山ちゃん さん プロフィール

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山ちゃんさん: 世界の山ちゃん
ハンドル名山ちゃん さん
ブログタイトル世界の山ちゃん
ブログURLhttp://ikoma2014.blog.fc2.com/
サイト紹介文奈良県在住で走っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供336回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2014/10/05 20:35

山ちゃん さんのブログ記事

  • 四万十ウルトラスタート
  • 宿からスタート場所の鯉のぼり広場??まで送ってもらえます。宿のおトイレを提供されるのと、宿がレースのコース上にある為です。スタートまでの待機場は雨でビショビショ 約2時間スタートを待ちます。対岸に100キロのトップランナー川内さんの弟さんだったみたいです。1位でしたYO〜テントの下のビニールシートもビショビショTHさん、すーぴーさん、サトさん、ワタシスタートゲート並び順は自由で早いもん勝ちワタシはすーぴーさ [続きを読む]
  • 四万十ウルトラ前夜祭
  • 今日は、雨で気温が低いから上着て出勤しました。いよいよ冬がやって来る〜********高松から中村に到着してお昼ごはん サンリバー四万十同じ敷地内の【いちもん屋】←昨年も行きましたもちろん、カツオのたたき定食藁焼きで香りが良く美味しく頂きました(^^)ゴールは中村なのでスタート地点の十川まで車での移動は出来ない為中村駅周辺駐車することにしました。なんと駅の方に聞いたら、無料駐車場がありましたのでそちら [続きを読む]
  • 無事に帰宅しました
  • ビックリしました〜〜なんと!注目記事の7位???ホラー写真のような色のおかげなのか?ありがとうございますm(__)mコメ返はちょこっとお待ちしてくださいませ♪*******昨夜、ゴール地点より高知に車??で移動高知のホテルに到着後さっぱりしてからお待ちかねのアフター??????THさんオススメのオサレなお店へお刺身の盛り合わせアオサの天ぷらウツボの唐揚げカツオのたたき冷酒完走してませんが楽しいお酒が飲めま [続きを読む]
  • 四万十に到着
  • ちゃんと4時に起きれました〜 5時に家を出てサトさん、えむさんと合流高松に向かって。。。明石海峡大橋を渡り淡路島四国高松でTHさんと合流して四万十に今19時45分現在 雨?? (結構な)楽しみの前夜祭が終わり明日の用意をします。前夜祭でサプライズすーぴーさんとお会いできました。チーム75のパーカーを着ている方が会場に…どなたかしら???と、話てたらすーぴーさんから声をかけて頂きました!大阪マラソンの前夜祭で1 [続きを読む]
  • 明日は四万十へ移動です
  • いよいよ明日は高知、四万十へ移動です荷造り完了(^^)完了ビール??を飲みながら。。。明日は4時起き、5時出発??お天気がね〜雨??綺麗な四万十川を見れると楽しみにしていたんだけど。。。自然だから仕方ないですね(><)早よ寝なきゃ〜にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の飲み
  • 1件目 1グループ1 皿限定のお造り盛り合わせうっまい(^^) 2件目 こちらもうっまい(^^) 締めはお蕎麦うっまい(^^)ご参考に。。。メニュー あーーー楽しいYO! また行きましょう‼?にほんブログ村 [続きを読む]
  • お灸に針/四万十ウルトラの予定
  • 四万十ウルトラに向け最後の治療に行ってきました。明日は所用があり金曜日は早く寝なきゃいけないし。。。 治療はお灸に針、マッサージ先生に『やっぱり走るんかぁ〜』と言われてしまいました。『どーせ止めても走るんやろーー!』よーーーくお解りで(テヘ四万十は21キロでDNFの予定です。そこには、大規模なエイドがあります。昨年THさん、TH2さんがサプライズ応援に来てくれた所です。地元のラン友さんの応援にね〜100キロの [続きを読む]
  • RUNのオトモ イヤホンがコワレタ
  • お気に入りのイヤホンの電源が入らない??汗かきなワタシは頭からの汗滴りおちる→耳が濡れる→耳の穴も濡れる→イヤホンが外れるコレは、、、こんな感じに引っ掛けるタイプ修理の問い合わせをしたら返信があって約6,000円とTAXうーむ買ってから1 年と3ヶ月保証は1年うーむ半額で修理してもらえるなら仕方ないのかなぁ〜うーむにほんブログ村 [続きを読む]
  • GT-2000 買ってしまった
  • 昨日は購入を諦めましたが、四万十に履いて行く予定のウエーブライダーの底が減っている踵の痛みを考えたら底厚の方が安心 大阪に買いに行くには往復3時間はかかるしなぁ〜明日の仕事帰りに買おうか? それじゃ試し履きができないし。。。そーだ!ジョクしながらショップに行ったら一石二鳥やん!サイズが合うのがあるのかわからないけどダメもとで行ってみましたYOジムの駐車場から出発 富雄にあるミツハシへGT-2000サイズもあ [続きを読む]
  • 自作テーピング/シューズ探し
  • 自作してみましたー! 裏紙にミシン目がないから貼りにくい******グランフロントへシューズ探し先日2足購入していますが、今のワタシには履けないスペック。。。('悩みごえもんさんオススメのOn サイズの在庫が無かったYO〜他店から取り寄せるには先に支払いをしないとダメ??ちと考えてます、とお店を後に。。。 次、ビックカメラにあるゼビオへ踵のホールドはGT-2000結局どちらも購入していません。にほんブログ [続きを読む]
  • 村岡ウルトラのお疲れ様会
  • 地元奈良の友達が村岡ウルトラの120キロ、44キロの完走を祝ってのお疲れ様会うーーーんワタシは走ってないけどね〜(テヘ少人数で飲むといろんな話しが聞けてビックリしたり、驚いたりで楽しい時間でした!******木曜日の針の効果は足軽くなりましたが踵は。。。痛い( ; ; ) 飲む前にトレミで申し訳程度に走りましたYO (テーピングなし)走り終えてストレッチもやりましたが。。。残念?? イタイゾ [続きを読む]
  • 通院
  • 急に寒くなりましたね〜今朝はベッドから降りる第一歩に踵に激痛昨日のストレッチ不足? 5分丈のスエットを履いて寝たのがいけなかったのか?足が冷えた???左側のお尻から下がダル痛い仕事中もトイレに行ってはストレッチしましたが痛くて仕事帰りに整骨院へ7時前に行ったのに混雑していて終わったのが9時、家の帰ったのが10時前あーー疲れた!治療は、いつもの施術に足とお尻に針もしてもらいました。ダルさが無くなった感 [続きを読む]
  • ニューハレテープが届きました!
  • Xテープは高いから自作しようと10?幅と5?いろいろ買ってみました。さっそく、はりはり貼り方は、これであってあるのか⁇ 出かける前に少しだけ走ったみました、平坦な野球場回りグルグル走っている時は痛みがなかったですがシャワーから出たら、痛みがーーー( ; ; )今週末は貼る箇所を増やして試してみます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 四万十ウルトラの案内と、、、
  • 走れるのか?DNSか? 足底の状態を見ながら考えます********おかずを作って走ってないのに、飲み会へ (テヘ??豚しゃぶサラダハムのマリネ胸肉の唐揚げもどき野菜のマリネ小松菜の煮浸しウズラ玉子の竹輪巻き煮切り干し大根のハリハリ漬け と、書いていたの〜寝落ちしてしまったーーー(笑)にほんブログ村 [続きを読む]
  • ドキっとしたわ〜 (笑)
  • Yahoo!ニュースに。。。ドキっとしました、、、まぁワタシが良い事してもトピックにのることはない!(笑)書き始めた時のタイトル名は、『山ちゃんの備忘録』でした。が、、、関西有名ブロガーのカ○トムシさんにタイトルを変更しろ!ゴラァーー!↓『世界の山ちゃん』にしろ!↓お店からクレーム来ませんか?↓来るわけないやろ、ボケー(ちと、面白く書きました(テヘ)まさかこんなにブログが続くなんて想像してなかった好きな事 [続きを読む]
  • 愛するものを守る
  • 欲しい物があり、パタゴニアショップに行って来ました素敵なカタログいただきましたーーー☆表紙をめくると。。。『愛するものを守る』商品カタログなんだけど。。。ステキ?機会があればご覧くださいませ♪にほんブログ村 [続きを読む]
  • ムカデ
  • 今日ジム友に会ったら東京マラソンに当選した!と。。。アァーーーーーうらやまし☆彡******またシューズを購入してしまったYO〜〜(テヘナイキエリート9破格のお値段4,999円にしていただきましたご協力してくれた皆さんありがとうございますm(__)m このシューズを履くのはいつに。。。(笑)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 関西女子会 ベランダ編
  • 本当なら丹後ウルトラのお疲れ様会を兼ねての女子会のハズでしたがレースは台風の影響で中止なりましたが飲み会、じゃない女子会(笑)は開催されました。場所場所かおりん邸のベランダ皆んなの持ち寄りお料理ワタシが作ったのは棒棒鶏、麻婆茄子、タマゴサラダ(サラダをバケットにのせたり…)女子会らしくピンチョスかおりん作 パエリア 女同士だから話せる話し、楽しかったーー☆日が暮れだし、あらま〜6時 12時から始めたか [続きを読む]
  • いびがわに向けてのジョグ開始
  • 昨夜、整骨院の先生に 明日走るならユルクだよ〜 お言葉通りに坂ありコースはヤメたフラットコースをジョグどうにか10キロ.最後の方は痛みが。。。さてさて、1ヶ月を切ってしまったいびがわはどうなるのでしょうか?******* 梅蘭の焼きそば中に具が入っています麺類が好きです?にほんブログ村 [続きを読む]