アズ さん プロフィール

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アズさん: ダラックマの備忘録
ハンドル名アズ さん
ブログタイトルダラックマの備忘録
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/az515az
サイト紹介文ただいま病気療養中で自宅警備員の主婦もどきです。主に日常生活・ごはん・ダイエット・ハムちゃんなどなど
自由文アラフォー独女の自宅警備員&主婦もどきの引きこもりが久々に真面目にダイエットにチャレンジちう☆
なんとか健康体を手に入れるべく毎日地道にウォーキング&筋トレに励んでいるところなのです♪
過去にいろんなことがありすぎて混乱をおこし凹んでしまうこともしばしばありますが・・・
でもでも前向きに(→時々後ろ向きに・・・)ぼちぼち頑張っているところなのです!
継続は力なり(≧∇≦)/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供331回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2014/10/12 17:18

アズ さんのブログ記事

  • いろいろ通院日
  • みなさんこんばんみ(´∀`*)東京都なんとな区@雨のちくもり?9月12日(水)は歯科通院日でした病院内の歯科はいいんだかわるいんだか?よくわかんない(´・ω・`)またもや小さい虫歯を治療されて約10分で終わり来週もまたおんなじことやりますおやしらずを抜く前に虫歯治療は全部おわったはずなのになあ・・・なぜ・・・いちいち麻酔ですホントめんどくさーですわー( ´ー`)y-~~9月13日(木)精神科通院日めずらしく [続きを読む]
  • 9/6 お弁当(球場おつまみ!
  • 9月6日(木)は神宮球場にて野球観戦生ビール半額ナイターだったので「居酒屋ナイター」ですのんってなこってビールにあいそうな味付け濃いめで、お弁当(おつまみ)作りましたYO♪【メニュー】・牛肉ときんぴらの焼肉(→左上・ベビーホタテとニンニクの芽の炒め物(→右上・生ハムとチーズの揚げ物(→左下・アスパラと生ハムの春巻き(→右下・おにぎり(鮭×2&青菜×2どれもみんなビールによくあう「おつまみ」になって [続きを読む]
  • 肉肉野菜肉野菜
  • みなさんこんにちわんこ▽・ω・▽東京都なんとな区@晴れ?くもり?9月8日(土)おうちde焼肉パーティーしたおー♪アズ家のホットプレート小さいけどねwそれはそれでなんとかなるもので楽しいパーティーになるますた(´∀`*)【お肉】・牛カルビ・牛ハラミ・豚・ウインナー【野菜】・きゃべつ・人参・玉ねぎ・ピーマン・もやし・長ネギ【スープ】・焼肉屋さん風のワカメスープおうちde焼肉は久しぶりすぎて・・・ホットプレート [続きを読む]
  • 生徒が増えて学校増築
  • 手探りでインテリア水槽からはじめたメダカの学校生徒たちのかわいさにハマっていろいろとggったり熱帯魚店の人やメダカのプロに質問しまくりまくりんぐw学校を増築しちゃいましたYO!(←あっぷしてなかったけどねーw↓↑これが現在のアズ家のメダカの学校なり♪アドバイスの結果生徒たちも元気に過ごしているし見ているだけで癒されます(´∀`*)給食の時間なども動画ってるので、いつかそれもアップする予定なり。待って [続きを読む]
  • 石原さとみちゃんのCMのね!
  • 眼科の待ち時間が約1時間半だったので待合室で待たずに外出してドラッグストアなどをブラついていました♪気になっているCM↓↓石原さとみちゃんがCMしているアイシャドウこれが気になってチェックしているのでドラッグストアの化粧品コーナーで下見してきた♪今は・・・右目がお岩さん状態なので下見だけして後ろ髪をひかれながら戻りました(´・ω・`)ものもらいが治ってコンタクトレンズの視力検査してコンタクトの度数がわか [続きを読む]
  • ものもらい
  • みなさんこんにちわー(´∀`*)東京都なんとな区@今のところ曇り時々小雨台風の影響はどうなるかな?日曜日の朝に目覚めたときに右目に違和感があり、鏡をみたらはれぼったくなってた(´・ω・`)さわるだけで痛いし、お岩さんになっちゃったしこりゃあ、ものもらいだなーって自己判断してたんだけど日曜日は眼科も休診(´・ω・`)ってなこって本日、眼科にいってきたおー↓診断結果↓やっぱり、ものもらいでした!しかも!かな [続きを読む]
  • ペヤング激辛MAXEND!!!
  • 予告したとおり昨晩のことですが配信上で例のブツを実食してみたおー(;´Д‘Aこれ!これ!これよ!!!↓一口目↓口の中が辛さでしびれる!↓食べ続けると↓唇までが痛くなる!↓最後まで飲み物なしで完食したけれども・・・↓食べ続けるたびに涙が自然と零れ落ちてくるという罠(´・ω・`)↓【結論】これは焼きそばではない↓たんなる罰ゲーム↓アズさん激辛料理は苦手なんだけど頑張って残さずに食べました♪チャレンジしてみ [続きを読む]
  • 8/30・31 晩御飯
  • こんばんみー(´∀`*)8月も終わり、あと数分後には9月に突入です!あー夏休みを満喫したつもりでいたけど今年は新しい水着を買ったのに、海にもいけずプールにもいけず・・・(´・ω・`)ってなこってこの2日間の晩御飯をあっぷします8月30日(木)のメニュー・エビチャーハン・鶏肉の野菜甘酢あんかけ・豆腐とわかめの味噌汁↓鶏肉は塩麴に一晩漬けこんでねかせてから焼きましたやわらかくてふっくらでうまうまです野菜 [続きを読む]
  • 精神科通院日
  • みなさんこんちくわー(´∀`*)東京都なんとな区@晴れ今日は精神科通院日でしたなんだかんだで、しのちゃんと約30分も話してきたおーw新しいおくちゅりになって約3週間経過薬疹もでずにまずまずの効果を感じてまするえーっと、これが躁うつ病なのねーって今更ながら自分で実感ちう・・・おくちゅり変更して人体実験の結果今までの異常行為についても、なんとなくわかってきたしこれでうまくコントロールできていけばいいかな [続きを読む]
  • ここ最近の晩御飯
  • みなさんこんばんみー(´∀`*)東京都なんとな区@くもり?ブログアップしてなくても晩御飯はちゃんとじゃないけど作ってますさあ!いってみよー(どこに!?ってwww・本マグロのお刺身・里芋の煮物・冷奴・納豆ご飯・残り野菜deコンソメスープ(→コンソメスープが味噌汁だったら和食だったよね?って思ったわ(´・ω・`)・ネギトロ丼・サラダ・シュウマイ(レンチン・豆腐とわかめの味噌汁(→これも完全和食にはならず・・ [続きを読む]
  • 8/22・23 通院日
  • みなさんこんちくわんこ▽・ω・▽東京都なんとな区@晴れてる?くもり?ん?風が強いおー8月22日(水)内科通院日坊ちゃん先生は相変わらずでした血液検査のオーダーが入っていて採血室にいったら採血室の人に2日連続で採血しても意味がないって言われました(内科で血液検査があると思っていなかった→精神科通院日に採血だったのよ・・・とりま血液検査には問題なし安定しているとのこと8月23日(木)精神科通院日しのちゃ [続きを読む]
  • 8月前半の歩数
  • 8月1日 2533歩8月2日 7238歩8月3日 9047歩8月5日 8109歩8月7日 2679歩8月8日 1587歩8月9日 7656歩8月10日 1157歩8月11日 8140歩8月13日 4937歩8月14日 1123歩8月15日 2824歩8月16日 3946歩8月17日 4349歩8月18日 2329歩今月は一万歩以上歩いてないわ・・・(´・ω・`)しかも3000歩以下はたぶん地元だけ( [続きを読む]
  • お台場花火大会
  • 8月11日(土)友達って言っていいのか?よくわからないメンズと一緒にお台場海浜公園にて花火大会に♪ちょこちょこ撮った動画を編集して一本にまとめたら約16分にもなってしまったΣ(゚д゚lll)好きなところだけみてくらさい┏○ペコッ今年の花火大会はこれが最後かなあ・・・あ!あとは神宮球場で2回もみれるわ!みれるはず!!!そして今夜も近所から花火の音だけが聞こえる(←特定済だけどウチからみえない [続きを読む]
  • 8/16 精神科通院日
  • みなさんこんにちわー(´∀`*)東京都なんとな区@晴れ昨日(16日)は精神科通院日でした先週から新しいおくちゅりになり約1週間が経過した・・・そ・れ・が!猛烈に眠くて眠くてしかたない!予定がない日の朝は二度寝ですわーい(´・ω・`)今のところ薬疹もなく大丈夫なのはいいんだけどスイマーが襲ってくるのだけはちょっとなーこまるわー(←ホントはさほど困ってないかもしれないけど困るわあいかわらずドン臭い女医です [続きを読む]
  • 店名は不明(´・ω・`)
  • 花火の帰り道にちょい呑みして帰ってきたのだ!店長さんのキャラもよかったし美味しかったお♪↑焼き鳥盛り合わせ↑↑塩肉じゃが↑↑ごま塩きゅうり↑↑なんとかかんとかのなんとか(名前忘れたw↑写メの二枚目の「塩肉じゃが」が美味しかった(´∀`*)ごちそうさまですた・・・ [続きを読む]
  • 土曜日の(`・ω[+]パチリ!
  • こんちくわん(´∀`*)今日も今日とてホント暑いっすねえーみなさまがたはこの暑い中なにをしてるんだろう?熱中症には気を付けてね!さてとっと8月11日(土)お台場の花火大会にいってきたのだーヽ(・∀・)ノものすごーい人だらけだったけどなんとか場所を確保して最初から最後まで見れたおー♪有料席の人が裏山動画も編集してみたので(約15分くらいになっちゃったけどさ・・・)あっぷするからさーお暇だったら見てちょん [続きを読む]
  • ひーくんも元気です♪
  • アズさんのかわいい息子っち暑さ対策もちゃんとしてますし食欲も落ちてないからますます塩大福なりいつもは大好きなひまわりの種から食すのに気づかなかったみたいちょっとジワったわwwwこのあいだ歴代ハムでは聞いたこともない鳴き声を聞いてしまってビックリでしたなにか異変でも?と思ってしまって(最悪なことも想像してネットでggりまくりましたそれなりの原因はわかったので早急に対処ホントびっくり!元気で長生きして [続きを読む]
  • ここ最近の晩御飯
  • 夏が大好きで夏バテ知らずのアズさんです(´∀`*)と言いたいところだが・・・外に出れば汗だくで着替え持参したいくらいの汗っかき・・・台所仕事も火を使えば暑くて暑くて、簡単で手軽な晩御飯ばかりです。はい。。。ではスタート!・牛肉とニンニクの芽の焼肉(→焼くだけのセットのやーつw・鮭と野菜のホイル蒸し(→野菜をケチってしまった(´・ω・`)・マカロニサラダ・野菜たーっぷりコンソメスープ・ナスと豚バラの甘み [続きを読む]
  • 8/9 通院日
  • みなさんこんちくわん(´∀`*)東京都なんとな区@晴れお久しぶりです。お元気ですか?台風がすぎてまた酷暑ですね・・・熱中症などにはじゅうぶんにお気を付けてくらさいさて・・・8月9日(木)は精神科通院日でした久々に2週間あきました(→先週はどーしても抜けられない用事があったため・・・しのちゃん先生は週イチ通院が慣れてしまっていておくちゅりも一週間分しかなかったけれどウチには死ぬほどおくちゅりがあるので [続きを読む]
  • 脂肪燃焼スープ
  • ばんみー(´∀`*)みなさまのところは台風の影響はいかがでしょうか?大丈夫かなあ?昨晩、久しぶりに「脂肪燃焼スープ」を作ったお(→トマトベースの野菜スープねー今回は「きゃべつ・人参・玉ねぎ・なす・セロリ・ピーマン・ウィンナー・トマト缶・調味料」だったかな?アズ宅で一番大きな鍋にギリギリいっぱい作ったー(´∀`*)これで約3日分くらいかな?今日のお昼ご飯はこれでスープパスタにした!明日はどうやってリメイク [続きを読む]
  • 「旅かえる」うちの南青山さん
  • アズさんの「旅かえる」南青山さんどこいってるん?写真が送られてくるけれども、それがどこだかわからないアズさんであった・・・お友達とランチちう?ウィンドウショッピング?隠れてるの?いいなぁ・・・いろんなところに旅にいけてさあ・・・裏山・・・ [続きを読む]