kenkouiji_admin さん プロフィール

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kenkouiji_adminさん: 健康維持情報局
ハンドル名kenkouiji_admin さん
ブログタイトル健康維持情報局
ブログURLhttp://kenkouiji.info/
サイト紹介文健康に関する情報をいろいろとまとめていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2014/10/21 23:03

kenkouiji_admin さんのブログ記事

  • 下がり鎖骨が肩こり首こりの新原因〜健康カプセルゲンキの時間より
  • 多くの人が、首や肩のこりに悩まされています。凝りの原因はさまざまで、首の骨が湾曲せずにまっすぐになってしまった状態の「ストレートネック」がその原因のひとつと言われてきましたが、近年の研究によると肩コリを引き起こすわけではないということが明らかになってきたそうです。(腰が悪い人にストレートネックが多いという最新のデータで出ているそうです。)一方で、肩コリの原因として新たに注目されているのが「下がり鎖 [続きを読む]
  • 40代からの脳梗塞対策〜あさイチより
  • ある日突然襲ってきて、命を奪うこともある「脳梗塞」。脳の血管が詰まり、その周囲の脳細胞が壊死することで発症する病気です。寝たきりの原因の第一位でもあるこの病気を予防するには、40代からの過ごし方が重要になるといいます。特に女性は、更年期における体の変化が脳梗塞と大きく関わっているそうです。今回は、脳梗塞の予防法について紹介していた『あさイチ!』を中心に、情報をまとめていきたいと思います。 スポンサ [続きを読む]
  • 頻尿と尿漏れの原因、治療、生活上の注意点〜チョイス@病気になったときより
  • 尿のトラブルに多くの人が悩まされています。たとえば頻尿や尿もれは日本に約1100万人、夜間頻尿は約4500万人もいるそうです。尿のトラブルについて紹介していた『チョイス@病気になったとき』では、街ゆく人に尿に関する悩みについてインタビューをしていたのですが、そのなかの声には…「夜に尿意で何度も目覚める」「漏らしてしまうので、いっぱいにたまらないうちにトイレに行くようにしている」などの声が挙がってい [続きを読む]
  • 水虫の意外な感染ルート〜カ゛ッテン!より
  • 日本人のおよそ5人に1人が「水虫」になっていると言われます。この記事をお読みの方は、「自分は水虫かもしれない…」という自覚をお持ちかもしれませんが、実は水虫は「自覚症状があまり出ない」という特徴をもった病気です。水虫について紹介していた先日の『ガッテン!』(NHK)では、「水虫になったことがない」という35人の男女を集めて、足の検査をしていました。検査を担当した順天堂大学特任教授の比留間政太郎氏が被 [続きを読む]
  • 尿路結石の予防法と治療法〜チョイス@病気になったときより
  • 「尿路結石」は、尿の通り道にできた石が激痛を引き起こす病気です。結石の多くはたった数ミリという大きさですが、その石が引き起こす痛みは「まるで陣痛のよう」と形容されることもあります。最悪の場合には腎不全を引き起こす可能性もあるこの病気は毎年約15万人が新たに発症しており、その患者数は急増しているそうです。現在は男性の7人に1人が、女性の15人に1人が一生に一度は発症するという数になっており、40年間 [続きを読む]
  • 無痛分娩のリスクと実際〜痛み、赤ちゃんへの影響、費用〜あさイチより
  • 出産の際、「無痛分娩」を選択する方が増えています。無痛分娩というのは、背中から麻酔を打って分娩の際の痛みを和らげるものですが、「麻酔によって亡くなる人もいる」などの情報もあり、不安を感じている人も多いようです。現在、全国約2500の分娩施設を対象に、無痛分娩がどの程度実施されているかを調査している最中であるなど、日本ではさまざまな面でまだまだ“整備中”という部分もあるため、一般にもその実態はよく知 [続きを読む]
  • 胸焼けの原因と予防対策〜チョイス@病気になったときより
  • 暴飲暴食をしたときなどに胸やけになることがありますよね。胸やけと言えばそういうイメージを持たれがちですが、実は、暴飲暴食をしなくても胸やけになることがあって、悪化していくこともあるのです。さらに悪いことに、そのまま放置してしまうとがんの一歩手前まで進行することもあります。今回は、身近なようでいて実はあまりよく知られていない胸やけについて詳しく紹介していた『チョイス@病気になったとき』を参考に、まと [続きを読む]
  • ヒ゛タミンD〜欠乏症の恐怖と効率的な摂取方法〜カ゛ッテン!より
  • いま日本では「ビタミンD不足」が静かに進行しています。ビタミンDが不足すると骨がスカスカになるなど、さまざまな不具合が体に生じます。今回は、ビタミンD不足について特集していた『ガッテン!』を中心に、役立つ情報をまとめてご紹介していきます。 スポンサーリンク 日焼けとビタミンDの関係1970〜80年頃、日本では子どもたちの「日焼け大会」が開催されるほど、日焼けは“健康の象徴”でした。80年代にも女性に「 [続きを読む]
  • 善玉菌(乳酸菌やビフィズス菌)の増やし方
  •  スポンサーリンク 善玉菌とは簡単に言うと名前の通り、良い働きをしてくれる細菌のことを言います。腸の中をきれいにして、外部の有害な細菌から腸を守る働きをしています。つまり、免疫力や抵抗力を高めてくれるので、本当に良いことばかりの細菌なのです。腸の中の細菌の環境を学校のクラスに例えると、「善玉菌」は成績優秀で運動もできて顔もかっこよくて… とにかく優等生なのです。もちろんしっかり腸の中で働いてくれる [続きを読む]