ゆるこ さん プロフィール

  •  
ゆるこさん: 50代主婦のゆるダイエット生活
ハンドル名ゆるこ さん
ブログタイトル50代主婦のゆるダイエット生活
ブログURLhttp://yurudiet.net/
サイト紹介文糖質制限ダイエットに挫折し、酵素玄米ダイエットにしたら、4ヶ月で7kg痩せた。
自由文糖質制限ダイエットに挫折し、酵素玄米ダイエットにしたら、4ヶ月で7kg痩せた。目標体重までゆるゆる続けていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供128回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2014/10/25 15:04

ゆるこ さんのブログ記事

  • 忙しい時ほど一汁一菜酵素玄米ごはんが便利でらくちん
  • 酵素玄米ごはん日記を書こうと思ったけど、どう考えても毎日同じようなごはんの写真。見ていても、書いていてもちっとも楽しくないんじゃないかと思われる。 うーん、こんなのブログで書くんじゃなくて、ツイッターで十分なんじゃ?と思 […] ・・・続きを読む 忙しい時ほど一汁一菜酵素玄米ごはんが便利でらくちんは50代主婦のゆるダイエット生活で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 昨日の残り物+一汁一菜酵素玄米ごはん
  • 炊飯器に保温してある酵素玄米と昨日の味噌汁とお肉のおかずと冷蔵庫の常備菜が私のごはんです。 主婦の昼ご飯なんて、作るの面倒だから、こんなものでOKですよね。えぇ、OKです。これでお腹いっぱいになっちゃうのでちょーOKです […] ・・・続きを読む 昨日の残り物+一汁一菜酵素玄米ごはんは50代主婦のゆるダイエット生活で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 一汁一菜・酵素玄米生活のごはん日記再開しようかなぁ?
  • 相変わらず、酵素玄米の一汁一菜の食生活を続けています。 食生活が改善されたというのか、慣れたというのか、白米よりも酵素玄米が当たり前になりました。 酵素玄米+味噌汁+サバ缶で生きてます。(笑) 写真で見るとめっちゃ質素で […] ・・・続きを読む 一汁一菜・酵素玄米生活のごはん日記再開しようかなぁ?は50代主婦のゆるダイエット生活で公開された投稿です。 [続きを読む]