八丁堀 さん プロフィール

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八丁堀さん: 八丁堀のブログ
ハンドル名八丁堀 さん
ブログタイトル八丁堀のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hatyobori/
サイト紹介文日々日常 駄文 その他がんばったこと
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2014/10/28 05:15

八丁堀 さんのブログ記事

  • 最悪の検査結果
  • 体調不良もあり検査の結果は最悪でした。まぁ悔やんでもしかたがない。不摂生によるものだ。昨日からおととい10月5日からお酒禁酒食事制限 休日は朝夕わんこ長距離散歩@ジム筋トレ水泳始めます。via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 収穫
  •  朝からワンコ散歩7800歩。 続いて休憩後、畑収穫まるでジャングル ゴーヤは熟したものと緑のもの収穫 プチトマト大量 茄子胡瓜収穫 大汗かいた(;´・ω・)via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 収穫
  • 今日も暑いです。ワンコ散歩済ませ 畑出動オクラや胡瓜バカでかい昨日は週末作り置き惣菜Day きんぴら キャベツザウツクラウトきのこピクルス 冷たいモロヘイヤ醤油ベーススープ ぬか漬け諸々via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 今日は検査
  • 今終わり精算待ち異常なし(^_^)でも太り過ぎ軽度の脂肪肝血糖値も高い次のCT検査は7月それまでに5kg減量せねばなるべくCTやレントゲンは受けたくない被曝するしね 1回のCTで100ミリシーベルト被曝するらしい 本当かどうか確かめようないけどまぁ考えても仕方がない出来る事をしよう(^。^)via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 五十肩と筋肉痛
  • まったくもってトレーニング始めてからどちらかわからない状況だ毎日 平日は自転車通勤20分帰宅後 腕立て伏せ20腹筋20スクワット20のメニューこなしている。腕立て伏せは痛いのであまりきっちりしたものではないが なんとか・・・・昨日は休日メニューこなした さすがに全身怠い筋肉痛かな?? 五十肩は相変わらず痛いです。via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 3連休の目標は
  • 朝ワンコ散歩他歩いて1日1万歩 玄米採食 生野菜ジュース毎食とる ジム 筋トレふー 朝散歩し 朝食(りんご4/1グレープフルーツ4/1小松菜 半わ にんじん3本)生野菜ジュース 豆乳ヨーグルト 大根おろし 味噌汁(きのこ大根にんじん)魚のたいたん キューリのぬかずけ今から休息 目が覚めたらジムに行こうvia 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 3連休2日目
  • 朝ワンコと散歩何時もの畑方向に行きましたが雨がポタリ 短縮して引き返すまた明日晴れたら行こうね帰って朝食準備なんだかんだと11時ごろまでかかった。野菜ジュース小松菜(無農薬)1束 リンゴ(言農薬)半分 レモン(無農薬)半分 人参小 5.6本(減農薬)朝食キャベツ千切り 酵素玄米 野菜ジュース きのこ(シイタケしめじなめこわかめ)の味噌汁 おせちの余り物をたいたん(かまぼこぶり焼き青梗菜豆腐) もやし [続きを読む]
  • 昨日は(3連休1日目の話)
  • <通院>通院Day①内科医院に行き風邪薬を処方してもらう・ロキソプロフェンNa錠60mg「トーワ」・トランサミン錠250mg・レバミピド錠100mg「NP」・SPトローチ0.25mg「明治」・ポビドンヨードガーグル7%「日医工」(7%1mL)(30mL/1本)朝の喉の痛み 口内炎 疲労が溜まると発熱したような症状加湿器して眠っているのに効果なしとりあえず発熱症状出たとき投与の予定(尿検査結果)ウロビリノーゲン±潜血−ビリルビン−ケトン体−ブ [続きを読む]
  • おー寒っ!!
  • 冷えますねぇ ワンコベルは元気いっぱい寒いのが好きみたいあばれまくりです。 うらやましぃで、3連休1日目予定 内科通院口内炎とのどの痛み風邪薬処方してもらおうかとそれと肩首の痛み 歳?運動不足? まぁとりあえず整骨院に行く予定ふぅ今日はのんびりvia 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 大晦日
  • 年末ですが普段の休みと変わらず過ごしています。いつもの通り洗濯してワンコの散歩今朝も冷えますねぇまぁ何とか生きてこられたことに感謝毎年飲んだくれで正月過すのですが禁酒禁煙して2回目の正月を迎えます。静かに迎えます。via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 復活・・・・・なんとかですが
  • 3連休最後何とかワンコの散歩ベルちゃんめちゃ嬉しそう朝食 食前タナトリル5mg 1錠ジャヌピア錠50mg 1錠朝食 冷凍生協おかずセット 酵素玄米1膳 キノコとわかめと豆腐の味噌汁ウルソ錠100mg 2錠メトホルミン塩酸塩錠250mg 1錠風邪薬ロキソプロフェンNa錠60mg1錠レバミピド錠100mg 1錠via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]