世田谷区千歳船橋の整体院・骨盤矯正、肩こり・腰痛 さん プロフィール

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世田谷区千歳船橋の整体院・骨盤矯正、肩こり・腰痛  さん: 世田谷区千歳船橋の整体院・骨盤矯正、肩こり・腰痛
ハンドル名世田谷区千歳船橋の整体院・骨盤矯正、肩こり・腰痛 さん
ブログタイトル世田谷区千歳船橋の整体院・骨盤矯正、肩こり・腰痛
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/seitaihannari
サイト紹介文小田急線千歳船橋徒歩3分、野菜ソムリエ。女性の為の本格整体サロン。日本徒手整体アカデミー直営2号店、ス
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/11/22 18:51

世田谷区千歳船橋の整体院・骨盤矯正、肩こり・腰痛 さんのブログ記事

  • ストレス緩和ツボの写真です。
  • 皆さんこんにちは猛暑ですね 体調崩されていませんか水分(天然水)&塩分(天然塩)をしっかりこまめに摂取して熱中症予防に心掛けていきましょうね前回お伝えしたストレス緩和ツボの位置です※親指で抑えたまま腕を左右に回旋しますスーッと心も軽くなっていきます [続きを読む]
  • ストレス対処法
  • 皆さんいかがお過ごしでしょうか?大雨で被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。こうした天気に影響する災害は私たちに大きなストレスを与えます病は気からと言うように、気持ちが滅入っているときも免疫力は低下しやすい状態で身体にとってストレスがかかっています痛みや病気になったときもそうですね。ストレスをWikipediaで調べると・・・。生活上のプレッシャ−及びそれを感じたときの感覚である。苦痛・苦 [続きを読む]
  • 梅雨を楽しみましょう!!
  • 今日から水無月です田に水を引く月であることが語源のようです。花なりの庭にはピンクの紫陽花の花が水をおくれと言わんばかりに美しく咲きはじめました。皆さんの身体がどうかどうか元気でいてほしいと願う梅雨の季節に入ります。湿度も気温も一気に上がるので、ジメジメします汗で汗腺が塞がり、皮膚呼吸や発汗がいつものようにうまくできず、水分を身体にため込みやすくなります。浮腫み・胃がポチャポチャする・お腹の [続きを読む]
  • 協会認定フットセラピスト養成コース
  • お暑うございます素足が気持ちよい季節になりましたサンダルを履く機会もこれからますます多くなりますね奇麗な足裏&健康的な美脚を目指しましょ足の裏には多くの重要なつぼがあり、つぼに刺激を与えることで経絡の流れを良くし、内臓機能を正常に働かせ人間が本来持っている自然治癒力を高めることができます花なりでは週末プチ開業におすすめの協会認定フットセラピスト養成コースも人気です理論2、足つぼ・リフレク [続きを読む]
  • 知っ得講座シリーズのお知らせ 〜12回シリーズ〜
  • 皆さんこんにちは日差しが暑くなってきましたねお元気でお過ごしでしょうか?花なりの庭のヤマボウシの葉がそよそよと揺れてかわいいですスクール講座新シリーズのお知らせです。          「目からウロコの知っ得講座シリーズ」 12回シリーズ   概要 これから整体を勉強して一生のライフワークにしたい方、既に勉強してきたが更に補習  したい方、じっくり時間をかけて受講することが難しい方、でき [続きを読む]
  • 新茶の季節
  • 花なりからみなさんこんにちわ新年度、新学期と環境の変化もあり忙しい毎日を送っている方も多のいでしょう。お元気でお過ごしでしょうか。牧之原は今日も晴れやかな青空ですお茶の新芽が綺麗な若葉色に伸びてきましたここ花なりのお隣も茶畑です!この四月の季節(四月の終わりころ〜五月上旬)にとれるお茶は1番茶と言います。前年度の秋から栄養を蓄えて、うまみ成分のアミノ酸を多く含んでいるので、とても甘く美味しい [続きを読む]
  • 酢をとろう!!春の養生レシピ☆
  • 皆さん こんにちわお元気でお過ごしですか静岡は夏を思わせるお天気ですお約束通り春に食べたい養生レシピをお届けします私のレシピは誰でも超簡単にできちゃいます(笑)春は暖かく、外へ出て活動量が増えます新学期や就職新たに始めることも多くなる季節です活動量が増えると身体は疲労物質である乳酸が溜まり易くなります肝臓がこれらをせっせとアセトアルデヒトから酢酸へと分解してくれるので、お酢を摂取する習慣をつ [続きを読む]
  • 春のお彼岸
  • 春のお彼岸ですねご先祖様に感謝 自然に感謝より一層、自分の死を意識できる時でもあって、女性の平均寿命から考えると、そろそろ私は人生の折り返し地点『永遠に生きるかのように学べ 明日死ぬかのように生きろ』                       byガンジー平昌オリンピックスピードスケートで金メダルを獲った小平奈緒選手が好きな言葉です自分の命が今日で終わりと思ったら、やりたいことが明確にな [続きを読む]
  • 椿の花
  • 卒業生の皆さんご卒業おめでとうございます妹の勤める小学校も今日が卒業式です蛍の光を歌っている頃かな・・・(現代は蛍の光は歌わないのかしら)庭の草をとりながら、ふと見上げると椿の花がこれでもか!!と咲いています私の中学卒業の日に学校からお祝いの品として頂いた椿です。少しピンクがかった赤い花数えるのが疲れてしまうほど咲いています頂いたときは片手で持てたのに、私の身長を遙かに超え見事に美しい艶やか [続きを読む]
  • 体操教室始まります!! 〜腰編〜
  • みなさんこんにちわ静岡も冷たい雨です今夜は湯船にしっかり浸かってじんわり身体を温めてくださいね花なりの体操教室が始まりますよ〜今回は症状別に行っていきます!健康とは先ずは自分の身体の歪みを理解することから始まります体力に自信がないと感じている方も、身体が硬い方も、お若い方も、ご高齢の方も、どなたでも大丈夫!!本気ですが、楽しく体操しますご参加お待ちしております腰痛・ぎっくり腰・ヘルニアを [続きを読む]
  • 心動いたこと★
  • 皆さんこんにちわ平昌オリンピック日本勢の活躍で沸いていますね羽生選手の魂がこもる滑りは世界中が感動しました大怪我をしている最中(痛み止めを飲んで出場していたんですね)での、あのパフォーマンス。凄すぎますどれだけの不安、苦しみがあったのだろう・・・試合後の言葉全てに心動きます「ストイックに自分自身と向き合い、価値観や考え方、幸せを捨てました」王者の言葉。分からないようでわかる。価値観や考え方 [続きを読む]
  • 免疫力アップその②
  • 皆さんこんにちわ静岡の今日も風が冷たいです今にも風花が降って来そうですインフルエンザ大丈夫でしょうかまだまだ猛威をふるっているようですお待たせしました 免疫力アップその②をお伝えします白砂糖・果糖を控える(絶つ!)「えっ また !!」 そんな声が聞こえますが聞いてくださいねステロイドホルモン耳にしたことが一度はあるかな。代表選手に糖質コルチコイド(コルチゾール)です。アトピー性皮膚炎、や [続きを読む]
  • インフルエンザにかからない身体にする方法その1!!
  • 皆さまこんにちわ!!「青い海!青い空!」の静岡も灰色に包まれていますこれから東京でも雪が積もるようですね出勤、帰宅とどうかみなさま温かくして移動気をつけてください近所の小児科も風邪の子で激混みらしいとインフルエンザにかからない強い身体になる免疫力アップ方法を何回かに分けて分かりやすくお伝えしていきますその①精製糖・果糖を控える先ずはこれにつきます甘いお菓子やジュース、果物には糖が大量に入って [続きを読む]
  • 静岡校花なり開店!!
  •  ご挨拶が遅れましたが、明けましておめでとうございますインフルエンザが猛威をふるっているようね皆様のお身体の調子はいかがですかインフルエンザにかかるか、かからないかはあなたの免疫力次第免疫力を高める方法も順にお伝えしていきますねいよいよ日本徒手整体アカデミー 静岡校 花なり開店です協会会長佐々木先生、これまで出会ってきた全ての方々、いつも応援してくださる皆様に感謝しこれからこの静岡校で大輪を咲 [続きを読む]
  • 所在地・インフォメーション
  • 地図はこちらを して下さい♪ 静岡県牧之原市細江1279-1 ←旧世田谷校↑現静岡校TEL090ー2577−7569mail miwa@revitalize.jp営業時間午前9時〜午後7時(最終受付)料金20分コース2000円30分コース3000円40分コース4000円55分コース5000円70分コース6000円90分コース7000円フットマッサージ30分コース3000円 [続きを読む]
  • 千歳船橋★ みなさまありがとう!!
  • こんばんわみなさま三年半の間、千歳船橋花なりを愛してくださりみなさま本当にどうもありがとうございました素敵な皆様は私の財産となりました皆さまの健康をずっと祈って花なりは静岡の牧之原市に移りますこれからも益々精進していきますまたお会いできる日を楽しみにしています感謝をこめて・・・ [続きを読む]
  • 健康ホームセラピスト養成講座開講!!
  • おはようございます気持ちのよい秋晴れですみなさまいかがお過ごしですか月日の流れは早く11月ですね今年も残すところ2か月昨日はここ花なりで佐々木院長を招き『健康ホームセラピスト養成講座』が開催されました。ご自分の健康体を手に入れると共に同じように身体の不定愁訴で悩んでいる方を助けたいとの強い想いで学びに来られる方たちにこちらもいつでも全力で応えたいですね東洋医学とは・・・病気や痛みになるのはなぜ [続きを読む]
  • 9月の青山体操教室
  • みなさま猛暑日の今日もお疲れ様ですホットな夏も嬉しい季節ですがこの暑さはいつまで続くのでしょうね青山体操教室のご参加ありがとうございました以前、声を発することの重要さをお伝えしましたが今日もみなさま、口も身体も充分に動かし、楽しい教室となりました9月の青山体操教室日程・6日(水)・20日(水)※どちらも10時30分〜11時30分       お待ちしています [続きを読む]
  • ねぎを食べよう!!
  • 今日も皆さまお疲れ様です8月も残り6日お盆明けお元気でお過ごしでしょうか今夜も熱帯夜の様ですが、夕方になるとどこからか鈴虫やコオロギが鳴き、秋もそこまで近づいているんだなっと感じます秋は憂い(うれい)の感情が起りやすいと言われますふさぎこむ、物事に沈むと言った感情です夏は喜びの感情 季節が変わると自律神経の変化から出やすい感情もおのずと変わるのですね気管支のトラブルや、鼻、喉、腸の問題も起り易 [続きを読む]
  • 声に出す健康法
  • お疲れ様です みなさま8月ですね 今日は蒸し暑い夏の束の間の涼有り難いです みなさん体調いかがですか。先週開催した青山支部体操教室佐々木講師の登場で参加者のみなさんも嬉しそう楽しい教室となり大いに盛り上がりました『声に出す』これがどんな効能をもたらすのか理解したところで早速、元気な掛け声と共にみなさんで指体操をしました声は脳をコントロールするようです。立ち上がる時『よいしょ』と声に出すといつ [続きを読む]
  • 足がつる方に!!
  • こんにちは。7月になりました皆さま暑さに負けていませんか7月の青山支部体操教室の日程は・12(水)・26(水)午前10時30分〜11時30分です暑い夏こそ関節・筋肉をしなやかに動かし、イキイキと過ごしましょう先月の体操教室のお話です「最近毎日足がつるのよ・・・」参加者の方(70代)からお話をいただきました。これは体内の電解質(塩分・ミネラル)のバランスが崩れています暑いからと、果物を毎日食 [続きを読む]
  • 梅雨は鉄分そしてうなぎ
  • 無事に関東も梅雨に入りましたみなさんこんばんわ今日も一日お疲れさまです女性の症状で多い頭痛梅雨の時期はとても多く悩まされる方が多いです低気圧は身体にかかる圧も低くなりますすると身体の内圧がゆるみ、血流が一気に流れ出しますもともと圧迫され滞りがあるところにドッと血液が流れると、それが痛みとなってあらわれます頭痛だけでなく、節々の痛みも同じメカニズム湿気は喉をうるおし、一時的にはお肌をしっとり [続きを読む]
  • 梅雨の季節の心掛け
  • みなさんこんにちは今日も良いお天気お元気ですか6月に入り、湿度が高い日が増えましたいよいよ梅雨の季節がやってきます梅雨よこいっとここらでみなさんに少し気合いを入れてほしいと思います気合いと言うのは身体に良いことをする気合いです梅雨は暑さ+湿気がすごいので、汗腺が塞がれうまく発汗できません皮膚呼吸もうまくできませんこの状態でいつものように水気が多い果物を頻繁に摂取すると・・・濡れた水着を常に着 [続きを読む]
  • 糖化する筋肉のお話
  • こんにちわ みなさんしなやかなハリのある美しい筋肉を手に入れるにはこれも糖のコントロールが必要です私も最近知った本当のお話で・・・『また糖なの』 なんて思いましたでしょでも本当なんです筋肉のしなやかさの反対は筋肉の硬化筋肉が硬くなった状態ですね例えば!!肩が凝った時はカチカチに筋肉がかたくなりますその周辺の血管中に乳酸が滞留していますこの乳酸とは糖が分解されピルビン酸に変性した活性酸素の一種 [続きを読む]
  • 肝臓の季節!!それは春
  • みなさんこんにちはお元気にお過ごしですか。暖かな日差しが気持ちいいですねこんな暖かな日中は太陽の光を浴びながらお散歩なんていいですね春よこいは〜やくこい空を見上げながら口ずさみながら立春が過ぎましたので、春に向けての身体の準備を一緒にしていきましょう動物が冬眠から目覚めるように、私たちの身体も行動し易く代謝が活発になる季節です解毒・分解機能を司る肝臓を元気にしておく必要があります肝臓は私た [続きを読む]