ハルカ さん プロフィール

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ハルカさん: 8時間ダイエットをマイペースで
ハンドル名ハルカ さん
ブログタイトル8時間ダイエットをマイペースで
ブログURLhttp://8jikandiet.seesaa.net/
サイト紹介文今話題の8時間ダイエットで、ダイエット挑戦中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2014/10/29 19:05

ハルカ さんのブログ記事

  • 8時間ダイエット(1356日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1356日目ですね。。。今日は、某美術大学の生涯学習講座に通いましたよ。。。水彩画の初心者のクラスでしたが、生徒の数が多くて、まあ、色々な意味で大変だった。僕は、メンタル病んでて、基本、人との接触は苦手ですね。。。なんか、僕は絵がうまく描けるようになる事にこだわってます。大相撲名古屋場所は、3横綱が休場で、更に、新大関の栃ノ心も休場と言う超異常事態ですね。もうこうなったら [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1355日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1355日目ですね。。。母親が無事に病院から退院して5日目かな。。。まあ、買い物などのできる家事は僕がやるように心がけてる。それにしても、暑いですね。。。皆さんも、熱中症を気を付けてくださいね。大相撲名古屋場所は、横綱・白鵬に続き、横綱・鶴竜までが怪我で休場の異常事態ですね。関脇・御嶽海あたりが盛り上げないとね。十両だと地味に応援してる西の筆頭の明瀬山にいまだ、勝ち星がな [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1354日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1354日目ですね。。。フー、毎日暑いですね。でも、なんか、今年は、まだ、自分の部屋のエアコンは使ってないです。。。西日本豪雨から1週間経過しましたが、被害が大きくなってく一方です。自然災害は防ぐのは難しいけど、国レベルで対策をたてないといけないですね。この暑さも、被災地の人にとって、とても苦しめてると思う。トイレが少ないとか、やれることは国、自治体が対策を急いでほしいで [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1353日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1353日目ですね。。。うん、夏ですね、ここ毎日、暑いですね。西日本豪雨の被害が大きいですね。避難するタイミングって、難しいけど。やっぱり、早めの避難が大切だと思いましたね。あと、母親が退院して、3日目ですけど、完治したわけでないのでサポートしないと。本当は、僕一人で買い物すればいいけど、母親と一緒に買い物をすることが増えそうです。はー、地味に、ダイエットも頑張らないとね [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1352日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1352日目ですね。。。そだね、絵の教室に行って、家に帰ってきたら母親がいました。母親が退院したのは良かったですけど、病気の根本は治ってないので心配ですね。まあ、母親に負担を少しでも減らさないとね。。。あと、さすがに毎日、暑いですね。。。しっかり水分補給をしないといけませんね。まあ、水を2リットルを1日で飲みたいですね。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな??? [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1351日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1351日目ですね。。。母親が入院して、8日目ですね。。。まあ、母親がいないと家事の大変さが良く分かりますね。そだね、自然災害が怖いですね。うん、自然災害に関してはなかなか予測がつかないのも難点。我が家も災害用の食事を最低限は用意しないとね。家自体は、築30年以上なので、地震には弱いと思うと不安。あと、健康のために体重を少しずつでも減らしていきたいです。。。スポンサーリン [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1350日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1350日目ですね。。。母親が入院して7日目ですね。。。うん、母親のお見舞いに行きました。何度か、行ったことがある病院ですけど、やっぱり、微妙に迷子になった。なんか、僕は根っからの方向音痴ですね。プロキックボクサーだった時は、マイナーな会場だと迷う時間を計算して早く家を出てたな。そうそう、母親はそれなりに元気でした。ただ、肺の状態はまだ悪そうで、仮に退院する事になっても、 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1349日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1349日目ですね。。。母親が入院して、6日目かな。七夕ですね。。。僕の願いは、まずは、母親の元気になっての退院かな。それと、僕の健康もだけど・・・。家族の健康が今の願い事かな。うん、やっぱり、今年の夏はとても暑そうですね。エアコン使うから電気代が気になってしまうな。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30分に、ちょっとリッチなインスタントの中華蕎麦の中 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1348日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1348日目ですね。。。そして、母親が入院して5日目かな???今日は、小暑ですね。。。小暑は、二十四節気の第11で、本格的に暑くなってくるって事ですね。。。まあ、今後、ますます、暑さがきつくなってくるね。そだね、母親も早く退院してほしい。でも、その病院に通院する事になると、暑いのが大変だなと思いますね。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30分に、あっさり [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1347日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1347日目ですね。。。母親が入院して、4日目ですね。。。うん、母親が入院して母が偉大なのが良く分かるよ。本当に、家事って言うのは大変ですよね。。。まあ、今、全部、家の家事やってるわけでは無いけど。月日は地味に過ぎていきますね。母親には最低でも80歳まで出来たら90歳まで、長生きしてほしいですね。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時に、美味しいカップラー [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1346日目)
  • 8時間ダイエットを初めて、1346日目ですね。。。母親が入院して3日目ですね。。。まあ、父親、姉、そして僕の仲の悪いというか、相性の悪い3人の生活はつらいね。あと、母親が料理してたので、冷蔵庫の野菜関係が特に破棄しないといけないような野菜もある。家庭菜園やっているんで、野菜が意外と多い。それと、停電が夜に起こった。僕はお風呂に入っていたのである意味ピンチだった。まあ、30分から1時間くらいで復旧し [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1345日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1345日目ですね。。。うん、そして、母親が入院して2日目ですね。。。今、家にいる家族は、父親、姉、僕です。うん、この3人、ほぼ直接話さないほどの仲が悪いというか。。。単純に言えば、父親は、う〜ん、変わったというか、昔の家父みたいな感じ。姉は、まあ、障害があるけど、それ認めて無い感じで。。。障害が子供の頃わかればいいけど、子供の頃成績も良く大学もそれなりの大学に行き、でも [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1344日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1344日目ですね。。。う〜ん、今日は、母親がまた大きな病院で検査をすることになりましたが・・・。まあ、その結果、入院するすることになった。。。はー、土曜日にその大きな病院の診察だと、後日、まあ、土日含んだので、症状悪化し、月曜日の今日に入院に。ふと思うと、その土曜日に時間外でしたが、入院していれば、症状がさらに悪化しなかったと思うけどね。。。まあ、母親がいないと、家事を [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1343日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1343日目ですね。。。2018年も半分終わってしまいましたね。。。我が家は5月からいろんなことがありましたね。まず、自分が痔になった。。。まあ、市販薬で治って良かった。屋根のリフォームをした。。。まあ、家を維持するのは大変ですね。お風呂の給湯器が壊れて新しくした。壊れた給湯器、電源オフでも、湯量が増えるという怪現象が起きてたね。。。そして、今は、母親の体調が悪い。だから [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1342日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1342日目ですね。。。そう言えば、関東は6月29日に梅雨明けしました。まあ、暑い日が今後、続くな。母親が、体調悪いが。。。某美術大学の生涯学習講座に通った。最後の日だったので、みんなの絵を講師が講評があったけど、講評は辞退したというか、早めに家に帰る事にした。まあ、母親が体調悪いから、帰り道にスーパーで買い物した。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???某美術大 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1341日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1341日目ですね。。。うん、母親が体調不良で・・・。まずは母親は、かかりつけ医に行ったけど、症状が酷くて。。。紹介状を書いてもらって、大きな病院に時間がいに行ったけど・・・。まあ、診察してもらった結果、次の月曜日の10時に来てくださいという事になった。うん、正直、即入院の方が、僕的には安心だが。。。ちなみに、買い物をしばらく僕がやるし、できる家事はその他もやる。スポンサ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1340日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1340日目ですね。。。まあ、日々暑いし、じめじめしてますね。母親が体調不良だが・・・、なかなか、病院に行かない。そだね、今日は、母親と一緒に買い物に行きました。まあ、少しでも、母親の負担を減らすためにね。でも、本当に家事って言うのは大変な仕事だと思いますね。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30分に冷凍食品のたこ焼きをレンジでチンして食べましたね [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1339日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1339日目ですね。。。僕は、今、躁うつ病で、自宅療養中です。。。そして、今、母の体調が悪いです。そしたら、僕が家事をやるしかない。うん、家事って大変ですね。料理は好きだけど、洗い物は嫌。。。まあ、母が完全に、ダウンしてるわけではないので、家事を少し手伝ってる感じかな。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30分に、夏は食べたいですね、冷やしそうめんを食べ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1338日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1338日目ですね。。。なんか、母親の体調が悪いですね。。。母親は、病気が酷くなるまで、病院に行かないのは心配です。今日は、絵の教室でしたね。来月、その絵の教室で展覧会があるので、それに絵を出します。まあ、稚拙な絵ですけど、額縁に入れると、まあ、そこそこの絵にはなりますね。そだね、絵は人に見せないと上手くならないかもね。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1337日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1337日目ですね。。。うん、僕は心を病んでるけど。。。それとは別に、アトピー性皮膚炎がちょっと辛い。そだね、アトピー性皮膚炎ってやっぱりつらいな。アトピー性皮膚炎って、基本、治らない気がして。。。あと、歯の定期検診に行きたいなと思うのと。のども悪いので耳鼻咽喉科にも行きたい。。。貧乏なのでなかなか、病院にフルにいけないな。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな? [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1336日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1336日目ですね。。。僕は、躁うつ病のため、自宅療養中です。。。だから、外出した翌日は、かなり、グロッキーな状態と言うか、疲れてます、心身ともに。昨日は、某美術大学の生涯学習講座だったので、今日は特にグロッキー状態。日曜日は、9時から元気だと、アニメ見てるけどさ。。。うん、日曜日は、元気だと、「ゲゲゲの鬼太郎」と「ワンピース」観てますね。。。そう言えば、家のリフォーム終 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1335日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1335日目ですね。。。うん、今日は、某美術大学の生涯学習講座の日でした。。。10時から16時までのレッスン時間なので、家帰ってきてから疲れたね、そして、体調も崩した。。。絵をうまく描けるようになりたいけど、絵がうまい事が絵が上手と言うわけではないんですよね。まあ、絵をうまく描けるにこしたことは無いけど。。。もともと、絵は下手でしたが、まあ、今は、普通レベルくらいの絵は描 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1334日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1334日目ですね。。。もう、2018年の6月もどんどん日にちが過ぎていきますね。。。まあ、早く、梅雨が終わればいいと思いつつ。。。かといって、夏の暑さは苦手ですね。。。そだね、エアコンを使うことが増える、真夏の電気代は高くなるよね。まあ、サッカーのワールドカップは盛り上がってるね。うん、日本が予選突破すると良いけどね。。。地味に、8時間ダイエットは続けて、もうちょい、痩 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1333日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1333日目ですね。。。僕が8時間ダイエットを始めた時は、体重が80キロを超えてましたね。でも、今は、体重が62.6キロと、まあ、体重自体減ってますね。。。世間は、サッカーのワールドカップが盛り上がってますね。。。ワールドカップのたびに思うことは。。。何故、サッカー人気が続かないのかな???今後、Jリーグも盛り上がって欲しいですね。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたか [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1332日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1332日目ですね。。。今日は、夏至ですね。夏至と言えば、昼の時間がもっとも長くなる日ですね。まあ、夏が近づいてきた感じはするよね。。。そだね、梅雨の雨やジメジメは嫌だけど。。。夏の30度を超えるような暑さは苦手すぎる。。。僕は、アトピー性皮膚炎なので、皮膚も汗かくとかゆくなりすぎますね。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30分に、手作りの焼きそば [続きを読む]