kimacha さん プロフィール

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kimachaさん: kimachaの運動日記
ハンドル名kimacha さん
ブログタイトルkimachaの運動日記
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/kimacha
サイト紹介文トライアスロンを中心に仲間たちと楽しくトレーニングしたりツーリングしたりを発信中♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2014/10/25 07:01

kimacha さんのブログ記事

  • 酸素カプセルの効能は・・・?
  • 最近は 疲労を抜くのが大変? っていうか 不調というか、痛みというか・・ いろいろ試してはいるのですが・・ そこで 過去に効果があったであろう コレを思い出しました酸素カプセルです その昔、ベッカム 一郎 イアン・ソープ などが使用していると有名になりましたよね怪我の早期回復に効果があるって話は良く聞く話です 私も 阿蘇の100kmマラソンに出た時にコレのお世話になりました とても 走り切れないと思っ [続きを読む]
  • 宮崎ワールドカップ・エイジ大会
  •  宮崎ワールドカップ 審判団のみなさまお疲れ様でした そして 大変お世話になりました  また どこかの大会でお会いしましょう ってことで・・ 日曜日は エイジ大会の開催です 応援団も 続々と駆け付けた模様です  寒い朝となりました この日の朝は 気温8℃ 水温20℃ 泳ぐんだよね  頑張ってねトランジション入口のお手伝いをしたので たくさんの仲間の顔を見ることが出来ました 8時からは 前日同様 [続きを読む]
  • 宮崎ワールドカップ・エリート
  • 11月3日 五時起きで宮崎へ  今回はアイパパとご一緒に シーガイヤ ヒムカに9時集合  九州内の審判大集合です お久しぶりの方や いつも会う方 そして始めましたの方 よろしくです 当たり前ですが ワールドカップですか 英語が飛び交います 何言ってるのか? ほぼ理解できません  みぽりんだけが頼りです今回の業務は バイクコースの立哨です  ただ ただ 見守るのみですが・・エリートは 何の問題もなく 大 [続きを読む]
  • ついうっかり・・ (^^;)
  • 今日は 車の法定点検に行って来ました  あくまでも点検に・・・まあ、新車から15年以上ですが 特に故障もありませんが 今年の夏は エアコンの効きも悪くて そろそろ替え時なのか?とりあえず 軽く見積もりとってみたけど・・あぶねーっ  もう少しで 買っちゃうとこだった ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆10月28日トレーニングメニュー   らくらく遠泳 45分   メニューマスターズ 60分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ [続きを読む]
  • 2017ツールド南さつま
  • まず 最初にお詫びしなければいけないかしら? 今回の ツールド南さつま 60kmコースなんだけど 自走しますって宣言してたのに結果的には 雨続きだったし 雨予報だったし・・ってことで自走しませんでした 嘘つくつもりはなかったので お許しくださいませ 昨年は台風直後で 倒木などがあり 中止となってしまったツールド南さつまでしたが今年も 直前になって 大型台風が近づいてきて 開催微妙でしたが なんとか  [続きを読む]
  • 2017こしき島アクアスロン大会 後編
  • こしき島でのお仕事は終了 ここからは楽しむのみぃ〜 第三の競技種目 バーベキューでの交流会 開始間際まで 審判会議していたので ひとりだけ審判ウエアのまま・・しかも 出遅れたので すでに食べるものは  いきなりビールとおにぎり それでも カジキマグロだけは いっぱい食べさせて頂きました 雨でも 自衛隊の方の協力で テントがあるので 快適なバーベキューですね バーベキューの後は・・ なんと ひと [続きを読む]
  • 2017こしき島アクアスロン大会 前編
  • 今年も行って来ました  こしき島  今年は審判だよぉ〜選手のみんなより 一足早い金曜日 フェリーでこしき島へ この時は まぶしいくらいの良いお天気で 翌日の雨予報が信じられなかった・・到着後は 最終打ち合わせや 実行委員会の方 ライフセーバーの方との顔合わせ細かい打ち合わせをして 宿に戻って 早めに就寝しました 土曜日は 6時からブイに設置があるというので 見学に 雨は ポツポツ 風は無し 波も無 [続きを読む]
  • 今シーズンの予定は??
  • 先日 毎年恒例の黄色の封筒が届きましたが 続いて ピンクの封筒が届きました そう、いじゅういん梅マラソンの案内です で、よーく見ると・・ 映ってるぅ〜 黒いおじさんがっ 今シーズンは 足の不調もあり 今のところ一つもエントリーしてません ぼちぼち 走り始めてはいるものの スピードは乗らないし なかなか モチベーションも上がらないなぁ〜 何か目標立てなくちゃ 比較的平坦なコースで あまり遠くなくて  [続きを読む]
  • さらなるメンテをしなくては!
  • 今日は ちょー久しぶりに ランサークルに行ってみたぁ〜 本当は・・ バイクだけやって帰るつもりだったんだけどね 珍しいメンバーもいたりして なんとなく ランまで頑張ってしまった とはいえ、記録はしょぼいもんですが  これでも いっぱいいっぱいですしかも 今日は久々の真夏日だったよね  ぜったい 30℃超えてたもん 脱水女王の kimacha としては 良く頑張ったとおもいます バイク乗った後 ラン20分を3セ [続きを読む]
  • お誘いで〜す♪
  • 今週土曜日は ランサークル行って プール行って・・日曜日は OWS練習会行って 鴨池でも泳いで・・あぁッ 月曜日 祝日だ   誰か 一緒にバイク乗ろうよぉ〜 こんなおしゃれなお店まで・・ ランチ食べに って・・ ちょっと遠すぎるかなぁ〜  どこでも良いからさぁ〜 一人じゃ行けないよぉ〜 ツールド南さつま 60kmコース プラス 自走コース の為のトレーニングです ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆10月03日ト [続きを読む]
  • 秘密の特訓!?
  • 今日は トライアスロン協会練習会の日ではありましたが・・ そちらはパスして  秀ママのバイク練習しました ツールド南さつまにむけて 初ロードバイクです ブラック商会副会長さまのご指導のもと 頑張りました 二葉コースで 乗り降りと ギアチェンジの確認をしたら ロードに出ます マリンポートまで 往復しました  何の問題も無さそうです その後 桜島を走って来た 貴ママと合流して ランチへ 桜島をラン [続きを読む]
  • 初新潟上陸ぅ〜!
  • 報告が遅くなりましたが  初の新潟県 行って来ましたぁ〜 最近は 飛行機の中でもインターネット使えちゃうから 便利 便利 飛行機が どこを飛んでいるのかも一目瞭然ですねぇ 朝 起きた時には 台風の日よりすごい嵐でしたが  なんとか無事に出発しました  羽田まで 飛行機で移動  東京からは 上越新幹線に乗り継ぎです 9時まえに家を出て 新潟駅に着いたのは 16時過ぎ  やっぱり遠いねぇ〜 翌日 土曜 [続きを読む]
  • 豪華客船!乗ってみたいね♪
  • 最近 マリンポートには豪華客船が頻繁にやって来ますねぇ 時間も お金も 気にしない 贅沢な旅なんでしょうね死ぬまでに 一度は行ってみたいものです そうそう この時マリンポートの広場に 凧が上がってたんだけど 写真撮るのを忘れちゃって・・ その凧っていうのが たぶん 烏賊なんだよねぇ〜しかも すごくでっかくて立体的で めっちゃカラフルなやつ 何度思い返しても 写真撮らなかったこと 残念ですぅ〜誰か  [続きを読む]
  • なぜ いまなんだぁ〜?
  • いよいよ 待ちに待った 大人の遠足 福岡トライアスロンフェスタ kimachaの トライアスロンデビューの大会で 毎年これだけは欠かさず出場 チームを組んだメンバーも バラエティに富んでいてそりゃ ハプニングのエピソードも 山盛りありますが とりあえず 中止になった記憶はない大会です しかし 今年ばかりは ちょっと危ない 台風の進路が かなり気になりますね 過去にも台風が接近した年もありました その時は [続きを読む]
  • ちゃり♪がんばります隊
  • ツールド南さつま 参加申込期限が終了しましたね  忘れず申し込んだかな?去年は天候不良で中止になってしまいましたが 今年はどうかなぁ〜なんと 25kmの 「潮風さわやかコース」に ママ達が初参加の予定平坦なところが多い 25kmなので問題ないとは思いますがやはり 少しは坂道も練習した方が良いよね? ってことで・・菜の花マラソンコースをバイクで回ってみることに とにかく 行けるところまで行こう  前半の目 [続きを読む]
  • ケアは大事とわかってるけど・・
  • 最近は 膝の調子が悪いので 平泳ぎはご遠慮申し上げておりましたがなんとなく ちょっと泳いでみようかな? って気分になっていい気になって泳いだら・・ 足じゃなくて お尻のあたりが ピキッと やばい  走れなかったら・・ ぎっくりなんてことになったら・・ ジョギング教室では 恐る恐る走ってみましたが 思いのほか 快調に走れちゃったりなんかしたりして  何だったんでしょう?しかし 油断は禁物です  ケア [続きを読む]
  • またひとつ・・・
  • 月曜日の夜といえば スイムレッスンが定番だった・・ 「 だった 」 この15年以上 それは続いていたはずなのに  がんばれクロールがなくなり らくらく遠泳に変わり 最長だと60分あったのに今は 30分まで短縮されちゃって それでも細々と頑張っていましたがついに この9月から メニューレッスンになってしまったようです 土曜日の 遠マスも メニューになったのに コーチの数が足りないんでしょうか? 時代の流れなん [続きを読む]
  • ざ! ルーツのたび♪
  • 里帰りした日 せっかくレンタカーを借りたので 足の悪い母を連れてどこか行こうか? って話をしたら 名古屋城を見たいというので・・ 不安定なお天気ではありましたが 車を降りた時は  素敵に晴れておりました 名古屋城の 案内係りは なんと和装で 江戸時代の人になりきっております 案内係りは お仕事中なので 写真撮影はお断りされちゃいますが・・ それ以外にも おもてなし武将隊という人が居て 時間にな [続きを読む]
  • ドキドキの初対面でした?
  • やっと 会えました 可愛い姪っ子の子ども達 ある意味 孫と言っても良いと思いますが  姪っ子が kimachaの名付け親 この子たちにも kimachaと呼ばせようと思います 今は福島県喜多方市に住んでいる姪っ子ちゃん 最後に会ったのは 高校入学の時だから3年ぶりくらいでしょうか? 二児の母になったせいもあるのでしょうが かなりでかく成長しておりました 姪っ子 その旦那 そして子ども二人 ( 19歳にして二人ですよ [続きを読む]
  • リレントレスでOWS参加
  • 8月11日は山の日  でも リレントレスは海に向かいます が、 朝から雨  それでもバイクで行くっていうので・・  8時半に集合  あら スイミングのコーチにばったり  記念撮影してから出かけましょう 微妙に明るくなりつつあるので 土砂降りに会うことはないかな〜 フェリーに乗って桜島に渡り すぐのコンビニで とりあえず栄養補給 会場まで 5Kmちょっと  10時集合です  着いた時には 結構濡れてますね [続きを読む]
  • あつい??
  • 8月7日は立秋でした。  が 立秋 って何よぉ〜この日を境に 暑中見舞い は 残暑見舞いに変わるそうですが・・残暑と呼ぶには 毎日暑すぎます  予報によると今年の残暑は長引くそうです 昨日もジョギング教室に行きましたが・・  かなりやばい状態でしたね 久しぶりに 1kmのタイム計測をして レベル分けしてのランリハビリ中のくせに ちょっと頑張りすぎちゃいました 1km 5分15秒 とはいえ 早いとはお世辞にも [続きを読む]
  • 夏まっただ中とはいえ暑すぎます・・
  • 毎日暑い日が続きますね  夏なんだから 当たり前でしょ? って? 足のケガから半年 ぼちぼち ジョギング教室にも参加しつつありますがこの暑さでは・・ 頑張ったら倒れちゃいそうになります 昨日なんて 33℃もある中走ったんだぞぉ〜 夜なのに まあ・・ それでも走ってるつもり? ってくらいの頑張り方なのでたぶん 大丈夫だとは思いますけど  福岡フェスタも申し込んじゃったしそれなりに 頑張ろうと思います  [続きを読む]
  • 久しぶりのリレントレスツーリング
  • 7月30日 徳之島以来 初めてバイクに乗ります 夏のリレントレスツーリングには 海水浴がつきものです 今回のメンバーはこの4人  8時半 水分補給をしてからスタートで〜す  連日の猛暑  どうなることか? まずは松元お茶の里を目指します お茶の里までは たった10kmとはいえ かなりの坂道 滝のような汗が出て すでにぐったり  これ以上坂道は走れないぞぉ〜じゃ どうする  とりあえず チェスト館を目指 [続きを読む]
  • ジュニア・初心者対象練習会
  • 鹿児島県トライアスロン協会主催 ジュニア・初心者対象練習会毎月桜島で開催されているのですが kimachaは 半年ぶりに参加させて貰いました 2月に靭帯損傷して以来でしたが 子ども達はどんどん成長していますね お天気が良くて とっても暑いのですが 子ども達は元気です まずは バイクから 大人でも苦手とするようなスラロームだって熟しちゃいます 大人達は スイムからスタート 今回は16名が泳いでいます 20分 [続きを読む]
  • トライアスロンへ行こう!
  • トライアスロン版 るるぶ フリーペーパー 読みました?色々な大会や スポーツ店などで無料で配られてるだけど たしか 去年も発刊されてたような気がしますが 全国のたくさんの大会が 観光スポット等を交えて 紹介されていますね その中に kimacha一押しの大会 「 福岡トライアスロンフェスタ 」もあります 毎年 たくさんのハプニングもおこったりしますが  それも楽しい 今年も載ってました  福岡の記事が   [続きを読む]