問答無用でいいのかい? さん プロフィール

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問答無用でいいのかい?さん: 問答無用でいいのかい?
ハンドル名問答無用でいいのかい? さん
ブログタイトル問答無用でいいのかい?
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/awoim
サイト紹介文TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供362回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2014/09/29 22:59

問答無用でいいのかい? さんのブログ記事

  • ふわっと
  •  なんか昨日の影響か喉が痛いので飴でもなめようかと思ったら、そんな格好いいの持ってないので手元に有った塩サプリを舐めることに。 まあ唾液分泌の促進になれば良いか。元々水分過多といわれるから塩分でちょうど良いだろうw んで今日は予定通り運動。夕方からちょいと降ったりしてたのは予想通りだ。 次は明日走るか土曜の日中走るかだね。 一番良いのは明日と日曜に走るのだけど、その辺は余裕を持って天気に併せて行動 [続きを読む]
  • いまだ!
  •  明日から暫く雨っぽいので今日のうちに以下略。 土日にももう一回走っておきたいなあ。 「14.629km」「1:16'22"12」 中盤が遅かったなあ。もうちょい気合い入れないと。 ということで体重報告! 「60.5?」「12.6%」 1日で2?減る。どんだけ水ぶくれだったんだw 今日も走るときは水分持って行ったけど採らなかったし。まあずいぶんと寒くなったからねえ。ホントほんばんはどんな格好しようか未だに悩む。取り敢え [続きを読む]
  • ふぁ〜
  •  流石に今日は走らない。 けどなんとなく回復が早くなってきてる気がする。 ていうかほんばんが近いからじわっと体内でテンション上がってるのかも。 「60.7?」「13.4%」 さあ明日から禁酒! え? [続きを読む]
  • たまらん。
  •  勢いに乗って走る。 本番まで最多であと4回かな? 「22.628km」「2:03'54"45」 足さえ平気ならまだまだいけそうだけど。。。 取り敢えずアイシング。暫くは腰も労って座椅子なしにしよう。 [続きを読む]
  • 珍しい
  •  金曜に走ることはあっても運動することは殆ど無いねえ。 というか初めてかも。 てんで今日は運動。昨日スイマーに襲われた分、奮起して頑張った。 スクワット30分と膝運動1セットのいつもの奴。 その分明日走れたら文句なしだなあw ということで体重報告! 「60.35?」「12.6%」 うむまあまあ。 そして断酒なので土曜休みなのに呑めない金曜の夜。時間余るなあw 取り敢えず買い込みも我慢してお茶タイ [続きを読む]
  • zzz・・・
  •  寝てた! ていうか2000時まで保たないってのはどんだけ。 やっぱ昼休みに少しでも眠れると違うんだろうなあ。 「60.3?」「12.5%」 どないかせよ〜 [続きを読む]
  • そいや!
  •  っとばかりに走ってきた。 予報によると深夜辺りから今週末まで雨みたい。なのでお先にささっと。 「20.298km」「1:49'19"49」 なんか20?に届いたw 最終勇者コース(自称)に行く勇気が出なかったのでこっそり延長したらほぼそんな感じに伸びてしまった。 これ以上はもう行くしか無いだろうねえ。本番前に一度はやっておきたい物だ。 といってたら右足の薬指に黒爪の兆候が! やばいっすよw 去年の金沢マラソンでな [続きを読む]
  • うってかわって
  •  今日は気温高めだ。 昨日のうちから上タイツ用意してあったので、考え無しで着て走ったら暑かったぞw あと朝昼抜きで走るのは良くないと何度言ったらw 2?でガス欠。戻ってくるだけで必死だったw 「6.834km」「0:37'37"04」 なので短め。ちょっとショートカットして帰ってきたよ。ポカリ持って行かなかったら死んでいた!w ということで体重報告! 「59.95?」「12.1%」  さ、飲み直すかw [続きを読む]
  • おおお
  •  寝てた! という寝る! 「61.4?」「13.4%」 今日は何も言うなw [続きを読む]
  • ウルトラ眠い!
  •  寝る! 「61?」「12.2%」 明日はどっちだ! ていうか時間的にはちゃんと寝てる気がするんだけどなあ。やっぱ質か。 因みに今日は明日は雨だ。走れないよ! [続きを読む]
  • おっし!
  •  運動終了! やっぱ汗かいてから風呂入るから気持ちいいねえ。 まあもう季節的に汗はあんまり出ないけど。今朝からまた急に温度が下がった気がする。 次に走るときは上もタイツ着用だな。 ということでスクワット30分と膝運動1セット。ちょいと膝が不安だけど何とかなった。しっかり冷やしておこうw ということで体重報告! 「60.9?」「13.4%」 うむ減らない。。 今日は日中もほぼ座りしごとだったしなあ。 んで [続きを読む]
  • うぐ
  •  走った! ちょいと足が痛いなあ。今週は運動不足だ。明日は運動できると良いなあ。 「14.604 km」「1:15'44"75」 この程度で痛いと先が思いやられるぜ。日中の体操も出来るだけやった方が良いねえ。ネックはやはり右足だw 「60.95?」「12.7%」 昨日は菓子の飲み食いだったしなあ。流石にもう涼しいし、1日走った程度では絞れないぜw さ、こう冷えるとノンアルシリーズも良くないので紅茶の出番が増えそう。 [続きを読む]
  • うお!
  •  気がついたらこの時間! てのが多いなあ。今朝はわりかし目覚めが良かったんだけど、そのあとが悪かったかw 「61.55?」「14.1%」 明日はちょいと出かける予定。日付変わる前に帰ってこれるかなあ?w [続きを読む]
  • 買い出し!
  •  ささっと買い出して最後の最後に1100時に予定してたお昼の店に到着するように動く。 ばっちり。 「60.9?」「12.9%」 んで最後に薬局よって帰ってきたら1200時。 あとは寝るだけ。 あ、めんどいのでアップしてないけど県中の写真とかはちゃんと撮ってあるのだ。 てか処理重いのか→の写真Ranが出てこないw [続きを読む]
  • おお
  •  明日の買い物準備〜 「60.8?」「11.5%」 一気に増えたなw まあ気にせず明日は何食べよう? Coco壱も季節メニューの時期だけど、やっぱ宣言通りせいろかな? [続きを読む]
  • どーん
  •  先ずは小手調べ。ってことで合併ルートを入り口まで味わってみた。 「18.567km」「1:41'04"53」 簡単にハーフ距離走れそうなコースが出来上がった。5?くらい一筆書きで伸ばせるよ。 ちょい暗闇の中で右膝をぐねったので入念に冷やす。寝る前にとっておきのインドメタシン湿布貼ろう。いや、週末貼りっぱなしがいいだろうな。 ということで体重報告! 「59.9?」「12.5%」 ぬるっと絞った。 ケアと冷却は大事だなあ [続きを読む]
  • むむぅw
  •  ホントにスイマーに襲われてしまったw しかし急に寒いねえ。また少しは持ち直すだろうけど、もう夜Ranには上タイツも要るかも。 「60.7?」「13.9%」 体が冷えてると体脂肪高めに出る現象かなw 取り敢えず眠れないので睡眠導入剤を。。。 [続きを読む]
  • ゆら〜り
  •  予報通り夕方から雨なのですよ。 んで、それを見越して昨日のうちに走っておいたので今日は運動。エンジン掛かるまで時間掛かるけど必死に運動w スクワット30分と膝対策運動1セット。それともスクワットを20分くらいにして膝運動を2セットにした方が良いんだろうか? まあよく分からん。 ということで体重報告! 「59.65?」「11.8%」 まあ最近だとこんな紋かな。やはり最近サボり気味なので覿面に腕立て伏せが出来なくなってる [続きを読む]
  • もー
  •  運動するより走ってた方が良い、というか楽しい、というか楽、というかw てことで明日は午後から天気が怪しいなんて予報を見ると先に走っておいた方が良いと思うに決まってる! なのでささっと走る。一応、日中のうちに立ったままの膝対策運動をもりもりやって肉を引き締めておく。まあそれだけじゃ足りないんだろうけど結構な準備運動にはなってると思う。足先まで引き締めるにはやっぱスクワットしないとだめかもだけど。 「12. [続きを読む]
  • びみょ〜
  •  起きてるような寝てるような感覚の中で、気がついたら寝てたw 「60.35?」「13.9%」 ああ、走りたくなってきたぞw [続きを読む]
  • またーり
  •  もうすぐ呑めなくなるからねえw 「61.75?」「13.4%」 そういや先の献血の成分結果が出てた。 30?走ったあとでもそんなに壊れてるようなことは無かったな〜。 安堵w [続きを読む]