あゆぴ さん プロフィール

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あゆぴさん: デブらないで〜NoNoNo〜
ハンドル名あゆぴ さん
ブログタイトルデブらないで〜NoNoNo〜
ブログURLhttp://yaplog.jp/junho_love/
サイト紹介文ぽちゃアラサー独女がKーPOP聞きながらダイエットに励みます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2014/10/03 15:40

あゆぴ さんのブログ記事

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  • 金さんとの練習〜ホノルルマラソンレポ①
  • 遅くなりましたが、ホノルルマラソンツアーのレポなんぞを。クラブツーリズム、地球を走ろうのホノルルマラソンツアーを利用しました。決めた理由・・・・それは。金哲彦さんうちのおかんが大好きなんですよね・・・本も読んでたり・・・金さんが一緒ということで、結構いい値段でしたが即決。ちなみに・・・普段韓国しか行ったことないので、ホテルもちょっとグレードアップさせてみました。ほら・・・もう最後のホノルルになるだろう [続きを読む]
  • 放置申し訳ない・・・(´;ω;`)
  • ちょっと放置しておりました。・・・・9か月はちょっととは言わないかそんなわけで、この9か月何をしていたか、ご報告。とりあえず12月にホノルルマラソン行ってきました。それは次の記事からレポがかけるといいかな、と。ランナーにはお馴染みの金哲彦さんが引率のツアーで行ってきました行く前に、セミナーにも参加したり、むこう行ってからもいろんなセミナーあったり。非常に満足でした値段には満足できませんでしたけど・・ [続きを読む]
  • 春日部大凧マラソン
  • 全然更新しなくて・・・この三日坊主な性格を辞めたい・・マジでさて、今更ですが5月5日のGWにありました春日部大凧マラソンのレポを。参加された方はわかると思いますが・・・・この日ヤバかったピーカン晴れ!前日から大雨予報出てるし、おそらく中止になるだろうとみんな思っていましたが・・・ピーカン晴れ!誰だよ・・・晴れ男女・・・おこだよ!マジおこ!さてそんなわけで、真夏か!?というくらいの日差しと戦ってきました [続きを読む]
  • ゆる〜いランニング教室
  • 先日、ちょっと興味があったので参加してきました。「日本一ゆる〜いランニング教室」雑誌「ランニングスタイル」がやっているビギナー向けの教室です。場所がまた遠い遠い・・・・羽田空港に行く時しか使わない東京モノレールに揺られて・・・1時間半くらいかかりました・・・そして着いたのが・・・大井ふ頭中央海浜公園 スポーツの森陸上部みたいで、なんかときめくね教室は2時間。ウォーミングアップ+ラン+クールダウンとい [続きを読む]
  • 森林公園完走マラソン
  • 建国記念日行ってきました東松山にある「国営武蔵丘陵森林公園」埼玉県民なら1度は行ったことが必ずあるという・・・緑豊かなだだっぴろ〜い公園ちなみにゆるキャラも存在します左が「しんくん」、右が「りんちゃん」・・・・・わかりやすいなさて、この大会は5?、10?、ハーフと3種目あります。そして1番はどの種目も制限時間がない、ということこれがみんな参加する所以でしょうが・・・・あとで思いっきり後悔しましたけど [続きを読む]
  • 完走できるかな???
  • 2/11の森林公園完走マラソンまで、あと2日スイーツマラソンから、3週間。結局、練習は週1回、7.5キロを1時間ゆっくり走る、という感じを・・・・2日やりました。←ペース8〜9分/1?、という鈍足ペースなんですけど、このペースだと1時間は余力あり(そりゃそうだ)筋肉痛もほとんどないんですか、なぜか・・・・左足の裏が痛くなる湿布何日か貼ると、少し痛みが和らぐんですけどね・・・しかも左足だけ。でも体重乗せると痛む [続きを読む]
  • スイーツマラソン
  • 日曜日にスイーツマラソンinお台場に参加してきました前日に夜から雪が降るかもしれないと言われていましたが、晴れた今回の会場、最寄駅は東京テレポート駅!そう、ダイバーシティ。走る横目でガンダムが見れるという、ガンヲタ得なコースです。しかし一緒に行った友人はガンダムなんか全然見てなかったけどもせっかくのなので、みんなで何かアイテムを合わせようと、帽子を揃えてみましたMAN WITN A MISSIONっぽいのが300円 [続きを読む]
  • ビール
  • 人は、何かご褒美がないと頑張れないものです・・・そんなわけで、最近のハマり・・・ビールの飲み比べ!ホントに痩せる気あんのかね・・・私・・・(´・ω・`)←お前が言うなそんなわけで先日見つけたビールコレド室町に行った時に見つけました日本酒で有名な「八海山」のビール。ちなみに、ジョッキはマイジョッキ仕事で知り合った元クラブのママさんが「お酒は絶対缶飲みしたら駄目。グラスに注がないと美味しくない」との名言を [続きを読む]
  • デーハTシャツ
  • 年末年始は久々に沢山練習しました。12/30 ?4?ウォーキング+4?ジョギング12/31 3?ウォーキング+3?ジョギング1/1 大江戸元旦初歩き参加 18?ウォーキング1/3 5?ウォーキング+インターバル練習しかし‥‥年始は美味しいもの食べたりで運動してても体重は増える重い体重のせいで、走っててもすぐ歩いてしまう‥‥あかんテンションあげていこう、と上尾マラソンで買ったTシャツを着てみました裏表が派手〜?ぶた、大好き〜しか [続きを読む]
  • 体の問題
  • 前の更新から、だいぶあいてしまいました・・・・実はとんでもないことになってました私、下から血が止まらないという・・・・しかも量がハンパないもう大洪水ですよ・・・・半年前にも不正出血やったんですが、その時は量は少なめでした。結局卵巣がストレスで活発だった為、薬飲んですぐ落ち着き、大事にならなかったんですけどね。今回の不正出血は20日以上ずっと続きまして・・・生理不順か更年期障害(早)と思い、知り合いに [続きを読む]
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