mamezou さん プロフィール

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mamezouさん: 健康維持のために
ハンドル名mamezou さん
ブログタイトル健康維持のために
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/40overmirai/
サイト紹介文健康維持のために毎日玄米ご飯のお昼ご飯と日々の出来事を適当に書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供361回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2014/11/30 13:50

mamezou さんのブログ記事

  • 減少です^^;
  • 2017年11月17日(金)本日の天気予報はのち寒くなってきましたね〜朝起きるのが大変になってきました・昨日はスクワット50回ん?一気に回数減少です筋肉痛になっていますしかも腰も痛い・・・・やり方まずい?? [続きを読む]
  • 開始です(^^;)
  • 2017年11月15日(水)本日の天気予報は今は雲空本日のホテル飯です昨日の朝食でウインナー食べなかった1kg体重減ったなので今朝もウインナー食べなかったぞ〜更に昨晩からスクワットを始めましたダイエット開始で... [続きを読む]
  • 富士山は見れず(T_T)
  • 2017年11月10日(金)本日の天気予報は概ね昨日は新幹線から見る富士山を楽しみにしていたのですが新幹線の中で寝てしまい、見ることが出来ませんでした帰りは真っ暗で曇りだったのでこれもだめ〜・本日のお昼御... [続きを読む]
  • 景色は楽しめません(>_<)
  • 2017年11月8日(水)本日の天気予報は朝から雲が多く寂しい秋です昨日はスーパーを求めて往復5kmほど歩きました。但し、真っ暗な夜道で周りの景色は楽しめませんでした(^^;)明るいとこんな景色を見ながら散歩出来... [続きを読む]
  • 比べちゃいかん^^;
  • 2017年10月29日(日)本日の天気予報は台風が来てますからね・昨日はぽつりぽつりと少しだけ降っていた雨の中甘栗買いに出かけたついでにお昼御飯餃子の只券が有ったので日高屋に行ってきました只券でゲットした... [続きを読む]