尾澤 絵理 さん プロフィール

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尾澤 絵理さん: 標準体重からのダイエット〜10kg痩せた私の軌跡〜
ハンドル名尾澤 絵理 さん
ブログタイトル標準体重からのダイエット〜10kg痩せた私の軌跡〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/erii324/
サイト紹介文4ヶ月で10kg痩せた私の軌跡。美味しく食べて楽しく痩せるダイエットをお伝えしていきます。
自由文はじめまして、尾澤絵理です。
2014年1月モデル体型を目指して、ウエディングドレスを着るためにダイエットをして、4ヶ月で10?痩せて、目標体重の48kg達成!!
2015年11月に第一子妊娠(2016年7月出産予定)
赤ちゃんのために体重増加中です。

もちろん産後ダイエットに備え、妊娠中も痩せ体質を作る食事に気をつけています。
食べるほどに痩せて綺麗になるダイエットをお伝えしてまいります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2014/11/03 08:40

尾澤 絵理 さんのブログ記事

  • 最近のぼく
  • こんにちは、えりです。ブログ更新するとか言っておきながら久々の更新です最近のぼくおっきくなりましたー!!保育園のクラスで1.2を争うくらい身長大きめ体重は12.4kgです。はい、抱っこと言われると長時間は無理「ママ、抱っこしてほしい」と言われると断れず抱っこしてしまうダメ母です「ママ、おいでおいでー!こっちだよー!」と言ってる写真休日のぼくとの時間が唯一の癒しです夫は相変わらず23時帰宅の平日1日休みの為、 [続きを読む]
  • 新幹線
  • こんばんは、えりですつづき。 有楽町の交通会館で新幹線ウォッチング東京駅混んでるから、有楽町に行きました。はやぶさとこまちの連結は見れなかったけど、大喜びでした!まだかな、まだかなーと歌ってますつづく [続きを読む]
  • 丹頂
  • こんにちは、えりです三連休でしたね。我が家はパパがお仕事なので、ぼくと2人きりで過ごしましたぼくに、どこ行きたい?と聞くと水族館に金魚見に行きたい!と。あとは?どこかある?新幹線見に行きたい!わかった!行こうね。やったー!イェーイ!いつのまにか普通の会話が出来るようになってますすみだ水族館わーすごーい!ペンギンよりお掃除してるお姉さんに夢中待ってくれ〜!ぼくのお気に入りの金魚本日のお目当丹頂です。 [続きを読む]
  • 2歳児ファッション
  • こんばんは、えりです。3連休ですね。嬉しい〜昨日は、ばあやが遊びにきました今日はぼくとお出かけ。すっかり洋服も秋モード帽子??プティマイン トップス??プティマイン レギンス??無印靴??アシックスエスカレーター、手をつなごうって言っても、一人で乗る!!と言い張ります危ないよ?巻き込まれちゃうよ?と言うと、危ないねー。大丈夫だよー。と一人でスイッと乗ってしまいます私が必死に側でガード。行き先はここ年 [続きを読む]
  • 咳が止まらない
  • こんにちは、えりです。ぼく、今日も保育園お休みです。もちろんわたくしも咳がたまーに出ます。お熱は2日間夜中に38.6出たぐらいで昨日からは平熱です。赤いのは上はアンパンマン下はカーズ黄色いのはバナナだそう。昨日から鼻水が出始めたので今日耳鼻科に行ってきました。RSやヒトメタなんとかが流行っているみたい!江戸川区ではインフルエンザらしきもので学級閉鎖があったとか。風疹も流行っているし、保育園で集団生活を [続きを読む]
  • 夏の疲れ?熱を出す
  • こんにちは、えりです。ぼく、お熱です。昨日保育園にお迎えに行ったら、少し熱くて37.5あります。と。午前中は元気に遊んでいたし、お昼もおかわりして元気なんですけど…と。先生、電話せずに私のお迎えを待ってくれていました。熱で休んでいるこが多く、いつもより人数少なかった!大好きな先生のお膝の上をぼくが独占しておりましたお家に帰ったら37.2。ご飯食べられる?食べられるよー!何が食べたい?桃!それ、ご飯じゃな [続きを読む]
  • すみだ水族館
  • こんばんは、えりです風が強かったけど、天気良かったですぼくが金魚が見たいというので、プラレールショップに行った後、すみだ水族館へこの金魚を見て、頭ぼーーん!!って振り付きで行っていたぼく。確かに頭ぼーんだ。ママは頭に筋子が付いたようにしか見えなかったよ出目金を見て、目がほーーん!!って言ってました。至る所に金魚!プロジェクションなんとか?光アート?的なものもあって、ぼくは大興奮でした!年パス買っ [続きを読む]
  • 夜中の行動
  • こんにちは、えりです昨日投稿するの、忘れました←正直に言います。誰にだい!2y1m25d保育園にお迎えに行った時、先生に言われた一言。◯◯くん、さっきまでお友達と走り回って相当動いたから、今日はぐっすり眠れますね。それじゃ、早く寝たら1人タイムの時間が長くなるぞと期待した私。結局、早く寝たかというといつもと同じ時間でしたーーー私としては、20:30就寝、6:30起床が望ましいけど、実際は21:00就寝、7:00起床。しか [続きを読む]
  • こどもちゃれんじはいつまで?
  • こんばんは、えりです2y1m25d一歳から始めたこどもちゃれんじ。開始してから一年経過。保育園行っていない時は家で遊ぶ時間がたくさんあったからいいかな?と思ったけど、保育園入ってから家で過ごす時間が少なくなって、おもちゃがインテリア化している事実しまじろうの人形も全く興味なし。ただ、本は気に入っているようで、毎晩寝る前に見るし、過去のものも読んでー!と持ってきます。決してお安くはないしまじろうの費用。や [続きを読む]
  • ワーママの保育園お迎え事情
  • 昨日書いてる途中に寝てしまいましたの記事です。おはようございます、えりです2y1m24d自転車通勤なので、雨が降ると大変です。もちろん駅まで徒歩圏内なのですが、なんせ保育園を経由しているので朝の送りはパパ担当。これは本当にありがたい。お迎えは私の担当。バスで帰ると駅でバス待つ↓保育園で降りる↓保育園のバス停でバス待つ↓バス停から家まで歩く結構時間がかかります。このバス待ちの時間が1分でも惜しいわけで。な [続きを読む]
  • 2y1m23d どの靴を履かせる?問題
  • こんばんは、えりです2y1m23d子供の靴って何を履かせて良いのかすごく悩みますよね。私だけ?特にこだわりはないのですが、ファーストシューズはアシックスにしました。日本人には日本のメーカーの方が良いのでは?初めての靴だし、と。その流れでずーっとアシックスを履かせてます。今はこれアシックスのスクスク普通のアシックスはマジックテープの部分が二本で、一人で履くには難しいかな、と思っていましたが、なんと、これは [続きを読む]
  • 2y1m22d ぼくごはん
  • おはようございます、えりです2y1m22d昨日のぼくごはんお味噌汁とチャーハンでしたお味噌汁は出汁がなくなったので、茅乃舎の出汁を。贅沢〜チャーハンにはお野菜たっぷり前はたまーに手づかみすることもありましたが、今はほとんどスプーンとフォークで完食するようになりましたママ、美味しいね!むふふー!とニコニコしながら食べてくれます保育園でもごはんを完食しておかわりまでしてるそう。食欲の秋ですね [続きを読む]
  • 2y1m21d ぼくとランチ
  • こんばんは、えりです2y1m21d今日はお休み!ぼくと買い物がてらランチを今日はヘルシーめに最近はお肉が食べたい病ですぼくはスプーン大きかったけど、モリモリ食べました最近パプリカとトマトを食べなくなりました。ついに好き嫌いが出てきたのかな。少し前は美味しいね、ってパクパク食べていたんだけど?ま、今はぼくの意思を尊重 [続きを読む]
  • 2y2m20d 最近のぼく
  • おはようございます、えりです2y2m20d 1日1記事!最近のぼくアンパンマンミュージアムに行きました詳しくはまたUPします自分のやりたいこと、こうしたい、あれがいい、など。ちゃんと自分で伝えてきます。自分がやりたいことは自分でやりたい。私が手伝おうとすると怒ります。時間がかかっても我慢強く見守ります。ぼく、頑張れ〜 [続きを読む]
  • 働くママの耳鼻科通い【中耳炎編】
  • こんにちは、えりです。なかなか余裕がなくブログが書けずにおりました←という言い訳です。皆さまお元気にしてますかー?私は元気です五月末に息子が中耳炎になりまして。鼻水が出ていて小児科に連れて行ってはいたのですが、なかなか良くならず。ある時熱が出て、小児科の女医さんが耳もみてくださり、お母さん良く聞いてください。中耳炎になっています。切開が必要になるかもしれないので耳鼻科に紹介状書きますね。と。切開 [続きを読む]
  • 2歳になりました?
  • ご無沙汰してます。えりです。4月から仕事復帰して、毎日仕事と育児に追われてあっという間に3ヶ月。皆さまお元気にしてますかー?ぼく、2歳になりました仕事終わりに急いで作ったアンパンマンケーキ。ほっぺの部分が足りなかったハッピバースデーの歌を歌えるようになって、ロウソクの火もふーっと吹き消すことができました身長85cm?←もっとあるかも体重12kg言葉◯◯がね、◯◯でね、◯◯よ。と普通に会話できます。ただ、まだ [続きを読む]
  • 1y10m15d 急成長
  • ご無沙汰してます。えりです1y10m15d気づいたら2歳までのカウントダウンが始まっていました仕事に復帰したら毎日があっという間!そんなぼく。いろんな人に、身長伸びたね!とすごく言われます。例えば、小児科の看護師さんとか、お友達のママとか、久しぶりに行った支援センターの職員さんとか。現在の姿保育園入る前あれ?あまり変わらない?笑結構赤ちゃん感が抜けましたそしてぼく。保育園に入ってから出来ることがたくさん増 [続きを読む]
  • 1歳9ヶ月の記録
  • こんにちは、えりですぼく、4/11で1歳9ヶ月になりましたディズニーランドへ! ドナルド親バカなので、可愛い可愛いとデレデレこのお尻、たまりません9:00の開園に入って、ミートミッキートゥーンタウンで遊びピーターパン ※雨降ってきて急遽乗ったお昼ウエスタンリバー鉄道ウッドチャックカントリーベアシアターの順で行きました。強風の為、ショーやパレードは中止で見られなかったけど、満足途中で雨が降ったけど、お天気雨で [続きを読む]
  • 1y8m26d 保育園の連絡帳
  • こんにちは、えりです慣らし保育5日目今日から連絡帳が始まるので、昨日から親の連絡帳記入が始まりました。内容は、・夜ご飯、朝ごはんに何を食べたか・夜、朝の機嫌・うんちの様子・体温・家での様子です。我が家、ご飯で使う食材多いのか書ききれないちなみに今日の朝ごはんにんじん、ブロッコリー、ミニトマト、めかじき、食パン、ヨーグルト、牛乳、いちご保育園でパンの時は朝はごはん。あと給食で卵が入っている時は朝は卵 [続きを読む]
  • 1y8m25d 慣らし保育4日目
  • こんにちは、えりです慣らし保育4日目今日はパパがぼくを保育園へ送って行きました。電話がきて、まさか熱で預かれないとかとドキドキして電話に出たら保育園の入り口で通り過ぎようと違う方向に行きたいと言ったらしく既に保育園がどういうところか理解した様子。バイバイする時泣いちゃってさ。と。私はというと、ベランダや窓のガラス拭き、雨戸拭き、ベランダのお掃除、サンを吹き上げ。窓はガラスクリーナーで磨いた後、家の [続きを読む]
  • 1y8m24d 保育園で初めてのごはん
  • こんにちは、えりです1y8m24d慣らし保育3日目今日はパパがお休みの日。 朝からたくさん遊んでもらえる!とぼくのテンションMAXが、慣らし保育なので…用意をして3人でバスで行くことに。保育園はバス停の目の前なので、これからはパパがバスで送ります。バス停に着いた途端、あれ?って感じで下を向いて動かない。何かを察した様子抱っこで保育園へ。着いたら自ら手洗い場に行って手を差し出していました準備の仕方をパパに教えて [続きを読む]
  • 1y8m23d 慣らし保育2日目
  • こんにちは、えりです1y8m23d 慣らし保育2日目。これしたらあれするって準備の順番が分かったのか、自分から手を洗いに行ったり、自ら皆の中に入って行きました。お迎えは11:00ぼくー!と声をかけたら、半べそかいて、ママー!と駆け寄って来ました。そのまま抱っこ。先生に聞いたら、10:00のオレンジジュースを飲み、オムツを替えて皆んなで園庭で遊んだそう。最初はじーっとみんなのことを観察して、その後コンビカーで遊んだっ [続きを読む]