自称ロード さん プロフィール

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自称ロードさん: 自称ロードレーサーのブログ
ハンドル名自称ロード さん
ブログタイトル自称ロードレーサーのブログ
ブログURLhttp://keihanden.seesaa.net/
サイト紹介文ロードバイクとランニングで燃えますからね。
自由文ランニングとロードバイクで趣味を謳歌。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2014/12/10 18:00

自称ロード さんのブログ記事

  • 亀岡ハーフ 準備編
  • 3時半に起きてはみちつトースト3枚を食べて4時に京都北から出発。6時過ぎに亀岡市内に到着。体育館の開館は7時なのでコンビニのイートインコーナーで時間を潰します。外の空はまだ暗い。仮眠を取ったりスマホゲームをしてたら空が灰色に変わってた。何故か新鮮。ヤングだったことを思い出したかも。では出発しようと自転車の鍵を外そうとしたら鍵が回らない。過去にもこんなことがあったが、今回は何度やっても同じなのでコンビニ [続きを読む]
  • ランニングで左脹脛に激痛
  • ハーフマラソンに向けて練習してたら左脹脛が痛くなった。今回で2回目で、前回は痛みが引くまでに25日は掛かった。大会はあさってだ。少しでも痛みを抑えたいのでこれを買った。スキンズのフクラギサポーター。私の脹脛は37cmでMサイズでぴったり。ハーフ95分切りできるか、それとも救護室か〓?にほんブログ村 30km・ハーフマラソン〓?http://sports.blogmura.com/halfmarathon/ranking.html [続きを読む]
  • 熊本駅→新門司港 サイクリング
  • 京都からのぞみ博多行き95号に乗車。広島を越えた辺りで左側からガガッと音がして停車。点検待ちで15分停車しその後復帰。博多。鹿児島本線快速鳥栖行き→八代行きに乗り換え→玉名。片道の交通費1万5千円。ここで自転車を組み立て、海岸線501号を南下。この道、路側帯はないが、たまたま同じ進行方向の車が少なく海を見ながら最高のサイクリング(^ω^)熊本駅に着いたら自転車を駐輪場に止めて天草水産という居酒屋へ。色々頼 [続きを読む]
  • 鈴鹿エンデューロに参加
  • Aさんの車に乗せてもらう時間は真夜中2時50分。早すぎません??Aさんにお越し頂いたら既に弱虫ペダルのサイクルジャージにサイクルキャップ姿。それくらいやる気大のパイセン。そして、車は猛スピードで走り出し、草津インターで初対面のBさんというパイセンと合流。Bさんは元スキー選手でスポーツ根性の持ち主。すいません、今日はやっぱりリタイヤさせてくれないでしょうか…という訳で鈴鹿に到着したらシケインに基地を作り、 [続きを読む]
  • 久しぶりの8時間エンデューロ、準備編
  • 決戦は11月10日。10月の走行距離は160kmで11月は240km。先日ロングに行ってきましたので。練習の質は良くないですが。さて、鈴鹿の登り対策として軽量ホイールにします。ウェアは半袖半パンは辞めましてイモジャージで、グローブは軍手です。落車したときの保険です。明日の補給食は自称特製のシーチキンおにぎり5個です。 [続きを読む]
  • 京都半周200kmライド
  • 7時半、京都北からカンパンを持って出発。367号のセブンイレブンで7人組にジョイン。彼らが旧道へ入ったので、久しぶりに本線へ。彼らはどこに向かったのでしょうか?その後、リックを背負った3人組に付く。彼らを抜いて、花折を登る。ここはストラバで9分台で、最速は6分台のk大学生。ここからトンネルが多くなるのでライトは常時ON。安曇川を渡る橋 1h16mどんつきの27号線 2h1m小浜狛犬前 2h24m超ローカルな話題です。狛犬前で休 [続きを読む]
  • ジャパンカップサイクルロードレース2018
  • youtubeで観ましたので感想を。1周目でオスカル・プジョル、ガルシア(キナン)、K・ボウマンが抜け出す。集団の先頭はブリッチェン(鰤〓)2周目から先頭の外国人3名は速く、鰤から30秒差まで広げる。3人組は1周15分35秒で通過。それ以降は日本のトップ鰤を寄せ付けることなく、10周目まで最大2分差を得る。速や〜その後、集団から外国人が飛び出し、新しい第2グループが出来る。そこに残った選手は鰤の増田、中根。うーん順当(°▽° [続きを読む]
  • 自転車 バイクタワーの自作
  • ふと、ホームセンターに立ち寄ると旗を取り付けるパイプを発見。こんなもんも売ってるねんな。長さ2500mmまで自在。待てよ、これは…しかも値段は200円。頑丈な突っ張り棒は2〜3千円するからバイクタワーは見送っていたけど、今日夢が叶う!パイプ2本 400円S型金具2個 100円アルミラック 100円タイラップ 100円を買って工作。10分後何事もなく完成したがバイクを吊る部分が2ヶ所なので心配でしたがラッキーなことにラッ [続きを読む]
  • 東京皇居ラン
  • 遥々遠方→品川駅で下車。ラン開始↓三解脱門の増上寺新橋(中華料理、春夏冬)行き当たりバッタリ上野動物園秋葉原巣鴨庚申塚(おはぎ)3回目大塚靖国神社https://www.strava.com/activities/1907820659今日の宿は皇居の近くのリッチなホテル。こんなとこに俺が泊まっても⁇いいんですっ〓?(言いたいよね)2日目6時起床。歩いて5分で皇居に到着。前方に二人。まだ慣らしやからと千切れたが、その後ペースUPしても彼らの姿は見えなかっ [続きを読む]
  • 明日5kmランニングで自己ベストを出す!
  • 1kmいつもなら全開だが30回目なので学習して少し余力を残す。3:47 2km呼吸は上がってるが余裕がある。3:573kmここからクロスバイクが入ってくれる。チャンス!ついて行こうと思ったが、あっさり離される。また、1台の自転車が抜いて行った。今度こそ!と気持ちを切らさず耐える。苦しくなると過呼吸になってしまうが、口を窄めたり、落ち着いて呼吸するように心掛ける。んで出たタイムは3:58ささ3連続3分台と1年振り(°▽°)次も出 [続きを読む]
  • 5km20分切りを目指して
  • ランニングを独学で走り出したおっさんの2017。同年9月21日 20分4秒の自己ベストを出す。その後も継続。2018年に入るも更新はできず。本気5キロはほんまにしんどいし、何度も頑張ったがダメ。これはイカンとネットや本を読んでレベルUPの練習法を取り入れる。腿上げ、懸垂の練習を始め違った筋肉を意識をする日々。そして自分年度末が来た。行きつけのショップでハイエンドシューズを購入して満を辞してのトライ。20分13秒。Garmin [続きを読む]
  • newton ELITE シューズで実走
  • 約1年前の記録、5km20分4秒の自己ベストを更新できていないのでシューズに頼ることにしました。エリートはん頼んまっせ〓?9月17日朝走ってみると、久しぶりのマジ走りで苦しかったので4kmに変更〓平均心拍数 141最大心拍数 163ピッチ 1911kmラップ3:473:584:014:04タイム15:58このシューズは履き心地が良くてテンションが上がったが、自己ベストには届かず。でも、なんとかなりそう。というわけで今夜は酒なしで野菜スー [続きを読む]
  • 初めての陸上競技場。
  • その前に元祖長浜家へ。入店し、席に座って壁に貼ってあるメニューを見る。すると新たな客が入店。『べたかまー』と一声。べたかま?おそらく硬めのラーメンみたいだ。硬めの替え玉はなまかた?多分。独特やね。美味しいラーメンでした。(450円)満腹になったので近くの公園のベンチで昼寝。自分でもホームレスを感じることがある。昼飯を求める労働者の視線が痛いので起き上がり、平和台陸上競技場の方へ。オフィス街を歩いている [続きを読む]
  • AACAカップ個人TT
  • 7時に振る舞われる朝食を断念して桑名市のホテルを6時半にチェックアウト。宿の前で自転車を組み立て、長良川沿いを登る。グーグルマップで木曽川公園?のだいたいの位置を確認。走ること20分で長良川を渡る橋まで来た。というのは会場は川の孤島でそこまで行けば一直線ルートだ。で、橋の右側の歩道を渡っているとガードレールで囲まれている。橋の中央まできたがガードレールの切れ目がない。オイオイ〜〓しぶしぶ橋を渡り切り、 [続きを読む]
  • 桑名合宿ランバイク
  • 朝5時50分、家から??出発。6時20分京都駅。7時32分名古屋行きこだま508に乗る予定が朝のラッシュ時とあって電光掲示板には数分刻みにのぞみが表示された。あれ?もう発車時刻やのにと電光掲示板にこだま508が表示されないとこのフォーム?スマホ予約で間違えた?と不安になるな。無事、こだまに乗り込んで、岐阜羽島駅に向かっている途中、グーグルマップを見ると、長良川はここから降りてチャリに乗る方が電車賃かからんな。う [続きを読む]
  • 小樽合宿ランニング
  • 〈当初の目的〉1日で20.30kmと走り込むこと。〈初日〉京都から飛行機電車を乗り継いで7時間でJR小樽駅に到着。電車から降りると涼しい〓?初日に泊まる宿は4つ星ホテル。高いだけあって12時にチェックインさせてくれた。部屋に荷物を置いて小樽運河辺りから〓スタート西側へ行くと岸壁があってようけ釣りをしてる。北海の釣りはどんなもんかと見学すると沢山イワシが上がってる。近くの釣り具で初心者海釣り3点セット買おうかと迷 [続きを読む]
  • びわこトライアスロンin高島
  • 4時頃、京都北から??で出発。5時50分に高島市のメイン会場に到着。6時に受付を済ませラントランジションにランニングシューズを置く。開会式の前に全ての準備を済ませなあかんらしいので自転車は3km離れた荻の浜に持って行っとく?ん?でも歩いてメイングランドに戻るには距離があるぞ?そうか!送迎バスか!と勝手に思っていたが、バスなどはなく開会式の後に一斉に自転車で移動するのだ。なにぶん初めてなもので。開会式で競技 [続きを読む]
  • トライアスロンを始めます。
  • 〈動機〉自転車があるから〈2〉自転車の整備が面倒で、すぐ身体を動かしたいときはランニングやなっと思ったから〈3〉1万円越えのマラソンシューズを買ったから〈4〉ショップの人がやってるから〈5〉海パン、キャップ、ゴーグルを買ったから(初心者海釣りセットのようなもの)〈6〉今年3月末宮古島へ行ったとき、泳ごうかと足を付けたら冷たくて断念。でもウエットスーツを着てる人は沖の端から端まで泳いでいたのを見て。〈6〉ウエ [続きを読む]
  • オークリーのグサランとそれらしきチャイナの模倣品を比較
  • チャイナメーカー 重さ 31gオークリー正規品 29g試着して曹操、チャイナメーカーのグラサンは耳にかける部分のゴムが浮いてくる。それから福知山駅前で誤ってグラサンを落としたとき左こめかみ辺りの銀色のロゴが外れた(T_T)見え方、かけた感じは特に正規品と変わらないが、あちこちとつめが甘いので不良品のような気がします。そのため?正規品の値段に比べ3分の1と安い。ええんちゃう?ブログ村↓http://cycle.blogmura [続きを読む]
  • 福知山でランニングと水泳
  • JR線で福知山へ行くのに昼得や休日切符ってないんやな…定価1490円を金券ショップで1440円。京都駅からJR嵯峨野線、園部行き快速に乗車。園部から普通電車に乗り換える。駅ごとに対抗列車の通過待ちに8分〜12分間停車。しまった!自転車でくれば良かった!とぼやいた。12時過ぎに福知山駅に到着し、音無瀬橋へラン。橋を渡りきったら左へ。車道沿いの歩道を走る。しかし、暑い。この時間帯は暑すぎるので、心は折れて市内へ進路を [続きを読む]
  • naidiqiⅢ チャイナシューズインプレ
  • 側面のロゴがナイキにそっくりいう。ナイキの靴が高くて買えないのでこれを買った。重さ358g重いべ。見た目、接地面が重そうやし、上面はメッシュと書いてたが、メッシュのように見えるだけかと。この点はnewtonのハイエンドが凄いわ。穴だらけやがな!話は戻って走ってみると接地した瞬間、硬い感じ。中層のエアクッションはしっかりしてますが…しかし、あらゆる違和感は走ったら慣れます。練習用にはもってこいのシューズでした [続きを読む]
  • 若狭マラソンに参加
  • 4時に起床。昨夜の強い雨が、今は弱まっているので助かった。朝4時50分、暗闇の京都北から自転車で出発。367号線の大原の入り口の気温は16°。この辺りの旧道は鹿が出るのだが、流石に再び強くなった雨では現れず。雨粒がサングラスに付着し、視界は最も悪い。顔も冷えております。手袋、靴は完全に水没した状態で身体が冷えてきた。あー家から出るときにビニール袋2枚を持ってくるべきだったな。靴下替わりに履いたら足の状態が良 [続きを読む]
  • keep runnig 激安シューズのインプレ
  • 重さ320gのシューズ某有名公園でひいこら走り出すと何もかも安定したピッチ走法の男が抜いてった。この波に乗らな!というわけで付いていくと速い!1km4分フラットのタイム!その後、私はすぐ様千切れた。でもこの重いシューズでもタイムは出るんだなっと(^_^)そのランナーが何周目かわからんが周回を重ねまたやって来た。再びその波に乗っかる。同じようなタイムで2kmまで引っ張ってもらう。しかし、この人は速いわ。15km以上も走 [続きを読む]
  • 宮古島へ行ってきました
  • 初めて宮古島へ行きます。ネットのツアー会社ジェイトリップで2日3日、3万7千円とあったので決定しました。続いて初日に泊まるホテルを指定して、2日目のホテルを選ぼうとするも何度やっても出てこない。説明を良く読むとこの格安プランは初日のホテルしか入ってないみたい。で、2日目の宿は自分で取った。というわけで3月26日伊丹空港14時発の飛行機に乗る。いろいろあって宮古空港に到着。この旅一番の醍醐味は空港から最南端の [続きを読む]