お寺の奥さんの幸せさがし さん プロフィール

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お寺の奥さんの幸せさがしさん: お寺の奥さんの幸せさがし
ハンドル名お寺の奥さんの幸せさがし さん
ブログタイトルお寺の奥さんの幸せさがし
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/banbi798
サイト紹介文自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介しま
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供241回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2014/10/05 12:01

お寺の奥さんの幸せさがし さんのブログ記事

  • お彼岸は善行週間
  • 秋のお彼岸です。暑さ寒さも彼岸までと言われますが、最近の天気は予測不能。体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。お彼岸は、仏道修行。善行週間にするといいですよ。お墓参りに行って、ご先祖様に感謝。生きてる人たちにも感謝。自分のできる善行をするだけで他人も自分も幸せな気分になれるのでおすすめですよ。他人に何かしてもらうと幸せな気分になれますが、嫌なことをが起こると幸な気持ちがあっという間になくなってし [続きを読む]
  • 他人の意見を否定しない
  • 誰だって否定されるといい気分じゃないです。「そうだね」って最初言うだけでも全然ちがいます。わかっているけどなかなかうまくいきません。特に身近な人には尚更です。冷静さを忘れて感情的になりがちです。家族でも同僚でも人は人。自分は自分。同じ考えが当然と思ってしまうのは間違いですね。何も言わなければ伝わりません。以心伝心なんていうのはほぼ幻想です。人はみんな違うのがあたりまえです。お互いに認める関係になり [続きを読む]
  • 相談したら従う覚悟
  • 時間は限りがあるから、お金より大事だと思ってます。意識してないといつの間にか流れてしまうのが時間です。あなたは、他人の時間泥棒してませんか?遅刻する人は、なぜか毎回、遅刻します。SORAは、遅刻されてイライラしないように、いつも本をカバンの中に入れてます。あと、時間がもったいないなって思うのがとりとめない悩み相談です。毎回、同じ相談を聞かされてアドバイスしても、いろいろ理由をつけて、何もやらないの [続きを読む]
  • いいかげんになりましょう
  • いいかげんになりましょう。良い加減ね。無理は禁物。かといって、ずっと休めばいいってわけでもありませんね。成功している人は、仕事もできるけど遊び上手な人が多い気がします。いいかげんを知っているんですね。イライラして暮らしても笑って暮らしても一日の長さは同じですよね。仕事も家事も楽しみましょう。仕事ってある意味、ゲームみたいですよね。面倒な仕事はゲームにしちゃうといいですよ。いかに早くうまく片づけるか [続きを読む]
  • 他人のお金、自分のお金
  • お金がないと生きていけないから、お金は大事。でも、大事なのは自分のお金だけって、思っていませんか?おごってくれるならわかったとたんに、自分が決めてたメニューより高いものに変更したり、会社の経費で落とせるなから、近くてもタクシーを使ったり・・・お金の扱い方を何処から出すかで変えてしまうことありませんか?他人のお金や会社のお金なら湯水のように使える人は、その時は得したと思っても、信用されなくなるので、人 [続きを読む]
  • 素敵にみせる方法
  • 自分を素敵に見せる簡単な方法は、背筋を伸ばすこと姿勢がいいと間違いなく見た目が良くなります。若く見られます。自信があるように見えます。ついでに胸が開くので呼吸が楽になります。背筋力がついて、さらに、やる気も出ます。背筋を伸ばすのは、体にも心にもいいことだらけ。歳を取ると筋力が衰えて前かがみになりやすいんです。気が付いたら背筋を伸ばすようにしてます。いくつになっても凛とした素敵な人を目指しましょう [続きを読む]
  • 朝は自分が喜ぶことから始める
  • 朝一番にすることは、自分が喜ぶことをしましょう。SORAは、まず美味しい紅茶を入れます。いくつかのお気に入りの紅茶からチョイスしてミルクティーにして飲みます。カップもお気に入りのきれいな花柄模様のマグカップ。ゆっくり味わいながら、「美味しいな〜」って飲む時間が好きです。窓から見える空を見ながら「今日も良い日だわ〜」って思います。1杯の紅茶を飲んでる間が心に余裕をくれます。朝は、忙しいのが当たり前か [続きを読む]
  • やる気が出る言葉
  • 「〇〇しないと〇〇になるよ」って言うより「〇〇したら〇〇になっていいよ。」って言った方がやる気が出ますよ。おどすよりおだてる方が楽しくなりますよ。北風と太陽の話のようにね。同じことをするのでもおどし言葉じゃ嫌々だけど、良いことがあると思えば、進んでやりたいと思うでしょう?楽しんでやることは疲れないし、効果も上がるんですよ。自分にも他人にもポジティブな言葉を選んで使うといいですよ [続きを読む]
  • 嫌いと言った方が嫌われます
  • みんなから好かれている気がしているSORAですが、過去に面と向かって「嫌い」って言われたことがあります。それも、理由は別にないけどっていうもの。言われてショックというよりびっくりして言葉がでませんでした。「本人に向かってハッキリ言える人ってすごい。怖いもの知らずだ。」って思いました。人前でそんなこと言って大丈夫か、と心配しました。嫌いなのは以前からわかってたし、私も苦手な人だからびっくりしたけど傷つき [続きを読む]
  • 性格を変えたい時って他人目線になってます
  • 自分の性格を変えたい時ってうまくいかなくて傷ついている時が多いみたい。そして、目線が他人目線になってます。他の人からどう思われるか嫌われられないか不安なんですよね。でも、相手に気に入られるために変わらなくても大丈夫。他人からよく見られるために変わりたい。それって他人に振り回される不幸な人生だと思いますよ。全ての人から嫌われることってないように全ての人から好かれることも不可能なんです。ほとんどの人は [続きを読む]
  • 性格を変える方法 性格を変えようと思わない
  • 「自分の性格を変えたい」「自分の性格が嫌い」相談事を聞いてると、そう言う人って多いですね。でも、「自分の性格を変えたい」って自己否定です。「自分が嫌い」って言っているんですよね。今では自分大好きSORAもそんなふうに思った頃がありました。自信が持てないんですよね。性格変えようとシタバタしました。でも、今ならわかります。「今の自分じゃダメ」って思っているうちは性格は変わりません。「自分が好き」「自分 [続きを読む]
  • 悪い時を人生の標準にすると幸せ
  • 人生は山あり谷あり良いこともあれば悪いことも起こる、それが人生。あなたの人生の標準はどこですか?もしかして、人生で一番輝いていた時?「あの時は良かった、今は・・・」って考えてると、人生は楽しくないですよ。「あの時は大変だったけど、今は・・・」って考える方がずっと幸せですよ。人生で悪いことが起こるのが当たり前。良いことしか起こらない人はいない。そのことがわかると、取り立ててて何にもなかった平凡な一日が [続きを読む]
  • 失敗上手のすすめ
  • 失敗上手になりましょう!失敗するのが怖くって緊張したり、初めから行動するのをやめたりあきらめたりしてませんか?緊張すると失敗しやすいですね。知っていると思うけど失敗を繰り返さないと上手にできるようにならないんですよ。経験を重ねると失敗しなくなります。失敗上手を目指してみませんか?まず、完璧主義をやめること。完璧主義の人は変われません。そして、「もし、失敗したらどうなるか?」想像してみてください。失敗す [続きを読む]
  • イライラすると血行が悪くなります
  • イライラする時は、自己チューな時ってテレビで順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が言ってましたよ。確かに・・・。今は、あまりイライラすることのないSORAも自分の思いどおりにならないとイライラしてましたね。放っておくとイライラは暴走します。先生も言ってましたが、イライラすると血行が悪くなると知っているのでイライラしませんなんで身体に悪いことをしないといけないんですか?イライラは身体に悪いですよ〜イラ [続きを読む]
  • 不安は書いて捨てる
  • 不安なときは不安なことを紙に書いてみるといいですよ。不安が小さくなりますよ。「こんなことが不安なんだ」と、書いたことを見ると、他人事のように自分の心を見つめることができます。頭で考えてる間は、同じ事が頭の中で思いがくるくるまわって疲れるだけです。わからないから、よけい不安になるんです。自分が何におびえているのか知りましょう。強い不安も冷静に見つめてみると案外、たいしたことじゃないことって多いんです [続きを読む]
  • そろそろ終活
  • 毎日楽しく暮らすためには、不安になることは極力考えないほうがいいですよ。楽しいことを考えましょう。特に年を取ってきたらね。終活という言葉も定着してきましたが、そんなに死んじゃう準備しなくてもね・・・と、思ってます。伝えたいことを残すのは大切です。でも、死んだ後のことは、残された人におまかせでいいんじゃないかしら?同じ終活するなら、死ぬ準備より死ぬまでどんな風に楽しく暮らすかということを考える終活が [続きを読む]
  • 幸せな人は受け取り上手
  • 幸せな人とそうでない人の違い。幸せな人は、受け取り上手。そうでない人は、人からの好意を素直に受け取れない。そうした方がいいはずなのに拒否してしまう。プライドがじゃましているのか、我慢するのが好きなのか、お返ししないといけないと思うのか、何か裏があると勘繰るのか、「ありがとう」が言えないのか??いずれにしてもせっかくの好意を拒否する人は、幸せになることを拒否しているのと同じです。幸せは人が運んでくれま [続きを読む]
  • 「面倒くさい」そう思った時が始め時
  • 「面倒くさい」そう思った時が始め時です。面倒くさいと思うことは、やらないといけないこと。やる気なんて待っていても出てきませんよ。さっさとやらないと嫌な気分が長引きます。やる気は体を動かすと出てくるそうです。やり始めたらだんだんのってくるので、15分だけ、あるいは、5分だけやろうと時間を決めてやりましょう。15分後、もう少しやろうかなって思ったら続けてみたらいかがでしょうか。SORAは、ストップウォ [続きを読む]
  • 祈り
  • 祈ることが自分の身体に良いことだからってわけじゃないけどSORAは、毎日、何度も祈ります。自分のことは、ご神仏にお任せしてるので、もっぱら他の人のために祈ります。けがをしないように病気がよくなるように悪いことが起こらないように全ての人が幸せでいられるように・・・真剣に祈り始めたのは、家族の病気がきっかけでしたが、どんどん祈る範囲が増えていってます。お寺の奥さんだから祈るのは当たり前ってわけじゃあり [続きを読む]
  • 自分に解決できる悩み、解決できない悩み
  • 悩みには、自分で解決できる悩みと今の自分には解決できない悩みがあります。それを見極めることが結構難しかったりしますよね。解決できる悩みは、とことん解決策を考えて実行し、できない悩みは、ひとまずあきらめて悩まない。特に、相手が変わったら解決するっていうのが一番難しいので、人が絡む問題は、今の自分には解決できない悩みと考える方がいいかもしれません。今の自分には無理なんです。そんな力はないんです。誰かの [続きを読む]
  • 仏教の教えを実践すると・・・
  • 仏教を学んで実践している人とそうでない人の違いをお釈迦さまは、一の矢は受けても二の矢は受けないとおっしゃっています。一の矢は、生きていく中で起こるいろいろな出来事のこと。苦しいことも楽しいことも含めてね。二の矢は、その出来事に動揺したことで自分で自分を傷つけてしまうこと。たとえば、辛い出来事にショックを受けるのは当然の反応だけど、普通の人は、その怒りという感情をどんどん大きくしていつまでもイライラ [続きを読む]
  • 嫉妬
  • 幸せだと嫉妬されます。嫉妬されるとちょっと落ち込みます。でも、しかたないよね。幸せなら嫉妬はやってきます。嫉妬されないようになんて、考えても無理。相手を変えることはできないのだから。嫉妬されたら、それだけ自分は幸せなんだな〜って考えた方がいいですよ。ただ、嫉妬する人の前で幸せ自慢はやめたほうがよさそうです。 [続きを読む]
  • 時にはぜいたくいたしましょう
  • お盆は終わりましたがお寺は月末の初盆の灯籠終いまでまだまだ忙しいですよ幸せな人は、自分の扱いが上手です。どうやったら、自分が喜ぶかよく知ってします。たとえば、あなたは、自分のためにお金を使っていますか?自分で食べたこともないものを他人のプレゼントとして買えるのに、自分自身は、ぜいたくはダメ、って思ってませんか?他人も自分も同じように大切に扱いましょう。あなただって、おいしいものを食べてもいいんです [続きを読む]
  • 人を喜ばすことが趣味の人には勝てません
  • 趣味の種類はいろいろありますが、「役に立つことをする」とか、「人を喜ばす」なんてことを趣味にしている人には、かなわないな〜って思います。山口県で12日から行方不明となっていた2歳の藤本理稀(よしき)ちゃんを見つけた大分県の尾畠春夫さんは、地元ではスーパーボランティアと呼ばれているそうです。人は皆、使命を持って生まれてきているそうですよ。その使命に気づいた人は、それだけで幸せですね。使命はきっと、何か [続きを読む]
  • いただきますの意味
  • 食事の前に「いただきます」って言いますよね。「いただきます」は、「○○の命を私の命にさせていただきます」と、食材に感謝することです。ありがとうという気持ちを込めて「いただきます」って言います。食事の後にありがとうという気持ちを込めて「ごちそうさまでした」って言います。手を合わして、「いただきます」「ごちそうさま」って感謝しましょう。 [続きを読む]