ハルカ さん プロフィール

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ハルカさん: 8時間ダイエットをマイペースで
ハンドル名ハルカ さん
ブログタイトル8時間ダイエットをマイペースで
ブログURLhttp://8jikandiet.seesaa.net/
サイト紹介文今話題の8時間ダイエットで、ダイエット挑戦中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2014/10/29 19:05

ハルカ さんのブログ記事

  • 8時間ダイエット(1482日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1482日目ですね。。。まあ、僕は、躁うつ病(双極性障害)で、自宅療養中ですが・・・。うん、地味な悩みは友達がいない。。。過去、友達がいた時はあったけど、なんか、環境が変わるたび、その都度その都度、友達との縁が切れてった。。。まあ、友達がいない事は、虚しいけど。。。なんていうか、交際費がいらないので、今の、自分には、友達はいらないかな???本音は、友達は欲しいけどさ。。。 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1481日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1481日目ですね。。。まあ、両親が年をとって、今は、72歳と70歳です。。。うん、やっぱり、70歳を過ぎると体調の不調も増えるというか、持病を持つようになりますね。。。そだね、僕も、いつの間にか、もう40歳だし。。。自分自身も、心の病気以外の、体の病気増えてきてる気がする。。。健康って、難しいですね。。。TVで、元気なお年寄りを見かけると、両親も元気なお年寄りで90歳く [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1480日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1480日目ですね。。。今、僕の一番の心配事は?うん、自分の体調より、もうじきする、父親の心臓の手術ですね。。。やっぱり、心臓の手術って一歩間違えば、大変なことになるのが分かってるからね。。。母親も病気持ってるし。。。姉も病んでるし。。。姉は病んでるの認めて無いから、かなり、怖いな。。。僕は、まあ、ダイエットは地味に頑張りたいかな???スポンサーリンクこの日は、何を、食べ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1479日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1479日目ですね。。。うん、今日は、火曜日なので絵の教室に通う予定だったが。。。なぜか、めちゃめちゃ疲れていたので、休むことに。。。単純に、日曜日に、某美術大学の生涯学習講座に行ったのと。。。昨日の月曜日に、精神科に行って、皮膚科に行って、薬局に行ったので、疲れが出た感じ。。。引きこもりがちな、メンタル病んでる人の体力は、まったく無いですね。。。だから、今日は、めちゃく [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1478日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1478日目ですね。。。今日は、8時30分予約の精神科に通い。。。そこで、薬の副作用がちょっとあったみたいなので。。。アトピーと似た症状の副作用で。。。もともと、アトピーはあるけど、病院をはしごして、皮膚科にも行った。。。だからか、久しぶりに午後は昼寝してしまった。。。僕の昼寝は、15分とかいうレベルでは無く、2時間とか3時間とかです。。。ここ最近は、朝はきっちり起きるの [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1477日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1477日目ですね。。。僕の趣味と言うか、頑張ってる事は、絵を描くことなどの創作活動ですね。。。若いころ、プロキックボクサーでしたが、引退後は芸術を頑張りたいと思った。。。まあ、鬱になっても、絵を描くことは継続した。。。最初は、診断は鬱でしたけど、4,5年後に、躁うつ病(双極性障害)と診断されるようになったんだ。。。そだね、基本、小学校、中学校の時は美術は5段階で2くらい [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1476日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1476日目ですね。。。うん、僕は、躁うつ病(双極性障害)ですけど。。。今は、なんか特に調子が悪い感じです。。。家族の病気の心配もあるけど。。。漠然とした、将来へに不安が多いですね。。。自分の20年後を想像すると、情けなくなる感じ。。。今の調子が悪いのは、たくさん寝て耐えているかな。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30分に、ちょっと美味しいカップ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1475日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1475日目ですね。。。まあね、毎日、しんどいけど生きていますよ。。。もう両親が70代になり、病気を持つようになり。。。そうですね、両親には、長生きしてほしいけど、まあ、心配な事の方が多いね。。。父親は、今月下旬に、心臓のバイパス手術をするんで今は、そのオペの成功を祈ってますけど。。。母親も今年は入院したし、通院も増えてきて心配。。。まあ、姉もメンタル病んでるけど、認めて [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1474日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1474日目ですね。。。まあ、もう、11月中旬になるのに、気候がそこそこ暑いですね。。。日中は、部屋だと、Tシャツで問題ないし。。。うん、もう、秋と言うか、そろそろ、冬って言っても良い時期なのに。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)でなんか、季節の変わり目が長いせいか、心身とも不調です。。。そだね、夜は21時台には布団に入るけど、寝付くのは23時以降、そして、翌日おきるのは、 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1473日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1473日目ですね。。。まあ、ね、ここ最近は、父親の健康を心配してるよ。。。うん、母親の健康も気にしてるし。。。姉の健康も気にしてるし。。。自分の健康も気にしてるよ。。。ただ、父親の場合は、病気の場所?が、心臓なので、やっぱり、心配。。。父親が次の入院の時の手術がうまくいくことを願ってます。。。まあ、自分の健康も気を付けないとと思いつつも怠惰な生活を送ってるよ。。。スポン [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1472日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1472日目ですね。。。まあね、今年は、良い事が、いつもに増して無かった感じです。。。5月に屋根のリフォームはしょうがないけど。。。5月の同じタイミングにお風呂が壊れたし。。。8月かな、母親が入院する事に。。。9月、10月と、父親は2回入院。。。父親は今年中にもう一回は入院すると思う。。。まあ、親は70歳以上なので、病気なるのはしょうがないけど。。。両親ともに90歳まで生 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1471日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1471日目ですね。。。なんか、もう、11月ですよね。。。だけど、そこそこ暖かい日がまだ多いですよね。。。普通に家では、Tシャツでまだ、生活できるしね。。。地球の温暖化の影響を感じますね。。。僕自身の躁うつ病(双極性障害)は、まあ、微妙な感じと言うか、良くはない。。。メンタル病んでいて、常にマイナス思考になってしまうね。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな??? [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1470日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1470日目ですね。。。はー、なんか、毎日、とても憂鬱ですね。。。なんだかんだ、父親の健康の事が、今は、心配かな。。。父親は、心臓の大切な血管が詰まってる状態で。。。まあ、先月、父親が受けた、心臓のカテーテル手術が失敗したのは残念だよ。。。でも、外科的な手術の心臓バイパス手術が成功する事を願ってる。。。僕も心身ともに健康体にならないとね。。。まずは、ダイエットからかな?? [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1469日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1469日目ですね。。。今日は、11月3日で文化の日の祝日でした。。。某美術大学の生涯学習講座の水彩画の受講の日でしたが。。。まず、普通の土曜日だと思っていたけど、祝日なので、バスの時間が違って焦ったが・・・。まあ、なんか、待ち合わせ時間の30分前につく習慣が僕なので、普通に1番乗りの生徒でした。。。絵は好きと言うか、うまく描けるようになりたいですね。。。アート的な仕事、 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1468日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1468日目ですね。。。なんかさ、父親の心臓の血管が詰まってる事はやっぱり、気になりますね。。。まあ、カテーテルが失敗したけど、外科的な手術が成功する事期待してるけどね。。。そだね、母親も今年、入院したい、まあ、病気も持ってるのでやっぱり心配。。。姉もメンタル病んでるけど、それを、受け入れて無いので将来心配。。。僕自身も、メンタル病んでいて、自宅療養中なので、将来は心配。 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1467日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1467日目ですね。。。うん、父親は退院したますね。。。カテーテル手術失敗からのICU(集中治療室)からの、何とか、退院へ。。。まあ、次の心臓の外科手術に期待。。。また、とある有名な教授がオペしてくれるんで今度こそは、成功してほしいですね。。。まあね、手術を受ける人はもちろん大変だけど、手術の結果を待つ人も大変。。。たぶん、次の手術時間は5時間は超えると思うね。。。僕自身 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1466日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1466日目ですね。。。昨日、父親の心臓の血管が詰まってたので、カテーテル手術をしたが・・・、見事に失敗と言っていい結果に。。。父親は動揺してるのかな???母親は動揺していた。。。僕もちょっと動揺していた。。。カテーテル手術の有名な教授がやってくれたので、僕は楽観的に成功すると思っていたが。。。まあ、次の外科的手術に期待しよう。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたか [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1465日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1465日目ですね。。。今日は、父親の心臓のカテーテル手術の日でした。。。母親と僕は病院に。。。9時くらいについて、父とあったけど・・・。当初、10時くらいから、カテーテル手術のはずが。。。12時30分くらいからカテーテル手術となった。。。で、結果は、・・・、上手くいきませんでした。。。まあ、失敗でした。。。ただ、カテーテル手術をした、教授がきちんと謝るというか、申し訳な [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1464日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1464日目ですね。。。まあ、今日は僕自身は、大学病院の精神科への通院日でした。。。うん、薬がちょっと変わったので、副作用とかが心配ですね。。。ちなみに、入院してる父も同じ大学病院ですが。精神科の後、お見舞いにはいかなかったよ。。。そだね、明日が父親は心臓の血管が詰まってるので。。。カテーテルやります、うん、何気に有名な教授がやってくれます。。。まあ、それだけ、リスクは高 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1463日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1463日目ですね。。。まあ、ここ最近は、不調が続いてますね。。。うん、特にメンタルが不調ですね。。。僕が、躁うつ病(双極性障害)ですけど・・・、うん、メンタル不調が続く。。。基本的に、秋なのに暑いですよね。。。そだね、部屋にいる時は、まだ、Tシャツでも平気ですね。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30分には、簡単の手作りおじやを食べましたね。。。 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1462日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1462日目ですね。。。まあ、今は、父親の入院してるのが、うん、心配。。。場所が心臓だけに何が起こるか正直、わからないから。。。まあ、ね、父親は正直、仲良くはないけど、長生きはしてほしいですね。。。僕自身も、心身ともに健康体になるために、まずは、ダイエットを成功させたいですね。。。プロキックボクサーだった時ほど、ストイックにはなれないけど。。。地味に、8時間ダイエットを成 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1461日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1461日目ですね。。。ふー、明日は、某美術大学の生涯学習講座で、水彩画を受講しますね。。。うん、僕は絵を描くことが好きと言うか、絵をうまく描けるようになる事にこだわりを持ってます。。。絵を描いてるのはそれなりには、多い方ですけど。。。なかなか、自分の納得する絵にたどり着けませんね。。。まあ、絵が下手と言うことでしょうね。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな?? [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1460日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1460日目ですね。。。まあ、個人的なことだけど、父親が今日から入院ですね。。。うん、心臓の血管が詰まってるので心配ですけど。。。そだね、父親とは不仲でも、90歳までは生きて欲しいと思ってる。。。母親も出来たら、90歳までは、生きて欲しいな。。。僕も、躁うつ病(双極性障害)だけど、早く、社会復帰をしたいですね。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1459日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1459日目ですね。。。日々、体調不良と言うか・・・。メンタルの不調が続いてますね。。。最近は、21時くらいに、布団には入るけど、寝付けるのは少なくとも23時過ぎてから。。。ちなみに、その時間はラジオを聴き流しているか、妄想の世界にいるか。。。妄想の世界にいる時は、基本的に、18歳の時の自分に戻ってるんですけど。。。まあね、人生やり直したい感がありますね。。。8時間ダイエ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1458日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1458日目ですね。。。まあ、精神的につらい、毎日が続いてますね。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)ですけど、今は特にメンタル不調。。。まだ、季節の変わり目なのかな???完全には秋にはなってない気がします。。。メンタル病んでる人は、季節の変わり目は調子狂うことが多いですよ。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???13時30分に、良く食べるプライベートブランドのカ [続きを読む]