とととん さん プロフィール

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とととんさん: 一歩でも前へ
ハンドル名とととん さん
ブログタイトル一歩でも前へ
ブログURLhttp://tototon20141002.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文2016.10〜放送大学に入学。低糖質を心がけ中。ヘタれながらも毎日楽しく暮らしていきたい
自由文2014は体調崩して会社を辞めたり夫の転勤で福島県→神奈川県に引っ越したり。引っ越しはこの先もありそうです。今は無理せず体調を見ながら、夫とわたし、うさぎのシロと仲良く暮らしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供289回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2014/10/02 11:00

とととん さんのブログ記事

  • あいうべ体操効果??
  • 最近夫とあいうべ体操をやってます。口をちゃんと開いて、あ〜、い〜、う〜、べ〜(舌を出す)、と各1秒くらいやるアレです。顎関節にもいいみたいだし、美容にもいいようだし、何よりイビキが改善するらしいということで。。。夫を観察したところ、イビキをしてる時って口呼吸してるんですよね。口呼吸はあまり体によくないみたいだし〜。睡眠障害も起きやすいみたいだし〜。簡単でタダで出来るし、まあやってみようってことであい [続きを読む]
  • ハンドブレンダー買っちゃった〜♪
  • ブラウンのハンドブレンダーを買いました♪これこれ〜。鍋に直接入れられるステンレス、スープを作るのに便利そうで欲しかったのです。amazonで欲しいものリストに入れて悩んでいましたけど外箱が損傷したらしくなんと1000円引きになってたのでポチっと。ほんとは6000円弱なんですけど5000円弱になってました。げん玉で貯めてたポイントをamazonギフト券に変えてamazonポイントも投入したので支払は800円ほどに。。。嬉しい!!付属 [続きを読む]
  • 今日はちょっと寒い
  • 今日明日は寒いみたいだけどその後はまた春らしくなるようです。冷えないように気を付けよう。母がペースメーカーの電池交換で昨日から入院中です。今日の午後にも手術なんですが前にもやってるし、あまり心配しなくていいかなと思ってます。LINEで病院のごはんをアップしてくれてるので元気そう。病院にいるとおやつを我慢できてダイエットにもいいかも?入院前の1週間も我慢したようだし。。。もうちょっとわたしに体力あれば遊 [続きを読む]
  • 今週は楽しく暮らそう〜
  • 先週は体調イマイチでしたが週末静かに暮らしていたので今日は元気。GW前なので無理せずに、でも先週の分も楽しく暮らしたいです。がんばろ。週末はほぼゴロゴロしてました。夫は途中で散歩に行ったりしてましたがわたしは体力温存で。勉強は心理学概論と発達心理学概論は少しずつ進んで英語もちょっとしかやらなかったですね。舞台芸術の魅力っていう授業が面白そうだったので録画して見たらこれが想像以上に面白くてテキストも読 [続きを読む]
  • やっと体調回復してきました。
  • 昨日は午後になって体調がガクリと悪くなりどーなるかと思いましたが〜。軽い片頭痛みたいになってきたのに気付いたので頭痛薬を飲んで冷えピタクールをおでこに貼ってひたすらゴロゴロしていたら今日はやっと回復を実感中です。頭痛もしないし、微熱もある感じだったのが無くなったし〜。あー、よかったよかった。。。やっぱり早めに薬を飲んだのと冷えピタクールのおかげかな。。。冷えピタクール、残りわずかなので買っておかな [続きを読む]
  • 何故か午前中に頭痛が。。。
  • 今朝もちょっと頭痛。。。そんなひどく無いし、少し横になって休んでるとよくなってくるけど、なんなんですかね。。。??買い物に行きたかったけどやめて、ネットスーパーを頼みました。イトーヨーカドーのネットスーパーは選べる種類が多くてスーパーに行ってる気分になれますね。配送料が324円かかるのがイヤだと思っていたけど行けば時間もガソリン代もかかるんだし〜。お買い得商品も多いし、しばらくはネットスーパーはイト [続きを読む]
  • イマイチな体調にフマン〜
  • どーもイマイチですねえ〜。昨日はいいかと思ってたら途中でヘナヘナになったり。。。まあ横になってればそのうちよくなるんですけどね。今日は昨日よりよさそうだし、大丈夫かな。ネットで見たら、更年期は生理痛が酷くなることもわりとよくあると書かれていてちょっとショック。。。なんとなく漠然と軽くなっていくものだとばかり思ってました。マジですか〜。最近の体調不良には更年期の影響もあると思うから気になりますね。。 [続きを読む]
  • 龍角散ののどすっきり飴をモラう
  • モラタメさんから龍角散ののどすっきり飴をモラいました。こちらです。開けてみると。。。こんな感じで。食べるとレモンと蜂蜜で甘酸っぱく、ハーブの香りがけっこうします。なんだか喉に効きそう。。。ジンジャーやハーブの効果か、少し喉もスースーして気持ちいいですね。ほんとに喉がスッキリしそうです。ちょうど花粉症の症状も出てたし、湿度が低くて喉も痛かったのでよかったです。ハーブだと優しく効いてくれてる気もするし [続きを読む]
  • ソースネクストの超字幕
  • 以前買ったソースネクストの超字幕、久しぶりに使おうと思ったら開かず。。。もしかしてWindows10になってから使ってなかったからかな?それでヘルプを見たりいろいろやったのですが、これが手間がかかりました。前から思ってたけどソースネクストの説明書なんかはすごく分かりにくい。。。超字幕も最初インストールするのにけっこう苦労したもんね。。。ダウンストーラーを使うこと、correctfileを入れるということは分かったけ [続きを読む]
  • 週末は体調イマイチで。。。
  • 理由はハッキリしております。月のものがきたからです。ここんとこラクになってきていたのでこのままラクに軽くなっていくのかと思っていたのに。。。うぅ。。。久しぶりにかなりツラかった。。。うぅ。。。やっぱりホルモンバランスが崩れてるんですかね?今朝になってもまだダメでしたけど薬を飲んで歯医者に行って帰ってきたらいつの間にか、かなりラクになってきました。あー、よかった。。。土曜日は天気もイマイチだったしゴ [続きを読む]
  • 買い物は楽しいけど疲れる
  • 昨日はリカーショップとスーパーに行って買い物しまくり。酒もたっぷり、冷蔵庫も寂しくなってきてたのが補充されいい感じに。でも疲れました〜。酒は重いから何度かに分けて運んだりだし〜。その後も冷蔵庫に入れたり、定位置に置いたりしてたらヘトヘトに。午前中に買い物して、午後は休んだり家事したり、そうこうしてたら夫もほぼ定時で帰ってきて飲み会突入。昨日の勉強は心理学概論の第3回を視聴しただけです。やれやれ。飲 [続きを読む]
  • 今日も洗濯日和
  • 今週は天気もよいのでせっせと洗濯してます。真冬は寝る時毛布を何枚も使っているのですがもうそんなにいらないので毎日一枚ずつお洗濯。やっと今日になってシーツも洗濯しようと思ったらいつの間にかシロが粗相してたみたいで。。。いつもシロがいるところはシロ用タオルとか重ねてちょっとくらいなら汚してもいいようにしてるんだけど今回はちょっと。。。だいたいこーゆーのは何か不満があった時にしてるんだよね。いつのかな〜 [続きを読む]
  • 腕が重い。。。
  • 今朝起きたら腕が重いというか、ダルいというか。。。昨日バターを斬りまくった、違った、切りまくったせいでしょうかね〜。まあ大したことないですけどね。夫の風邪も大したことないながらも続いてましたがようやく快方に向かってるのを実感し始めたようです。もう少し頑張れば、急遽入院した同僚が戻ってきそうなのであとひと踏ん張りですね。福岡姉からのハガキが5枚もたまっちゃいました。このミツバチをみて、夫が「ミツバチ [続きを読む]
  • やっぱりお花見しないと。
  • 関東あたりは週末はお花見日和でした。天気はいいし、暖かいし、桜は満開か散り始めくらいでしたからね。わたしは近所に散歩するくらいでよかったのですけど夫が相模原のなんとか公園まで行ってみたいと言い出したのでちょっとドライブ、車で40分くらいかな?もう少しかかったかな?行ってきました。はい、お見事、満開であります。こんな感じでみなさんテント張ったり、バーベキューしたりしてました。河原側はこんな感じ。まあ人 [続きを読む]
  • 夫の風邪はこのまま回復するのか
  • 夫は昨日はほとんど残業せずに帰ってきて早く寝てました。喉の痛みは引けてきたようだし、少し回復してるみたいです。このままよくなりそうな。。。そうだといいけど。。。シロの爪が伸びてきてたので昨日は夫と二人がかりで前足の爪切りだけはしました。すごーく嫌がるので後ろ足はまた今度。前足だけでもタイヘンでした〜。しまいにゃ敷物を汚してしまったので今日は朝から洗濯三昧です。晴れてるし暖かくてよかったです。やっと [続きを読む]
  • 夫が風邪気味に。
  • 昨日の朝、夫が喉が痛いと言うのでわたしの浅田飴をあげたりしてたんですが仕事から帰ってきたらクシャミ鼻水で微熱っぽいらしくどうやら風邪をもらってしまったようです。いま、会社に風邪ひきさんがたくさんいるらしく。。。昨夜はルル3錠飲ませて早めに寝てもらいました。今朝もあまり症状は変わってないみたいです。そんなに具合悪いわけではなくて軽いみたいですけど悪化させずに治さないと〜。今日はなるべく残業しないよう [続きを読む]
  • オールミールクッキーを焼きました。
  • 今日は朝から久しぶりにオールミールクッキーを焼きました。まだ焼きたて、少し冷めてから頂きます♪最近おやつっぽいのは作ってませんでしたがもうほとんどウチにおやつ無いので。。。あるのはラミーチョコがもう1箱と、干し芋くらいかな。お腹が空いたら干し芋やチーズを食べようと思ってるけどたまには少しはね、食べたいですからね。オートミールもなかなか減りません〜。小麦粉も〜。先日行った書店で買った本はこれです。楽 [続きを読む]
  • 思いがけず野鳥観察
  • 土曜日、新たな大きそうな本屋さんを探して出かけてきました。車で行ける郊外型大型書店があるといいんですけどね〜。これがなかなか。。。大型書店はたいてい駅前ですもんね。東北だとみんな車社会だからけっこうあるんですけど。行ったのは相模原の中村書店。マアマア大きかったかな。でも2階で何かイベント??みたいなのやってて小中学生くらいのがたくさん来ててちょっとうるさかったです。ドライブがてらたまには行ってもいい [続きを読む]
  • プランターハンガーを作る
  • 昨日、ネットで調べたらプランターハンガーの作り方を見つけ簡単そうなのがあったので夫から麻ヒモをもらって早速作ってみました。こういうヘデラが2鉢あって、まず一つ。麻ヒモを編んだのをこんな風に鉢にひっかけて、吊るす。こんな感じに〜。今まで伸びてきた枝をひたすら支柱にまきつけていたら一部はこんなに長くなってたのですね〜、ビックリしました。ちょっとぐにょぐにょしてるし。少し切ってもいいかなと思うけど、少し [続きを読む]
  • モラタメさんで創味シャンタン3種をモラう
  • モラタメさんから創味シャンタンの固形、チューブ入り、粉末をモラいました。コチラです。缶に入った固形タイプは前からよく使っています。チューブ入りも粉末も、気にはなってましたが買ってみたことありませんでした。創味シャンタン、美味しいですよね。チューブ入りはやはり柔らかくて使いやすいです。中華野菜炒めを作る時など固形のものは他の調味料と混ぜて少し溶かしてから使ってましたがチューブ入りのはそのまま鍋に投入 [続きを読む]
  • 昨日は何もしなかった気がする。
  • 昨日は春分の日で夫も仕事はお休みでした。新しい本屋さんを探索しに行く予定でしたが。。。お天気悪くて厚木にも雪マークが〜!!結局このへんでは雨雪みたいな感じで白いのも降ってましたけど積もるようなことはなくて落ちるそばから溶けてましたけどとにかく寒くて寒くて〜。何もこんな日に外出しなくても、ということで外出はとりやめ。そしたらなんと夫が昼間っから酒を出してきましてわたしもついついつられて飲んでしまい。。 [続きを読む]
  • 掃除機のフィルターを交換
  • 掃除機のフィルター、新しいのを買って交換しました。コレです。粉みたいなゴミがつくとこなんですけどある程度はブラシで掃除、あとは水洗いとか説明書にあったけど水洗いしてもあまりキレイにはならないんですよね。もう汚れてきてるし困ったなあ、と思っててもしかしてこういうのって新品買えるんじゃ。。。と気付いてamazonを見たらありました。なーんだ、もっと早くに気付ければ買換えしたのに〜。お値段も864円とたいしたこ [続きを読む]
  • 最近のお買い物とamazon返品
  • お米を少しだけ炊きたい時用の土鍋を買いました。amazonで1合用と2合用。和平フレイズ 土鍋 ご飯鍋 1合 ガス火 電子レンジ 陶器 おもてなし和食 OR-7108出版社/メーカー: 和平フレイズ(Wahei freiz)メディア: ホーム&キッチン和平フレイズ 土鍋 ご飯鍋 2合 ガス火 電子レンジ 陶器 おもてなし和食 OR-7109出版社/メーカー: 和平フレイズ(Wahei freiz)メディア: ホーム&キッチンこの2つです。1合用は上の蓋が茶わんにもなるもの [続きを読む]
  • テキスト来た来た。
  • 放送大学の来期のテキストが届きました。どーん。。。4科目受講しますがもう1科目はオンライン授業なのでテキスト無しです。どんな感じか楽しみですね。面接授業を受けに行くのは難しいのでオンライン授業が増えてくれると嬉しいです。今はまだちょっとしか無いので受けたいと思うのがほとんど無いし。。。単位認定試験を受けに行かなくてもいいのも嬉しいところ。まあ今回雪で1科目受けられなかったので次回は結局4科目受けに [続きを読む]
  • いろり鍋セットを買っちゃった。
  • 前田家ってとこのいろり鍋セットを買いました。温泉旅館でよく出てきそうな、コレです。昨日届きました。夫用に1セットだけですけど。夫の好きな火を使い、存分に火を見た後で更に食べるモノがあるのはよさそう。ウチで気軽に火遊び出来ていいかな、と。中はこんな感じ。昆布敷いて、焼き豆腐と長ネギと菜の花で簡単に。あとはポン酢で食べるだけ。今度スーパーに行ったら魚の切り身とか買ってきてあげよう。アルミ合金製だから想 [続きを読む]