名古屋市のメンタルトレーナー かおり さん プロフィール

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名古屋市のメンタルトレーナー かおりさん: 心の感度を上げて、自分を好きになる方法
ハンドル名名古屋市のメンタルトレーナー かおり さん
ブログタイトル心の感度を上げて、自分を好きになる方法
ブログURLhttps://ameblo.jp/healingroom-ohana/
サイト紹介文自信がない。自分を好きになれない方専門メンタルトレーナー かおりのブログ。
自由文名古屋市のセラピスト&メンタルコーチ かおりです。自信がない。自分を好きになれない方に向けて、セルフイメージを書き換え、思い込みを手放すセッションをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2014/10/31 15:18

名古屋市のメンタルトレーナー かおり さんのブログ記事

  • 自分の責める声はここから来ていた!〜 セッションを通して
  • こんにちは。心のセラピスト、メンタルコーチ かおりです。 週末からぐぐっと冷え込んでおりますね。思わずダウンコートを新しく買いました。着ぶくれのは否めないものの、やっぱり暖かい!! 風邪が流行っております。みなさま、うがいと手洗いを忘れずに。 継続で通ってくださっているクライアントさまとのセッションを書きました。※クライアントさまご了解のもと今のお悩みの根本原因が彼女とお母さんとの関係にありました。 [続きを読む]
  • 何かに迷ったとき、考えるんじゃなくて、感じてみたら?
  • おはようございます。心のセラピスト、メンタルコーチ かおりです。 昨日は日頃の運動不足を解消のため、区民プールへGo! 月曜日のお昼過ぎとあって、人もまばら。2時間500円の区民プール。とてもリーズナブルでしょ。スポーツジムに入会のパターンだと私、 「行かなければならない・・・」 これがプレッシャーとなって、結局ほとんど行かずじまいで解約となることが多かったので、 今は、行きたいな〜と思ったら、ジムやプー [続きを読む]
  • あなたの行動、あなたが主役になってますか?
  • おはようございます。心のセラピスト、メンタルコーチ かおりです。 このところあるドラマにはまっておりました。【記憶】(フジテレビ) 中井貴一さん主演のドラマ。エリート弁護士がアルツハイマー病にかかりながらも15年前に起きた息子の交通事故に係る疑惑を解いていくストーリー。 韓国ドラマを日本でリメイクしたサスペンス作品ですが家族の愛情、そして仲間との友情がたっぷりと描かれていています。病気をきっかけに家族と [続きを読む]
  • あなたの悩みには共通のパターンがあるかも!
  • おはようございます。心のセラピスト、メンタルコーチかおりです。 先日の出勤途中のこと。地下鉄の座席に座り、本を読んでいた私。隣に一人の男性が座りました。 30代後半くらいかな。 男性はiPadを取り出し、You tube の動画を閲覧し始めました。 ついつい、私、見てしまったのです。動画を! それは画像の中に、文字がどんどんと表示されてくる映像。その内容が凄かった!! (たぶんですが)別れた嫁に対する言いたいこと、非 [続きを読む]
  • あなたの悩み、その原因はひょっとしてこれでは??
  • おはようございます。心のセラピスト、メンタルトレーナー かおりです。 先週は提供しているセッション「ジャーニー」の講座でドイツに行っておりました。 ミュンヘン、初めての街。古い町並みは中世のドイツそのまま♪ とはいえ、私たちは着陸後すぐにそこから2時間ほどの牧草地帯へ移動しておりますが。 自然に囲まれたホテルでのセミナー食事はオーガニックで、生野菜のおいしいこと! セミナーでは、身体の動きを使ったトラウ [続きを読む]
  • 考えるのではなくて、感じることが大切なのです
  • こんばんは。心のセラピスト、メンタルトレーナー かおりです。 先日のセッションに学生さんがいらっしゃいました。 人生を生きてる時間もまるっと違いますが人のお悩みってそんなに違いはありません。 でも、お若いからなのか自分の心の状態をキャッチするのがとても早い! 長く生きると、それだけ心の鎧さんもぶ厚くなるのかしら(←これ、私の場合ですけど) その日のことを少し書いてみました。 【考えるんじゃなくて、感じるこ [続きを読む]
  • 【ビリーフ】あなたの信じているもの、それはあなたの味方になってくれますか?
  • ビリーフとは思い込み、信念のこと。私たちにとって、有効なビリーフもありますが時折、人生を進めていくのに障害となることも。言いたくても言えない・・・断りたくても断れない・・・やりたくてもできない・・・そんなとき、あなたの中では どんなビリーフが働いているでしょう?ビリーフを見つける方法について書いてみました。↓あなたが信じていること、一度見直してみませんか?https://room-ohana.com/column/belief-20181 [続きを読む]
  • 11月開催!【女性限定】ワタシを感じる読書会(夜活)
  • 【女性限定】ワタシを感じる読書会(夜活) 日時:11月1日(木)・22日(木)19:00〜20:30会場:名古屋市栄近辺(お申込みの方にお知らせします)定員:6名図書:「豊かな人生が始まるシンプルリスト」    著者:ドミニック・ローホー/訳:笹根由恵11/1・11/22(木):「これが私!」と思えるリスト料金:各日1,000円 ※飲食代は各自別途でお願いします お申込み・問い合わせはこちら↓【女性限定】ワタシを感じる読書会 宗教 [続きを読む]
  • 自分らしくありたいなら、「感じる」を大切にする
  • 人に好かれるためには・・・あの人に勝つためには・・・一番になるためには・・・ どうしたらいいか これって、自分は中心になくて、他の人が中心で自分を立ち位置を決めているようなもの 今日はこんなテーマで書いてみました。 自分らしくありたいなら、「感じる」を大切に。 [続きを読む]
  • 久しぶりのアップ。そしてお知らせを。
  • こんばんは。かおりです。しばらくブログをお休みしておりました。 ホームページを整えたり、メニューをリニューアルしたりの毎日。毎日PCに向かう作業で、頭もさすがに疲れ・・・今日はリフレッシュで長野県上高地へGO! 少し曇り気味でしたが、梓川のエメラルドグリーンは美しかった!お猿さんたちも元気よく走る水辺。 散策路をぬうように小川が流れています。水がほんとにきれい!イワナやますが泳いでいるのが肉眼で見えます [続きを読む]
  • 「愚痴」や「文句」はそこに留まろうとし、「本当の気持ち」は変わろうとする
  • 「愚痴」や「文句」はそこに留まろうとし「本当の気持ち」は変わろうとする 「愚痴」「文句」は、自分の「本当の気持ち」を感じたくないから避けたいから 人に○○された人に△△されている だから、私はこんなにツライ・・・ 心はずっと被害者のまま 確かに相手や状況はあなたにとってとてもツラいこと あの人がいなければあの出来事がなければ そんな相手の行動を許すのではなくそんな状況を許すのではなく ただ、自分の「本 [続きを読む]
  • 頑張ることが目的になっていない?
  • 今日はちょっと疲れたなあでも、やらなくちゃ!今日やるって決めたんだからやらないといけないやらないといけないような気がする 身体や心は疲れたよ。ちょっと休みたい。って、言ってるのに 決めたことだから何としてでもやらなければいけない そんなこと思っていない? それって、本当にやらなくてはいけないこと? 本当はやりたくないのに やらなければならないって思ってるからじゃない? がんばらなければいけない そんな [続きを読む]
  • 【ワークショップ】7/28(土)開催★Vol.3 あなたの人生を振り返る
  • 7月のワークショップのお知らせです。ゆったりとした雰囲気の中で、自分と向き合っていただけるよう「感じる」を大切に、瞑想を取り入れて行います。 〜書いて気づく。話して気づく。聴いて気づく〜 あなたの心の深いところにある望みを見つけるワークショップ どうやって、この状況を乗り切ったんだろう? あなたの人生の経験には、未来へのヒントがたくさんあります。 今の自分じゃダメ・・・ 何かが足りない・・・ 変わら [続きを読む]
  • 【レポート】6/29・30WS−Vol.2私が怖れていること
  • 怖れを乗り越えて一歩一歩、進んでいく勇気 見つめる先にはもう一人の自分 かもしれないし自分以外の誰かかもしれない とまどったり足が止まったり それでも、やっぱり歩み始める そして、二人の距離が近づいてハグしあった瞬間 涙が頬をつたってやわらかな何かが部屋全体を包み込む 一人のハートが開いたときそれは他の人の心も癒す ハートとハートが触れ合う瞬間それは、 細やかな、彩ゆたかな感情たちのダンス 心の感度を上げ [続きを読む]
  • お付き合いが面倒に感じてしまったら・・・
  • 前はよく一緒にいて、楽しかったんだけど・・・今は一緒にいて、なんとなく楽しくない 同級生のグループママ友の集まりご近所 etc 人とのつながりって大切時にわいわい、がやがや時に励ましあったりして つながりから生まれた経験って今までの人生で、たくさんある 出会わなかったら、知ることのない世界 でも、なんだか面倒だな・・・ って、最近感じてきてるのなら 無理やりつながろうとしなくて、いいんじゃない? 相手 [続きを読む]