3rdplace さん プロフィール

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3rdplaceさん: 三鷹のジムで自分史上最高のカラダを手に入れる
ハンドル名3rdplace さん
ブログタイトル三鷹のジムで自分史上最高のカラダを手に入れる
ブログURLhttps://ameblo.jp/3rdplace-mitaka/
サイト紹介文三鷹・武蔵野のジムです。キックボクシングやダイエットや筋力アップに最適なクラス展開しています。
自由文今までダイエットで失敗続きだった方、体幹を強化し、バランス良い美しくしなやかな体を手に入れたい方、筋力アップし6pacを手に入れたい方、三鷹のジム・サードプレイスにお任せ下さい!
女子もできるキックボクシングや格闘技、ファンクショナルトレーニングなど多数クラスございます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供974回 / 365日(平均18.7回/週) - 参加 2014/11/03 22:06

3rdplace さんのブログ記事

  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんにちは! 今日のベストショットはこちら! モーニングキック 平日の午前中空いた時間にキックボクササイズしませんか? キックボクササイズは、全身運動でストレス発散にも最適です。 是非、一度体験にお越しください。 ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月22日(水)スケジュール--- [続きを読む]
  • 【本日まで】懇親会のお知らせ
  • こんにちは。 マネージャーのヒロタカです。 今週24日(金)に3RD Place懇親会を開催します。 いつも頑張っている自分へのご褒美に!(笑)たまには、たくさん食べて思いっきり飲んで楽しんで、普段一緒に鍛えている仲間たちとの親交をさらに深めましょう!お店貸し切っていますので、たくさんのご参加お待ちしております!! 参加される方は、本日8月21日(火)までにスタッフまでお声掛けください!コースで予約していますので、当日 [続きを読む]
  • お盆休みで食べすぎた方へ・・・
  • 皆さん、こんにちは!マネージャーのヒロタカですお盆休みで食べすぎた方も多いのではないでしょうか?私もチートデイをお盆休みに持ってきていたので、朝から食べまくりました(笑)海鮮丼、パンケーキ、おにぎり、BBQ、お寿司、オードブル・・・間違いなくお寿司だけで4〜5人前は食べました。流石に次の日は浮腫んでましたが(笑)、私の場合コンテスト前なので、チートデイは1日だけで次の日から元の食事に戻しましたが。しかし、 [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんにちは! 今日のベストショットはこちら! キッククラス 女性に大人気のキッククラスです 楽しく汗を流しながらストレス発散、シェイプアップしませんか? ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月21日(火)スケジュール--------------- 明日8月21日(火)のプログラムは以下の通りです。 [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんにちは! 今日のベストショットはこちら! アクティブヨガクラス 週末のヨガで一週間の疲れをリフレッシュ! スッキリさせて、疲れを残さずにまた次の一週間を迎えることができます。 基本から丁寧に指導してくれますので、初めての方でも安心して参加いただけます。 ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレ [続きを読む]
  • 懇親会のお知らせ
  • こんにちは。 マネージャーのヒロタカです。 いよいよ来週です。3RD Place懇親会を開催します。 いつも頑張っている自分へのご褒美に!(笑)たまには、たくさん食べて思いっきり飲んで楽しんで、普段一緒に鍛えている仲間たちとの親交をさらに深めましょう!お店貸し切っていますので、たくさんのご参加お待ちしております!! 参加される方は、8月21日(火)までにスタッフまでお声掛けください!コースで予約していますので、当日 [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんにちは! 今日のベストショットはこちら! ラントレ&キッククラス お盆明けの週末はたくさんの方で盛り上がっていました! 体全身を思いっきり動かして、楽しくハードにストレス発散、ダイエットしませんか? クラス後の達成感や爽快感は他では感じられませんよ! ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんにちは! 今日のベストショットはこちら! キッククラス 女性に大人気のキックボクササイズ! ストレス発散、シェイプアップに最適です。 興味のある方は是非一度体験してみてください。 ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月18日(土)スケジュール--------------- 明日8月18日(土)の [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんにちは! 今日のベストショットはこちら! モーニング キックボクササイズ お盆休み明け、最初のクラスは氏原トレーナーのモーニングクラスでした! 丁寧な指導と様々な練習方法でとても人気なクラスです♪初心者の方、一からしっかりとキックボクシングを学びたい方には特にぴったりですよ! もちろん、体験の方も安心してご参加いただけます。なにかわからないことがあれば私たちスタッフにもお気軽にお尋ねくだ [続きを読む]
  • 懇親会のお知らせ
  • こんにちは。 マネージャーのヒロタカです。 8月懇親会のお知らせです。 いつも頑張っている自分へのご褒美に!(笑)たまには、たくさん食べて思いっきり飲んで楽しんで、普段一緒に鍛えている仲間たちとの親交をさらに深めましょう! お店貸し切っていますので、たくさんのご参加お待ちしております!! 日時:8月24日(金)19:00〜21:30会場:ウィズパディ (吉祥寺駅北口徒歩3分)会場連絡先:0422-21-6532https://retty.me/area [続きを読む]
  • 本日は休館日です
  • ☆8月お盆休みのお知らせ☆ 誠に勝手ながら、下記の期間をお盆休館とさせていただきます。 8月13日 (月) 休館日8月14日 (火) 休館日8月15日 (水) 休館日 8月16日(木)より通常営業しております お盆休みあけ8月16日(木)のプログラムは以下の通りです。19時〜3RD Fit EVOLUTIONクラス、20時15分〜3RD Fit CORE BODYクラスはヒロタカトレーナーが担当します。 ・9:15〜10:15モーニングキッククラス (トレーナー [続きを読む]
  • 本日は休館日です
  • ☆8月お盆休みのお知らせ☆ 誠に勝手ながら、下記の期間をお盆休館とさせていただきます。 8月13日 (月) 休館日8月14日 (火) 休館日8月15日 (水) 休館日 8月16日(木)より通常営業しております お盆休みあけ8月16日(木)のプログラムは以下の通りです。19時〜3RD Fit EVOLUTIONクラス、20時15分〜3RD Fit CORE BODYクラスはヒロタカトレーナーが担当します。 ・9:15〜10:15モーニングキッククラス (トレーナー [続きを読む]
  • 筋トレを始めて人生が変わった
  • こんにちは。マネージャーのヒロタカです今日はジムはお休みですが、お盆休みいかがお過ごしでしょうか?今回は、私が身体を鍛えるようになって、どのように人生が変わったのかについてお話しします。 「自分に自信が持てるようになった」今までこれといった特技もなく、器用貧乏だった私は自分の強みというものがありませんでした。モデルや芝居をやっている時もとにかく自分に自信がなかったのを覚えています。何でもそつなくこ [続きを読む]
  • 本日は休館日です
  • ☆8月お盆休みのお知らせ☆ 誠に勝手ながら、下記の期間をお盆休館とさせていただきます。 8月13日 (月) 休館日8月14日 (火) 休館日8月15日 (水) 休館日 8月16日(木)より通常営業しております お盆休みあけ8月16日(木)のプログラムは以下の通りです。19時〜3RD Fit EVOLUTIONクラス、20時15分〜3RD Fit CORE BODYクラスはヒロタカトレーナーが担当します。 ・9:15〜10:15モーニングキッククラス (トレーナー [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんにちは! 今日のベストショットはこちら! アクティブヨガクラス 週末の朝はヨガでスタートしませんか? 頑張らないことも大事です。体をリラックスさせて、自分の呼吸、内側に集中しましょう。 ヨガはアスリートやモデルさんなどの方も日々の運動に取り入れています。是非、一度体験してみてください。 ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口 [続きを読む]
  • 懇親会のお知らせ
  • こんにちは。 マネージャーのヒロタカです。 8月懇親会のお知らせです。 いつも頑張っている自分へのご褒美に!(笑)たまには、たくさん食べて思いっきり飲んで楽しんで、普段一緒に鍛えている仲間たちとの親交をさらに深めましょう! お店貸し切っていますので、たくさんのご参加お待ちしております!! 日時:8月24日(金)19:00〜21:30会場:ウィズパディ (吉祥寺駅北口徒歩3分)会場連絡先:0422-21-6532https://retty.me/area [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんにちは! 今日のベストショットはこちら! ラントレ& キック ハードなクラスですが、たくさんの方が参加され、本日も盛り上がっていました! 3RDPlaceのお盆休みは13日(月)〜15日(水)となります。明日は通常営業ですので、皆様のご来館お待ちしております。 ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)---- [続きを読む]
  • 成功する人がもつ「やり抜く力」
  • 皆さん、こんにちは! マネージャーのヒロタカです 皆さんは「グリット」という言葉を聞いたことがありますか? グリットとは、何かの目的のために困難にも屈せず、長期的な目標達成の為に粘り強く努力し、物事を最後までやり遂げる力のことです。 スティーブ・ジョブス氏や孫正義氏などの成功者がもつ共通点「グリット」として注目されています。 プロスポーツ選手、成功した起業家、ミュージシャン、ベストセラー作家などに「素 [続きを読む]