プチアスリート さん プロフィール

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プチアスリートさん: プチアスリート日記
ハンドル名プチアスリート さん
ブログタイトルプチアスリート日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/petit-athlete/
サイト紹介文メタボ脱却で歩き始めたら、ウルトラマラソン、アイアンマントライアスロン、UTMFへ
自由文北海道でマラソン・トライアスロン・トレイルランレースを楽しんでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2014/10/15 10:45

プチアスリート さんのブログ記事

  • サロマ湖
  • 今年も何とかエントリーは出来そうです。 それにしてもあっという間ですね。 ほぼ2ヶ月、安静にしてますが肩はほとんど良くなっていません。5月のケガの後、3週間安静にしてそのままシーズンインしましたが、今さら安静にしても遅いのか…最近日常生活でも痛みが出てます。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 箱根ラン&ウォーク
  • なんと、2か月ぶりの投稿です。 先週の週末は仕事の研修帰りに、箱根駅伝のコースを走って…いや途中まで歩いてきました。 結論から言うと、1区・2区はまあまあ走れましたが、3区・4区はほとんど歩き、小田原中継所手前の国府津というところでリタイアしました。 スタートはもちろん読売新聞本社横からで、読売新聞本社の周りには箱根駅伝のモニュメントが沢山ありました。 私はもちろん走ったことはありませんが、箱根を [続きを読む]
  • UTMF参加資格
  • ルスツトレイルラン(北海道アウトドアフェスティバル)のITRAポイントが反映されてました。 これまで、北海道で4ポイントを獲得できるのは大雪山ウルトラだけでしたが、これで北海道からUTMFを目指す人が増えてくるでしょうね。 おかげさまで私も来春のUTMFにエントリーする資格を得たわけですが、まだエントリーするかどうかは決めてません。 ギリギリまで考えて、色んな意味でちゃんと完走できるかどうかを見極めたうえで決めま [続きを読む]
  • ルスツトレラン2018 レポート後半
  • 43キロ地点までの長いダラダラと登る林道では、いかにちょっとでも走る場所を作ることがゴールタイムに大きく影響してくる。 毎年、このあたりの林道では走るか歩くか迷うところでもあるが、トップ選手なら迷わず走る場所になる。 そんな中、ちょっと先輩風のお兄さんと元気な感じのお姉さんと抜きつ抜かれつの展開が続くが、43キロエイドで結局一緒に休憩することになる。 残り18キロくらいとはいえ、この後長い下りからの登り [続きを読む]
  • ルスツトレラン2018 レポート前半
  • 2011年に初めて登山をしてそのままトレランの道を進んでからは、その年の力を試す大会として2013年から参加しているこの大会。 2013年は16キロに参加し、がむしゃらに走るだけだった2014年は70キロに挑戦し、チップを紛失してゴール手前で失格2015年は80キロに参加し、熊や雷で中止し56キロまで2016年はUTMF出場のためお休み2017年は80キロに参加し、結局60キロでフィニッシュ こうしてみると、ルスツのロングレースでは一度も「ま [続きを読む]
  • 深夜の定山渓
  • 札幌マラソンを始め、日曜日に予定されていた北海道内のマラソン大会は7大会が中止。ハーフ用の練習は全くできなかったので、残念2割、ホッとした気持ちが8割。三連休の予定が狂い、本当はシーズン最後にしようと思っていた羊蹄山も、台風の雨と風が残っているので断念。という訳で、朝里峠越えをしようと久しぶりのミッドナイトランで、22時半にスタートしてみたが、定山渓に近づくと熊出没情報がいくつも目立つ。 そんな多少 [続きを読む]
  • 6日目の筋肉痛
  • ルスツのトレランが終わり6日目。 木曜日まではまともに歩けないほどの筋肉痛で、昨日の金曜日にようやく普通に歩けるようになりました。 これほどの筋肉痛は、恐らく初めて100キロを完走した時以来だと思います。 椅子に座るとき、階段の上り下り、靴を履くとき…今週は本当に苦労しました。 そして、土曜日の今日はようやく普通の筋肉痛がある程度まで回復してきて、ようやく走ろうかな…というテンション。 今年のルスツは60 [続きを読む]
  • 献血記録111
  • 昨日のルスツトレランでは中盤失速し、一時「もう適当でいいや」という気持ちになりました。 でも、残り10キロ過ぎから急にメラメラと燃えてきて、そこからはしっかり自分の走りが出来て、とても清々しい気持ちでゴール出来ました。 そんな無理がたたり、今日は日常生活にも大きな影響が及ぶほどの筋肉痛に見舞われています。 筋肉痛のため、椅子に座るのに5秒かかるためトイレはかなり大変でした。 そうなることが予想されたた [続きを読む]
  • ルスツ速報
  • 本日行われたルスツのトレランでは60キロに参加していました。 昨日の時点では、控えめに12時間半くらいだろうと予想していましたが、意外にも昨年のタイムよりいい11時間42分でした。 中盤で完全に売り切れて知り合いの女子にも抜かれたりしましたが、その後急激に復活し何とかそれなりに走れました。 数年前のタイムには遠く及ばないですが、ここ最近のケガや練習内容を考えれば上出来なのかもしれません。 あとは、こ [続きを読む]
  • ルスツ60対策
  • いよいよ明日は、今年のトレラン締めでもある、ルスツトレランがあります。 昨年は80キロにエントリーしましたがあえなく撃沈し、60キロコースに変更してフィニッシュする結果となりました。 昨年に関しては練習量が圧倒的に少ない中でのレースでしたので、やむを得ない感はありますが今年はその辺をどう見るか。 その前に昨年のレースとの変更点がいくつかあります。 ①コースの一部が変更された②必携品のルールがやや厳格 [続きを読む]
  • 震度6弱を実感
  • 我が家の近くでは震度6弱が記録されていたらしいです。 エグイ所はテレビの映像でご存知だと思いますが、それ以外の場所でも細かな被害は数え切れないほどありました。 近所では割れた道路の補修が沢山ありました。 写真では分かりにくいですが道路は凹んでおり、この下には地下鉄が走ってます。地下鉄再開したけど、本当に大丈夫なのか? よくある震災後の光景をテレビで見ていて「そんなことあるんだ」と思ってましたが、我々も [続きを読む]
  • 台風一過からの雷と地震
  • 昨日は台風被害の対応に追われ「やれやれ…」と思いつつ帰り、軽く走り出すと雷のオンパレード。 動画の一部を写真にしてみましたが、雷って爆発的な光になるんですね。 そして深夜3時過ぎ、たまたま目が覚めて歯を磨こうとしていたら「グラッ」ときてグイグイ揺れだして…怖かった。 震度5強らしく、蓄熱式のストーブが倒れていた。私一人で持てないくらい重いから100kg以上あるのかな。 それから停電が続きほとんど寝られな [続きを読む]
  • 道マラ完走
  • 昨日はベストを狙おうかどうか悩んだふりしてましたが、ある意味予想通り撃沈。 速報で3時間58分台。 肩をケガして以降の練習内容を見ればこうなることは分かっていたんですが、ついつい良い時の自分をイメージしてしまうんですね。 いい勉強になりました。 あとはルスツに向けて、山仕様の体に仕上げます。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 前日の儀式
  • 毎年、北海道マラソンの前日にはきれいに洗ったシューズにひもを通します。 ただ、今年はどちらのシューズにするか悩んでます。 軽めのライトレーサー(240g)か、しっかりしたローンチ(276g)にするか…ということはまだペースもどうするか悩んでます。 ベストを狙うのか、サブフォーを確保するのか。 とりあえず今年も、何とかCブロックからスタートできるのですが、昨年同様後方に待機するので、Dブロックに飲み込まれながらスタ [続きを読む]
  • TJARを想う
  • 1週間前の日曜午前零時からスタートして、今日の24時が最終関門となるTJARは間もなく終了となります。 富山県魚津市の海岸から静岡県静岡市の海岸まで、415km・累積標高27,000mという超モンスターレベルの壮大なレース。 あのUTMBやトルデジアンも超える数値だけではなく、自らテントなどを背負って睡眠時間・場所は自分で決めるという極めて自己責任なレース。 単純計算で言うと、ルスツの60キロトレランを8日間続ける距離と標 [続きを読む]
  • 羊蹄山3往復 2018 レポート後半
  • 真狩コースは最も楽なコースと踏んでいたが、やはり夜に通ればどのルートもワイルドに変貌する。しかも真狩コースも笹が元気に伸びていて、露がソックスを濡らし足の裏に水分を感じながら下る。そんな時に、思いのほか流れ星を見ることが出来ると少し楽になる。やはり登山で一番筋肉の痛みを感じるのは下りだ。真狩での下りも外側広筋や大腿直筋へのダメージを感じていたので四往復は厳しいと感じ始めていた。夜間登山はもう5〜6回 [続きを読む]
  • 羊蹄山3往復 2018 レポート前半
  • 今回で5回目の挑戦となる「羊蹄山チャレンジ」、24時間以内にすべてのルートを通って4回登る。 ただ、今回の目的はなんといってもペルセウス座流星群を観ながら楽しくトレーニングすること。とはいえ、登山口まで来てスタートしようと準備していたら1.5?用ハイドレのストッパーがないことが発覚。そのため、車内に転がっていた500mlペットボトル2本を持参することにした。本来は計3.25?を背負うはずだったが、予定外の2.25?に [続きを読む]
  • 羊蹄オールペルセウス
  • 意味不明なタイトルですみません。 昨日の午後から今朝にかけて、羊蹄山をオールナイトで上り下りして、ペルセウス座流星群をたくさん観ました、という話です。 昨日の夕方の雲です 地上が曇っていようが、雨が降っていようが、よく考えたら地上1800mの世界では快晴なんですよね。 昨夜は羊蹄山の山頂で、ペルセウス座流星群を11回も観ました。 星もいつも見ているような感じではなく、星屑や天の川もはっきりと沢山見えて本当に奇 [続きを読む]
  • 北海道もそれなりに
  • 今月は北海道マラソンがありますが、今年もまぁまぁ暑くなりそうです。 気温は平年並みかそれ以上になる確率が80%なので、25〜28℃くらいは当たり前だと思った方がいいでしょうね。まぁ30度以下で暑いなんて言ってたら本州の方々に笑われそうですが。 北海道マラソンのスタートラインはこんな景色です 実際、先月大阪に行った時も「札幌は27〜28℃でも暑いんですよ」と言うと、あちらの方に鼻で笑われました(笑) でも、本州の方が [続きを読む]
  • 献血記録110
  • 金曜日の飲み会で車を置いて行ったので、この週末は車なし。 そこでどこかロング走をしてみようかなと思っていましたが、献血要請があり献血ラン。 まずは自宅から桑園のたまゆらまで着替えを持って10キロほど走り、ゆったり温泉。 その後はアスティまで歩き、ゆっくりと血小板献血をして地下鉄で帰宅。 何だか、久しぶりに普通の週末でした。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 第6回大雪山ウルトラトレイル レポート後半
  • 平山登山口の本来の制限時間には間に合ったが、この後はどのコースを通るのか、制限時間などはどうなるのか…よく解らない。ただ、登山口で折り返すということはこれ以上高いところに登ることはない。しっかり栄養と水分を摂ると私はとにかく下った。しばらくは5分ペースで下り、下りが落ち着いたところにA2エイドがあった。ここでようやくこの日変更となったコース図を見ることとなった。ここから温存していたポールを使い、途中 [続きを読む]
  • 第6回大雪山ウルトラトレイル レポート前半
  • 大会前日、大阪から朝一の飛行機で札幌へ戻り、身支度をしてそのまま白滝へロングドライブ。しかも、白滝へ向かう時にシューズのインストールを忘れたことに気づき、急遽旭川で高速を降りツルハでドクターショールのインソールを購入し、それで走ることになってしまった。そんなこんなで前日受付に付いたのは締め切り7分前で、危うくスタートラインにも付けないところだった。 前日は遊び疲れで3時間しか寝てなかったので、まだ痛 [続きを読む]
  • 大阪夏の陣
  • 結構前の話ですが、先週の週末は研修で猛暑の大阪に行ってました。 木曜の夕方に出発してその夜は尼崎の飲み屋でイタリア人トライアスリートと飲み、金曜日は37℃の梅田で一日研修して夜はちょい観光&ラン、土曜日は朝一で札幌に帰りそのまま白滝へ。 金曜日の夜は子供のように高いところへ向かい、あべのハルカスの最上階300mまで登ってきました。専用のつなぎを着て頑丈なベルトで締められ手すりしかない最上階は気持ちよかった [続きを読む]
  • 天体週間?
  • 3年前に黒岳で大量のペルセウス座流星群の観てから、ちょっぴり星空に興味を持つようになりました。と言ってもいまだに全然詳しくはありません。 ただ単に輝く星を観て奇麗だなぁと思ったり、国際宇宙ステーションが動いているのを見ると感動したりします。 今日はランニングの途中で火星が観えました。たぶん火星です… 月の左下にひっそりとやや赤く輝く星。 一昨日は土星が輝いてました。たぶん… 一瞬だけ、勝手にロマン [続きを読む]
  • 大雪山ウルトラトレイル速報
  • 本日遠軽町白滝で行われた「大雪山ウルトラトレイル80キロ」は、一部コースの変更がありながらも無事スタート出来ましたが、山岳部のコンディションが悪く急遽更なるコース変更の上続行されました。 公式の距離などはまだ分かりませんが、恐らく70キロ前後ではないかと思われます。 ちなみに80kmでは、スタート直後に選手全員がコースミスするという前代未聞の出来事がありましたが、ロスタイムは30分前後で誘導ミスでもないので [続きを読む]