鎌倉幸子 さん プロフィール

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鎌倉幸子さん: かまくらさちこ株式会社
ハンドル名鎌倉幸子 さん
ブログタイトルかまくらさちこ株式会社
ブログURLhttp://kamakurasachiko.com/
サイト紹介文ライター/広報コンサルタント/本/海外生活/東北出身。固いものからやわかいものまで書いています
自由文「本で遊びつくそう」をテーマに、本を読むのはもちろん、本屋さんや図書館に行ったり、小説などに載っている場所に行ってみたり、ご飯を作ってみたり、食べに行ったり。著者の方にも会いたいな。「本」に関わる人たちとの交流もしています。 本を軸として世界がどこまで広がるか、お試しする日々をつづっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供150回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2014/11/03 00:01

鎌倉幸子 さんのブログ記事

  • 在宅ワークの日のエクササイズを考える[ボディメイク日記]
  • 57.88キロに挑戦中の鎌倉(@1192_sachiko)です。朝の時点での体重・体脂肪体重:71.2キロ(あと13.32キロ)体脂肪:40.0%体内年齢:60歳あれ、昨日より0.6キロ増えてる!エクササイズスクワット 30回今日は在宅ワークでした。家で仕事すると4000歩しか歩かないのか。朝、走ろうと思ったのですが雨で断念したせいもある。朝食納豆一パック。とりあえず欠食しないように食べました。昼食築地でお寿司。明日これが胴体中に影響する [続きを読む]
  • 朝食を食べて体温を上げる[ボディメイク日記]
  • 健康診断のときに、事前に生活習慣病を調べる質問票に記入しました。そして健康診断のとき、医師の先生との面談のときに欠食を指摘されました。私は夜遅く夕食を食べることが多いので、朝を抜いてカロリーを取らないようにしていました。それを指摘されたんですね。朝食で体温を上げる!朝食で病院でもらったのがこちら。朝食をとることで、体温があがり、代謝が活発になるそうな。起床後、1時間以内に朝食をとると、1日の消費カロ [続きを読む]
  • Naomi Osaka became the first Japanese player to win a Grand Slam title!
  • Naomi Osaka became the first Japanese player to win a Grand Slam title!Congratulations!テニスをしていた私としても、ついにグランドスラムのタイトルを日本人が手にする瞬間を目にするとは!感動です。記録として、US Open TennisのTwitterの書き込みを貼りました。It's not a miracle but her efforts!これは奇跡ではなく、彼女の努力学ばせてもらいました。The Pride of ????!@Naomi_Osaka_ defeats Serena Williams 6 [続きを読む]
  • ちょっと台湾の屋台へ!「香味」でいただくひとり屋台ディナー(東京都港区)
  • カンボジアにいたときは昼も夜も屋台でいた鎌倉(@1192_sachiko)です。市場で食材を買ってつくるより、屋台で食べたほうが安かったりしました。あと、カンボジアにいたとき、しょっちゅう停電になるので、冷蔵庫に食べものを入れるのをやめた(飲み物は置いた)           そうなると、食事ごとに市場に食材を買いに行く必要がある           仕事をしながらは難しい(午後3時くらいには食材スペースはしま [続きを読む]
  • KaDeWe Berlin and BAR LEFT ALONE in Beppu
  • ドイツのベルリンで暮らしていたときは、貧乏学生だった。ちょっと自分で自分をほめたい時があって、ベルリンの中心街ににあるデパートKaDeWe Berlinに行った。 View this post on Instagram Pink = colour of #SuperAsia. Thanks for sharing your #KaDeWeMoment ??: @schmiederpascal #KaDeWe #Berlin KaDeWe Berlinさん(@kadewe_berlin)がシェアした投稿 - 2018年 4月月19日午前9時01分PDT ファッションホ [続きを読む]
  • 20年間、憧れている人から突然連絡をもらった日
  • この人がいなかったら、いまの私はいないって、胸をはっていえる憧れている先輩。今日、仕事をしていたらスマホに着信がありました。誰だろうと思って出たら、先輩だった。共通の知り合いと飲んでいたらしく、「あ、鎌倉。いま○○(共通の友達)に代わるわ」と、相変わらずの声。最後に会ったのは何年前なんだろう。けど、20年以上前に初めて出会ってから、尊敬しています。 そんな先輩がいる私は、ラッキーだと思う。あれ、私の [続きを読む]
  • すきなことを書いてみました
  • 自分の好きなことってなんだっけと思い返して、リストに書くことにしました!【LIFE】海外生活、好きです旅行が好きですエスニックフードが好きですテーマを持った飲み会のアレンジが好きです焼き肉が好きです【旅行】一度旅行にいって気に入ったところに繰り返し行くことが好きです歩くことが好きです運転が好きですカラオケが好きです両親が好きです [続きを読む]
  • 「平成30年7月豪雨」今般の豪雨の名称が発表されました
  • いまだに避難生活を余儀なくされているみなさまに心よりお見舞い申し上げるとともに、亡くなられた方やそのご家族にはお悔やみを申し上げます。今回の豪雨は広範囲に被害をおよび、100名を超える方が尊い命を失いました。そしていまでも、避難を余儀なくされている方、家を失いこれからどうしようかと不安の中にいらっしゃる方もいます。いち早くの復旧・復興を願ってやみません。今般の豪雨の名称について本日(2018年7月9日)に [続きを読む]