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ここ2カ月ほど10分でもあればウエイトトレーニングしていたのですが、その疲れが出てきてしまい 年末にかけて疲労抜きでトレーニングを休んでいます。 と言いつつ今…
YouTube動画を作ってみました。基本的には自分の記録動画なのですが、せっかくYouTubeにアップするなら動画編集のスキルもアップさせて、少しは面白い動画…
昨日の日曜日に西武園競輪場で行われた東京車連第4回記録会競技会に参加してきました。結果を先に言ってしまえは惨敗。特に1000mTTはボロボロの1分16秒6。友…
日曜日に立川での練習に向けて重ギヤに変更。久しぶりに53-13の4.08倍。これがキッチリ回せればかなり速く走れる。
久しぶりにジムでトレーニング。次の記録会までは1ヶ月弱あるので少しベースアップ。
今日は東京都自転車連盟第3回記録会に参加してきました。少し早く起きれたのでジムとクロスコーヒーさんでトレーニングと朝食を済ます。午前中のタイム競技の間は風も酷…
今回の動画では足先と足首にフォーカスして撮ってみました。足を常に水平に保ちながら回したいのですが、自分的にはそこそこ出来ているつもりでしたが、外から見てみると…
また動画を投稿してみました。今回は3本ローラーでサドルから腰を浮かせたダッシュ時のフォームを意識して練習してみました。3本ローラーやったことある方は分かると思…
自分の振り返り用に動画を撮り始めました。昨日より少しはましに回せてる気がする。ただ、何回か見てたらスローモーションに見えてきた。もっと肘を絞って膝下の力を抜い…
まえばしトラックカップ第3戦に参戦してきました。本当はたちかわ競輪de運動会に参加予定でしたが、某チャンピオンがこちらに参戦するという事で、こりゃ自分も行かな…
フェイスブックに書いてたら長くなったのでこっちに書き換え。そして昨日の振り返り。先週の西武園の時53-14の3.79が良い感じで走れたので、さらに走るベロドロ…
ブログの更新が1年に一回程度になってしまいました(^_^;)今はFBもあるしTwitterやインスタなんかもあるからワザワザブログを書こうって気にもならないん…
またまたかなり久しぶりのブログ更新です。今日は凄く景色が綺麗な所を走ってきたのでブログを書く気になりました。この日は家族でキャンプをしていたのですが、場所が朝…
今更になってしまいましたがGOKISOホイールのインプレなぞ。先日の富士チャレンジでGOKISOホイールをレンタルさせて頂きました。レンタルさせて頂いたのはワ…
御神火スカイライン開通記念三原山ヒルクライム行ってきました。その2
もう記憶が薄れてきてしまいましたがツラツラと書いていきたいと思います。2日目の朝、前日のお酒もほどんど残ってなくて気分の良い朝。今回で2度目の伊豆大島ですが、…
御神火スカイライン開通記念三原山ヒルクライム行ってきました。その1
先日9.24.25.26で行われた御神火スカイライン開通記念三原山ヒルクライムツアーに参加して来ました！この企画は当選すればタダで行けると言う素晴らしい企画で…
9/22に富士チャレンジ200に参加してきました。 これが自転車での初レースです。 会場はモトクロス時代に散々通った富士スピードウェイ。もう行く道が全部映像で…
ロードバイクを買ってから2ヶ月と少し経ちました。その間の走行距離約2000キロ！自分でも良く走ったと驚いています。最初行った時は2度と来るもんかと思った都民の…
先日2度目の都民の森へ行ってきました。ロードバイクになって幾分楽になったとは言えやっぱりキツイ(^_^;)ただ今回は何としても足付き無しで登頂したかったので、…
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