自称ロード さん プロフィール

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自称ロードさん: 自称ロードレーサーのブログ
ハンドル名自称ロード さん
ブログタイトル自称ロードレーサーのブログ
ブログURLhttp://keihanden.seesaa.net/
サイト紹介文ロードバイクとランニングで燃えてます。
自由文ランニングとロードバイクで趣味を謳歌。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2014/12/10 18:00

自称ロード さんのブログ記事

  • SORAからアルテ化
  • とうとう…さてアルテのワイヤー一式をチューブに通す作業から始まりますが中古のためワイヤーの先端がゴワついております。は、入らん。半田コテと細いあれで棒状にしようとするが半田がつきませーん心を入れ替え、アロンアルファにしました。なんとか入ったぞー1時間経過。ナニ〓?アルテのフロントディレイラーは直付けで使ってたから、バンドがないだと〓?買いにいこーさあ、あとはチェーンを付けるだけや。ピンは一個たりと [続きを読む]
  • アルテからデュラ化
  • とうとうこの時が来ました。デュラのSTIレバー、クランクフロントディレイラー、リアディレイラーを大枚はたいて注文。それを当方のアホ脳で取り替えます。まず、右のSTIレバーを交換します。ワイヤーのカバーチューブはデュラエース(灰色)は使わずトレックの白色のチューブを再利用します。因みにずっと前にハンドルを下げていてチューブが余った状態だったので今回、1cmカットしました(^_^)こんなときしか整備しないので。右レバ [続きを読む]
  • 海外スポーツ放送局DAZN(ダゾーン)とシフトレバー
  • DAZNはちゃんと見れてます。前回の画質が悪かった時は喫茶店のWIFIの通信が混み合っていたみたいです。シフトレバーディレイラーの調整をしても正常に変則しなくなり、シフトレバーを買いました。1万数千円を支払い待つ事2週間。やっとこさ、交換することに。新しい右レバーを取り付け、シフトワイヤーを通す。ワイヤーを引っ張るとリアディレラーまで届いてない。しもた!フロントワイヤーを通してもうた!レバーから引き抜かんと [続きを読む]
  • DAZN(ダゾーン)でティレーノ〜アドリアを観る
  • 新規のコンテンツを契約した理由はアイホンで観たかった。NIPPOの中根選手、内間選手の成長ぶりを確認したかったのです(は?)実は自称ロードは彼らと伊吹山で戦っているのですよ!エリートクラスと思い出に走らせたるわクラスで(..)っと言うわけでどこの馬の骨かわからんサイトにクレジットカード番号を打ち込みました。1750円也でアイホンから見とります。パリニース第2戦をアイホンから見ると最初は高画質。20分後画像が荒くな [続きを読む]
  • ランニング始めました<br />ランニング始めました
  • 地味に自転車が壊れたのでランニングをして自分を追い込んでいます。シューズについて。どこでも売っている安価なシューズプーマの重さは261g(片方のみ)値段がプーマより倍はするニュートンの重さは…258gあんまり変わらんねんな。ということはクッションとフィット感が大事なのか。一般ぴーぽーレベルでは1kmを3分台で走れれば終わった後のビールが一層苦味が芳醇になり麦芽一粒一粒が口の中で踊りだすようにうまなるそうですよ! [続きを読む]
  • 何を今更インプレ シューズカバーVeloToze
  • 桂川自転車道?尊延寺で折り返しのコース、60kmでテストしました。はい、エアロ効果についてはわかりませんでした!比較する過去のタイムもないので今は何とも言えません。ただ言えることは足の爪先が冷えなかったので嬉しいです!さて、沖縄合宿を自己満足的にこなしたおっさんは次なる標的、平地TTレースで上位入賞を企んでいます。それで今日の練習で確認したことはギアを50〓?13にしてケイデンスを90にすると41km/hが出ること [続きを読む]
  • 沖縄の旅3泊は7万3千円
  • どこの格安旅行会社にしようか…この大手はポイントが失効したな、ここはページが見難いな、と永遠やっているとどこでも一緒に思えてきて全く知らない会社、ジェイトリップに決めました。もちろん値段で飛びついたわけですがその安い理由が飛行機の離陸時間。往路が午後4時発で復路が午前10時って、オイ。その時間をずらすと1万6千円UP(*_*)出発を早くすると高くなる。しかし遅くするメリットもあります。例えば往路発を7時にする [続きを読む]
  • 沖縄サイクリング最終日
  • 昨夜は登り下りを走る夢にうなされました。今日も起きたら身体がダルい。朝食はご飯3杯しか喉を通りませんでした。(。-_-。)本日の予定は数年前、お世話になった自転車屋で変則不良を直してもらいそれから、車載で普久川ダムまで行き『この区間だけだから根性入れて頑張れよ!』TTをしたいと思います。というわけで、自転車屋で変則を見てもらったら『チェーンが伸びてますよ』と言われ交換。それだけ走ってるんですよ。でも変則不良 [続きを読む]
  • 沖縄2日目
  • 2日目初日の教訓から週末は許田辺りから名護市まで渋滞するので許田の道の駅に車を停めてそこから自転車に乗ります。今日のコースは砂埃の凄い粉石場のある海沿いをショートカットして奥武島からスタートします。210kmには到底及びませんが、それに昼頃から雨予報なので、その時間で戻ってこれるようにしなければ。2年前に買った足攣り防止の芍薬甘草湯を飲んで、カロリーメイトを持って出発。海岸をイケイケで35km走りカロリーメ [続きを読む]
  • 沖縄1日目〜
  • 自宅発5時10分の予定。沖縄は20°Cくらいらしいから京都から伊丹空港までのライドも春の装いの服装にしようと思ったが大事を取って冬用のグローブ、靴下にした。暗闇のなか鴨川→淀川を走ってみると最低時−3°C。大工大前を1h49m、自己新タイムで通過。それから毛馬を越え長柄橋を越えたあたりでぐんと冷えた。謎だ。7時50分、伊丹空港着自転車を袋に入れて、手荷物検査場へ。リックを検査したら、係員が来た。そういやワイヤーロ [続きを読む]
  • ガーミン1000
  • 沖縄210kmのコースをルートラボからガーミンに転送できるって?やってみたかーそれにロングライドで見知らぬ地に来たとき、何度も停車してスマホを取り出したあの日を思い出せばガーミン1000欲しいぞ。それが買った理由。ついでにマイクロSDカードも購入。(別にいらんかったか?)因みに、家にはネット回線がないのでネットカフェに行って設定することに。まずは日本地図をダウンロード。英語はわからんので検索検索で。次にルート [続きを読む]
  • 山登りでコンチネンタルタイヤをテスト
  • 前回、フロントタイヤをコンチネンタルのグランプリに変えてからとうとうリヤタイヤもコンチネンタル4000sⅡに変えました〓自分で言う。何を今更。さてこのタイヤは評判がよいので自己ベストを記録するはずです。しないと訴えます。チェーンオイルは前回のサイクルモードでサンプルをいただき、試してみると好感触だったAZ。先日.お正月特売で98円だったので購入。このタイプは入門用でサンプル品と同じハイグレードではないけれど [続きを読む]
  • 京都→敦賀→小浜
  • 8時に京都から出発。百井付近で気温2°C。花折峠はストラバ区間なので踏む。今日のためにリアタイアを重さ347gの格安タイヤからコンチグランプリに交換。タイムは自己ベストから2秒更新。機材はグレードアップしても体重が増えてたら無意味。朽木に入る。気温6°C。以外に暖かい。50km走ったら弁当タイム。おにぎり2個とパワーバーを食べる。プロは凄いね、200kmまで止まらずに走りきるんだから。161号線に入る。福井県敦賀に続く [続きを読む]
  • パールイズミのフェイスマスク、シューズカバー
  • 市内よりも山の麓は寒いです。気温3度のなかを走ると頬と耳が痛なるので防寒対策の政府特別予算を強行採決するぞい…〓自転車に乗ってショップに行くのも寒いのでアマゾンでポチっとした。コタツのなかで待つこと4日。70近いおっさんが持ってきた。フェイスマスクを付けると暖かい。これは暖かいぞー!〈短所〉息苦しくて鼻息でグラサンが曇ります(*_*)こりゃいかんと言うわけでマスクの開口部から鼻と口を出すと使えるようになり [続きを読む]
  • 本日のトレーニングとインプレ
  • 朝7時に起床とりあえずおにぎりとパワーバー、新品のボトル、新品のグローブを持って京都大原から出発。目的地はええ坂がある敦賀。今朝は特に寒い。この外国製グローブの活躍に期待するが…走って数分で指の感覚がない(*_*)我慢しながら百井まで走って入り口にある温度計を見ると1°C。この温度なら当然無理か。グローブの上に軍手を付けた。京都、滋賀の県境途中トンネルを越えると何故かわからんが楽しい登りに差し掛かる。はい [続きを読む]
  • 軽量化
  • 新品ヘルメット、シートポストのカットで計100gの軽量化をしました。それで距離1.7kmの某峠のタイムを走ると自己ベストを6秒更新しました!山登りに軽量化はかかせませんよ〜機材ビアンキビアニローネコンポ:ソラホイール、タイヤ:ボントレガーペダル:シマノハイエンド [続きを読む]