尾澤 絵理 さん プロフィール

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尾澤 絵理さん: 標準体重からのダイエット〜10kg痩せた私の軌跡〜
ハンドル名尾澤 絵理 さん
ブログタイトル標準体重からのダイエット〜10kg痩せた私の軌跡〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/erii324/
サイト紹介文4ヶ月で10kg痩せた私の軌跡。美味しく食べて楽しく痩せるダイエットをお伝えしていきます。
自由文はじめまして、尾澤絵理です。
2014年1月モデル体型を目指して、ウエディングドレスを着るためにダイエットをして、4ヶ月で10?痩せて、目標体重の48kg達成!!
2015年11月に第一子妊娠(2016年7月出産予定)
赤ちゃんのために体重増加中です。

もちろん産後ダイエットに備え、妊娠中も痩せ体質を作る食事に気をつけています。
食べるほどに痩せて綺麗になるダイエットをお伝えしてまいります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供271回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2014/11/03 08:40

尾澤 絵理 さんのブログ記事

  • 保育園の結果
  • こんにちは、えりですついに我が家にも保育園の結果が届きました。私立は不承諾。毎回不承諾通知しか届かない。区立。封筒が分厚い開けてみると、あれ?え?うっそーんまさかの私立に決まりました家から一番近くてピアノや英語の授業もって、離乳食の講習会を開いてる第1希望の保育園。どうやら利用調整が入って繰り上げで入れたよう。どなたか辞退したのね、きっと。私の住んでいる区は専業主婦が多いらしく、保育園より幼稚園。 [続きを読む]
  • 1y6m27d いざコストコへ!!
  • こんばんは、えりです1y6m27dずっと、ずーーっと気になっていたコストコ。ただ、都内にはなくて、我が家からだと三郷か幕張が行ける範囲内。思い切って行ってみることに。我が家に合わなければ解約すれば良い!と軽い気持ちでコストコ行くのにどれだけなの覚悟が。笑結果、行ってよかったーーむしろ、もっと早く行けばよかったどれもすごい量!尾澤家が買ったものはじゃーーーん!結構買ったこれで1万5千円也。買ったものは後ほど [続きを読む]
  • 1y6m26d バックが…涙
  • こんばんは、えりです1y6m26dお散歩に行く時、私のバックを持つと聞かなくてこうなりましたずりずりずり。やめてくれーーちょーだい!走り去るぼく。待ってー!きゃー!と逃げる。待ってー最近体力がありすぎてついていけません。もう少し若ければ [続きを読む]
  • 1y6m24d スプーンとフォーク
  • こんばんは、えりです1y6m24dスプーンとフォーク事情。そろそろ手づかみは卒業して欲しい私まだまだ手の方が早く食べられるから手づかみしたいぼく今日の朝ごはん5時に起きたのでかぼちゃ蒸しパン作りました。あとは、煮物の取り分けのにんじんたまねぎピーマンえのきのおかか和え野菜バーグいちごヨーグルトぼくがスプーンを使うのはヨーグルトフォークを使うのは果物あとはお米もスプーンその他は気まぐれで使ったり使わなかっ [続きを読む]
  • 1y6m21d ストッケついに買いました!
  • こんばんは、えりです1y6m21dついに我が家にやってきました。じゃーーーんストッケのトリップトラップカラーはアクアブルーとモスグリーンで悩みに悩み、モスグリーンにしましたアクアブルーも素敵だけど、持ってる人多いし、馴染みやすいモスグリーンに。結果、淡いパステルカラーなので正解でしたこの色、めちゃくちゃ可愛いぼくも気に入ったようでずーーっと座ってます。下ろすと怒ります。ちょいちょい、チャラいんですけどベ [続きを読む]
  • 1y6m18d ママブーム
  • こんばんは、えりです1y6m18dぼく、どうやらママブーム到来中後ろ姿はすっかりお兄ちゃん私のことをママと理解してママと呼ぶようになったのは結構前。最近はいろんな理由で呼んでくる。側にいなくてママがいるか所在確認何かをして欲しい時構って欲しい時ママ!じゃなくて、必ずママ!ママ!と二回言いますしかも何回も何回もまたー?と思いながらも必ずはーい!と返事をします。ぼくが必要としてくれる間はしっかり応えていきた [続きを読む]
  • 1y6m14d 水痘予防接種
  • こんばんは、えりです仕事復帰についてはモヤモヤがだんだん薄れてきました。が、やっぱり仕事愛が強すぎたなー。秘書として働きたい。一層の事退職して派遣で秘書の仕事しようかな。とか思ったり。さて、今日はぼくの予防接種でした!水痘2回目。これでしばらく予防接種はありません。ぼく、お疲れ様今日も寝起きだったけど、泣かずに終えました帰りにパン屋さんに寄ってチェダーチーズパンを買いました。ぼく、パンパンパンパン [続きを読む]
  • 【保活】仕事復帰できないかも
  • こんにちは、えりですわたくし、只今育休中です。昨年は保育園に入れず待機に。今年は申請して、私立保育園は残念ながら不承諾。区立保育園の結果が来月分かります。受かれば4月から保育園に預けて仕事復帰。不承諾なら退職して満3歳から幼稚園に。職場に連絡して、保育園に入れれば4月から復職したい旨を伝えました。そしたら、どうしようかな、ポジションがないんだよね。え?ポジションが埋まってて。え?思わず聞き返しちゃ [続きを読む]
  • 1y6m11d 初雪
  • こんばんは、えりです1y6m11d今日は午後から雪が降りましたぼく、初めての雪。お昼寝から起きたら、雪だよ!とベランダから外を見せたらわぁーーきれい!!と。言葉は一丁前です雪やコンコンの歌はよく一緒に歌っていたので、歌を歌ったら、ゆーきーや←んーきーやコンコン←コンコンゆーがまだはっきり言えません。んーきーやコンコンと歌ってましたその後もベランダを指差してコンコン言うので、雪を見せてあげようとマンション [続きを読む]
  • 1y6m6d 銀座へお出かけ
  • こんばんは、えりです1y6m6d今日は銀座へお出かけストッケのトリップトラップを見に松屋に全色あるということで、まずは松屋に。が、ぼくブリオに夢中。30分経過。行こー!やだと首を振る。40分経過して抱っこして撤退!夢中になるとずーーっと遊びますストッケ、買いましたー!!情報をくださった方、ありがとうございます在庫品薄ということで、月末入荷に。楽しみだなーランチはムジカフェ以前より量が多くなった気が。その後 [続きを読む]
  • 1y6m5d 1歳半健診
  • こんばんは、えりです1y6m5d1歳半健診に行ってきましたー13:45からなので、午前中たくさん遊ばせてお昼ごはんを食べ、抱っこ紐でお昼寝させて、寝たまま靴下を履かせて靴と上着と帽子とマフラーをリュックに入れて自転車で向かいました!健診直前に起きたうふふ健診の結果体重10.3kg身長79.7cm異常なし!でしたカウプ指数は16ちょいなので、標準!標準は15〜19らしい。身長80超えてると思ってたけど、0.3ならほぼ80ね体重10ヶ月健 [続きを読む]
  • 1歳半になりました?
  • こんばんは、えりです。ぼく、11日で1歳半になりました 明日1歳半健診があります。行動すごい動くし、話すし、歌うし。喜怒哀楽がはっきりしてきて、自己主張が。ぼくはこれがいい!と指差しや言葉で伝えてきます。泣きわめいたりはまだしてません。これからかな?言葉話せる言葉はたくさんあります。最近だと、新幹線のドクターイエローのことをイエローバイキンマンのことをバイキン部屋の扉を開けられるようになり、朝私が先に [続きを読む]
  • 情報ください!ストッケトリップトラップ
  • こんにちは、えりです?我が家はイングリッシーナを使ってます。が、足がブラブラすることが気になって、ぼくは私の膝に足を乗っけてご飯を食べます足付きのものを買おうと思い、ストッケのトリップトラップが候補にあがってます。トリップトラップ使っている方がいれば使い心地など教えてくださいもしくは、ベビーチェアを卒業して大人用の椅子にクッションをひいて座らせるか…皆さんは何歳でベビーチェアーを卒業しましたか? [続きを読む]
  • お一人様タイム
  • 皆さまご無沙汰です!えりです昨日はぼくが産まれて4回目?のお一人様タイムパーマかけたいんだよね…いいわよー!のばあやの一言で、ぼくを預けて一人で行ってきましたデジパなので三時間くらいかかるからぼくを連れてはちょっと…ね。やったー!一人!ゆっくり雑誌でも見ようと思ったけど、今日の夜何作ろうかな。明日買い物行かなきゃ。何買おうかな。 ばっかり考えちゃって母病?笑こんな感じになりましたーカラーはしてない [続きを読む]
  • 交通事故
  • こんばんは、えりです実は年末というか、10月の終わりにバイクに追突されまして…日中にお出かけしていたショッピングモールに落し物をしてしまい、帰宅してから落し物センターから見つかったと連絡が入りました。夫が取りに行ってくると夜に再び一人でショッピングモールに。車で30分くらいで着く距離なのに、なかなか帰ってこない。電話がきて、交通事故に遭った、と。この時、心臓バクバクでした。怪我は?してない。どういう [続きを読む]
  • 1y5m26d ご飯拒否
  • こんにちは、えりですぼくのご飯拒否が始まりました今まで、嫌いなものはなく、何でもパクパク食べていました。ただ、お米だけは残すことが多かったけど無理に食べさせたりはせず見守ることに。元旦。義実家に家族3人で行きました。 ぼくにはお弁当、大人はお寿司。ぼく、イヤイヤと首を振る。食べないの?首を振る。あーん、と口に持っていってもイヤイヤ。お弁当はぼくの大好物ばかり。お腹空いてないのかな?食べたくなったら [続きを読む]
  • 2018年
  • こんばんは、えりです遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 年末年始にいろいろあり、夫が事故に巻き込まれたりぼくの食事拒否などなど少しずつ更新していきます今年もゆっくりペースですが、どうぞよろしくお願いいたします [続きを読む]
  • 1y5m12d クリスマスイヴ?
  • こんばんは、えりです1y5m11d今日はクリスマスイヴですね我が家は夫が仕事なので、ぼくと2人のクリスマスイヴ。この間支援センターのクリスマス会に参加しました!昨日朝から夕方までお出かけしていたので、今日はゆーっくり。本当は家族3人でお祝いしたかったけど、夜遅いし、ランチで2人でクリスマス気分をクリスマスケーキ悩んだんだけど、一人で食べきれないし、ぼくが食べたがるかもしれないからぼくと一緒に食べられるケー [続きを読む]
  • 【幼児食】ぼくの朝ごはん
  • こんにちは、えりです離乳食から幼児食へ移行中ぼくの朝ごはん暗い・鮪と野菜煮・ミニトマト・おにぎり・キウイ本マグロの赤身の美味しそうなものが売っていたので、昨日買って帰りました。まだ生であげられないので火を通して。お醤油で味付け!鮪好きみたいでパクパク食べてましたおにぎり、今朝も自ら完食!絵本のおにぎりを見て反応していたので、効果あり [続きを読む]
  • 1y5m11d 待ってー!
  • こんにちは、えりです1y5m11d昨日の日記です昨日はばあやと年内最後のお出かけ一人でスタスタ進んじゃいます待ってー!と近づくと更に逃げるばあやとパシャリお弁当箱を買いました男の子は女の子と違って元気!というかじっとしてないちょこまかちょこまか。またばあやからクリスマスプレゼントをいただいちゃいましたいつもありがとう [続きを読む]
  • ぼくと私のランチ
  • こんばんは、えりです今日のぼくの朝ごはん・ミニトマト・コーン・ミネストローネ風・納豆ご飯・いちご今日は朝一で出かけるのに7時に起きて焦って準備したので適当小松菜も使おうと思ってボールに入れておいたら見事忘れた!おかげで緑少ないぼくのお弁当朝ごはんの残りぼく、これじゃ足りないとパンも食べました!私ランチふっふふーカキ弁当ぷりっぷりで美味しかった [続きを読む]
  • 【幼児食】お米食べない問題解決!
  • こんばんは、連投すみませんえりです日々のあれこれと食事で記録を分けたいので別途更新してます今日の夜ごはん写真が暗い・豚肉と野菜の煮物・おにぎり・バナナいちごその都度作ってるので、品数少ないおにぎり、どうかな?また自ら食べてくれました嬉しいー明日はごはん茶碗でそのまま食べてくれるか試してみようかな?主人も私もパンよりお米が好きなので、ぼくにもお米好きになって欲しいなスプーンもフォークもまだまだ上手 [続きを読む]
  • 1y5m9d お気に入りのコップ
  • こんにちは、えりです昨日の日記寝ちゃいまして1y5m9dはらぺこあおむし展で買ったぼくのお気に入りコップ。高さがあるので飲みにくそうだけど、本人は気に入っているので使ってますわざとこぼす時もあるのでビショビショになりますが牛乳もコップで一人で飲めちゃいます主人が出張でお土産にリクエストしていたこちらを買ってきたので、ぼくのお昼寝中にいただきました!ロイズのポテチョコ。これ、カロリー知った時驚愕でした作 [続きを読む]