ぴょん さん プロフィール

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ぴょんさん: ひょっこりひょうたん島から
ハンドル名ぴょん さん
ブログタイトルひょっこりひょうたん島から
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/yume_029
サイト紹介文飽きるほどに平凡な毎日をお届けします。感謝の気持ちを常に持ち続けて ひたすら更新あるのみ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/09/28 08:18

ぴょん さんのブログ記事

  • 温めるジュース♪
  • 今日久しぶりに雪が降っていません。更年期にありがちな関節の痛みは落ち着きましたがどうやらまだ力が入らないようです。いつもと違うのです雪質も湿って重たいせいもありますが、そればかりが原因ではなさそうです筋肉痛の一歩手前、休む暇もなく雪かきをしていたせいで今までのやる気がまた消え失せてしまいました朝方の耳鳴りで起きると同時に、雪のストレスも加わってしまいました以前、補聴器のお店のご主人に聞いたことがあ [続きを読む]
  • ドライカレー弁当♪
  • ご飯を炊いた時に弁当にする、ということをすっかり忘れておりました1日1食を終えて2,3日食がすすまなかったのにもう元に戻っています相変わらずすぐにお腹が空きます。その代りお通じはよくなりました冬でも水分をとらないと便通が悪くなります。かといって、冷たいものは体を冷やします普段どちらかというと水分を摂らないほうですが、耳鳴りがひどくなると口も乾いてきますそれは睡眠中に起こります。今は暖房(乾燥)で喉が渇 [続きを読む]
  • 蒸し白菜の漬物
  • 連日の雪で、温泉も買い物も控えておりました毎朝、裏庭と玄関前の雪かきをし、けさは、除雪車の通った後の雪かき筋肉痛はありませんが、体が疲れていますトイレに行きたくても眠くて、ベッドから起き上がれません息子は帰宅してからやっていますが、本当は朝にやってほしい除雪車の通ったあとの雪は重くて肉体労働です何か口にしないとすぐにへばってしまいますバナナが一番よいでしょうが、買い物もしていません今日は午後から温 [続きを読む]
  • 小豆を煮てみたんだけどね
  • 頂いた小豆を一晩水につけても、古いのか、なかなか柔らかくならない三日目でようやく食べられるようになった砂糖を注文してて、それが今日届くのだけれど、味がわからない普通の砂糖の1,5倍の甘さらしい。普段はザラメを使っていた砂糖なしの煮た小豆だけを数日間食べると便がよく出るらしい私はかえってフン詰まりのようになる気がしてならない届いた砂糖をふりかけてみて気に入ったら普通のあんこにしようと思っているもしも合 [続きを読む]
  • カニ缶のスープ
  • 今日はあったかい日。気分転換に湧水を汲みに行きましたおまわりさんが3人、なんだろうと思ったら、シートベルト違反だったようです軽トラのじーさん2名、軽自動車のおばさん1名帰り道でバタバタおまわりさんがまた走り出していましたあー嫌だ、いやだ雨が降るのかふらないのか、はっきりとしないお天気きのう、お昼に麺を食べたら、お腹が苦しくなったどうやら胃が小さくなってしまったらしい胃もたれしたみたいで、夕飯は鮭入 [続きを読む]
  • 食事を元に戻すことにしました。
  • 今日はお日様も出ていまして、気温も高め。生活費はからぶり…1日1食は初日以外は楽にできました。徐々に体重が減り、便秘がちになってきます1kgも減ったのは、夜のおしっこのせいでした反応なのかとも思いましたが原因はわかりません食べないことでよけいなものが出てしまったのか、むくみがあってそれが改善されたのか雪が降って単に冷えてしまったのか、定かではありませんおしっこが近くなったりいつもより出やすくなると、途 [続きを読む]
  • パスタのゆで汁&生姜で冷え取り
  • 買い物には出かけたけど、途中雪が降ってきた昨日より気温は高めだがやっぱり寒い雪の水分が多く午後から雨か曇りの予報土日は息子が家にいるので、朝昼晩作ることになる。それもコーヒー付き私もついこの間までコーヒーを飲んでいたのに、急に飲まなくなったあらゆる水分をとっているうちに、コーヒーにまで及ばなくなる塩を摂り始めると、甘いものに手が出なくなりますけれどコーヒーは飲んでいました。夏でもホットコーヒーです [続きを読む]
  • だしをとりました
  • アーモンドのハチミツ漬けが今日になって美味しくなっていますけれど歯に挟まるので噛むのが嫌です。食事の回数を減らすだけで歯の修復もできますダイエットが目的なら、三度三度少なめの量で食べたほうが効果があります1日1食にしたのは、血の巡りをよくすること、体温をあげること、病を治すことが目的温泉に行っても買い物をしてしまうので帰宅すると冷えてしまいます今日は36、3℃、右手がやはり冷たいです。春先は指先が [続きを読む]
  • 1日1食に挑戦!
  • 以前、1日1食に挑戦していた。やればやるほど体重が減ってしまい、すぐに挫折今回3日目になるが、体重はさほど変化はなかったその頃よりは体調もよくなっているので、そのせいかもしれないまだお試し期間なのでまた元に戻るかもしれない普段の朝、昼、夕は、通常よりも量が少ない方だと思う体温はこのところ、耳鳴りの調子が悪いので低めに推移している36、1℃は、ギリギリ。右手が特に冷たい体があったかかった日は、36、 [続きを読む]
  • 進化したたまご味噌♪
  • 怒涛の3日間が過ぎました。掃除はきのう済ませておいたので少し楽でした息子の洗濯物がいつもの1,5倍。私がいない時にこそっと出していますパスタをゆでているせいか、タイマーも使っていますいつのころからかタイマーもオフにしません。そのまんま…メモをしてもやはり忘れるようです。あーたまご味噌です。缶詰のつゆと卵だけ。生姜を少し入れましたお箸でぽろぽろ状態にします。これイケます。缶詰特有の臭さが抜けます同時に [続きを読む]
  • 白菜サラダ&アップルティー
  • 初雪後、普通に降雪ありでガンガン雪かき。冬の間のストレッチはなくなる…玄関先に冬用のワイパーを出しておく。息子気づかないふりをしているのか交換まだ明日からまた雨になりそうなのでその後でもいいかな雪の降り始めは交通渋滞が起こるので、外出はしていない。今日もしない予定寒すぎて愛犬も可哀想だし、私自身も出たくない温泉にも行きたいが、すぐに湯冷めをするので、明日以降の予定月曜日は温泉の予定外のお休み。なの [続きを読む]
  • 袋ラーメンと果物ジュース
  • 橋の下はこんなふうになっています。人も自転車も通れます小さくてわかりづらいけど、おじちゃんが自転車とともにのぼっていきます寒くてそろそろ雪が降りそうですが、今日も雨でした毎日雨が降ります。時々日も差しますが、ほとんど曇り空午後の4時を過ぎたころから、私のいる部屋は暗くなってしまいます今日は耳鳴りが大きいです。原因はわかりません。好転反応なのか、通常の症状なのかはたまた季節によるものなのか。どう考え [続きを読む]
  • 週末、白菜料理で乗り切る!
  • 今の時期、土日は、息子が家にいるので、ブログのアップは出来ない朝昼晩、献立に困っている。昼食に麺類は出したくない毎日パスタを作って弁当にしているみたいで、土日はご飯にしている何を作ってもいいのだが、最近にんにくの香りがすさまじい…にんにくの香りは好きな方だが、度が過ぎると臭くなってしまう火力がいつも強火、鍋はあっち方向を向いていて、ガス火から遠ざかっている換気扇も回していないみたいだし、あと菜箸3 [続きを読む]
  • 白菜づくめのおかず
  • このところ毎日、夜中か、朝方か、夕方には雨が降っているおかげさまで好転反応なのか、本当に悪いのか全くわからないどちらにしても、やっぱり不調だという事には変わりはない前向きに考えなければ、瞬く間に病に蝕まれてしまう縁あって、ある雑誌が通販商品とともに届いた。それが不思議だなーと思った降圧剤をやめるきっかけとなった、阿保徹先生のことがその本に書かれてあったのだスーパー内で買った本に、高血圧のことに関す [続きを読む]
  • 卵焼きに水
  • ずっと前、兄嫁に電話で、料理の下ごしらえのことで聞いたことがあった「トンカツ(揚げ物の衣)の卵には、水を少し入れてやってるわよ。」「えっ!卵に水ですか?」勤めていた時にどうしてもわからなくて、SOSの電話春先にもSOSの電話をした。娘さんが看護師だったから「耳鳴りがおさまらなくて、どこの病院、何科を受ければいいのかわからない助けてほしい。このままだとおかしくなりそう…」「ちょっと待っててね。……(兄に相 [続きを読む]
  • レトルトカレーに玉葱を加えて
  • 大豆を減らそうと再び煮物に挑戦いつも冷蔵庫に残っている味のついている缶詰や煮汁を足しながら調整している今回はサバ味噌のつゆを足したら香りはいいが味がイマイチ煮汁を煮詰めたほうがいいかもしれないと思いながら、チビチビと食べているレトルトカレーの辛さと味もイマイチで、玉葱を加えて煮込んでみた赤ワインエキスも加える。赤ワインエキスはことのほか美味しいそのまま飲んだ方がずっといい。アルコールはとんでしまっ [続きを読む]
  • 凍み大根とかへそ大根とか
  • 天気がよいと心も晴れます。でも最近、雨が降ってもそんなに落ち込んでないその理由はよくわからないが、自律神経の乱れが多少落ち着いてきたのかなよくなったかと思うとまた振出しに戻ることも多いが、体調は悪くない体が動くようになったし、料理もなんだか楽しくなってきた味覚障害はなかったものの、一時期何を食べても美味しいと感じなかったどこか上の空のような感覚。早くレイキヒーリングもサプリともおさらばしたい今まで [続きを読む]
  • 久々のお弁当&リンゴの皮のお茶♪
  • 朝方雨が降っていました。晴れたり曇ったりしていますが11月にしてはあったかいです睡眠もどうにか落ち着いてきました。トイレもなくなりました耳鳴りは健在ですが、少しパワーがなくなって来ていますこの世の中不思議な事がいっぱいあります。私の摂っているサプリもそうですが最近知った〇〇〇もその中のひとつです。愛犬が不思議なことにまだ与える前からそれを欲します犬は初めてのものに抵抗を感じます。ドッグフードなど変え [続きを読む]
  • まずい赤ワインを赤ワインエキスに
  • 相変わらず健康雑誌に目がいくわたしです。雑誌とおにぎりセットが気になりましたところがそれを我慢して、他のスーパーにも置いてるだろうと思ったらなかったんです一度自宅に戻ったものの、また同じスーパーに行くことになりました雑誌とおにぎりセットを買おうと思ったら、おにぎりセットがないんです嘘ーっ!それも全てなくなっていました気になる、ほしい、と思ったら即購入しなければならないと改めて思いましたきのうは、息 [続きを読む]
  • 種起こし、再び…
  • 6日間、ずっと雨が降っていた。今日も降っているがようやく雨が上がりそうATMに行ったらアジサイが咲いていて、また今日も生活費、からぶり急激に気温が下がったせいか、ギックリ腰やぎっくり背中と同じ症状のギックリ首に初めてなった。これってどうなの?自律神経も関係しているらしいが、いつも寒い時期に起きている朝、起き上がれない、というか、本当に痛い右側がおかしく、右腕も上がらず、ついでに右側に体を傾けられない正 [続きを読む]
  • チョコプリンアラモード
  • チョコプリンを食べてお腹いっぱい。体重は39,7kgに減っていた40,20kgにまで増えたのに… 二週間連続(月曜日だけ除く)のレイキを受けて、好転反応が激しくすったもんだ日中はさほどではなかったが、夜がつらい深夜の12時を過ぎると必ず耳鳴り、同時にトイレにも行きたくなるトイレを済ませ、さー 寝ようと思うとまた耳鳴りで眠れなくなる後半の1週間はもうよれよれになった。SOSのメールは深夜なのでさすがに控えたもうダメ [続きを読む]
  • 雨のち大根の葉を干す
  • 早朝に雨が降って、しばらくして本降りになりました夕べもレイキを受けていましたが、夜中12時にトイレに行きたくなりそのあと、延々耳鳴り。うつらうつらと夢も見ていたが眠りが浅く3時間の睡眠時間あまりにひどい耳鳴りで、もしや!やっぱり雨なんだよね…今日でレイキも終わりなのですが、なんだかよくわからない状態ですまだ半々の気持ちで迷っています。毎日続けて行うと治りが早いいや、毎日行うことで焦りが出てきてかえっ [続きを読む]
  • 鮭と鱈の煮魚
  • 鍋を焦がしたことも日に当てていたことも忘れ、ようやく昨日になって気づくどんな感じかいな?と思って指を入れたら、焦げが動いた!やったね♪ このように忘れることが一番よい結果となることが多い病もいつのまにか忘れていたわ、という時が一番治りやすい記憶が薄れてくるということは自然治癒に繋がるからだいつまでも病に執着していると、治るものもなおらない病は常に変化している、と感じたのはつい最近になってからまだま [続きを読む]
  • 五十肩、魚の目、豆料理
  • 今更、豆料理に勤しんでもあまり意味がないというか、冷凍庫に残ってるし、しぶしぶ作っている。作りたてでまだ写していなかった。この間と同じ大豆スープお昼にうどん(ひやむぎ)をゆでて食べた。久しぶりだったから、めがった♪更年期を調べていたら、五十肩も出てきて嘘だべ?と思ったそれで自分のブログを検索したら、およそ今から8年ほど前に両方の五十肩私は治るまで延々ブログに書き続けるから、自分のを見たほうが早い三 [続きを読む]
  • お魚の佃煮
  • 台風の前日は不調。二週続きでてんてこ舞い。せっかく増えた体重が自律神経の乱れで二日続けてトイレが近くなり、またもや体重が減りだした仕方なく食べる量をいつもより増やし、ようやく元に戻りつつある…耳鳴りは当然朝から晩まで賑やか。それでもなんとか夜だけは眠れるようになった4月から不眠症になったのだが、なんとこの二日間一度もトイレに行くことなくようやく眠れるようになりつつある。しかしまだ眠りは浅く、熟睡し [続きを読む]