佐賀市本庄の筋トレジムカリフォルニアの会長 さん プロフィール

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佐賀市本庄の筋トレジムカリフォルニアの会長さん: 佐賀市の元気な筋トレジム!カリフォルニアの日々
ハンドル名佐賀市本庄の筋トレジムカリフォルニアの会長 さん
ブログタイトル佐賀市の元気な筋トレジム!カリフォルニアの日々
ブログURLhttps://ameblo.jp/shape-gym-california/
サイト紹介文佐賀市にある筋トレのジムです。かっこいい体になりたい筋トレ未経験者を中心に丁寧に指導しています。
自由文佐賀県でただ一人、コンテストボディビルダーでボディビル九州チャンピオンの北原誠がメインパーソナルトレーナーをつとめるシェイプジムカリフォルニアのブログです。パーソナルトレーナーとして思う事、ジムの会員さんの事、嫁の事、犬の事、旅行やコンテストなどまめに更新していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2014/11/26 17:15

佐賀市本庄の筋トレジムカリフォルニアの会長 さんのブログ記事

  • 石垣島、西表島、竹富島。
  • カリフォルニアのパーソナルトレーニングは入会金不要カリフォルニアはパーソナルトレーニングを高品質、適正価格で提供しています。詳しくはこちら 休みを利用して沖縄県の石垣島へ行って参りました。初日は石垣についてそうそうジムへ。ビルパニさんへ。嬉しい事に私の事をご存知でして福岡のトレーニングの専門学校に行かれ地元にもどり開業されました。来月は今の所が手狭になり移転拡張されます。夜は食べログで調べておいた [続きを読む]
  • 脚克服 大作戦
  • カリフォルニアのパーソナルトレーニングは入会金不要カリフォルニアはパーソナルトレーニングを高品質、適正価格で提供しています。詳しくはこちら 今日のタイトル通りマッサラの脚とはこちらでしょう。フジィークの選手ですが脚のトレーニングは全くやっていなかったとの事。今は毎週必ずパーソナルを受けられて脚と胸そして時間がある時は肩もされています。今年コンテストデビューですが磨けば光る原石です。力が強く絞ればス [続きを読む]
  • 日本ボディビル選手権
  • カリフォルニアのパーソナルトレーニングは入会金不要カリフォルニアはパーソナルトレーニングを高品質、適正価格で提供しています。詳しくはこちら 先週の土曜からJBBF総会に出席し翌日は日本ボディビル選手権の観戦に行って来ました。台風の影響で新幹線はだいぶ遅れての到着になりました。鈴木選手 優勝おめでとうございます。 2016年 2018年個人的には背中、三頭が変わってると思 [続きを読む]
  • カリフォルニア 会長 熊本へ
  • カリフォルニアのパーソナルトレーニングは入会金不要カリフォルニアはパーソナルトレーニングを高品質、適正価格で提供しています。詳しくはこちら めっきり涼しくなりました。私の最後のコンテストから1週間が経ちました。最近 ヤバイ位の食欲で止まりません!で、以前から約束していた熊本の武道選手と食事に熊本まで行って来ました。当然ゴールドジムにも足をのばしみっちりと二頭、三頭、腹を鍛えて来ました。ゴールドジムで [続きを読む]
  • 2018年日本マスターズボディビル選手権
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにはお手頃価格のコースがあります。詳しくはこちら 一昨日の山口にて開催されました日本マスターズボディビル選手権の40歳以上級に出場して来まして5位を頂きました。個人的には大満足の順位に安堵しております。最近肩の調子が良くなりつつありますのでまたベンチを再開してある程度の重量を持ちたいと思います。最後に日本連盟の役員さん、審査員の先生、山口連盟の [続きを読む]
  • カリフォルニア会長出場の西日本ボディビル選手権
  • カリフォルニアのパーソナルトレーニングは入会金不要ですカリフォルニアのパーソナルトレーニング常識を覆す!詳しくはこちら 久しぶりの更新になります。暑い夏も過ぎていよいよ秋になって来ました。大阪や北海道の台風、地震で亡くなられた方、被害に遭われた方、心よりお悔やみ申し上げます。 先日行われました西日本ボディビル選手権ではお陰様で4位を頂きました。個人的には大満足の結果でした。最初は47名の出場者にビビリ [続きを読む]
  • 日本クラシック&日本クラス別 カリフォルニア会長の近況!
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにはお手頃価格のコースがあります。詳しくはこちら暑いですね!たまらない位に!さて、さて7月28、29日の日本クラシックと日本クラス別の審査員で北海道は札幌に行って来きました。その動画を上げていましたが著作権に引っかかりあえなく削除しました。コメント頂いた方申し訳けごさいませんでした。こちらに3泊です。試合会場は目の前! 札幌駅です。北海道は涼しく夜 [続きを読む]
  • ジャパン オープン in 金沢
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにはお手頃価格のコースがあります。詳しくはこちら 土曜日から石川県金沢市で開催されたジャパン オープンの審査員でやって参りました。ジムの会員の皆様には土曜日の午後からジムを閉めさせて頂きましたので大変ご迷惑をお掛けしました。ご協力ありがとうございました。今年のジャパン オープンは人数こそ多くありませんでしたがレベルがたかく非常に見応えある試合で [続きを読む]
  • 大器 九州の星 佐藤選手 ポージングレッスン
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにはお手頃価格のコースがあります。詳しくはこちら 今日は福岡の佐藤選手がポージングレッスンに来られました。どうです?この比類ないアウトライン。私とは真逆ではありませんか?神様を恨みます。私の3倍はある広背筋と大円筋。耳にタコが出来る位に素質があるんだからもっと上に行けますともうかれこれ8年言い続けています。彼程素質を持ったビルダーは九州には見当 [続きを読む]
  • 優勝しました。九州クラス別ボディビル選手権
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにはお手頃価格のコースがあります。詳しくはこちら 日付けが変わりましたが今日は長崎での九州クラス別ボディビル選手権でした。私はいつも審査員ですが15年ぶりに選手として70級に出場して来ました。お陰様で70級優勝&オーバーオール優勝させて頂きまして応援して頂いた会員さん本当にありがとうございました。控え室はこんな感じです。パンプアップの道具や食べ物、 [続きを読む]
  • 減量中 辛い精神状態を和らげるブレイクDAY
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにはお手頃価格のコースがあります。詳しくはこちら 減量に入り5週間が過ぎましたが毎週日曜に福岡まで減量ブレイクデーと言う事でランチビュッフェに行っています。日曜の朝は腹が減り過ぎてかなり早く起きます。私はこのブレイクデーがない限りは減量は無理です。敢えてチートと書かないのは世間一般で言われるチート後はまた脂肪が減っていくと言われていますが個人 [続きを読む]
  • ダイエット 脂肪を落とすのはタダ!で簡単!その1
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにはお手頃価格のコースがあります。詳しくはこちら お題の通り ダイエット私のダイエットの定義は無駄な脂肪を落とす。決して必要な筋肉まで落として体重を減らさない事が大前提です。脂肪だけをおとすのはタダでできます。しかし脂肪を落としきった後に格好いい身体になる為には筋トレは必須になります。今の世の中 脂肪を落とすのにかなりのお金をかけているみたい [続きを読む]
  • 物申す
  • 今のこの筋トレ業界にヒンシュク覚悟で私の個人的な意見を書きたいと思います。ここ1年位物凄い勢いでパーソナルジムが出来ています。勿論これにより筋トレ愛好家が増えれば業界的にも潤うし医療費削減にも一役買うでしょう!が、が、 問題は教える側の指導者!トレーニング経験が全くない人間がほんの少しトレーニングを教えてもらって直ぐにパーソナルトレーナーとしてデビュー?しかも1時間1万円を超える料金もあるとか?えー! [続きを読む]
  • インド旅行と佐賀で筋トレカリフォルニア
  • ゴールデンウィークをずらして今年はインドに行っ参りました。会員の皆様にはご迷惑をおかけして申し訳けございませんでした。機内食はベジタリアン!世界史の教科書にも出てくるタージマハル。暑い??暑い?? 気温は42度から43度 真夏は50度近くなるそうです。街を野良牛が普通に徘徊しており車を止めてゆうゆう横断中です。私も大分 海外は行ってますがインドが1番のインパクトでした。特に車の運転は半端ではなく想像を絶する [続きを読む]
  • 今年のコンテストとツーリング
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにはお手頃価格のコースがあります。詳しくはこちら 昨日は元会員さんと高校からの竹馬の友とで唐津方面にツーリングに行きました。山に入ると少々肌寒く感じましたね。昼飯は海鮮丼!私の小遣いの5分の1を使ってしまった!私の小遣いの少なさがお分かりになるでしょう?もうコンテストに向かって減量に入られてる方も多いでしょう!今年も3年連続で猛暑らしく今から憂 [続きを読む]
  • 春だ!筋トレの季節だ!
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにお手頃価格の新コースができました詳しくはこちら 大分 暖かくなって来てトレーニングがしやすくなって来ましたね!今位の温度が暫く続いて貰いたいです。毎週木曜日は昼ご飯は外食ですが最近ランチ本を利用しています。これにオレンジジュースがついて500円ですがかなりのお得感!もうこれだけで私のお腹は9割ていどの満腹。後はコンビニで甘いものを買って帰りました [続きを読む]
  • おいの屈辱の卒業式を返せーの巻
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにお手頃価格の新コースができました詳しくはこちら やっと暖かくなって来ましたね!只今 卒業式真っただ中!今日お好み焼き屋さんに行きましたが卒業にまつわる音楽がずーと流れていました。私も高校を卒業して30年が経ちます。その高校の卒業式の日の出来事です。式が終わり教室に友達と戯れていました。すると違うクラスのサンチェ梅崎が「おーい、北原(私)女子生徒 [続きを読む]
  • ニューマシン 登場
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにお手頃価格の新コースができました詳しくはこちら ホームページやFBでお知らせしてはいますが1週間前に待望のハンマー3機種が入りました。もうすでに会員さんにはお使い頂いておりますが私が想像する以上に喜んてもらっています。 背中2機種 胸1機種です。詳しくは是非下のYouTubeをご覧下さい。上記の白髪頭の女性は76歳で私の母親ですが筋トレ暦15年です。マシ [続きを読む]
  • おニューなマシンにやる気倍増のカリフォルニア
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにお手頃価格の新コースができました詳しくはこちら 今日は待ちに待ったハンマーの3機種の搬入日でした。私たちがジムに到着してすぐに大型のトラック、そして次から次からへと!7名もの人で組みたて!我がジムからは会員さんの香田君がお手伝いに来てくれました。10名全員で荷下ろし。流石にプロ!慣れた手つきで組みあげて行かれます。私たち3人はマシンの配置換え [続きを読む]
  • 目指せ 彫刻刀で掘った様な身体
  • お得な新コース誕生カリフォルニアのパーソナルトレーニングにお手頃価格の新コースができました詳しくはこちら こんにちは。寒い日が続いていますね。インフルエンザも大流行ですね。因みに私はお馬鹿なんで風邪、インフルエンザには無関係で勿論予防接種も一切受けません。タイトルにもある様にメリハリがあって深いセパレートした筋肉と筋肉!これが理想です。1990年の大阪であった日本選手権に入賞された富山の野上選手の身体 [続きを読む]
  • 2018年
  • かなり前回の更新から時間が過ぎました。今年もよろしくお願い??します。 ボディビルコンテストの話しになりますがやっと最近日本クラシック、日本クラス別の日程が発表されました。開催地はなんと北海道の札幌!佐賀から遠いなんのって。土曜日と日曜日に開催されますので金曜日から行かなくてはいけません。しかしやっぱり主催大会には出場したいもんです。あと日本マスターズが近くの山口県でありますが。トレーニングは気持 [続きを読む]
  • 渋柿からの華麗なる転身。
  • 去年から順子指導員が干し柿作りに勤しんでおります。ネットで10キロの渋柿を購入。私はホームセンターから棚受けを買って来て干し柿を吊るす所を作成。(柿は雨に濡れてはいけません。)こんな感じになりました。干し柿はスーパーで買ったら結構いい値段ですよね。年末までには食べられそうですが!話しは変わりますが来年のコンテストに向けてほぼ毎日 肩の強化はやっています。私の場合 脚のトレーニングをしたら7割方ハムに効 [続きを読む]