sana さん プロフィール

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sanaさん: 食いしんぼsanaの「舌の記憶」
ハンドル名sana さん
ブログタイトル食いしんぼsanaの「舌の記憶」
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/playgraph_2006
サイト紹介文ライター。明るい糖尿病ライフを目指して♪ おいしいものあきらめない!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2014/09/30 13:56

sana さんのブログ記事

  • 特定検査
  • 月曜は区の特定検査でいつものクリニックへ。肺のレントゲンに眼底検査、心電図異常なし!血液検査と尿検査の結果は月末の定期検診のときに。最近あすけんを再開してさらに運動も頑張ってるからね。数値下がってるといいな。 [続きを読む]
  • ひとりdeカラオケ♪
  • 仕事帰りにひとりでストレス解消、カラオケです!わたしはDAMより断然ジョイサウンド派。曲数が多いし(マイナー路線の)採点もちょっと甘い気がして気分がいいのよ(*´ω`*)1時間で歌ったのは、・井上昌己/メリーローランの島×2回・井上昌己/いちばんつらい人・加藤いづみ/星空のジェットブレイン・加藤いづみ/ハッピーエンドカフェ・上田知華/パープルモンスーン・真璃子/不良少女にもなれなくて・今井美樹/氷のよう [続きを読む]
  • 本日は完全運休
  • 本日は久しぶりのオフ。おうちでひとりひたすら転がってます。史上初米朝会談の中継リアルタイムで見られてよかった!非核化と平和体制で合意したようだけど、拉致についてはふなんか言及してくれたのかなぁ?それよりワーキングランチが気になって!メニューの内容は、各局やネットよっていろんな訳があるけど、フジテレビ系のネットニュースがいちばんおいしそー。【前菜】・エビのカクテル アボカドサラダ添え・マンゴーサラダ [続きを読む]
  • あすけん再開!
  • 昨日から心を入れ替えて、あすけんをプレミアム(有料)で再開。今日はなんと!100点でしたぁ!ヽ(*´▽)ノ♪素晴らしい〜。朝=フルグラヨーグルト昼=ローストチキン、ズッキーニ、にんじんなんかも焼いて、サラダもたっぷり。4枚切り食パンにクロワッサン。夜=お昼に炭水化物を食べ過ぎた気がしたので、ごはん90g.、かぼちやの煮物、いわしの丸干し、油あげ焼いて、薬味をたっぷりと。おやつ=すいか、さくらんぼ平日もしっかり [続きを読む]
  • 20180531病状報告
  • 数値はまた上がって。6.9?7.1に(;つД`)7台はダメよーーーいや、そんな泣くことはないんです。心当たりありまくりなんだもん。しっかりごはんを食べてたのは週末だけで、平日はかなりテキトーな感じ。仕事がらみもあって外食も多かった。doctorには引き続き頑張ってくださいぐらいしか言われなかったけど、栄養士の先生はやっぱり厳しかった〜。まず、体重が増えないのはしっかり食事を摂っていないから。(計測時は40キロ)「あす [続きを読む]
  • やさしい甘さ
  • とぷちゃんから徳島のお土産を送っていただきました♪ふんわりやさしい甘さの和三盆です。ピンク色の紙に包まれてたり、お花のかたちだったり、うずまきは鳴門海峡のうずしおかな?とってもかわいーい。どうもありがとう!大切にいただきます。 [続きを読む]
  • 世界に目覚める!
  • 昔から地理に弱かったわたし。日本の県庁所在地は森高千里のロックンロールでやっと覚えたぐらいです。だから世界地理となるとさっぱりわからない。生活に密着してないからか、学校でも全く興味を持てずに放りっぱなし。アメリカや韓国、北朝鮮がどこにあるのかも知らないまま。てへ。世界の食文化には好奇心旺盛でも具体的な地図となるとね。ところが!そんなわたしがなんと目下学習中です!教材は「初めて学ぶ世界地理クイズと絵 [続きを読む]
  • お寿司食べたい
  • なんかもうすごく疲れてるわ。ごはんもろくなもの食べてないの。今日火曜は朝=フルグラヨーグルトとバナナ。昼=玉子チャーハン。夜=野菜たっぷりのチキンスープごはん。なんとか夜だけはマトモかな〜。いま食べたいもの。それは。。。お寿司!えんがわ、サーモン、中トロ、いか、生たこ、いわし、あじ、金目、それに芽ねぎも外せない。〆はとろたく巻きでね。想像しただけで癒された。現在朝の4時半。よーし、寝よ! [続きを読む]
  • 全国的にはGW
  • わたしはずっと仕事してたなぁ〜(遠い目)でも唯一金曜は女性部会で高田馬場にモンゴル料理を食べに行ったのでした(*^^*)モンゴル料理といえば羊!大きな羊の串焼きドーン!まずこんなにクセのない羊肉があるのねと感激です。そしてクミンがきいた独特のスパイスがめちゃおいしい。羊以外にも玉子とトマトめん、中国の涼皮みたいな前菜、ほうれん草を炒めたもの、もちもちした小麦の皮に羊のひき肉を詰めた薄焼きクレープなどいろい [続きを読む]
  • 朝ごはん
  • 朝ごはんは昨日に引き 続きワンプレートで。・ふきみそドレッシングで味わうサラダ・プロシュート、ナポリサラミ、コッパを1枚ずつ。ゴールドキウイとドライいちじくも添えました。ごまのパンは上野桜木あたりのカヤバベーカリーから。閉店しちゃうんだよね。。。特にこの小さな角食がおいしかったのに残念です。また別のパン屋さんが入るということなのでそちらに期待しよう。 [続きを読む]
  • 20180422病状報告
  • (写真は根津神社のツツジです。見頃が終わっていたので、来年の無料入場券をもらってラッキー!)ずいぶん遅くなっちゃったけど、4月の病状報告です。a1cは前回7.2→6.9に改善(*´ω`*)総コレステロールと中性脂肪も正常に。この調子でまた6台前半を目指していこうと思います。BMIが18.5未満とやせすぎなので、もう少し体重を増やすように栄養士の先生から指導される。「朝ごはんをもっとしっかり食べようね」わかってる、わかって [続きを読む]
  • ミラーレスカメラ初のkiss
  • お膝をいたわるように なってからkiss x4が 重く感じられるように。持ち歩くのがつらくて、負担になっていました。そこでうんと迷った末に思い切って最近発売されたEOS kiss Mにお乗り換え♪本当に軽くてコンパクト。標準レンズをつけても重さは500mlのペットボトル1本分ぐらいです。単焦点レンズならもっと。これならどこでも気軽に一緒にお出かけできそう。しばらくニヤニヤしちゃいそうです(*´ω`*)これからどうぞよろしくね [続きを読む]
  • 深川不動尊にお詣り
  • 木曜は深川不動尊へ開運成就祈願のお護摩を受けに。お札もお返ししました。いつもは2月までには行くのに忙しくてずいぶん遅くなっちゃった。昨年末に所縁のある鶴岡八幡宮で宮司が元宮司である弟に日本刀で殺されるという事件があったし、そのお二人ともがずいぶん派手な生活をしてたという話なので、だけどまぁ毎年のことだし毎日お水を供えて手を合わせている神様だからね。そういうわけで例年通りご祈祷を受けてきました。結果 [続きを読む]
  • ゴロゴロ
  • 昨日の夜はうっかりネット検索して遊んでしまい、夜通し原稿を書くはめに。朝6時に寝て、11時に起きて、続きをやって、14時頃解放される。そんでなぜかその勢いで春の衣替えを始めたらすでに17時で。あれっ今日ごはん食べてない!ってなって。スパゲティーミートソースとピクルスをパッと作っておいしく食べました。いまはひたすらゴロゴロ中(^ω^)はー、しあわせー [続きを読む]
  • ピンク、失う
  • たった今!春のピンクのストールをなくしてしまう。お気に入りだったのに〜手に持ってたはずなのに。電車の乗り換えで席に座って一息ついたところであれって(;つД`)さみしいけどこれも運命。たぶん今日降りかかるはずの災いから身をていして守ってくれたんだと思う。そういうことにしよう。 [続きを読む]
  • お花見
  • 昨日は神田川沿いにお花見へ。満開!いいタイミングでお花見できてよかった〜。学習院大学内にある松本楼のランチ、リーガロイヤルホテルのカフェものんびり楽しめました♪はぁ〜、ピンク。かわいい。好きだなぁピンク。絶対的に幸せのいろだもんね。 [続きを読む]
  • 撮影の帰りに
  • 木曜は新橋の屋台でちょこ飲み!首都高の高架下にある台湾担仔麺大王です。この雰囲気!好き!瓶ビールで乾杯して、ピータン、塩チャーシューもやしと香菜の煮こみ豚バラなんこつ、もみじ煮玉子、ザーサイ。飾り気はないものばかりだけど味がしみてておいしーい。〆はわんこそば。3口ぐらいで食べ終わるぐらいの小さなラーメンが2種類ついてきます。ひとつはメンマ入りでやさしい味わい。もうひとつはひき肉入りの濃いめ。これもお [続きを読む]
  • 20180320病状報告
  • クリニックへ。今回は腕の血管からの採血だったので、結果は来月聞くことに。また下がってるといいなぁ〜。コレステロール値を下げる薬を毎日のむように増やされてしまいました。脂ものを食べ過ぎないようにねって。これがなかなか難しいのです。そのぶん炭水化物を減らしていたら体重38.9に!背が小さいからやせすぎって印象ではないけど、さすがに40キロはほしいところです。帰りは上野まで行ってソウルのサムゲタン!寒かったか [続きを読む]
  • やっぱ好きサイゼ
  • サイゼの食器が変わってました。コーヒーもスパゲティーもサラダもみんな落ち着いたアースカラーに!以前のカラフルでポップな柄も大好きだったけど、今度のもナチュラルでいい感じ〜?やっぱ好きだなぁサイゼリヤ。でも今年は昨年の2/3ぐらいの頻度に抑えるつもり。まぁ、経費としては別にいいんだけど、健康のことを考えるとね。 [続きを読む]
  • 井上のおじちゃん逝去
  • 親戚のおじちゃんが亡くなりました。いろいろと大変なひとだったみたいだけど、わたしにはや
    さしくて楽しい思い出がたくさんあります。食べることが大好きなおじちゃんは自分であれこれ
    作ることも趣味でお手製のスモークチキンをよく届けてくれました。昔のブログにも登場してい
    ます。https://blog.goo.ne.jp/playgraph_2006/e/d1f416e1732cd303ce303577f990191chttps://blog.goo.ne.jp/playgraph_2006/e/60021422f0
    1753f53186caa9 [続きを読む]
  • プライド
  • わたしはただのライターで、高尚なことを書く仕事なんか特にいまはやってない。でも人と会って、相手の話を聞く。時にはプチコンサルみたいなことをやって頼りにされることも。思いがけないことで刺激を受けて成長できたり。いろいろ大変なことも多いけどやりがいもある。やりがいは与えられるものじゃなくて自分自身で生み出すものだと改めて感じています。理不尽なこと、報われないこと、面倒なこと、相手に響かないこと。どんな [続きを読む]
  • お熱(;つД`)
  • この土日はお熱でごろごろ。お洗濯するのがやっとであとは仲良しにおまかせ。昨日の夜と今日のお昼のご飯が牛肉で、病気のときはこれじゃないとかなしくなったけど、プリンにゼリーにアイス。バナナにあずき缶といろいろ嬉しいものも買ってきてくれました。どうもありがとう。予定が詰まってて休めないからね。ひとまず土日でよかった。ともかく眠ろう。 [続きを読む]