amaraorganica さん プロフィール

  •  
amaraorganicaさん: amaraオーガニックヨガブログ
ハンドル名amaraorganica さん
ブログタイトルamaraオーガニックヨガブログ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/amaraorganica/
サイト紹介文大阪の心斎橋でアマラオーガニカというヨガスタジオをしています。本来の自然な感覚を取り戻すヨガです。
自由文18年以上一般企業で働いていた脱サラヨギーニです。よく、どうしたらそんなに自由に生きれるの?と聞かれますが全ての人が最初から自由です。ヨガも見方によれば全く違うもの、スポーツにも座禅にも美容、ダイエット法にもなるのです。私の目から見たヨガを通しての日々の出来事等を中心に書いていますが、日々のもやもやを抱えた全ての人に読んでもらい、元気になってもらいたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2014/10/08 17:26

amaraorganica さんのブログ記事

  • チネイザン練習会
  • 今日は14時から淀屋橋のヨガスタジオフォレスタにて邦子先生とチネイザン練習会チネイザンは一回習ってほったらかしにしていても自分の身にはついていないし人に施す事もできないし人を相手とするセラピーなので常に誰かを相手にして練習し実感と体感を積み重ねる事が重要チネイザンもガッチリハマる人もいればピンと来ない人も多い同じ人でもその時によって感じ方も全く違う全然良くないのに「凄いいいですね」って気を使って言う [続きを読む]
  • ヨガ友??えりさちゃん来阪
  • ウクレレブーム到来?えりさちゃんもウクレレを最近始めあこちゃんと練習会キルタン だけでなくビートルズLet it beやRemember meちあきなおみ スピッツカラオケ大会に…??セルフタイマーと思えぬ出来過ぎた写真撮影しウクレレの後チネイザン練習会突き刺しは全く痛がらず爆笑の腹筋で指が跳ね返る笑う腹力の威力って凄いチネイザンで突き刺したい底から湧き出る噴水の泉だから笑うと病気治るのかー!チネイザンと笑いは同じ [続きを読む]
  • 6/27 クリシュナダス Kirtan ライブへ
  • クリシュナダスの11年ぶり来日公演キルタン ライブに行ってきました京都駅アバンティ9F響都会館ダスさんはとても大柄で胸板も肩幅も厚く 声量もあり御歳71歳とは思えぬ パワーを感じました声がどこかの民族楽器のように響き特にOMオームの音が胸の中心 アナハタの奥に広がっていくようマイブーム腹、ではなく胸でした同じマントラの繰り返しでとても心地良くなり瞑想状態にタブラ(打楽器)のお兄さん↑動画今一度見て頂きたい肘 [続きを読む]
  • 無事です!有難うございます
  • 皆様に地震の安否確認を頂きまして有難うございます唯一の被害スタジオのシマウマが…顔がぁぁぁ!ブルーのガラスの瓶やらたくさん落ちていたけど割れずに全て無事でミラーなども倒れずシマウマが自らの顔でもって全てを一手に引き受けてくれました。守り神だったんだね私はシャワー中の大きな縦揺れに「裸で一人で死にたくはない!」と飛び出して着替え、コーヒー飲んでからスタジオへ朝と昼ののレッスンは電車が運休しておりエレ [続きを読む]
  • タイヨガ&チネイザンWS
  • 6/9-10 セバスチャンブルーノのタイヨガ&チネイザンWSに行ってきましたお休み頂き有難うございましたチ=気ネイザン=内臓チネイザン=気内臓マッサージ自分の内側の知恵に深く繋がり本人の身体から癒す力を引き出す手伝いをするまず自分が安定する自分の中心に繋がり相手の身体の声を聞く安定を失うと身体は嫌がる「怖いよ、そっちには行きたくないよ!」柔軟性より型より安定性マインドは嘘をつく相手の身体の声を聞く瞑想は傾聴 [続きを読む]
  • 6月レッスンスケジュール&ご案内
  • 6/9(土)10(日)セバスチャン・ブルーノ タイヨガ&チネイザンWSの為、レッスンを休ませて頂きます宜しくお願いしますチネイザンとは気内臓療法といわれるお腹のマッサージヨガ仲間のFacebookで知ったのですがセバスチャンの動画を見てなぜか「レッスン休んでも行きたい!」と思いましたお腹のマッサージなのでセルフケアとしてお子様やご家族にヨガ的にはお腹の状態を良くして呼吸やアサナを深める、アジャストに使えたり広く利用で [続きを読む]
  • 今日の地蔵さま 海里くん
  • 今日も福々しい海里くんのけぞっておもりそんなに反ってだいじょうぶ?熱い蒸気玉抱っこしてたらなんか私も眠くなってきたなぁ…ムニャムニャママはセルフヨガで…お願いしますおはよう!今日も幸せ気分を有難うね今日も素敵な一日を??心斎橋のプライベートヨガスタジオAmaraOrganica ヨガスタジオ大阪市中央区南船場4-10-13-7206-7162-2004 [続きを読む]
  • 坐骨神経痛の為のヨガ
  • 前屈のしすぎオーバーストレッチでも坐骨神経を傷めます先生もなりやすいし熱心な生徒さん、痛みを堪えて練習する方もなりやすい前屈のしすぎで坐骨神経痛を引き起こしている場合前屈の逆、後屈や前面を伸ばすアサナで反対を縮めて緩ませます疲労が抜けないまま無理な練習を重ねると怪我の元なので栄養と睡眠を取り休ませます胃腸や肝臓、腎臓が弱っていると栄養が筋肉や血液に届きにくく、疲労しやすく、筋ツッパリ系にまた、睡眠 [続きを読む]
  • 二条城のお茶会 からの宴会
  • 昨日5月5日はレッスンを休ませて頂き母の知人のお家元、泰山流お茶会へご予約変更頂いた方有難うございます楽しい時間を過ごすことができました生徒様でご興味ある方またおっしゃって下さいねお作法など私もあまり知りませんが大丈夫!その場の空気に触れる事、見て、触れて、感じるものがたくさんあります日本人のDNA、忘れていたものを思い出す感覚不要なものを削ぎ落とす感覚はヨガにも通じます流派の違う方や普段ご縁の全くな [続きを読む]
  • 明日香さんライブ〜愉快な仲間たち
  • 5/1の晩、ヨガでご縁を頂いた林明日香さんの15周年記念ライブに行ってきました大阪ブルックリンパーラー圧倒的な声量と歌唱力懐かしく心地よいメロディーにうっとり小さきもの、感動しました1曲目に ちあきなおみの星影の小径28歳の明日香ちゃんが歌ってもはまってた…懐かしく不思議で余韻が残りました素敵な時間を有難う5/2はカッシーナ時代の5名集まって阪急6F ダマンリュミエールへ久々のモモちゃん写真撮る時間なくて帰り [続きを読む]
  • リメンバーミー
  • 先祖が気になって気になって…そんな時に観た映画はご先祖様の映画だった音楽をこよなく愛し、音楽の世界で生きたい少年ミゲルの家族は代々靴職人、音楽の為に家族を捨てた先祖がいるからと音楽はご法度の家系死者を祭る日、憧れのミュージシャン、デラクルスのギターを盗もうとしたのをきっかけに死者の世界に迷い込むそこにはガイコツ先祖たちが暮らす夢のように美しい死者の世界死者の国への架け橋がマリーゴールドの花弁に彩ら [続きを読む]
  • 続・ご先祖様 2
  • 人は誰かに影響し、影響され生きている話す、読む、書く、歌う、触れる、感じる、そのコミュニケーションツール全てで影響し合っている生きてる存在しているというだけでだから人を悲しませてはいけない深く傷つけてDNAに脳波に影響させたら懇々と悲しみが引き継がれ悲しい因縁カルマをまとい自分は生まれ変わる笑う、喜ぶ、励ます、育てる、助ける、救う、癒す、安心させる事そのプラスエネルギーはその人の子供の子供の栄養とな [続きを読む]
  • 続 ご先祖様 1
  • やっぱりますます思う全てご先祖様の仕業やったんやとよくよく思い出す突然泣き出すのもゾクっとするのも逃げ出したくなるのも何かに突き動かされたように動くのも…彼らはやたらに感激するアートや美的なものに繊細に反応するダンサーもいる!バレエ、ラテン、社交ダンス踊りたがるしショーを観たがる、ドレスを着たがる、見たがる陽気な音楽好きがいる、ピアノや笛、ヴァイオリンも弾いていた歌手もいる、オペラ、民謡、ジャズ… [続きを読む]
  • そこはご先祖様のせいにして
  • 私の大好きなヨガの先生ニコルがFacebookであげていた記事遺伝子に刻まれた記憶の継承要約すると私達は、我々の祖先が我々のDNAに刻み込んだ記憶と共に生まれてきたかもしれないだから学んだ事がない事を知っていたりできたりする基本的な生存本能もそこからくる古代に遡り、死の経験がトラウマを作った記憶は遺伝物質を型作り、あなたの子供に運ばれるあなたの子供が生まれる前にその記憶は型作られそれは遺伝物質に影響し子供に [続きを読む]
  • あこ先生YouTubeデビュー
  • す週二回キルタン &ヨガクラスを担当してもらっているあこ先生の良さがなかなか伝わらへんな…て思ってたらついに動画!聴いてやって下さい!ガナパタエっていうのはガネーシャ神を敬う呼び方でガネーシャ様、ガネーシャ様…て歌っておりますキルタン とはマントラ(真言)インドのお経のような祈りの言葉を歌にしたもの歌う瞑想、歌うヨガと言われる所以ヨガで大切な事は我の意識で頑張り抜く事ではなく内側の神なる自分を見出す [続きを読む]
  • 「ワールド」という無意識の世界
  • よく言われる言葉「遠山ワールド」「りえワールド」全開ですねってレッスンだけでなくブログ、話し方、雰囲気、アート、何かにつけ言われますがいい意味なのか悪い意味なのか、コメントに困ってるのか良くも悪くもでしょうが本人言われて一番わかりにくい言葉今まで全く気にしてなかったけど気にしてみました山田さんの山田ワールド木下さんの木下ワールドえ?みんなあるやろLAWSONワールドはあまりない矢沢ワールドあるな、長渕も [続きを読む]
  • 初登場!みのりちゃんの弟海里くん
  • く海里くん3ヶ月お地蔵さんみたいだ…ありがたい…2年ぶりのママヨガでゆるめよう私は赤ちゃん抱っこして赤ちゃんセラピー色んな声聞こえてきたほったらかされたら生きていけないんだから床に置かんといて自分でできひんからオムツも快適にして今泣きたいんやからおしゃぶり突っ込まんといて困らんといて、楽しんで!皆を笑顔にする為に生まれてきたよ生まれてきたばっかりで何もかも珍しくて楽しい全てが大きくて未知で大冒険あの [続きを読む]
  • メンタルトレーナー梯谷幸司氏
  • 「自分の人生わ生きていない時」人は病気になる以前に生徒さんの幸子さんに教えてもらった記事梯谷(はしがい)幸司というメンタルトレーナー納得の内容でした病気になる人に共通する事「誰かに何かを言っていない」「許せない人がいる」「受身的解釈をする」「原因を外に求める」本当の自分を抑制しているから病気になるそれに気づいて本当の自分の人生を生きるという事はやりたい事をやる、という事ではない例えば私の先週の1日を [続きを読む]
  • 大切なバクティ仲間
  • 今日は瀬田ヨガを終え急いで大阪に東京からヨガ友えりさちゃんが新しいあこ先生のレッスンを一緒に入る事にあこちゃんのレッスンを4ヶ月ぶりに受けたら凄く成長してた!偉そうに勝手な親心えりさちゃんに言わせるとそっくりらしい間がゆっくりすぎて逆にキツイとかウサギで長いとツボ入りすぎてキツイとかスタンディング入る前に股関節伸ばしたいとかなるほど!て感じあこちゃん批評=ダイレクトに私批評これまた大きな気づき批評 [続きを読む]
  • のりこちゃんが遊びに来てくれました
  • 昨年末に生まれたえみりちゃん天使!指なんぞさしあげますお兄ちゃんくつろぎすぎ寝ながら飲む去年お腹に入ってた時に一緒にヨガしたねだいぶ前から話しかけてたよえみりちゃんがお腹にいない時から話しかけてた命ってどこからくるのかなぁ肉体がない時から出会うとわかっていたのかなぁ今日の赤ちゃんセラピーで私の中の何かが確実にゆるんだのりちゃんがきてくれたのは必然なのかもしれないなぁ全ての出会いとご縁が必然なんだな [続きを読む]
  • 春の母娘ヨガ
  • 今日はパーソナルで来ているさゆりちゃんが お母様を連れて来て下さいましたお母様、足の具合が…と言いつつめっちゃ伸びてるんですけどさゆりちゃん負けないで笑ヨガ後、スッキリいい笑顔痛い所がなくなって身体が軽くなって自然な笑顔に当たり前なんですがやっぱりこの瞬間が一番嬉しいなぁと思いますよりほぐれてもらいたく楽に快適になってもらいたく痛みなく快調になってもらって明るく楽しく素敵な笑顔になってほしい凄いエ [続きを読む]
  • ティファニー仲間とお花見ランチ
  • 天満橋近くのしまなみフレンチ村上にティファニー時代の友人と村上シェフがしまなみ街道ご出身2人とも二児の男の子のママ我が事で毎日精一杯の私からすれば子育てし自分の時間を充実させる2人とも凄い自由気ままな私にとってまともな2人と本音を語り合える嬉しさ「お友達でいてくれて有難う」と今日も2人に言った見せ場の多いフレンチは撮影に必死話に夢中だったけど全てのソースが美味しかった!満開の桜が散っているようなメイン [続きを読む]
  • 身体の中心を伸ばそう
  • 肩やハムストリングが伸びないとなかなか身体の中心が伸びないのですが適切なプロップス(ブロックやベルト)を適切な場所に使うと、柔軟性関係なく伸ばしたい骨盤、腰回りにアプローチできます身体の中心を伸ばし、呼吸も真ん中に入れます骨盤で呼吸してみます (最近自分はヨガ呼吸のしすぎで骨盤底を締め上げ過ぎてた事に気づき、逆呼吸法を取り入れてます) 肩だけグルグル回してもまたすぐ肩がこる肩甲骨から動かしたいけど背中 [続きを読む]
  • 映画The Greatest Showman
  • ミュージカル苦手な人もいると思うんですが導入部でいきなり、本当にいきなりヒュー様がステージで歌い出して一瞬にして現実からストーリーの中に引き込まれますそこでもうすでに泣きそうになるという美女と野獣の時もそうだった絶対泣くとこちゃうやろって所でなぜか感極まる感覚というのは見えないエネルギーストーリーや演技云々すっとばして強力なエネルギーまとった音と映像がキラキラと星の粉のように降ってきて脳波にダイレ [続きを読む]
  • 凄い人! 吉岡秀人という医師
  • 本当にこんな人いるんだ無報酬、完全なボランティアミャンマー、カンボジア過酷な環境の中一週間に100件以上の手術今迄に救った命の数1万人以上吉岡秀人印象に残った言葉時間の貴重さに気づいた者は人生の成功者自分の貴重な時間を何に費やすか本人にしかわからない優秀な師や親にもわからない瞑想的、内的感覚に従うご飯を食べないで手術する、感覚が冴えるから誰も感じない感覚を磨く、直感を信じる直感に従う事は自分を信じる事 [続きを読む]