八丁堀 さん プロフィール

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八丁堀さん: 八丁堀のブログ
ハンドル名八丁堀 さん
ブログタイトル八丁堀のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hatyobori/
サイト紹介文日々日常 駄文 その他がんばったこと
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/10/28 05:15

八丁堀 さんのブログ記事

  • 耕す
  • 久々畑 耕す。発酵鶏糞混ぜて石灰入れて腐葉土入れてヒイヒイいぃました(;^ω^)雨がくる前に何とか完了。全身筋肉痛です。via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 排水修理
  • →アメーバピグで遊ぶ キッチンの排水修理何とか直りました。シンクの根元からもげたのでかなりやばかったんですが、ホームセンターでエアコン壁用のウエザーパッキン購入し 水中ボンドでがちがち固めその上にホースセット装着しばらくの間乾燥して完了。 1週間以上使用していますが、漏れはなし。┐(´д`)┌ヤレヤレ床材他腐りがありますが、あとはボチボチ修繕予定。とりあえず使えるようになり一安心。 三連休中日、(。-Д-。)ボォ [続きを読む]
  • 格闘中
  • →アメーバピグで遊ぶ昨日から格闘中・・・キッチンのシンクの排水が壊れた。排水セット購入し交換するも 水漏れ止まらず、やばい。ずいぶん前から漏れてたようで 床が腐ってる。 やばいシンク自体の部分が錆びて変形。 (´ε`; )ウーンどうしたものか?今日も材料探して迷走中。 [続きを読む]
  • 3連休最後(年明け早々)
  •  3連休中 何年振りかの そう・・・・闘病生活前からしていなかった大掃除始めてます。 年末年始は寝正月、中々手が付けられず土曜日もだらだら・・・・生活も無茶苦茶やばい。 日曜日意を介して手をつけた。朝4時からスタートやりだすとできるもんですねぇ。  足の踏み場もない。けもの道と寝床だけのごみ小屋、片付は大変ですがなんとか通路は確保できた。(笑) 何週かかるかわからないが毎週の仕事になりました。今度は整 [続きを読む]
  • 最悪の検査結果
  • 体調不良もあり検査の結果は最悪でした。まぁ悔やんでもしかたがない。不摂生によるものだ。昨日からおととい10月5日からお酒禁酒食事制限 休日は朝夕わんこ長距離散歩@ジム筋トレ水泳始めます。via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 収穫
  •  朝からワンコ散歩7800歩。 続いて休憩後、畑収穫まるでジャングル ゴーヤは熟したものと緑のもの収穫 プチトマト大量 茄子胡瓜収穫 大汗かいた(;´・ω・)via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 収穫
  • 今日も暑いです。ワンコ散歩済ませ 畑出動オクラや胡瓜バカでかい昨日は週末作り置き惣菜Day きんぴら キャベツザウツクラウトきのこピクルス 冷たいモロヘイヤ醤油ベーススープ ぬか漬け諸々via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 今日は検査
  • 今終わり精算待ち異常なし(^_^)でも太り過ぎ軽度の脂肪肝血糖値も高い次のCT検査は7月それまでに5kg減量せねばなるべくCTやレントゲンは受けたくない被曝するしね 1回のCTで100ミリシーベルト被曝するらしい 本当かどうか確かめようないけどまぁ考えても仕方がない出来る事をしよう(^。^)via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 五十肩と筋肉痛
  • まったくもってトレーニング始めてからどちらかわからない状況だ毎日 平日は自転車通勤20分帰宅後 腕立て伏せ20腹筋20スクワット20のメニューこなしている。腕立て伏せは痛いのであまりきっちりしたものではないが なんとか・・・・昨日は休日メニューこなした さすがに全身怠い筋肉痛かな?? 五十肩は相変わらず痛いです。via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 3連休の目標は
  • 朝ワンコ散歩他歩いて1日1万歩 玄米採食 生野菜ジュース毎食とる ジム 筋トレふー 朝散歩し 朝食(りんご4/1グレープフルーツ4/1小松菜 半わ にんじん3本)生野菜ジュース 豆乳ヨーグルト 大根おろし 味噌汁(きのこ大根にんじん)魚のたいたん キューリのぬかずけ今から休息 目が覚めたらジムに行こうvia 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]