下書きに保存していてアップし忘れてました💦💦この日もしんしんと⛄️が降っていたので札幌ドームのナイトラン🌙コンクリートなので足にはこたえるけどそんなに長くも走っていないので…走り終わってストレッチしようとシューズを見たらヒモは締めずに走ってた母さまそこが
黒柴犬、名前は豆… お散歩大好き 2011.3.15埼玉県生まれ札幌育ち ココログからお引越ししました
マメじゃない、フィットネスインストラクターの豆ままとお散歩する、黒柴犬、豆のブログです
下書きに保存していてアップし忘れてました💦💦この日もしんしんと⛄️が降っていたので札幌ドームのナイトラン🌙コンクリートなので足にはこたえるけどそんなに長くも走っていないので…走り終わってストレッチしようとシューズを見たらヒモは締めずに走ってた母さまそこが
サークルのメンバーさんから「これ見つけたからあげる〜」と柴犬シールをいただきました可愛すぎて使えないよね💦💦今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓こちら↑↑❤️をお願いします母さまのお仕事のサイトですオンラインレッ
インスタのお題に参加してみたよ窓の外から中を見つめるマダム🐶めちゃくちゃ美味しい『しあわせのカンパーニュ』お料理教室のみさき先生が焼くカンパーニュは小麦や塩にこだわって作っていてとっても香ばしい行ける時は車で小1時間かかっても買いに行きます5〜6キロのところ
いっつも遊んでくれる梅ちゃん東京マラソン走ってたから先週母さまが代わりにお味噌作ってきました♪母さまのはうっかり種水を倍入れてしまったけど梅ちゃんのは完璧な仕込み‼️これを味噌作り専用のミンチのマシンで潰すので踏み踏みしたり、すり鉢で潰したりするエネルギ
まだまだムラはあるけどまあまあそれなりにご飯食べて💩出してますこれはとっても大事なこと…出せなくなったら🐶も👤も先は長く無いよねカリカリご飯は以前より小粒そしてトッピングはほぼ毎回他のわんこたちは一日何回ご飯を食べてるんでしょうか❓豆は出たり入ったりが激
日が長くなってきて暫くぶりに行ってきた月寒公園キツネ🦊ちゃんの巣があって子育ての季節はカメラを構えてる人多数マダムはつまらなさそうにひたすら歩く一通り回れば🅿️に戻ってこられるのを理解しているから淡々と散歩をこなしている(笑)大きな池は全面凍結のため鴨🦆か
まだまだ脾臓摘出手術の話になってますがこれで多分この話は終わりです爪切りと肛門腺縛りをお願いして最後の血液検査徐々にイレギュラーだった数値が正常値になりました体重は8.9キロ1ヶ月前から0.4キロ増えましたこのペースが良い感じだわこの日は混んでいなくてすぐに待合
お友達がキャンプでカレーを作ってたのでカルディへ行ってみた具材を炒めてスパイスかけてソースをかけて10分煮込むだけというめちゃくちゃかんたんカレー初回は甘口購入スパイスが効いていて最高に美味しかった😍翌日に またカルディへ今度は中辛これもスパイシーで激うま
年末の脾臓摘出から2ヶ月すっかりどころか以前よりも歩き方がサクサク♪秋頃には脾臓の腫瘍が影響し始めていたのかなぁ…と今になって思いますドリルも全力‼️マイナス気温でも相変わらずの裸族サクサク♪シッポフリフリ快調です今日も最後までご覧いただきありがとうござい
この日は朝からしんしんと雪が降り続いてた一年ぶりのボード🏂と思ったもののいきたいスキー場は⛄️マーク諦めてつどーむへちょこっと走りに向かう🚗ちょっと遠いいのに雪で高速道路が通行止め下道は混雑🌀1周走ったら目の前に見たことのある髪色の人が…妹ちゃんでした2〜3
最高気温が乱高下➕7℃でぐちゃぐちゃに解けてあちこちに水たまりができたと思ったら翌日は➖2℃当然凍るわけでツルツルに光を反射して眩いばかりの路面もあればザクザクがそのまま凍って岩山を歩いているかのようマダムも凍っていると踏ん張りが効かずにたまに滑ってる❗️4
もう1年経つのね〜本当にコンパクトに…義妹ファミリー隣に住んでいる旦那さんの叔父さん夫婦全員で12名この一族は親戚付き合いから私たちを守って(❓)くれていたので結婚してからも義両親の兄弟とは数えるほどしか会ったことがないんです年賀状だけのやり取りなのね〜そし
こんなにエントリーしてますこれ、3本エントリーでおいくらなんでしょうね〜出来るだけ宿泊費を抑えたいので今年も車中泊の予定です青森はフェリーで行くとお高いので✈️ですファスティング 回復期2日目お昼ご飯はお蕎麦ですいやしいので、汁も完食さすが、そばの八雲美
お友達がファスティングのアドバイザーの資格を取ったので前から気になっていたファスティングにチャレンジしてみた今日で4日目ということは3日間🍺を飲んでいないということですま、走ってないし飲んでもさほど美味しくは無いし😂1日目は準備食ということで動物性のもの肉
三連休、色々あったけど…マダムがどんどん元気になって来たのが何より嬉しい♪5〜6年前まではお散歩マイコースの雪山にヒョイ❣️っとジャンプして登ってたんだけど抱っこして雪山に置いてみたら「ナニスンネン」とすぐ降りた(笑)大雪の積もった後はラッセルして進むのかな
昨夜から降り続いた雪今週も母さまは雪かき出動写真だとこの時の雪の降り具合全くわかりませんね🤣20センチほど…かと思ったら母さまの膝くらいまで積もってたマダムは…なんかお腹からギュルって聞こえてるから食欲なさそうです母さま手作りのささみ🐓パウダーのせの小型犬
札幌雪まつりただいま開催中です子供の頃は両親に連れて来てもらって郊外にある真駒内会場の滑り台で遊んだなぁ〜貧乏だったけど夏の北海道神宮祭の出店(お詣りには行ってなかった)と、雪まつりは連れて行ってくれた…息子が小学生になるまではたまに連れて行った適当な親だ
最寄りの地下鉄駅にはバスターミナルがないので飲食店は少なくってコーヒー☕️が飲めてWi-Fiがあって…という条件のお店は少ないミスド🍩へ行くことが多いです先月オープンしたGOISというカフェに行ってみたらおひとり様にぴったりなワーキングスペースが2階にあったよ〜吹
今シーズンは中々雪が降らなかったので「今年は少ないね〜」がご挨拶のようなもんだったお正月もあっさり積っていただけだったのに…来ましたね〜🤣除雪機はあるけどシーズン初めから堆雪場所を計画的に使わないと 雪置き場が無くなる事態に😰手前で2mほどの高さに山積みに
4707日生きててくれて ありがとう😊なんとかご飯🍙食べて💩してお◯っこしてくれてありがとう当たり前と気に留めていなかったことの大切さに気づかせてくれましたアニコムさんとLINEでお友達になったら写真を送るだけで作ってもらえました笑わないジョシーバ(笑)今日も最後
母さまの妹たちが🏀のオールスターを観に沖縄へ✈️母さまも誘われたけど毎月行くのはちょっとね〜でお土産貰いました沖縄のマヨネーズ目の付け所が違うのね〜楽しみですそして、先日姪っ子ちゃんがセレクトしてくれたポテチなぜか、これも沖縄ブレンドだって‼️パッケージ
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午前中は義実家のお片付け義妹と姪っ子が来てくれたので息子もやらざるを得ないということでしっかりお片付けお返しにいただいた箱に入ったままのブランド物のシーツ・タオルケット・毛布そんな物から始まりはぎれ靴下・タイツなど幅広いアイテムをサクサクとゴミ袋に詰め込
家の中にいても風がゴォー🌀🌀っと音を立ててるのが聞こえる暴風雪の夜散歩写真撮るには手袋🧤脱ぐんだけど本当は一瞬だとしても脱ぎたくはない(笑)写真撮ってないでさ‼️と振り返るマダム元気はある😀かなり引きも強くリードされている母さまスタコラスタコラ👣👣相変わら
新聞止める人が多い世の中我が家は夕刊こそ廃刊になったけど朝刊のみ継続中チラシと一緒に入っていたお知らせにレバンガ🏀ホームゲームのチケット抽選でプレゼント❣️が…ダメ元で応募したら当たっちゃった😀ペア引換券こんな運の使い方もたまには良いですね今日も最後まで
先週、抜糸で通院した時の血液検査で肝機能の数値が高かったのでお薬💊もらってその日から服用カリカリご飯にお薬を忍ばせたら勢いで完食翌日から食欲急降下⤵️⤵️全く食べないわけでもなかったけどそれまでと比べると「天と地』『 雲泥の差』元気もあるし、しっぽはよく振
インスタでフォローさんたちがやっていたので遊んでみたよ❣️悪い顔の豆🐶そして母様のランニング用⌚️Garminからこんなメッセージが届いたわストレス溜まってるんかなぁ〜今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓にほんブログ村
昨年末、SNSに何度も表示された「ずるい筋膜リリース」というタイトルに惹かれてその先を見てみたくてポチッ…19枚のPDFが100円購入しちゃった❣️今年に入ってからこの団体名でクレジットカードで決済されていた慌てて、連絡すると100円の後、1ヶ月後に継続課金されることに
沖縄その後足関節が不調だったこともありのんびり走ったりできずそのうち豆が不調になり12月は結局136キロに終わった🙃🙃1月はもう少し距離を伸ばしたいところだけど足関節と相談しながら…としよう❣️1ヶ月ぶりに梅ちゃんと藻岩活冬休みの日曜日とあって駐車場🚗は空き待ち
大雪積もって朝から雪かき母さまも駆り出されるうちは古いけど除雪機があるのでママさんダンプで30分ほど雪集め❄️朝ンポのマイコースはたっぷり積もったよ昨日からの雪はこんな感じ外に置いている車の屋根にはこんもり❄️夕方ご予約のお客様がキャンセルだったので抜糸に
少しずつの積み重ねで発症前に戻りつつ…ブルブルってするのが大分力強くなってきた感じがするそろそろ抜糸に行っても良いかな❓先生に質問したいこともあるの※食欲もの凄い❣️※何年もやっていなかったいたずらをするようになった※水をがぶ飲みするのは❓※脾臓をとった
年末27日に退院してからしばらくはご飯は強制給餌水も注射器で流し込んでいたんだけど年が明けてからがぶ飲み💦💦飲んだら、そりゃ出るよね〜間に合わず廊下や洗面所でお漏らし…そして❣️厄介なことに和室の畳でも❣️何年かぶりにペットシーツ購入こんな枚数必要なさそう
この三連休あたりからカリカリご飯を食べるようになりしかも残さず完食足りないのかゴミ箱から父さま使用済みのティッシュを取り出して食べちゃうほどキッチンにいる母さまの一挙手一投足をガン見👀👀お水もガブガブ❣️困ったことに膀胱の機能が戻っていないのか畳の部屋で
10年前に子宮蓄膿症の手術をした時はみるみるうちに復活したから今回はそれほどでなくても2〜3日で元気になるかと思ったけど12歳のオバーワン🐶はゆっくりゆっくり1日一つできることが増えていってます※水を飲む※ご飯を自分で食べるそれまでは母さまが指で口に押し込んでた
�新年が始まりましたね何年もブログを書いていてどんどん、文章が雑になってきている母さまですが今年もよろしくお願いいたします昨年2月に義母が亡くなり喪中ということで「あけましておめでとうございます」の文言は口に出さない方が良いのかと思っていますが…なんとも
今年は義母の旅立ちから始まった 生前、義母は「月命日はあんたの好きにしていいからね」と言っていた月に一度とはいえ金銭的にも負担になるからだったのかなぁそう言われていても四十九日まではお霊供膳頑張りました3月は義父の十三回忌板橋Cityマラソン4〜5月はチョコチョ
怒涛の1週間23日あたりから食欲0️⃣足元もフラフラ月曜日25日受診26日貴重な血液🩸を頂き輸血脾臓摘出手術一泊入院面会に行った時に切なくて連れて帰ってきたけど毛をむしられても吠えることもなく口からは何も食べない・飲まない木曜日の休診日にも診察してもらって金曜日
沖縄の話も終わりやっと柴犬のブログに戻りましたがうちのマダムが急に食欲ゼロ0️⃣足元ふらつき病院に連れて行ったら膵臓に腫瘍が出来てそれが破裂して出血🩸したことが判明大変なことになっていました出血のせいで血圧が低下していて立つのもやっとだったようですもっと早
これを書いている1週間前、沖縄に居た‼️時間が経つのは早いですねーあっという間😅沖縄で4日目は首里城へ『テン泊できるんじゃない❓』といわれたほどのリュック(多分7〜8キロはある)をモノレールの駅に置いて首里城駅🚇へ首里城は15世紀に建てられた国王一族の住居であ
大会翌日暑いくらいの晴天☀️札幌は真冬日だったので気温差25℃以上トコトコいや‼️ヨロヨロ歩いてビーチ発見海に入りたい‼️という事でしばしここでまったり…泳いでる人もいたりあったかいって、幸せになるねさらにそこから2キロほど歩いてこちらの公園へ友達夫婦がGoog
しつこく沖縄の話が続きます今回一緒に遠征した4人が全員完走し翌日は全員太ももがヨレヨレ(笑)特にモモ前下りがとにかく辛い辛い辛いったらありゃしない😱ホテルで朝食を食べた後ホテルから徒歩で15分ほどの国際通りへお買い物青空に太陽☀️もさんさん✨✨この日の気温は20
今までのマラソン大会で1番辛かった沖縄100Kゴールまでたどり着けたのは…ここから長文ですけど…(スタート前はバスで帰ってくるつもりだったからゴールの記念撮影)背中につけてるゼッケンに「◯◯から来ました」とプリントされていて母さまのゼッケンにはもちろん北海道とプ
足首ゆるゆるで痛みもあったのでどこまで走れるか未知10キロくらいで終わりにしようかと考えていたけど5キロくらいで歩道に立っていた車止めの支柱みたいな物に当たって転倒回転レシーブで着地したものの膝にすり傷これは大したことはなかった…途中まではね…長い長い100キ
12月17日準備万端で迎えるはずだったこの日一カ月全く練習できず…ま、故障ですね故障は完治してないけどあれこれ治療してもらったので少しは走れそうです‼️酸素カプセル超音波治療ただいま移動のバス🚌沖縄の夜明けは札幌よりもさらに遅い10分遅くて7:10ライト持参してる
父さま 風邪気味で調子が悪いと欠勤母さまと朝ンポ行ってきたよ♪雪の日は引きが強い豆🐶久しぶりにモデル犬してもらいました相変わらず目線外し(笑)ブログリーダーなるもので更新通知を受け取ってらっしゃる方こちら↓↓のアプリをダウンロードしていただくと引き続き更新
気が向いたらカレンダー発注してますクリスマスっぽくもなんとも無いカレンダーまだまだ雪が降らないからと自転車で出勤イオンで買い物し過ぎてリュックも🎒パンパン玄米食パンは流石に詰め込むわけにも行かなくてハンドルにぶら下げて帰ってきたよ😛落とさないで無事に帰宅
12月になったというのにこの障子の穴手付かず…冷え込む前になんとかしないと…相変わらず黒柴マダムは自由自在に居間と和室を行き来していますが…和室から、母さまの挙動を監視できるからちょうど良いらしい…右目のできものが見ているだけでもいずい(北海道弁)ブログリー
12月3日札幌ドームでコンサドーレ⚽️最終戦並びに小野伸二ラストマッチほぼ満員御礼の31100人小野伸二キャプテンマークを付けて先発出場札幌ドームは入場口から小野伸二一色天才と謳われる彼が現役引退父さまが前日から小野伸二のYouTubeをずーっと鑑賞母さまも見ささる訳で
映画のチケット4枚有効期限が年末までなので行ける時に…ダラダラとのんびり起床「どうする家康」の再放送を観てち 足🦶の確認でちょっとだけ5Kラン今日の映画はゴジラ1.0ハッピーエンドが母さまにも読めてしまうシンプルなストーリー攻撃されても攻撃されても再生するゴジ
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この度のお仕事は美幌・津別地域の消防団として活動されている皆様の健康増進の為の運動指導休日にもかかわらず50名以上の方達にお集まりいただきました皆さん、消防団員の制服着用私は前半ひめトレという骨盤底筋にアプローチするツールを使用して骨盤底から体幹をイメージ
早起きして丘珠空港へ久しぶりの小ぶりの飛行機30分であっという間に女満別空港到着視界に高い山が見えないから広々とした感じに見えるその先の方には4ヶ月ぶりのオホーツク海レンタカーを借りてあちこちドライブハイブリッドの日産NOTE静かだしギヤチェンジのノブがない慎重
先日まではここの障子は開けっぱなし障子の向こうは暖房無しなので冬季間は障子を閉めてるのだけどどうしても向こうでくつろぎたいマダム🐶行き来しているうちに穴は拡大昨年はタオルを暖簾のようにぶら下げてたけど今年はどうしようかな🙃母さま走って温泉に行く時用のリュ
連休3日目はハーフのマラソンにエントリーしてたのクウォーターを走る梅ちゃんと妹ちゃんを見送り10分後スタートしたんだけどあれこれ、色々あって10キロで終了もちろん‼️帰ったらお散歩行ったよ🐶この日は明るいうちに行けました今シーズンのフィラリアのお薬💊も無事終了
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沖縄のウルトラマラソンに向けてロングしましょう❣️という事でついに❣️自宅から小樽まで走ってみることになりました札駅まで8キロそこからあちこち寄り道して計46キロ、もっとあったかも…走るお友達チャーリーさんプロデュース北大のポプラ通りで外国人に紛れて記念撮影
4〜5年使った光る首輪遂に点かなくなったので新しいのを購入闇夜の黒柴は光るものつけてないと見てないからねピカピカ✨綺麗だわ�今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓にほんブログ村母さまのお仕事は↓↓こちら↑↑❤️をお願
久しぶりに手頃な大きさの鹿肉を見つけたのでジャーキー作成少し凍らせるとスライスしやすいんだけど今回は厚めなジャーキーになりましたところがですよ‼️10時間くらい経ってもイマイチ乾燥してない送風レベルの風しか出ていない😁一旦スイッチ📴にして再度ONにしても送風
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紅葉も🍁進み濡れた夜道に紛れる黒柴マダム雪が積もるまでは気をつけないとね😁今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓にほんブログ村母さまのお仕事は↓↓こちら↑↑❤️をお願いしますオンラインレッスンも配信中❣️無料で1本
光の加減でグレーっぽいけどマダム 黒柴 豆まだこんなに丸まれるんだねせっせとお尻ペロペロ👅真剣に取り組んでてカメラに気づかない💦そろそろお尻絞りと爪切りにいかないとね‼️🏥の先生大好き❤なマダム母さまのの足親指も昨年夏の北海道マラソンで死亡した後生え変わ
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とうとう半袖短パンの夜ンポも終わって一気に手袋🧤が必要になりそうボチボチ始まった換毛来た来た❣️ わしゃわしゃ抜け始めた10℃は寒い🥶今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓にほんブログ村母さまのお仕事は↓↓こち
長時間の動画を見るのが苦手な母さま先日のうらほろマラソンのコース紹介の動画を何げに見てしまったコース上にはコンビニ🏪というものが見当たらなかったトイレに行きたい時に買い物もしないで(練習の時は買い物するよ)使用させていただくのにコンビニどころか民家もほぼ無
歩いて行ける距離(🚲で行ったけどね)で木下大サーカスやってました10月15日最終日でチケットを買えるかどうか❓ついてた❣️前売り買えたからお友達を誘って行ってきたよ♪終演近いからなのか満席に近くしかも母さま仕事終わりのギリギリ到着空いていた席は支柱2本が目の前
一年に1ヶ月だけ開通する道道1116号線の橋嶺雲橋そういうことに全く興味のない旦那さんに運転してもらって片道150キロほど来年だと紅葉🍁しているんだろうけどつい先日まで半袖・短パンの北海道紅葉🍁は進みません車に乗せられてはあはあしているマダム🐶 加速激しめなので
大迫傑さんが監修したコース35キロにエントリーが、しかし彼は来れずボイスメッセージが流されるもう1人のゲストは朝原宣治さん北京オリンピックの100×4リレーのメダリスト天気予報が見事に的中🎯快晴☀️とにかくアップダウンが激しいコース1キロ2キロ登ったらじゃり道下る
祝日のマダム🐶新聞広げたら必ずやってきて伏せるコマンド出してなくてもね🤣可愛いお手手もベージュから白へと変わってきたねそれでも可愛い😍今週末は久しぶりのドライブロングの練習したくてエントリーした35キロ浦幌町ってあの辺りなはず‼️250キロ🚗💨💨4回休憩して4時
先日何気にMacBookのOSのアップグレードしたところその後、立ち上がらずアップル🍎のサポートに電話したものの2時間、色々試してみましたが「初期化しかない‼️」という結論に…やり方が分かったので「自分でやります〜」と軽〜くサポート終了そして初期化しようとすると途
先月あたりから始まったよ〜若い頃は臀筋あたりから空いてきていたのにここのところは人間で言うところの前腕と下腿から始まる換毛��以前、病院で教えてもらったんだけどシニアになると(母さまも‼️)代謝が落ちてくるので換毛に勢いがなくなると言うことはダラダラと続
10月スタートしましたねいろんなところの不調が落ち着いてきたようです「きたようです」というのは今のところ…ということでこれからロングの練習していくとギシギシし始めるに違いない夜散歩は脚のクールダウンにちょうどいいの😊一気に平年並みの気温に落ち着き枯れ葉も舞
おはようございます刃物を持たせると人が変わる😱怖い母さまですお隣さんに面している側に誰も植えて無いのに3階まで届くほどに成長した木🌲がありました🌸が咲くわけでも無いから当然実がなるわけでは無いということで、小型のノコギリを借りて伐採する事に‼️ばっさばっさ
地元といっても本当にご近所の公園がスタート・ゴール会場息子が小学生の時はここで野球⚾️の練習してた家でのんびりしすぎて一旦、ゼッケンを受け取りに🚲帰宅して豆🐕とゆっくり朝ンポ再び🚲で会場へ…この大会は参加費無料なの参加賞、タオル頂いてゴールしたら水一本抽
今月もうまうま美味しくいただきました♪ ワイルドでしょ❓今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓にほんブログ村母さまのお仕事紹介は↓↓こちら↑↑❤️をお願いしますオンラインレッスンも配信中❣️無料
動いていない時は すぐに倒れる放っておくとすぐに寝るマダムあるあるなのかなぁ…母さまも同じだけど(笑)(片付けしてたらいぬのきもちの付録が出て来た❣️)ひんやりするシートらしいけどもう遅い札幌の最高気温は20℃まで下がって夜散歩は短パン、雪駄は厳しくなりました
最近‼️お散歩コースがどんどん短縮している12.5歳だからね〜母さまより年上だよ♪今年の夏は余りにも暑すぎたし夏バテならゆっくり回復しそうなもんだけど…認めたくないけどこれがシニアなのかも相変わらずのあっち向いてホイやっぱ真顔になっちゃうね😆今日も最後までご
今年の収穫枝豆はこれだけ種まきのタイミングが遅かったんですね美味しく茹で上がってあっという間に完食‼️来年は3回くらいツマミにしたい…今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓にほんブログ村母さまのお仕事紹介は↓↓こ
サロマ100を間近に控えた頃何故かポチッとした森山直太朗のライブ🎵澄んだ高音を聴いて癒されたかったのかもいそいそと出かけたけど母さまあるある開始時間を確認していなかった(笑)でもね、今回は30分早く勘違い席に座ってゆっくりとその時を待つ森山直太朗と言えば「さくら
先週末走るお友達がニペソツ山へ向かった🚗🚗昨年、「今度はテントでお泊まりしようね」と言っていた有言実行です動画を作ってくれたのでこちらでも紹介させてね〜↓↓↓忘備録④まであるのでお暇な方はご覧くださいね😆一年経って自分のブログを読み返してると今年はテン
この日は一日中お休みだったのでいそいそとお出かけ藻岩山へ🚗8月に🐻がいたらしいけど1ヶ月も経ったので山トレテントを背負って行きたい山があるのでそのために7キロ相当の荷物と水の入ったペットボトル背負いました完全になめてました500メートルも進まないうちに心拍数上
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朝晩が涼しくなってきて夜散歩も半袖👕 短パン🩳ではちょっと涼しすぎるようになってきました夏になる前から気になっていたこと…お散歩の途中で止まるんですそしてどの方向に誘導しても動かないある方向を見ているからそっちへ行くのかと思ったら「そちらへは行きません❣
今年は21日頃に食べさせようと思っていたのに結局は月を跨いでしまったフィラリアのおくすり💊あんまり喜んでいないかも…犬🐶の12歳は人間の64歳だそうですついに母さまを超えたマダム今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓
5日間、ラン友さんのFacebookやブログなんかを拝見してましたおまけにTVっ子(間違いなく子ではないけど)の夫までが北海道マラソンで検索してYouTubeを見ていたわ😆どなたも30℃という熱暑に苦しんでました8:45 第2ウェーブのスタートの母さま5キロまでが長いこと長いこと背
過酷な気象条件の元無事にゴール出来ましたスタート8:45にはすでに29℃あったらしいですよスタート前にはラン友さんが集まってシューズで円陣久しぶりに会えたお友達とも集合写真📷みんな美脚でしょ〜その後母さまは手の込んだ仮装でも無いのにシリアスに仮装して走る有名人
今日も猛暑の札幌明日のゼッケン引き換えに大通公園へ目標タイムというか希望的ゴールタイム果たして、5時間でゴールまで戻れるのか❓走ってみないと分からない🤣こんな事滅多に無い(と良いけど)から暑さを楽しみたいとりあえずプロテイン摂取🥩🥩水分補給と背中の冷却用に
どこかで走ったり山に登ろうという日の前は毎日何度も天気予報アプリを開いてる母さまそんな母さまを見つめるマダム寒い時はこの破れた障子の前にのれんを設置してます今は自由に行き来しているマダム🐶障子の向こうはトロピカルな暖かさなのになぜに向こうで横たわってるの
お盆を過ぎると少しは秋🍂らしくなるのが北海道なはずなのにまだまだエアコンつけずにはいられません夜散歩を見ているとマダムも夏バテしていそうな歩き方と距離拒否柴になってます少しずつ、マダム豆との時間の終わりが近づいてきているのかと思うとむりな結構、自由にさせ
8月23日(水)ラジオでお仕事のことお話しさせてもらいます地元エフエムしろいし83.0MHz「5時からラッタッタ」という番組内で17:00〜17:30の間だそうです母さまのお仕事のジャイロトニック®︎のことを少しでもたくさんの方に伝えたいです〜ここにスマホで聴く方法が分かります
走るお友達とのミーティングご近所の居酒屋さんが閉店して早、5ヶ月その後まもなく、この「人に優しく」というお店がオープンして気になってはいたけど入ってみるのを何故かためらっていた…なんでかなぁ〜まつげカールを施してくれるAIさんが女子2人で行った時の話をして
前回の記事でこれ↓↓は何でしょう❓の出題をしましたね〜正解は💩ですこんな💩初めて見たわカラーだとちょっとお見苦しいので白黒に加工してみました加齢の影響なんでしょうか❓今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓にほんブ
夜中に、豆を散歩に引っ張り出す母さま母さまはもう、このルート飽きちゃったんだけどね〜💩出そう〜と踏ん張ってみる今の家に引っ越して来て30年以上経つけどサイクリングロードの全面改修は初めて❣️白線もクッキリあんまり、意味はないと思うけどね夜中散歩でトンボとん
以前の動画見てたらね大雪降った日の夜散歩の動画が立秋過ぎたら暑い暑いと言いながら唇の乾燥で秋を感じる母さまです入浴後のお肌も先週とは違うね母さま、昨日からお仕事始まりました😀来週ラジオ出演することになりました♪詳しくは後日今日も最後までご覧いただきありが
ブログ村で拝見したブログ↑↑黒柴はなちゃんのブログです動物用のこんなものがあるんですね〜Amazonでも買えるみたいで早速注文はなちゃんは冷たく凍らせて食べてましたが母さまはすぐ開封まず‼️ぬるいまま食べさせましたまあまあの食いつき🤣PET SWEAT って何❓熱中症予
暑さの山を越えたのかと思ったけどまだまだ続くんですね♨️立秋を過ぎるとなぜか💋が乾燥してきますこんなに湿度が高いのにですよ❣️昨夜ネイルのお直しから帰った母さま疲れ果ててその辺で寝落ちしちゃいました気がつくと23時そこからの夜散歩🐕🚶♀️🚶♀️朝んぽは
「ブログリーダー」を活用して、豆ママさんをフォローしませんか?
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最高気温が乱高下➕7℃でぐちゃぐちゃに解けてあちこちに水たまりができたと思ったら翌日は➖2℃当然凍るわけでツルツルに光を反射して眩いばかりの路面もあればザクザクがそのまま凍って岩山を歩いているかのようマダムも凍っていると踏ん張りが効かずにたまに滑ってる❗️4
もう1年経つのね〜本当にコンパクトに…義妹ファミリー隣に住んでいる旦那さんの叔父さん夫婦全員で12名この一族は親戚付き合いから私たちを守って(❓)くれていたので結婚してからも義両親の兄弟とは数えるほどしか会ったことがないんです年賀状だけのやり取りなのね〜そし
こんなにエントリーしてますこれ、3本エントリーでおいくらなんでしょうね〜出来るだけ宿泊費を抑えたいので今年も車中泊の予定です青森はフェリーで行くとお高いので✈️ですファスティング 回復期2日目お昼ご飯はお蕎麦ですいやしいので、汁も完食さすが、そばの八雲美
お友達がファスティングのアドバイザーの資格を取ったので前から気になっていたファスティングにチャレンジしてみた今日で4日目ということは3日間🍺を飲んでいないということですま、走ってないし飲んでもさほど美味しくは無いし😂1日目は準備食ということで動物性のもの肉
三連休、色々あったけど…マダムがどんどん元気になって来たのが何より嬉しい♪5〜6年前まではお散歩マイコースの雪山にヒョイ❣️っとジャンプして登ってたんだけど抱っこして雪山に置いてみたら「ナニスンネン」とすぐ降りた(笑)大雪の積もった後はラッセルして進むのかな
昨夜から降り続いた雪今週も母さまは雪かき出動写真だとこの時の雪の降り具合全くわかりませんね🤣20センチほど…かと思ったら母さまの膝くらいまで積もってたマダムは…なんかお腹からギュルって聞こえてるから食欲なさそうです母さま手作りのささみ🐓パウダーのせの小型犬
札幌雪まつりただいま開催中です子供の頃は両親に連れて来てもらって郊外にある真駒内会場の滑り台で遊んだなぁ〜貧乏だったけど夏の北海道神宮祭の出店(お詣りには行ってなかった)と、雪まつりは連れて行ってくれた…息子が小学生になるまではたまに連れて行った適当な親だ
最寄りの地下鉄駅にはバスターミナルがないので飲食店は少なくってコーヒー☕️が飲めてWi-Fiがあって…という条件のお店は少ないミスド🍩へ行くことが多いです先月オープンしたGOISというカフェに行ってみたらおひとり様にぴったりなワーキングスペースが2階にあったよ〜吹
今シーズンは中々雪が降らなかったので「今年は少ないね〜」がご挨拶のようなもんだったお正月もあっさり積っていただけだったのに…来ましたね〜🤣除雪機はあるけどシーズン初めから堆雪場所を計画的に使わないと 雪置き場が無くなる事態に😰手前で2mほどの高さに山積みに
4707日生きててくれて ありがとう😊なんとかご飯🍙食べて💩してお◯っこしてくれてありがとう当たり前と気に留めていなかったことの大切さに気づかせてくれましたアニコムさんとLINEでお友達になったら写真を送るだけで作ってもらえました笑わないジョシーバ(笑)今日も最後
今年は無謀で大きな目標があるが故にたいした練習してなくてもこの時期から大会にエントリーせざるを得ない母さまずーっと月に100キロほどしか走っていなくても6時間あればフルマラソンを完走できちゃうなんて、偉そうにRUN友さんと話していたフルマラソンの大会3週間前には3
マダムの12歳の誕生日何がいいかとまずケーキ🎂直径12〜3センチあるので大きすぎました途中でカットして冷蔵庫に…母さまの手抜きで飾り付けも無く…ごめんね来年は頑張るよ待て❣️が妙に落ち着いていた今までみたいにガツガツ食べる感じでもない…これは年齢によるものなの
そうなんです❣️3月は確定申告が…結局識別番号とやらが削除されたいるので管轄の税務署に電話してくださいって…一年で一番忙しいこの時期に母さまごときの識別番号を調べてもらうのも忍びなく結局、入力、プリントアウトこのやり方で提出してきましたLINEで予約もできるよ
今週末に母さまは飛行機に乗ってフルマラソンを走ってきますその前にやることがたくさん❣️まず、ネイルのお直しついでに、巻き爪矯正そして美容室へカラーとカット✂️もう一つ、伸び伸びにしていたまつ毛パーマは予約が取れず垂れたまつ毛で走ってきますちょっとテンショ
仕事の合間の休憩中にLINEで坂本直行展観てきましたというお知らせをもらって私も行ってきました♪六花亭の包装紙にピッタリ描かれている花の絵空は彼が描いたものです行ってみたらそれだけではなかった十勝・日高の山の四季を描いた絵も展示されていました昨夏登ったニペソ
この写真は3月4日夕方毎年、公園に入るのもよっこいしょ❣️なほど、雪が多いんだけど今年はグングンとけてます豆が若い頃はここでかくれんぼしたっけなぁもうじき12歳…今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓にほんブログ村母
出かける時には一言かけて出かけるんだけど「行ってくるから、お留守番しててね」って…見当たらないから障子を開けると柴ドラクッションで冷めた目でこちらを見たら豆がいた…出かける時はかくれんぼ楽しんでる❓バタバタな母さまを呆れてみているのかも…「どうせ、また戻
投稿が前後してますけど母さまはスノーシュー履いて山遊びして来ました夏に登ったことのある近郊の低山ですけどスノーシューで登るのは違うワクワク感♪662m気温が高めだったので足が重たくてフルマラソンを走ったくらいの疲労感スノーシューで小川を渡る初体験もまた、楽し
父さまの母さまが亡くなり葬儀が終わったら母さまの叔母ちゃんが亡くなり…お通夜の夜は一旦帰宅してマダムとお散歩して斎場に戻った母さま告別式の朝は飲み過ぎ、寝不足の母さまは朝ンポに帰ってこなかった…17時間ひとりぼっちだったの…誰にも邪魔されないから多分寝てば
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今までやったことのない夜通しの徹夜RUN朝9時には家に帰ったものの全く使い物にならず(笑)選択したら家人に頼まれての探し物寝たのは午後2時頃から2時間ほど翌朝から残りの12時間が始まるがしかし❣️身体がシャキッとしなくてこの日は19キロにて終了途中で出会ったリス🐿く
36時間でどれだけ走れるか❓URCウルトラランナーズクラブのイベントに参加させてもらいました何度か参加してましたが今回は深夜から走り出そう❣️と意見があったラン友さんとご一緒❗️ヘッドライトを買ったものの真っ暗な時間におひとり様RUNは怖すぎて…😨豆🐶との散歩は
節分の日はたらふく大好きな旭豆を食べた母さまでしたいつもの夜散歩公園横のゴミステーション忘れられた段ボール美味しそうな匂いはしないので直ぐに家の方向へ…「まだまだ、積もるね母さまっっ❣️」今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願い
久しぶりにリップクリームを味わおうとする豆①②床に置いてみる③母さまの挙動を監視する④たまにカメラ目線⑤コレ❣️大したおいしくないからもう良いかも…⑥流行りのアニメ化(笑)12歳まで1ヶ月ちょっと…今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッと
とぼけた顔してるけど鼻の先っぽにマダムご自身の毛が❣️鼻が伸びてるみたい(笑)こんなんでも可愛い❤️❤️❤️料理は得意じゃないのに何を思ったか❓恵方巻きを作ってみたよなんか足りない酢飯も中身も…美味しかったけど映えない恵方巻き(笑)来年リベンジします翌日は義
スタートしてから30年ふくらはぎの肉離れでエアロができない時ひどい捻挫をした時そんな時も、私が動けなくても代わりのレッスン内容で文句も言わずに参加していただいていました義母の認知症の症状に悩んでいた時もアドバイスしてもらっていましたそんな長いお付き合いのサ
積雪期はお散歩してても爪が擦り減らないから1ヶ月空かないようにしないと…と思いつつ家の中階段の踊り場で豆🐶が滑って気がついた😱病院へ行こう🚗診察室からその奥には行ったことがないので興味津々🥾診察が終わって待合室で会計待ちの時はスタッフさんにアピール毎回のル
母様の掛け布団で丸まるマダム🐶温めてくれるのは とっても嬉しいのだよ😃だけど折り畳んだ掛け布団を広げる時にガウっ💢てするのは嬉しくないかも…もうじき12歳でもこんなに丸まる黒柴大寒の日に妹ちゃんが買いに行ってくれた大寒たまごおかげさまで母様は元気に雪遊び
run友さんにお誘いいただき市内郊外の低山をスノーシューで登って来ました♪♪藤野富士前日の天気予報は曇☁️☁️風はなさそうだからと決行朝起きてみると既に「晴れてるよ〜」ってLINEが入っていて集合場所に近づくにつれてピカピカ快晴気温は−10℃くらいだったかもしれな
インスタでよく見かけるアニメ化アプリAIが作ってくれるんだよ〜11歳っぽくない仕上がり😀実物の方が美人と母様は自惚れています(笑)1月も瞬く間に終わってしまいましたね今月も引き続きポチッとお願いいたします今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチ