バーオソルピラティス さん プロフィール

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バーオソルピラティスさん: 自分で整体♪新骨格改善「バーオソルピラティス」
ハンドル名バーオソルピラティス さん
ブログタイトル自分で整体♪新骨格改善「バーオソルピラティス」
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/odorueigyoman/
サイト紹介文両股関節のリハビリ経験からバーオソルとピラティスに整体理論を取り入れ考案された新骨格改善トレーニング
自由文はじめまして♪(*^^*)
自分自身の股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで克服して踊りに復帰した経験から骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案して広げる活動をしております。(社)バーオソルピラティス協会にて治療家、ダンサー、未経験から指導者養成も行っております。http://barreausolpilates.jp/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供286回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2014/11/21 19:10

バーオソルピラティス さんのブログ記事

  • 骨格改善バーオソルピラティス11月指導者コース希望日程調整中♪
  • パリでのバーオソル個人レッスンの様子 皆さんこんばんは 今日は自分のバレエのレッスンのあとは11/17金に主催するPlough Dance Performanceの自主練習 そのあとは川口TKバレエ教室にてバーオソルピラティスクラスでした。 私は骨格が変わりやすく、ある日パカッといって足の骨の向きが変わります。(笑) 寝ただけで仙骨もカクって落ちたり、 結構大変です だからこそいろんな骨格改善トレーニングを思いつくようになったのです [続きを読む]
  • 骨格を無視した指導は怪我のもと
  • 皆さんこんばんは今日は千駄木朝活クラスのあとは、plough dance performanceのリハーサルでした。朝、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」で身体を解して整えると、とても身体が動きやすくなるのですね関節周りを動かす解し運動から動的ストレッチを加えダンサーやアスリートが身体を動かしやすい状態に整えます。またパラレル(並行)の骨格と、ターンアウト(外旋)の骨格は違うため、バレエ向きの身体を作るには気をつ [続きを読む]
  • よみうりカルチャー荻窪2018/1/10体験会開催♪
  • 皆さんこんばんは昨日は夜のリハーサルをお休みさせていただき体調を整えました。おかげさまで体調は少し良くなりました?今日は港区スポーツセンターのカルチャークラスからのスタートでした今期のご参加が始めての方も少しずつ慣れてきましたね。骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」は私が踊りで股関節を怪我して独自のリハビリを始めて踊りに復帰した経緯から考案いたしました。バレエダンサーのトレーニング「バー [続きを読む]
  • 骨格改善バーオソルピラティス認定試験お疲れ様でした!
  • 皆さんこんばんは実は風邪と熱で一昨日から寝てました。今日は朝から自分のバレエのレッスン、私のRAD試験に向けてのクラス、その後はバーオソルピラティス協会の認定試験でした。今まで育ててきた受講生の認定試験はいつも感慨深いのです。最初に何にもできなかった方達が人を教える技術を身につけてクラスを作るレベルにまで育てていくのですから、どれだけ時間がかかることか。その中でできないことを一つ一つクリアにしてでき [続きを読む]
  • 10/13,27金14-15時骨格改善バーオソルピラティス目白クラス開催♪
  • 皆さんこんばんは今は川口クラスが終わって帰宅途中ですすごい雨ですね滑って転ばないようにお足元にお気をつけくださいね皆さんに赤坂クラスお休みのお知らせがございます。10/28土に赤坂クラスを予定していたのですが、バレエのRAD試験が重なってしまったため、今月は赤坂クラスをお休みとさせていただきます。大変申し訳ありませんよろしければ目白10/13,27金14-15時に骨格改善バーオソルピラティスクラスを開催しますのでぜひ [続きを読む]
  • バーオソルピラティスのパイオニアとして活動されませんか?
  • 皆さんこんばんは夜中にアップすみません昨日は朝からバレエのレッスン、そのあとは公演のDMの宛名書きをして、午後からは母の代行で子供バレエクラスの教えでした。そのあとは新しい曲を聞いてずっと創作活動をしていました。骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」のレッスンのご予約ありがとうございますプライベートレッスンのお問い合わせも増えてきています。リハビリトレーニングに通用するバーオソルピラティスは [続きを読む]
  • いくつになっても元気でいられるのはバーオソルピラティスのおかげ♪
  • 皆さんこんばんは今日は千駄木朝活クラスからのスタートそしてplough dance performanceのリハーサルでした。フォーメーションを固めるのと、迷いましたが新しい曲に突入しましたここまできたらとことんやるしかない。バーオソルピラティスクラスや指導者コースのお問い合わせもありがとうございます!そして、出版者の皆様、執筆が遅れていて申し訳ありません。取材のお問い合わせもありがとうございます。お返事ができておらず [続きを読む]
  • バーオソルピラティスで踊りやすい身体に♪
  • 皆さんこんばんは今日は身体のメンテナンスで治療に行き、バレエのRAD試験に向けてレッスンを受けてきました。合間に創作活動、今までずっと部屋にこもって新しい曲を聞きながら振付を考えていました。ストーリーがどんどん上乗せされていくのですが、間に合うのだろうか?でも、まだ本気を出して踊りきるところまでいっていない。と思うのです。ここからはダンサー魂の見せどころ。バーオソルピラティスのクラスのお問い合わせも [続きを読む]
  • 一緒に楽しく骨格を整えていきましょう♪
  • 皆さんこんばんは今日は自分のバレエのレッスンを受けてそのあとは目白バーオソルピラティスクラス、人口股関節の手術をされてからリハビリトレーニングでいらしている方ですがだいぶ動けるようになってきましたねスパイラルトレーニングを取り入れて股関節を柔軟に動かせるようなメニューを中心に行いました。それでも骨格を整える順番は崩さないように、最後は軸の強化を行いました。そのあとは川口クラスがお休みだったので久 [続きを読む]
  • 手術をする前に自分でできることってありませんか?
  • 皆さんこんばんは今日は午前中のプライベートレッスンからのスタート??4歳のお子様の骨格を変えるべく、マットでのバーオソルピラティスとバランスボールのトレーニングを平行しました。整形外科に行っても何もしてもらえなかったことが、バーオソルピラティスで変わっていく。そんなお声をいただきおかげさまでプライベートレッスンが増えています。自分の骨を切ったりボルトをいれたりする手術をする前に、何かできることがあ [続きを読む]
  • 骨格改善バーオソルピラティス指導者コース定額制スタート☆
  • 目白バーオソルピラティス、指導者コースの様子皆さんこんばんは昨日は港区スポーツセンターのカルチャークラスのあとは指導者コース、そして解剖学講義。今日は自分のバレエのレッスンを途中で抜けて私が主宰するplough dance performanceのリハーサルでした。お衣装のサンプルができました斬新な衣装にしたくてシルバーがイメージです。骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」協会の新しいHPも出来つつありますただ私が [続きを読む]
  • なぜか生徒さんに看護師さんが多い骨格改善バーオソルピラティス♪
  • 皆さんこんばんは今日は自分のバレエのレッスンに行き、そのあとは赤坂クラス、終わって急いでバレエ教師の資格に繋げるRADのintermediateの模試レッスンでした。かなり緊張しましたーやってひとまずホッとしています。11/17の公演と同時平行で試験が10月末にあり、精神的にかなりきついときもありますが負けじと頑張ってまいります今は創作活動の曲を聞いています。出演者それぞれにソロの曲をつけたくなってきましただってみん [続きを読む]
  • 自分で骨格を整えて身体の不調を改善しよう♪
  • 皆さんこんにちは昨日は自分のバレエのレッスンを途中で抜けて、よみうりカルチャー荻窪のバーオソルピラティス体験会でしたご参加いただいた皆様、ありがとうございました?なんだか皆様のご希望に沿うメニューをやりたくて、欲ばっていろいろなメニューをやってしまいました坐骨神経痛の方、五十肩の方、産後の骨盤引き締めやダイエットをしたい方、股関節が痛い方、皆様に共通するのは骨格を改善して体幹を鍛えていくことなの [続きを読む]
  • 11/17(金)plough dance performanceの練習でした♪
  • 皆さんこんばんはいやー、今日は千駄木朝活クラスバランスボールクラスからのスタートバーオソルクラスには愛知県からも指導者コース受講生にご参加いただきました。ありがとうございますお昼は上智大学ポルトガル語学科の同期と代官山でフレンチのランチそしてスタジオに戻り夜はplough dance performanceのリハーサルでした写真は上智大学ソフィアモダンダンサーズ現役4年生の青木美帆ちゃん現役大学生からプロのダンサーまでみ [続きを読む]