自分を見つめ直す(ダイエット) さん プロフィール

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自分を見つめ直す(ダイエット)さん: 自分を見つめ直す(ダイエット)
ハンドル名自分を見つめ直す(ダイエット) さん
ブログタイトル自分を見つめ直す(ダイエット)
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/genpi
サイト紹介文減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供320回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2014/11/14 21:28

自分を見つめ直す(ダイエット) さんのブログ記事

  • 8月20日の食事・・・
  • 久しぶりにランチへ何度食べてもバランスが良く大満足のランチでした・・・美味しいね〜 美味しいね〜 連発でした20日の朝食食パン、ポテトサラダ20日の昼食野菜の定食(肉なし)20日の夕食ごはん、納豆カツ、南蛮の煮付、のっぺ、トマト、菜の胡麻和え [続きを読む]
  • 12日の夕食・・・
  • 今年2回目の牡蠣です大好きで毎年・・・漁港へ食べに行っていましたが・・・今年は残念ながら行く機会が無かったですね・・・12日の夕食  カニサラダ、岩牡蠣、刺身の盛り合わせ、寿司 [続きを読む]
  • 12日の食事・・・
  • この朝食・・・ワンコイン500円です月1回くらいは食べに行きたいな・・・と思っているのですがなかなか休日と合わなくて・・・12日の朝食ごはん、味噌汁、のっぺ、肉そぼろ、漬物、白和え12日の昼食白玉ソフトクリーム [続きを読む]
  • 9日&10日の食事・・・
  • 1日分写真なし・・・何をしているのか・・・9日の朝食(写真なし)食パン食べたはず・・・9日の昼食(写真なし)お弁当持っていったはず・・・9日の夕食(写真なし)飲み会だったので・・・串カツ食べました10日の朝食バターサンドパン10日の昼食押寿司弁当10日の夕食ごはん、焼きなす、にんじんの酢の物、コロッケ [続きを読む]
  • 7日の食事・・・
  • 今日は病院でした・・・待ちに待たされ・・・時間がかかりましたが無事終了・・・次回は11月夕方から体調が悪く・・・夕食は食べずにダウンでした7日の朝食食パン7日の昼食天丼、ざるそば7日の夕食(写真なし)食事なし [続きを読む]