管理栄養士mama やなぎさわ さん プロフィール

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管理栄養士mama やなぎさわさん: 赤ちゃんの食はママが守ろう!
ハンドル名管理栄養士mama やなぎさわ さん
ブログタイトル赤ちゃんの食はママが守ろう!
ブログURLhttps://ameblo.jp/berry-berry-cocnutsmilk/
サイト紹介文赤ちゃん、お子様の食に関する情報を発信していきます。(離乳食・幼児食、食品添加物等)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供206回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2014/11/04 22:59

管理栄養士mama やなぎさわ さんのブログ記事

  • ぷちおやこカフェのサポーター・講師募集
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです現在不定期に行なっている「ぷちおやこカフェ」を12月からは毎月できたら良いなーと思って企画しています第1回目のぷちおやこカフェの様子は??????そこで、ぷちおやこカフェのサポーターや講師の方を募集します資格、年齢は問いませんが!ママたちに寄り添える方明るい方自主性のある方常識のある方にお願いしたいと思っていますまた、ご自身で [続きを読む]
  • イベントのお菓子との付き合い方
  • こんにちは??書きたいことがありすぎてありすぎて、今日あれかこう〜なんて思っているといつも日が過ぎていってしまうやなぎさわえりなです今更ですが…10/31はハッピーハロウィン??でしたね毎年ひっそりチビットマンと過ごしていたハロウィンですが、今年は幼稚園のお友達とワイワイ過ごしました大勢のハロウィンパーティーとっても楽しかったです子どもたちにおやつを用意??チビットマンは幼稚園に入ってからたくさ [続きを読む]
  • つくれぽ と 食育のことがよく分かるオススメ本
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです以前紹介したこちらのヨーグルトチーズケーキ意外と好評でして「これならわたしも作れるかも??」と思ってくれた方が結構いらっしゃり、「作りましたー!」と数名の方がつくれぽを送ってくださいましたその中の1人は岐阜で活躍されている管理栄養士のにしだかなこさんなんで美人なの先月、3年間の思いが実ってようやくお会いできました感動しましたー [続きを読む]
  • ご感想「美味しくて感動したよー!」
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです以前作ったこちらのヨーグルトのガトーインビジブル??プレゼントしたお友達から嬉しすぎる感想が届きました??えりなちゃん!美味しすぎて感動したよー!パパにとっておくつもりだったけどあっという間に食べちゃった??またよろしく〜笑ナッツとリンゴが良いコラボしてて美味しかったよー??ワインのおつまみにも良いね??夫に「どこで買ってきた [続きを読む]
  • Halloweenイベント&ヨーグルトのガトーインビジブル
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人男子育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです毎日毎日雨ばかりですね〜今年雨多いですよね!毎日洗濯機フル回転です我が家のメンズは綺麗好きなので、一回使ったものはすぐ洗濯に!清潔感あって良いけれど洗濯する側は大変なのよーと声に出して文句言わせてもらってます( ̄∀ ̄)どうでも良い話をしてすみません!先日、大好きなお友達に渡したくて夜な夜な焼いた「ヨーグルトのアップル・ガトー [続きを読む]
  • 第1回目ぷちおやこカフェ開催しました!
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなですとてもお久しぶりです(^ ^)【第1回目ぷちおやこカフェ開催しました!】昨日記念すべき第1回目ぷちおやこカフェを開催しました??寒いなーと思ってたらなんと60年ぶりの寒さだったとか!大雨だったのにキャンセルもなく、たくさんのママたちがきてくださいました。思わず「うま!」と叫んでしまうパティシエママのスイーツや「これってどうなんですか [続きを読む]
  • 「美」と「健康」の敵!食品添加物は気持ち次第で避けられます
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです添加物まみれの過去読んでいただけましたかー?わたしもかつては添加物、砂糖、アルコール、ニコチン大好き人間でした今の食生活が信じられないくらいです笑とにかく、砂糖、アルコール、ニコチンでストレス発散をしていたのですよねでもこれはストレス発散にはなっていないのです一見、ストレス発散できた気がしても身体の中が添加物、砂糖、アルコール [続きを読む]
  • おやこで楽しめる「白砂糖不使用」スイーツ
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです最近添加物のお話ばかりしていますが、白砂糖不使用スイーツも推していますオランジェショコラ市販のおやつを減らして、おうちで手作りおやつや季節の果物を増やしたら自然と添加物、白砂糖が含まれているおやつは減るのでオススメですこれなら私もできるかもとお声をいただいたヨーグルトチーズケーキお料理専門サイトpecollyでクリップ80人越えの甘酒豆 [続きを読む]
  • ご感想「食事内容を送るのが楽しかったです」
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです砂糖抜き生活&便秘解消講座を受けてくださった生徒さんからステキなご感想をいただきました3週間ありがとうございました!患者さんの気持ちが少しはわかったかもです。書いてみて色々わかる事もありますね?食事記録を付ける、と言う事は、自分の食事の振り返りで大切ですね。えりなさんがオープンマインドで、コメントが温かく優しいので、私も送るの [続きを読む]
  • 添加物まみれの過去
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです今日はチビっトマンの運動会の日だったのですがなんと延期になってしまいました朝5時から同じクラスのママたちとLINEの嵐!いやー、ママたちのLINEは楽しいですね主人は今日しか休みが取れてないので、明日は私1人で次男をおんぶしながらチビットマンの運動会に参加する…楽しみだけどちょっと気が重いです幼稚園の運動会って保育園と違って保護者がつき [続きを読む]
  • 「食品添加物なにを避けている?」生の声をお届け♪
  • こんにちは?? 0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!の やなぎさわえりなです 先日、Line@にて「食品添加物なにを避けていますか?」とアンケートを実施しましたご回答くださったみなさんありがとうございます?? リアルな生の声、ブログを読んでくださっているみなさま、ご参考になさってください??(掲載オッケーの方だけ載せています) こんにちは??だんだん秋らしくなってきましたね??同じく睡魔と戦っています [続きを読む]
  • 「ここち良い暮らし(^^♪」が合言葉
  • こんにちは?? 0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!の やなぎさわえりなです 先日、子育てをしながらも、自分のやりたいことも自分らしく行っているステキなママたちとランチをしてきました 左から 大和市 ヨガルーム *prana* 葉月さん 大和市 本来の美しさを引き出すエステ MiLiLumi ゆうこさん 大和市 ママプロ 広報 まるちゃん みんな、大和市で大活躍のママたちですヨガ面の話からバリアフリーの話から食の話からそ [続きを読む]
  • 【残1名様】白砂糖不使用のスイーツ試食会
  • こんにちは?? 0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!の やなぎさわえりなです昨日安倍首相の会見生中継をじーっと見ていました。幼児教育の無償がが新しい政治より加えられるようですね。教育の無償、幼稚園保育園の無料化…いつか実現するといいなぁなんて思います(^^)さてさて、今日は「白砂糖不使用のスイーツ試食会」のご案内です。Facebookに白砂糖不使用のスイーツの写真をアップしていたら、とてもご好評の声をいただきま [続きを読む]
  • 【追記】高いものにも安いものにもワケがある
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです先ほどは、途中で公開してしまいすみませんでした!それでも、いいね!してくださった方ありがとうございます??週末の夕方、家族総出でスーパーに食材の買い出しに行きました1つの料理に対していろいろなレトルトや調味料がたっくさん出ていますねいつもですがびっくりしましたやなぎさわ家ではちょっとしたモットーみたいなのがあって良いものも悪い [続きを読む]
  • 管理栄養士が子どもに与えない食品
  • こんにちは?? 0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!の やなぎさわえりなです以前の記事↓↓ コンビニ以外のお惣菜にも添加物は入っています 子どもが産まれて「食べるもの」を見直した方は多いのではないでしょうか今日は、管理栄養士ママが子どもに与えたくない食品を3つご紹介します!まずは、ヤクルト原材料はこちら※画像はお借りしましたわたしがヤクルトで気になるのは糖の多さ砂糖・果糖・ブドウ糖果糖液糖 糖類を発酵 [続きを読む]
  • コンビニ以外のお惣菜にも添加物は入ってます
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなですだいぶ涼しくなってきましたね!夏の疲れなのか毎日ねむーてねむーて仕方ありません(・ε・` )先日、お友達と遊ぶときに「お昼ご飯どうする?」という話になり、友達が「コンビニじゃなくてスーパーだったらお惣菜とか添加物入ってないよねスーパーの弁当にしようか」と言いましたわたしは衝撃!!を受けました残念ですが…スーパーのお惣菜にも添加物っ [続きを読む]
  • 後悔しない食生活を送るために今できること
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなですもうすぐ次男が離乳食が始まる月齢となりました離乳食用のスプーンを持たせると、あぐあぐっと口にいれて楽しんでいます↓これはチビっトマン笑長男同様、次男にもできるだけ私の手作りを食べさせたいと思っていますいや、食べさせます私の食育の原点である「食ヂカラ」では食べ物は身体だけではなく「心」も育てるということをお伝えしています誰かのブ [続きを読む]
  • 白砂糖不使用!褒められスイーツ??ヨーグルトチーズケーキ
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人男子育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです簡単に可愛く作れて家族みんなで美味しく食べられる??基本砂糖不使用or白砂糖不使用or砂糖使用少量なので食べても罪悪感なし??育児に追われていても家事にあけくれる日も楽しく美味しく食べられる??そんなスイーツをお届けしていきたいと思ってます?今回は、白砂糖不使用!褒められスイーツ??ヨーグルトチーズケーキ??息子が幼稚園から帰 [続きを読む]
  • 【Nadiaレシピ】パセリであえた梨の1口デザート
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人男子育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです簡単に可愛く作れて家族みんなで美味しく食べられる??基本砂糖不使用or白砂糖不使用or砂糖使用少量なので食べても罪悪感なし??育児に追われていても家事にあけくれる日も楽しく美味しく食べられる??そんなスイーツをお届けしていきたいと思ってます?今回は、意外に美味しい!パセリであえた梨の1口デザート??Nadiaアンバサダーに就任させて [続きを読む]
  • ご感想「子どもとの食事が、苦ではなくなりました」
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなですお野菜ぺろりん講座を受けてくださったお母様からご感想をいただきましたお問い合わせいただいた時からとても悩んでいる様子だったお母様お話を伺うととても真面目な印象でした事前のメールのやりとりから食べない食べないと必死でお子さんにお野菜を食べさせたい様子が伺えました電話でのレッスンの後とにかくこれだけはやって欲しいと私からのアドバイ [続きを読む]
  • 【Nadiaレシピ】簡単でおしゃれ!オランジェショコラ
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人男子育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです簡単に可愛く作れて家族みんなで美味しく食べられる??基本砂糖不使用or白砂糖不使用or砂糖使用少量なので食べても罪悪感なし??育児に追われていても家事にあけくれる日も楽しく美味しく食べられる??そんなスイーツをお届けしていきたいと思ってます?今回は、とっても可愛いオランジェショコラ??Nadiaアンバサダーに就任させていただきました [続きを読む]
  • 世の中こんなもん
  • こんにちは??0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!のやなぎさわえりなです深夜のボヤキです(・ε・` )2週間位前、お問い合わせフォームから「うちで働きませんか?」と嬉しいご連絡がありました私がずっと行いたかった嚥下のリハビリチームにでのお仕事です正社員にはなりますが、近い職場で土日休み話はとんとん拍子に進んでいましたけどある時、子どもが2人いるということ、下の子が0歳児で保育園が確保できないと言うことを [続きを読む]
  • 本気で学びたい人のための「食育」×「栄養学」講座
  • こんにちは?? 0歳児と3歳児の2人育児に奮闘中!の やなぎさわえりなです せっかく学んだ「食」の知識、活かせていますか? 学びっぱなしなんて、こんなにもったにないことはありません お金を出して学んだのだから、ご家庭にも、悩んでいるご友人にも、おつたえしていきませんか?? ひなたぼっこでは、★家族の健康のために知っておきたい!基礎入門クラス★友人や知人に教えたい!中級クラス★自分が想う「食育」を伝 [続きを読む]