sana さん プロフィール

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sanaさん: 食いしんぼsanaの「舌の記憶」
ハンドル名sana さん
ブログタイトル食いしんぼsanaの「舌の記憶」
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/playgraph_2006
サイト紹介文ライター。明るい糖尿病ライフを目指して♪ おいしいものあきらめない!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2014/09/30 13:56

sana さんのブログ記事

  • ドリアあっつあつ!
  • 今日は寒いしおこもり。冷蔵庫の余りものでおひるにドリアをつくって食べました。ミニトマトとなす、にんにくシャウエッセンを炒めて、ハーブソルトで味付け。バターを塗った器に炒めたなす半分→ごはん→アボカド→それ以外を重ねます。とろけるチーズをたっぷりのせたらトースターで10分!あつあつをいただけば幸せさん?チーズでしっかりカルシウムも摂れました。 [続きを読む]
  • 20181210病状報告
  • 前回は6.5で大喜びで!今回はなんと!さらに下がって5.9に!夢の数字です!《*≧∀≦》糖尿病患者が目指すのは6.5以下を維持していくことで、健康なひとの基準値は5_8以下だから。これは本当にすごい!管理栄養士さんもわーパチパチパチって喜んでくれました。ただドクターは半信半疑で。このところずっと氷を食べるのをやめられないんだけど、それはやっぱり鉄欠乏症貧血の可能性が高いのだそう。貧血すぎると血糖値も低くなるか [続きを読む]
  • お酒よわいなぁ〜
  • 昨日は仕事帰りに一杯。小さなコップにビールを一杯でいい気持ちに。お酒は好きでも、本当に弱いのよね。帰って仕事しようと思ってたけど無理でした。眠くなっちゃって。こないだ日比谷で一杯やったときは帰って原稿仕上げられたんだけど。緊張感の違いかな?あの時は切羽詰まってたから。ても危険だから帰って仕事したいときはのまないほうが賢明ね。最近忙しくて仕事帰りには絶対にのまないようにしてたんたけどちょっと油断しち [続きを読む]
  • いま観てるドラマ
  • ブラックスキャンダル落語心中下町ロケット中学聖日記 の4本です。ブラックスキャンダルはサイコパス・サスペンス。もうヤバイとしか言えない!山口紗弥加の役者としての魅力も満載です!来週で最終回なのいやだ〜。落語心中は時代ものです。脚本もキャストも秀逸!岡田将生がかっこよくて色っぽくて!山崎育三郎、竜星涼、大政絢、篠井英介わー、書ききれない〜。唯一成海璃子だけいまいち。毎回せつなくて泣いてます。下町ロケ [続きを読む]
  • 今日はのんびり
  • ゆうべ遅くに手持ちの原稿書きを終えて、今日は精神的にラク。といっても昨日は丸一日妹と二人で日比谷でデートしちゃってました。まずシャンテ内のひつじやでランチ。これが大当たりで!代々木の本店には何度も行ってるけど日比谷ははじめて。ランチは基本的にインドカレー屋って感じ。選んだバターチキンカレー。セットはナンとごはんがおかわり自由!サラダとドリンクとデザートもついて610円!そしてどれもおいしい。思わずナ [続きを読む]
  • 気がついたら
  • 窓辺に干した洗濯ものがイマイチ乾かない。なぜ?と思ったら、外が寒くて窓が結露しているからなのね。ずっと加湿器たいてるからね。3日干してようやくそのことに気づきました。室内の鴨居に避難!朝には乾いてるといいな。 [続きを読む]
  • 20181112病状報告
  • 定期検診へ。a1cの数値はまた下がって6.5に!いつものように食生活に気をつけて運動もしてました!ただ、あすけんをやめたので実際どんな食生活だったか具体的に思い出せません。それで今日からスケジュール帳に毎日の食事記録をつけることにしました!今年の手帳は1029のブログにもちらっとうつってるロルバーンのもの。メモがいっぱいついているのです。スケジュールと食事記録を一体化できたらいいなと前から思っていたのでいい [続きを読む]
  • 秋の軽井沢へ
  • 一瞬仕事が落ち着いたので週末は軽井沢へ。11時ぐらいに着いて、まずは今回の宿泊先・万平ホテルに荷物を預けます。ご飯を食べようと旧軽銀座に向かったけど、紅葉シーズンだからかどこも大行列。到着した早々お店に並ぶのは時間がモッタイナイということで、ともかく雲場池を一周してみました。紅葉が池に映りこんできれい!ちょうどお昼どきでマジでお腹空いた!となったので、前から気になっていた雲場池の傍にある「雲場亭」を [続きを読む]
  • ケースも新調しました♪
  • 毎年この時期に新調しているケース。デルフォニックスはキトリのLサイズです。B5ノートが収まるこのケースは、surfaceRTにもぴったりの大きさでまるでsurfaceRTのために作られたケースなのではと思ってしまうぐらい!それでいてちょうどいいマチがあるので、マウスやPCメガネなんかもコンパクトに収まってくれるんです。ファスナーがL字についているので出し入れもスムーズ。さらに丈夫な素材とこのクオリティで1,800円というお [続きを読む]
  • まだまだ現役!surfaceRT
  • わたしの愛すべきsurface RT。もう5年以上一緒にいてくれています。いろいろできないことも多いようで、失敗作なんて言われてたけど、わたしにとっては今のところこの子しか考えられません。surface RTの魅力は、・Microsoft Officeが初めからついていること・小さくて軽いこと・見た目がおしゃれなこと!わたしは物書きなので基本的に、ワードとエクセルが使えて、ちょろっとweb閲覧ぐらいできればOK。エクセルでマクロが使えなく [続きを読む]
  • イラストたのしー?
  • 新しいスケジュール帳を買いました。そしたら突然仕事の予定にイラストを添えたくなって。イラストなんて全然描けないのに。「打ち合わせ」にはコーヒーを、「撮影」にはカメラと決めて、練習してみました。もちろんプロの真似っこから。ノートに5ページぐらいびっしりと。そのうちアレンジも加えたりなんかしてね。そしたら、あらっ意外とかわいく描けるようになってきたような?そうなるともう楽しくて!ヒマさえあればついつい [続きを読む]
  • 久々のサイゼdeディナー
  • すごーく久しぶりにサイゼリヤで夜ごはん。夜はたいていチキンソテーを注文するんだけど、もやもやすることが多いこともあってご無沙汰していました。もやもやすることってたとえば、盛り付けがヒドイ提供の仕方が真逆(お皿の置き方が反対)とかそういうこと。安いお店だからさ、うるさく言うつもりはないんだけどね。でも好きで通ってるお店、そしておいしいと思っていつも頼むメニュー。小さなことでがっかりさせてほしくないのよ [続きを読む]
  • ひとまず解放されました
  • 手持ちの原稿を全てアップ!わー、つかの間の自由!今夜はラム肉おいしく食べて、おやつを食べながら、たまってた見逃し配信をイッキに観ちゃいました。(うちのテレビは録画できないので、もっぱら見逃し配信派)この世界の片隅に、ディーリー、探偵が早すぎる、グッドバイの4本!見応えあった〜。どれも本当によかった!探偵とグッドバイは次回もあるのかな?わぉ、楽しみ!今は23時すぎ。1時から恋のツキもみるんだぁ(^ω^)思え [続きを読む]
  • 秋の韻松亭
  • この連休はずーっと原稿書き。ほとんどおうちにいたので昨日はお外に連れ出してもらいました。上野で韻松亭のランチ。 いつもは特別なときに予約して訪れるのに、こんなふうにふらっと行くのは初めてです。相変わらず花籠膳の華やかなこと!夏に訪れた時とは頼んだセットが違うからかもしれないけど盛り付けも目新しい。そしてひとつずつ隙のないおいしさ!別皿の鮭を蒸し焼きにしたのもよかったなぁ。帰りは国際こども図書館で「 [続きを読む]
  • 女子力
  • 忙しいけど。なるべくきちんと生活するように心がけています。人間らしく、そして女性であることも忘れずにね。この数日はなぜだか美容に対する意識も変わって。まず、この10年ぐらい毎日朝晩続けてたお顔のゴマージュの頻度を減らしました。ってまだ3日目だけど。角質を取り去ることでつるつるのたまご肌になれるのはいいんだけど、お肌が乾燥しやすくなるんだよね。それに皮膚が薄くなってしみとか目立つようになるというし。ゴ [続きを読む]
  • 20180820病状報告
  • 今回数値は6.7の現状維持、心電図も異常なし!体重はもうすぐ40キロに増えてgood!good!という結果に。引き続きちゃんとごはん食べて運動もしていきまーす(^ー^)ひとまず目標は6.5で!昨日おやついっぱいもらったけど、少しずつ食べれば問題ないはず!帰ったらプリン??食べよ《*≧∀≦》 [続きを読む]
  • ファミリーdeお誕生日会
  • 7月生まれのいもうととわたしのお誕生日会をやってもらいました♪大きなリュックにパンパンで持ち帰ってきたみんなからのプレゼント!本を読みながらお菓子を食べる至福のとき(*´ω`*)そこまで想像できて楽しい〜。幸せなお誕生日会でした。みなさまどうもありがとう! [続きを読む]
  • ようこそ!白くまくん
  • いまのアパートに入居してもうすぐ8年目。平成元年生まれのエアコンをついに交換してもらう!三洋電機のだよ、なんてったって。いくら古いといってもね入居中のことだし、ダメ元での相談でした。大家さんが話のわかる方で本当によかった〜。感謝を申し上げます!新しい子は日立の白くまくん最新バージョン!新品できれいで音も静か。リモコンも無線でとっても便利です!エコ機能もついて。うれしーい。そうそう。工事の業者さんも [続きを読む]
  • 上野・韻松亭で
  • もう1週間以上前の話になっちゃったけど、これまた恒例の韻松亭で仲良しのお誕生日をお祝いしたのでした。初めてのカウンター席。窓の景色が素晴らしい〜。目の前で中居さんがいろいろ準備してくれていつもに増して優雅な気分に。毎年お願いするコースは同じでお品書きも変わらないんだけど不思議と飽きないのよね。わたしが楽しみにしている里芋にカシューナッツも健在です。そんな中でも注意深く眺めつつ味わっていると新しい発 [続きを読む]
  • お誕生日
  • 26日はお誕生日でした!いつまでもフレッシュな気持ちを忘れずにキラキラしてたいなぁ〜。お祝いしてもらったのは昨年に引きつづき日本橋で。地中海料理のビュッフェです!お野菜とお豆たっぷりでヘルシー!そして意外性に富んだメニューがズラリ。上質なオリーブオイルにふわふわフォカッチャもおいしい!デザートもいちいちおいしくて。一口サイズであれこれ試せるのもうれしいんです。帰りは福徳の森をお散歩。華やかな江戸風鈴 [続きを読む]
  • 20180723病状報告
  • ひとまず今回の数値!7.1から6.7に下がってましたーーーうれしいーーー(*^ω^)腎臓も大丈夫です!このごろ暑いせいなのか食欲がなくて炭水化物をあんまり摂ってなかったからかな?体重は40キロ切らないように。そして暑い夏を乗りきるためにともかくエネルギーのあるものいっぱい食べてと言われました。にんにくチップのったサーロインステーキとか食べたい気がする!お醤油のソースで。マッシュポテトとかにんじんグラッセとかミ [続きを読む]
  • お墓参り
  • 親戚のおじちゃんのお墓参りへ。おばさまとうちのお母さんと3人で。お墓は大きな公園の近くで広々としたところでした。おじちゃん、気持ちいーだろうな。そのあと越谷レイクタウンへ。いろんなお店が楽しい!うちの駅から30分だし、今度ゆっくり散策してみよー。お食事したビュッフェのお店もおいしかったなぁ。おみやにゼリーを渡したらおばさまからもかわいらしいゼリー。夏はこういうのが嬉しいのよね。いっぱいおしゃべりし [続きを読む]