ハルカ さん プロフィール

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ハルカさん: 8時間ダイエットをマイペースで
ハンドル名ハルカ さん
ブログタイトル8時間ダイエットをマイペースで
ブログURLhttp://8jikandiet.seesaa.net/
サイト紹介文今話題の8時間ダイエットで、ダイエット挑戦中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2014/10/29 19:05

ハルカ さんのブログ記事

  • 8時間ダイエット(1212日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1212日目ですね。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)のため、自宅療養中です。早く、自宅療養から脱して、何とか、社会復帰したいところです。全部、僕は、中途半端ですね。大学行っていた意味は無いし。プロキックボクサーだった意味もないし。その他、意味も無い資格に、お金と時間をかけたし。今後の人生は、無駄な事をしたくありませんね。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1211日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1211日目ですね。。。前日は、日本は、羽生結弦選手選手の、オリンピック連覇の話題であふれてましたね。その裏で、また別の快挙もありましたね。将棋の藤井聡太五段が、朝日杯将棋オープン戦で準決勝で、羽生善治竜王と対戦して、見事に勝利。さらに、藤井聡太五段は決勝戦でも勝利して、公式戦優勝15歳6か月での最年少優勝。そして、藤井聡太五段は、この優勝で、中学生としては、初の六段にな [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1210日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1210日目ですね。。。地味に、2月も日にちがどんどん過ぎていきますね。。。うん、なんだかんだ、2月は寒い日が多いなとも思う。また、寒いという事はエアコンなど暖房を使うので・・・、電気代が高くなる。あと、2月って、28日しかないから・・・、特にあっという間に終わってしまう印象。そうだな、来月は僕の誕生日があって、40歳になってしまうので、充実した時間を過ごしたいけど・・・ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1209日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1209日目ですね。。。ここ数日、気持ち暖かい気候でしたが・・・。今日は、とても、寒かったな。まあ、2月いっぱいは、まだまだ、寒い日が続きそう。出来たら、雪は降らないで欲しいですね。そういえば、家が、自分の持ち物で、あふれているので。。。気持ち、断捨離を始めました。僕はケチのところがあり、漫画などセットでそろってるので、ヤフオクで売ればいいと思うけど、めんどくさいのとトラ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1208日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1208日目ですね。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)で、自宅療養中です。実家生活は情けないけど、住む場所がある事はありがたいです。ただ、実家で、知らぬ間に、自分の物を、親がゴミと思って捨ててしまうこともあるのは残念。どうでもいいけど、格闘技経験がる僕にとって、それ程、思い入れはないけど、柔道着とテコンドーの道着が、いつの間にかなくなってる。。。あと、僕はものをいまいち、捨 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1207日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1207日目ですね。。。体重は、現状、62.6キロですね・・・。まあ、体重が、80キロを超えてからの8時間ダイエットを始めたので、20キロ近くは痩せたとは思うが。。。ああ、今日は2月14日で、バレンタインデーですね。。。ただ、僕は、チョコレートなどを、もらうことなどとは縁がないけど。。。今は、モテたいとか思わないけど、若いころは、モテたいという気持ちはあった。バレンタイン [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1206日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1206日目ですね。。。僕は去年まで、木曜日に絵を習ってましたが・・・。木曜日の生徒が多いという、理由で火曜日に通うことになりました。まあ、今の絵の教室に4年目かな???それなりに長く、絵の勉強をしてるけど。。。絵が上達した実感はほとんど無いですね。。。お金は無いけど、絵の教室は継続して通い続ける予定。無謀だけど絵やアートで生活できるようになりたい。スポンサーリンクこの日 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1205日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1205日目ですね。。。今日は、日曜日が建国記念日だったので、振替休日の休日でしたが・・・。僕は、躁うつ病(双極性障害)で、今、現在、自宅療養中なので・・・。祝日のありがたみが、ほぼ、感じないという、情けない状況。もう、2018年の2月も中旬。。。時はあっという間に過ぎていきますね。今は、平昌オリンピックを観るのが楽しいかな???スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1204日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1204日目ですね。。。フー、地味にコツコツと8時間ダイエットを継続中です。まあ、深夜にお菓子を食べてしまう時もあるけどさ・・・。80キロオーバーからの、8時間ダイエットで、今は、62.6キロですね。。。8時間ダイエットは、シンプルに、8時間以内なら好きな物を好きなだけてべてもいいと言うダイエット方法ですね。ただ、8時間以内に食事を済ます事は意外と、難しいですよ。朝ご飯を [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1203日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1203日目ですね。。。世間は今は、平昌オリンピックの話題が多いですね。個人的に思うことは、競技が始まる時間が、午前中や遅い時間だと選手の調整が大変だと思う。それと、寒いというか、寒すぎるのも問題だね。でも、2年後の夏のオリンピックの東京オリンピックは、逆に暑さが大変そう。女子のアイスホッケーは、勝利を上げるのは大変だけど、頑張ってるなと思います。普段、アイスホッケーって [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1202日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1202日目ですね。。。う〜ん、2月ってかなり寒い日が続いてますね。まあ、韓国で開催されてる平昌オリンピックの現地ほど、寒くはないけどさ。平昌オリンピック開幕しましたね。フィギュアスケートの団体戦が、まあ、楽しみですが。。。男子フィギュアスケート、SPで、トップ選手のジャンプの失敗が目立ちましたね。まあ、日本の宇野昌磨選手は、ミスを最低限に抑えて見事1位でしたね。ペアの須 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1201日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1201日目ですね。。。明日、平昌オリンピックが始まりますね。うん、個人的には、フィギュアスケートが特に好きな競技ですね。昔、色々な意味で余裕があったときには、フィギュアスケートを良く観戦してました。まあ、日本人だと、羽生結弦選手が、怪我から回復してどのような演技を見せるか楽しみです。女子は、ロシア勢のエフゲーニャ・メドベージェワ選手の復活と、アリーナ・ザギトワ選手がの演 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1200日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1200日目ですね。。。もうじき、冬季オリンピックの平昌オリンピックが始まりますね。うん、韓国の平昌は、今、とても、寒いのが気になりますね。。。まあ、オリンピックは純粋に楽しんでみたいと思います。僕は、あまり日本人活躍しなくても、外国人選手のレベルの高い競技が観れれば楽しめますね。まあ、一生懸命プレーしてる姿を観るだけでもいいかな。今、大相撲は、モンゴルを中心とした外国人 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1199日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1199日目ですね。。。やっぱり、2月ってとても、寒いですね。。。やっぱり、寒いと、暖房を使うので電気代がかかるのが嫌だ。あと、寒いと、朝起きるのがつらいのも嫌だ。あと、僕は深夜目が覚めてトイレに行くとき、寒いのがしんどい。早く、暖かい春が来て欲しいと、日々、思ってますね。でも、平昌オリンピックの現地の寒さは、かなり、しんどそうですね。。。スポンサーリンクこの日は、何を、 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1198日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1198日目ですね。。。やっぱり、毎日、寒いですね。2月は、やっぱり特に寒くなる感じですね。うん、暖房を使うので、電気代が高くなるのが怖いですね。。。あと、今使ってる、ノートパソコンが壊れそうな予感をひそかに感じてる。うん、パソコンってやっぱり購入すると高いので、壊れそうなぎりぎりまで、この、今使ってる、ノートパソコンで頑張りたい。パソコンって、5年以上使ってると、いつ、 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1197日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1197日目ですね。。。まあ、寒い、毎日が続いてますね。僕は、夜中に良く目が覚めて、目が覚めるとトイレに行きたくなり。。。夜中、寒い中にトイレに行くことはしんどいです。そうですね、日曜日は、気楽に観れるアニメがあるのが良いかな。「ドラゴンボール超」と「ワンピース」は気楽に観れる、面白いアニメですね。ただ、僕はプロキックボクサーだったので、バトル系のアニメは突っ込みどころは [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1196日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1196日目ですね。。。まあ、地味に、8時間ダイエットをやってます。僕の、体重が、80キロオーバーになってから、8時間ダイエットを始めて、今は、一応、62.6キロと地味にはダイエット成功中かな???ただ、50キロ半ばくらいの体重にしたいかな。僕は、プロキックボクサーでフライ級(50.8キロ以下)で戦ったこともあるので、もうちょい、頑張って体重を落としたいですね。本当は運動 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1195日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1195日目ですね。。。なんだかんだ、2月って、寒いですね。。。寒いと、暖房を必然的に使うので、電気代がかなり高くなる。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)なのもあるけど、まあ、基本、毎日、毎日、寂しい感じで過ぎていく感じですね。まあ、平昌オリンピックが始まるのが楽しみだけどさ。フィギュアスケートの羽生弓弦選手が、団体戦を回避するそうですで、心配。ロシア国籍で、個人出場の女子 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1194日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1194日目ですね。。。ふーー、2018年も2月に突入。もうじき、平昌オリンピックが始まるのは密かな楽しみです。ただ、韓国の平昌はとても寒いようで選手や観客が大変ですよね。僕は家でのんびり観れる時間の時だけ、平昌オリンピックを楽しみたいですね。個人的に、フィギュアスケートの羽生結弦選手が気になりますね。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???14時に、う〜ん、かな [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1193日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1193日目ですね。。。ふーー、2018年1月も今日で終わりですね。時間と言うのは、本当に早い事、過ぎていく。何かをしても、何かをしなくても時間は過ぎていると思うと、時間を有意義に使いたいですね。僕は躁うつ病(双極性障害)で、まあ、毎日、ほとんど、休んでいるようなもんで。。。時間を無為に過ごしてると思うと、情けない。。。特に、僕は睡眠時間が長すぎるのを解消したいが、寝るの [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1192日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1192日目ですね。。。今は、火曜日に絵の教室に通ってます。その絵の教室ではデッサンを学んでるけど・・・。もう、4年以上学んでるけど・・・、なかなか、上手に描けるようになった実感はなかなか感じられませんね。そういえば、いつも絵の教室に電車で通ってるけど。初めて、電車が動かない状況に出くわして。。。今日はバスで、絵の教室に通ったよ。。バスで最初に座ってたけど、老人がいて譲っ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1191日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1191日目ですね。。。今の体重は、62.6キロですね。うん、8時間ダイエットを始めたきっかけは、体重が80キロを超えた時です。まあ、80キロから、今は62.6キロまで体重は落ちてるので、ダイエットは成功してるのかな。ただ、僕はプロキックボクサーだった頃は、フライ級(50.8キロ以下)で戦ってたので、もう少し、地味に、8時間ダイエットを継続していく予定ですね。目標体重は、 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1190日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1190日目ですね。。。もうすぐ、平昌オリンピックが始まるのが楽しみですね。金メダルを期待される選手ってマジ、大変でしょうね。結構、いますよね、平昌オリンピックの日本人金メダル候補って。スピードスケートの小平奈緒選手や、ノルディック複合の渡部暁斗選手は、金メダル候補と言って良いのかな。フィギュアスケートの羽生結弦選手は、怪我が治り、練習を出来てる状態なら金メダルも獲得の可 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1189日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1189日目ですね。。。ふー、2018年もあっという間に時間が過ぎていきますね。もう1月下旬で、今年も、思うような毎日の生活が送れないでいます。あと、今使ってる、パソコンが壊れそうで壊れない状況な最近。自分の知ってる限りでいろいろ、パソコンいじってみたが、何が原因かわからないけど、何気に、パソコンが快適に戻った。でも、今、使ってるパソコンを5年以上経ってるので、いつ壊れて [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(1188日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、1188日目ですね。。。なんだかんだで、今週は、月曜に雪が降り、その後も、寒い日が続いていますね。もうすぐ、平昌オリンピックが始まりますが、平昌オリンピックが楽しみですね。4大陸選手権で、女子フィギュアが、1位、2位、3位と独占しました。1位は、平昌オリンピック代表の、坂本花織選手で、優勝は平昌オリンピックに向けて自信に繋がるでしょうね。2位は、三原舞依選手で、平昌オリン [続きを読む]