ろんたそ さん プロフィール

  •  
ろんたそさん: 170cm75kg文系SE(元女子大生)のダイエットニッキ
ハンドル名ろんたそ さん
ブログタイトル170cm75kg文系SE(元女子大生)のダイエットニッキ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/samooooon/
サイト紹介文-17kgのダイエットに成功→10kgリバウンド。非嘔吐過食。社会不安障害持ち文系SEのダイエット日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供262回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2014/10/13 18:23

ろんたそ さんのブログ記事

  • 銀座のパン屋は深夜3時まであいている
  • 先日、職場の同僚と銀座のローズベーカリーというところで軽食してきました。オーガニック食材を使った料理が楽しめるお店でした。UNIQLOの近くです。というかUNIQLO直結です。期間限定の、バジルとトマトのトーストのやつがめちゃくちゃ美味しかったです。ライ麦パンのザクザク感と、バジルがけっこうしっかり味がついていて食べ応えありでした。同僚が頼んだキッシュもぎっしりつまっていて、(オーガニックだからお腹いっぱい [続きを読む]
  • ジャニヲタ時代の友人の誕生日会
  • 完全にうつ悪化中なんですけど、前から友人の誕生日会の予定が入っていたので行ってきました!!毎日死んだように寝込んでいるわけではなく、小康状態のときもあります。よく勘違いされがちなんですが、うつだから何も出来ないわけではないです。うつのくせに遊んでやがる、会社休んでるくせに外出できるじゃねぇか、という印象を抱いてしまいがちですが・・・会社に行けなくて休んでるからといって家にこもってるだけじゃ良くな [続きを読む]
  • ギリギリでいつも生きていたいから
  • ・・・っと!なんか血尿らしきものが・・・( ;∀;)!!頭痛と吐き気もあって昨日から会社を休んでしまっています。うつの症状も悪化中です。消失願望が激しく出ております。しにたいってより消えたい、存在自体なくしたい、自分がここに在ることに激しく嫌悪感があって気持ち悪くてムシャクシャして、居ても立っても居られない。あーもうどうすりゃええのん!!心身ともに来ると辛いですねええぇでももう休んでられないよ・・・ [続きを読む]
  • 産業医?面談?ちょっともう余裕ないっす(T_T)
  • 気づけば1ヶ月ぶりくらいの更新。何してたんだ!?って位めまぐるしい日々でした・・・今月は特に突発的な出張が多くて、前日に泊りがけの出張が決まってスーツケースにものをぶち込んで・・・・ってのが疲れました(´・ω・`)週1ペースで客先に出向かなければならなくなっていて、生活がさらに不規則になってます。 先週行ったところは会社が宿を手配してたんですが、一人部屋なのになぜかベッドが3つもあって寂しかったです・ [続きを読む]
  • 今日もあまり食べられなかった
  • 極端すぎる2日前まで吐く寸前まで食べてたくせに、昨日からあまり食べられなくなったそして、「動いて痩せなきゃ!」という、ソワソワした気持ちがずっとある。なので帰りは歩きました。。嫌なコーディング作業してるから食欲わかないのかなw食欲わかないってより、食べるという行為に非常に嫌悪感がある。 [続きを読む]
  • 今度は拒食な日。普通に食べたい
  • 今日はほとんど何も口にしてません。なんか首のあたりが痛くて、リアルに喉を通らないかんじで・・・。帰りはウォーキングしました。東京駅の丸の内側の広場から見える景色、好きです!!普通に食べること、、20年以上普通に食べられていたのに社会人になってからの5年間、それが出来なくなった。普通に食べるってのを忘れてしまった喉の違和感治らないし・・・平穏に生きたい!! [続きを読む]
  • 過食が止まんない!
  • やばい。食べたものを記録しようと思いつつも、食べたい衝動に勝てず・・・。↑はかろうじて撮ったけど、並べるのが面倒で袋の上から。ほんとはもっと入ってます。食べ過ぎて吐き気がしてきて、でも吐けないから寝て・・・気付いたら朝。廃人だなぁ。 [続きを読む]
  • ゲートブリッジをウォーキング
  • 先日デートでゲートブリッジに行きました!橋の上を歩いてきました。スカイツリー、東京タワー、ディズニーリゾートを一望できました。真ん中にいくのでもけっこうな距離。。ゲートブリッジの独特な形は、日々の車の通行に耐えられるようにと、大型船が通れるようにという考慮の上だそうです(橋の横に書いてあった)飛行機がちょうどゲートブリッジを目指して旋回するので、かなり近くで見れます。淡々とひとりでウォーキングす [続きを読む]
  • 東京のど真ん中でホタルを見てきました
  • ジャニヲタ時代の友達と女子会(^^)!!私が誕生日近かったんですが、サプライズでケーキを用意してくれました昼間っからお酒とチーズでわいわい。夜は新宿で蛍見てきました。写真だと伝わらないんですが、一面ホタル!!!蛍の光といえばもう帰らなきゃ・・・って感じですけど、リアル蛍の光は帰りたくないほどずっと見ていられる綺麗さでした。 [続きを読む]
  • なんとか我慢してもこれ。
  • ソイジョイクリスピーファミマのチーズケーキザバスミルク → 苦かった・・・ローソンの低糖質 チリコンカンのパンブランパンセブンのティラミス氷マックフルーリー ぐでたま窯焼きミルキー仕事終わった途端、食欲が波のようにやってくる。正直全然食べ足りないけどふとりたくないから必死で我慢。毎日異常なまでの欲望との戦い。いろんな依存症があるけど、種類問わず依存状態ってマジで辛いなーと思う。もう二度としないと誓っ [続きを読む]
  • 絶不調(´・ω・`)!!
  • わたしはポンコツシステムエンジニア6年目( ̄∀ ̄)たまーにプログラミングもするけど、ドキュメント作ったり試験したり、客先行ったり・・・「どんな仕事してますか?」と聞かれてもよく分からないことをしています・・・/(^o^)\基本的にほかのチームは5人くらいでプロジェクト組んでるけど、わたしはここ2年くらい2人チームで、その先輩とうまくコミュニケーションとれてません。。。私は引っ込み思案で、人に話しかけること自 [続きを読む]
  • 過食止まらず夜中に爆食い
  • 覚えてる限りでメモ・スコーン・スーパーカップ バニラ・チョコモナカジャンボ・セブンのソフトクリーム・ポテチ・ヤマザキのドーナツ3個・窯焼きミルキー2袋夜中1時ごろ過食して、気持ち悪くなって、そのまま寝て、今日おきれなくて今会社へ向かってます。今晩から出張なのに準備ままならぬまま・・・死にたいって感情がまたわいてしまってます。 [続きを読む]
  • 過食期の受け身コーデ
  • 過食するとすぐお腹が出ます。なのでウエストまわりがふんわり隠れる服装になっていきます。コクーニストのフリル付きトートバッグは、紺色で落ち着きがあるかんじながらさりげない可愛らしさが気に入ってます。地味色だから出張にも持っていくんですけど、お客さんに「クッション持ち歩いてるのかと思った」と言われてしまいました・・・うーん。クッション・・・まぁ見えなくもないのか? [続きを読む]
  • 過食しすぎて朝に満腹感が残る
  • 昨日食べたもの、おぼえてるぶんだけでも書いてみる・ソーセージマフィン・ハッシュドポテト・マックシェイク キャラメル味 Mサイズ・マックのワッフルコーンバニラ・ニューデイズのクッキーサンドパン・ニューデイズのたまご蒸しパン・セブンのいちごソフトクリーム・セブンのポテチ 大・バーガーキングのポテト → これ今期間限定でMサイズ110円。本当美味しい・バーガーキングのワッパージュニア・ドトールのケーキセットビッ [続きを読む]
  • 止まらぬ過食で一気に元通り!!!
  • 出張から帰ってきました。出張中も食べたくて仕方なくて、行きの新幹線で菓子パンとアイスとチーズケーキ食べた。それでも足りなくて現地に着いてからコンビニでガルボ買って客先に行くまでの道で歩きながら食べた。スーツ姿でお菓子むさぼるヤベー奴・・・少なくとも同世代でそんな人見たことないわ。過食過食過食。ひたすらに過食。一日に菓子パン10個は食べてる。最近のお気に入りはニューデイズのレアチーズパン?みたいなや [続きを読む]
  • 心療内科通院記録 彼と一緒に
  • 現在の状態を打ち明けたところ、一緒に治していこう、良かったら一緒に行くよ?と言ってくれたのでお言葉に甘えて同席してもらいました。現在の状態を先生に説明してもらって、今後の治療の進め方など確認しました。今回は、社会不安障害に関する症状は目立ちませんでしたがやはり食事がきちんととれていなくて拒食と過食を繰り返しているのが問題でした。私は過食すると2-3日で腰回りに肉がつきはじめて、そうなるとやる気喪失し [続きを読む]
  • トッコクローゼットの花柄ワンピース
  • ぶれっぶれですが・・・(><)!トッコクローゼットの花柄ワンピース。恋を叶えるフォーチュンワンピースとかいう品名がついてます。乙女心くすぐりますな。切り替えがウエストより上にあるのでスタイルよく見えます。トッコの服は華やかで着てるだけで気分上がります。地味〜なSEから、都会のオシャレなOLに変身したような気分です。気分・・・ね。笑 [続きを読む]
  • 過食分を戻すべく歩いて帰宅。
  • 今日はウォーキングして帰りました。品川駅を横断していこうと思ったら、駅に馬がいました。三田周辺は美味しいラーメン屋や飲食店が多く、誘惑に負けそうになります・・・過食したぶんを少しでも減らすべく、せかせか歩きました。このブログももう長いことやってますが、社会人になってからは過食→ ダイエット → 過食・・・のエンドレスです。20代のうちはいいかもしれないけど、今後痩せにくくなったら太り続けそうだ。今のう [続きを読む]
  • 残業から帰って夜な夜なクッキー作って過食
  • 摂食障害ってほんと厄介ね。治ったとおもったらまたやってくる。せっかく体重戻ったのにまたあっという間にリバウンドしそうだ。昨日は残業から帰って、夜な夜なクッキー作り。「今日は過食しない!」と心に誓って何も買わずに家に帰ったのに・・・家にあるもので作り始めた過食モンスターろんたそ氏(笑)。いやぁー自分でも呆れますわ!!自炊サボってるくせに一丁前にお菓子作りとな!!!アホすぎてなんもいえねぇ( ;∀;)! [続きを読む]
  • 今の症状すべてカミングアウトした。
  • 昨晩からありえないくらい過食してしまい、胃痛と頭痛が酷く会社を休んでしまいました・・・昼間もずっと悶えて寝込んでました。LINEで彼にうつ、社会不安障害、摂食障害で通院していることをカミングアウトしました。引かれるの覚悟で言ったんですが、何かあったら一人で悩まず全部言って欲しいと言ってくれてホッとしました。性格上、人に悩みを言うのはかなり躊躇うんですが、少しずつ打ち明けられたらと思います。また、通院 [続きを読む]
  • 痩せたい願望と過食欲
  • 痩せたい願望が強いのに、過食もしてしまう・・・ピザやパスタ大好きで、写真に写ってる量なら1人で余裕で食べられる。・・・けど、他の人にそういう部分は知られたくない。今日は午後一気に過食してしまった。マックのソフトクリームマックポテトLサイズサーティーワンのクレープ塩パン明太マヨパンミスドのドーナツ2個胃がめっちゃ痛いんだけど、食欲がおさまらず次は何を食べようか考えてます。 [続きを読む]