名古屋市のメンタルトレーナー かおり さん プロフィール

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名古屋市のメンタルトレーナー かおりさん: 心の感度を上げて、自分を好きになる方法
ハンドル名名古屋市のメンタルトレーナー かおり さん
ブログタイトル心の感度を上げて、自分を好きになる方法
ブログURLhttps://ameblo.jp/healingroom-ohana/
サイト紹介文自信がない。自分を好きになれない方専門メンタルトレーナー かおりのブログ。
自由文名古屋市のセラピスト&メンタルコーチ かおりです。自信がない。自分を好きになれない方に向けて、セルフイメージを書き換え、思い込みを手放すセッションをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/10/31 15:18

名古屋市のメンタルトレーナー かおり さんのブログ記事

  • 【私の体験】失敗したくない! そう思って生きてきたけど、いろいろやらかしたなぁ
  • 失敗したくないできることなら、損したくない うまくいってほしい できれば成功したい! そんなこと思いながらも結構いろんなところで、いろいろやらかしたな 小さなことから、大きなことまで 自分だけで挽回できることから無理なことまで 自分では慎重にしてきたつもり失敗しないように対策を練ったつもり でも、それでも予期せぬ出来事は起こる 失敗しちゃった・・・損しちゃった・・・無駄な時間だった・・・ そして後悔ば [続きを読む]
  • あなたの心の「もやもや」って、どんな色ですか?
  • 今これを頑張ってるけど 果たしてこの道でよかったんだろうか・・・このまま行くと、どうなるんだろうか・・・ 何かを決断して、それに向かってまっしぐら→→→! やる気も根気もみなぎってるときは、あまり考えないけれど ふとした瞬間、心の中に湧いてくるかもしれない。 これでいいんだろうか・・・という不安 「なに迷ってるの! しっかりしないと。」 もやっ(小)  もやっ(中)  もやっ(大)   それでも湧いてくる [続きを読む]
  • 何となく動けない・・・ならば少しだけ「頭空っぽ」にする時間を作ろう
  • 今日は何だか、やる気が起きない 掃除、洗濯しなくちゃいけない・・・仕事に行かなきゃ・・・友だちとランチを約束してたんだ・・・ だ・か・ら 頑張らなくっちゃ! そんなふうに自分を奮い立たせ、何とか今日一日の予定をクリアしようとする なぜ? だって、決めたことだから仕事だからしょうがないやらないと気持ち悪いから そして、立ち上がってもくもくと行動し始める もちろん、仕事は自分だけのことじゃないから簡単に休 [続きを読む]
  • 6月ワークショップのお知らせ(6/29・6/30)
  • 6月のワークショップのお知らせです。ゆったりとした雰囲気の中で、自分と向き合っていただけるよう「感じる」を大切に、瞑想を取り入れて行います。 心の感度を上げてあなたらしく生きる気づきのリストアップ講座【女性限定】 〜書いて気づく。話して気づく。聴いて気づく〜 あなたの心の深いところにある望みを見つけるワークショップ 新しいことに挑戦したい!夢をかなえたい それができた自分をイメージしてみると何となく心 [続きを読む]
  • 【ご感想】友達のSNS投稿を見ながら、妬ましく思う自分がいました
  • ※こちらはお客様の感想をご紹介しています【セッション】継続6か月 ☆−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−+ 自分の中で変わってきたと思えること 周りと比較することが少なくなってきたなあと感じる。 もちろん、今もうらやましいという気持ちがあったり くやしい!と思うこともあります。  そんなときは、瞑想をしながら、自分と会話してます。  セッションを始めたばかりのころはこれが面倒で あまりやらなかっ [続きを読む]
  • 誰かに嬉しいこと言われたら、全身で感じよう!
  • 美容院に行って髪を切ったら友だちに 「その髪型とっても似合ってる♪」 頑張って作ったプレゼン資料に上司から 「わかりやすいよ。素晴らしい!」 今日は結婚記念日、旦那から 「いつも、ありがとう。愛してるよ」 そんなこと言われたら、どんな気持ちだろう? ウキウキして、天にも昇る勢い? それとも 戸惑って、どうしていいかひきつった笑いになる? それとも まだまだ、こんなんじゃダメ。もっと出来るはず って、心の中で [続きを読む]
  • 【ワークショップ終了】ご参加、ありがとうございました
  • 心の感度を上げて、あなたらしく生きる気づきのリストアップ講座vol.1 自分を知る 無事、終了しました!ご参加のみなさま、ありがとうございました。 ご感想をいただきましたので、アップします。 ●参加された理由・初対面の方とワークをすると気づきが大きい・「心の感度を上げてみる」という言葉にひかれました・自分に向き合う時間が欲しかった。癒しに興味がある ●実際に参加されてみて、どうでしたか?・参加して良かった。 [続きを読む]
  • 「どうせわたしなんて・・・」は、便利なことば。
  • 「どうせ、私は選ばれない」「どうせ、失敗するに違いない」「どうせ、ムリだから」・・・ かつてこんな「心のひとりごと」のオンパレードだった私 何かに挑戦するたびにそしてそれが上手くいかないたびに どうせ、わたしなんて・・・ と自分を卑下して、納得させていた 本当はもう少し続ければ、ほんの少し勇気を持てば、越えられたかもしれない壁なのに 本当は上手くいかない原因と向き合えばいいだけなのに 失敗して落ち込 [続きを読む]
  • 人の機嫌じゃなくて、自分のご機嫌をとろう
  • こんにちは。メンタルトレーナー かおりです。 久々のブログ更新です。 昨日は快晴の青空だった名古屋。気持ちの良い土曜日でした。仕事場への道中、とある公園を横切るあれ?いつもより人が多い?イベントかな?よく見ると、老若男女スマホを手に何か探してるポケモンか?!ふと、私の心が言いました。顔を上げたら、そこには青い空瑞々しい緑の木々自然というキャンバスに同じ構図は二度とないそれは変化し続けるものこんないい [続きを読む]
  • 【終了】5月ワークショップのお知らせ(5/24・5/26)
  • 5月のワークショップのお知らせです。今回は、ワークもいつもより少なめに、ゆったりとした雰囲気の中で、自分と向き合っていただけるよう「感じる」を大切に、瞑想を取り入れて行います。 心の感度を上げてあなたらしく生きる気づきのリストアップ講座【女性限定】 〜書いて気づく。話して気づく。聴いて気づく〜 あなたの心の深いところにある望みを見つけるワークショップ 「しなきゃいけない」ことばかり、抱えていませんか? [続きを読む]
  • 何だか上手くいかない・・・いつもと少しだけ変えてみる
  • こんにちは。メンタルトレーナーかおりです。 黄金週間に突入しましたね。お天気も良くて、まさに行楽日和! 私は連休関係無しなので月曜日からは仕事 あなたはいかがですか?初めての場所を訪れていますか? 今日は、「何だか上手くいかない・・・」 そんな時、私のおススメを 頑張らないといけない何となく憂鬱な気分・・・でも みんな頑張ってるんだから、私も頑張らなきゃ!周りに迷惑かけたくない! ふぅ、ちょっと休みたい [続きを読む]
  • あなたにとってその人が大切なら、本音で話そう
  • こんにちは。メンタルトレーナー かおりです。 大雨の降った後の空は青く、澄み切っていました 今日は風が少し強いものの清々しい日 こんな日は着物でも干そうかな クローゼットから着物や帯を取り出して虫干しを。 以前、これをサボっていたらお気に入りの一着がカビに(泣;;) 急いでクリーニング専門店に行ったものの「無理です」のご返事 ショック!! というわけで、年に何度か虫干しをしています(母がこまめに干していた [続きを読む]
  • 「幸せ!」って感じるときはどんなとき?
  • こんにちは。メンタルトレーナー かおりです。 月曜日までの天気が一転昨日から不安定な空模様の名古屋 昨日はショッキングは訃報がありました 元広島カープ選手「衣笠祥雄」さん今も強〜い、強いカープですが私の子供のころのカープも強かった! 衣笠選手はその中でも、2215試合連続出場 → 当時は世界記録プロ野球では2人目(1人目は王さんです)の国民栄誉賞「鉄人」と呼ばれていました。 デットボールを受けても、怒らず片手を [続きを読む]
  • 生き方が楽になる 〜 静かによるを過ごす
  • こんにちは。メンタルトレーナー かおりです。 今日はやっと季節らしくなってきた名古屋。日差しも強くて、日傘はそろそろいるかも 職場のまどから見えた金シャチ(名古屋城)もすっかり木立に埋もれていました 大好きな季節がやってきた!! 実はわたくし、3か月前からテレビの無い生活始めております。 壊れてしまった後、新しいもの買ってないんですけどね 最初はどうしよう・・・って思いました 何てったって、テレビ大好きな [続きを読む]
  • 「仕事辞めたいんです・・・」 なぜ、辞めたいのですか?
  • んにちは。メンタルトレーナー かおりです。 月曜日は眠いのなんの!って日曜日にしっかり睡眠を取ったにもかかわらずあたまがぼーっとしてる 何か ヘン・・・ しばらくたって、こう気づきました これが更年期ってやつかも?!頭がのぼせてるんだ! そんなお年頃なんですね、私 というわけで、月曜日も即効ベッドに♪ 無理は禁物ですな と、プライベートはさておき、今日は 「仕事、辞めたいんです!」 について 今の仕事辞め [続きを読む]
  • リフレッシュ中♪
  • こんにちは。メンタルトレーナー かおりです。 昨日からリフレッシュのため海に来ています さすがに4月初めの海はまだまだ寒くも風も冷た〜い!ですが、ザザーっと窓から聞こえてくる波の音に癒されております♪ そういえば先日観た 「グレイテスト・ショーマン」 アメリカに実在した興行師P.T.バーナムの半生を描いた映画 歌と踊りが圧巻でした!迫力満点♪ 自分の容姿の特異性のため家族にその存在を隠されたり自ら引きこもっ [続きを読む]
  • 「試す女」、これ相手はもちろん、自分も疲れるよ
  • こんにちは。メンタルトレーナー かおりです。 昨日はわが地元の「中日ドラゴンズ」巨人戦で松坂大輔がマウンドに立ちました(ナゴヤドーム) 5回3失点でマウンドを降りましたけどお客さんの歓声がすごかった! 久しぶりのユニフォーム姿まさかドラゴンズに来てくれるとは 全盛期のスピードはもうないけれど右肩のけがで長い間苦しんでここまで来た彼のファイトに感動でした! 試合は巨人に負け開幕してまだ1勝の「ドラ」おお〜い [続きを読む]
  • 頑張っても上手くいかない・・・そんなときだってあるさ!
  • こんにちは。メンタルトレーナー かおりです。 あっという間に桜が散ってしまった名古屋です薄手のコートも必要ないくらい暖かな陽気 ヒノキの花粉にやられている今日この頃マスクを手放せません 今日は選抜高校野球の決勝戦連日逆転の劇的勝利の試合が続いていました 大阪 VS 和歌山さあ、どちらが優勝旗を手にするか? 今日は 「頑張っても上手くいかない・・・」 そんなお話を 体験セッションやワークショップでよく思うことそ [続きを読む]