yogaluminous さん プロフィール

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yogaluminousさん: ヨガで人生が変わる!
ハンドル名yogaluminous さん
ブログタイトルヨガで人生が変わる!
ブログURLhttps://ameblo.jp/yogaluminous/
サイト紹介文バリ島やタイ、スピリチュアルな場所でヨガに触れてみませんか?リトリートの企画・運営をしています。
自由文イギリス在住の主宰ヨギーニが、過去にバックパッカーとして訪れた世界の話や過去に住んでいたオーストラリアの話、そして密かに将来住みたいと思っているバリ島の事を綴っていきます。太陽の光がまぶしい国でのリトリート企画・運営をしています。
http://www.yoga-luminous.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供161回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2014/12/12 00:45

yogaluminous さんのブログ記事

  • ラーメンどんぶり先生のヨガ
  • 会員になっているジムには、今まで週に一回しかヨガのクラスはありませんでした。 でも最近になって別の曜日にもう一回出来たんです。その曜日にはジムには通常行かないのですが、 インストラクター(ジムトレーナー)に声を掛けられ、一回参加したところ〜・・・ これがなかなかやるね〜アンタ!、、なクラスで感動。 それから可能な限り行くようにしています。 その先生は男性で、片側の腕にだけ、カラクサ模様というのか、ラ [続きを読む]
  • 3日間でヘッドスタンド完成、または近づける!
  • ヨガのポーズで、 初心者にとっては憧れのポーズ、 ヘッドスタンド があります。キング・オブ・アーサナ、とも呼ばれています。こういうの。 これに挑戦する3日間!そして、いつも頑張っている自分へのご褒美リトリート企画が上がりました。 さらに詳しいpdfはこちらを してください。 担当の松本先生: ついでに私:(晴れてるイギリスは珍しいんだから!) このポーズの効果などの講義、ポーズに近づくプロ [続きを読む]
  • 海外ヨガインストラクター募集
  • yoga-luminousでは常時ヨガとヨガに関わる講師を募集しております。 ですが、あまりにもガッツリ受け身の方や、失礼な人が多いのでここで御忠告です。 RYT200などでヨガの資格を取得されただけでは、海外リトリートはもとより、国内のリトリートの講師にはほど遠いのをご理解ください。 人間性やマナーも大事にしております。また、そうでなければヨガをおつたえすることは出来ないと考えます。 資格などなくてもyoga-luminous [続きを読む]
  • ヴィーガン巡り
  • ヴィーガン・フェスティバルに行った時のケーキの写真です。 美味しそう、、、でしょうか。。。 ごめんなさい、 ごめんなさい、、、、 本当にごめんなさい。。。 酒飲みななせいか、甘いものが苦手です。 まったく食べないわけではありませんが、、、あらためて写真並べて見てると、、、、以下略、、、、、。 でもこれら、、、白砂糖など使わずヘルシーなものになっています。 なかにはグルテン・フ [続きを読む]
  • コンブチャとチャクラの関係
  • コンブチャ、というと「昆布茶」を思い描きがちですけど、セルロースのゲルが出来る、海外セレブも大好きな KOMBUCHA の事です。 コンブチャとチャクラの関係について書いてみました。 先日、ヴィーガン・フェスティバルというのに行ってきて、そこで仕入れた知識のご紹介です。 コンブチャとチャクラとは密接な関係もあって、第三の目と呼ばれる第六チャクラを活性化させる成分がKOMBUCHAには含まれているのですって。 その昔 [続きを読む]
  • ロンドンで占い?
  • ロンドンで、急に知り合いから「これやってみない?」って始まった、、、占いのようなこと。。 テーマに沿ってカードを弾いていくだけ。裏に書かれていることを読んでほーーーお!ふーーーん!・・・ってなった、、、だけなのですがね(*´ω`*)。 なんと日本語版もあったぞ! もし興味があれば、この方、バリ島のルミナス・リトリートの時にいらしてくれるそうです。もっちろん追加料金などかかりません。そんなこと [続きを読む]
  • 映画「スポットライト」を見てヨガを想う。
  • 映画をDVDで見ました。家族が買ってきたもので、何の話しか、誰が出ているのか、、 なーーーーーんにも知らずに見ました!(いつもそう。。) 映画「スポットライト 世紀のスクープ」です。原題:Spotlight 長年、神父による子供への性的虐待を組織ぐるみで隠蔽した事をボストンのグローブ社が暴いていく、というものです。 ただ、暴いていく、だけではないのがこの映画のミソ。 実は何十年も前から大勢が知っていたのに、ボスト [続きを読む]
  • スウェーデン・ヨガの食事
  • スウェーデンでのホテルでの朝食と夕食をご紹介します。 お好きなように、というブッフェ・スタイル。 朝食:4種類のヨーグルト。 朝食:数々のシリアル 朝食:トッピングも豊富 朝食:クリームやらなにやら シナモンやらジンジャーやら ヨーロッパでスイカやパイナップル!!(キュウリは見飽きてる・・・) パンも豊富です 自分で切ります。スウェーデンではいつもこのスタイル!大好き!! オレンジジュースや、ス [続きを読む]
  • スウェーデンでヴィーガン食を食べてまいりました!
  • スウェーデンはストックホルムにて! ヨガをし、散策をし、美味しいヴィーガンを食べて、友人にも会い、ラッキー・ボーイにも会ってきました。 ヨガ。ガムラスタン内。 ストックホルム市内スタジオ 散策途中にはラッキー・ボーイも。教会の庭にひっそりと佇むボーイ。ちょっと顎を上げていることから「月を見上げる少年」とも呼ばれているみたい、、 私は首が痛いのでこのポーズのキープは出来ないなぁ、、って、そこじゃな [続きを読む]
  • スウェーデンでヨガ修行!
  • スウェーデン、の、ストックホルムにてヨガ! 9月は通常すでに寒いはずが、カーデガンで過ごせました。朝晩はジャケットが必要(by Keiko)ですが、それでも快適な感じ。 珍しいみたいです。地球全体がおかしいですからね〜 さて、そんなストックホルムのヨガ・スタジオ。ボトル・キープならぬ、ヨガマット・キープ! ヨガの本がいっぱい。悲しいかなスウェーデン語。 スタジオ!始まる前です。この後、だんだんと人が増えてき [続きを読む]
  • ロンドン・ヨガ!
  • ロンドンで瞑想修行してまいりました! もちろんヨガも!スタジオがあいてすぐの状態です。この後、続々と人が入ってまいりまして、マットでいっぱい、熱気むんむん。 瞑想はコベント・ガーデンの瞑想ルームにて。 こんないい場所(コベント・ガーデン)で、とはいえ賑やかな場所(コベント・ガーデン)で、音を遮断する二重ドアの小さな瞑想部屋があるなんて。 数々のワークショップも随時行っています。 とはいってもイギリ [続きを読む]
  • パワースポットはどこにあるか?
  • パワースポットってどういうところにあるのかなって思い、こちら(イギリス)の知り合い数人に聞いてみたところ〜。 ・サウジアラビアのメッカと言った人がいました。 預言者ムハンマドの発祥の地であり、彼が設立した宗教として、メッカはイスラム世界の中心ですね。 神聖な地で、Kaabaはイスラム教の最も神聖なモスクAl-Masjid al-Haram内の立方体の建物、すべてのイスラム教徒が祈る時に直面出来るようになっています。 非イス [続きを読む]
  • welcome to your プラクティス!
  • いつも行くヨガにいくと、インストラクターさんが 「Welcome to your プラクティス!」 って言ってくれます。 いいなぁ、これ。 オーナー先生などが「我がスタジオにようこそ」って言う事があるけど、我々は自分の為にヨガしてる。はず。 自分を見つめる為の時間、それがヨガですものね。 いつもと違う街に行ったらこんな看板を目にしました。 ドロップインで瞑想できる。とか。 これ見て思ったのですが、ヨガや瞑想はどこ [続きを読む]
  • スウェーデン・ヨガ!
  • 通常、スウェーデンに行くとなっても、降り立つのはデンマークだったりして、あとはシェンゲン内ってことでスウェーデンとか周りの国に行けちゃうので、パスポートにシェンゲン内の国のスタンプが押される事はないんです。 今回もしかしたらはじめて押されたかもで、ちょっと嬉しい。 てなことで、ヨーロッパ内異動中。 瞑想修行、ヨガ修行、自然を楽しむ為、しばらくメールなどのお返事かなりスローになります。 ※本日より9/ [続きを読む]
  • ヨガリトリート2019inバリ島・無料説明会
  • 2019年も2つのリトリートの企画があります! 本日は秋のリトリートの日本での説明会について。 11月にヨーロッパからKeikoが大阪へ上陸いたします。 大坂、右も左も分かりません!(大坂だけじゃないけど!)日本語が通じるのかも不安(!)、頑張って向かいます。 日時:2018年11月17日(土) 午後2時〜場所:東大阪市立市民多目的センター (※場所が変更になりました)参加費:無料ヨガ担当:松本説明担当:Keiko ヨガもします!! [続きを読む]
  • 自分が楽しいと周りも楽しい?!
  • 突然ですが、 「Florence Foster Jenkins」(フローレンス・フォスター・ジェンキンス) という映画を見ました。 BBC(テレビ)でやっていたんです。 邦題は「マダム・フローレンス!夢見るふたり」です。 いつも映画を見る時は内容など全く知らずに見ますが。 この日は週末で家族団らんをしていましたところ、つまらないニュースやスポーツ観戦やクラシック観劇よりもマシなので私の一存で勝手につけていましたら、 面白かった(* [続きを読む]
  • ガーデン・パーティにようこそ
  • 先日ガーデン・パーティを行いました。 雨を心配してテントいっぱい立てて。。 ちょっと年齢層高い、、、 総勢60名。チャリティー・パーティです。 専属シェフは朝から駐車場案内係をし、30台の車を広大な敷地へご案内。 サンドイッチやケーキを用意して、クラシック・ナマ演奏ミュージックでおもてなし。 ここでヨガも出来ますね、、、考えてみたら。。夏限定で。。 我が家の家のリビングも不必要なスピーカー(大 [続きを読む]
  • 人生をあてがわれるのは好きではない、選択肢のない人生もだ
  • 家で作ったものを食べてもらうと「美味しい!」と行ってくれる友人でも、 私が撮った食事の写真を見て 「イマイチ美味しそうじゃないね」 って、ハッキリ言った人がいます(*´ω`*)。あはは!分かってます。 例えばこういうの。。庭で摂れたビートルートソーセージに見えるのはタンパク質で出来たベジ対応のもの(全て自己満足) 外でがっつり食べてきた友人が我が家で昼間からワインを飲むのでお出しした軽食の一部です。 美味 [続きを読む]
  • 国際線に持ち込めないオモチ
  • スカイプでお話をしていて、 「信玄餅も機内に持ち込めないらしいですね」 って言われて驚き、調べたら本当にそんな記事が出てきてビックリしました。 信玄餅ってこういうのです。 これ、飛行機に乗らないんですか??武田信玄もビックリですわ。 おモチの部分ではなくて「タレ」部分がダメみたい。 もちろん一個ならいいのでしょうけど、箱で買ってお土産、なんてしたらダメらしい。 でもね。。。私、一度、リトリート参加者 [続きを読む]
  • 見習うべき人物!!
  • 遅ればせながら、尾畠春夫さんの、山口県での2歳児発見の事ですが、、、 春夫さん、すんばらしい!!!!!! イギリスと日本では現在8時間の時差があります。起きて瞑想をし、その後すぐにメールのチェック、そして時間があれば日本のニュースをネットで確認するのが日課なのですが。 15日のニュースで男の子が無事に保護されたのを見てほっとしました。 ニュースのタイトルだけ見て朝食を採るのが常ですが、この日は朝食 [続きを読む]
  • プチ農家気分!農場ヨガ!
  • 小さいながらもガーデンにて野菜を育てているのですが、肥料になる牛糞をもらいに農家なんぞにも行くことがあります。 ぎゅーふん。そのまんまです。 馬のう〇こ。かっくいい!! これで美味しい野菜が育つんです! 無料で牛糞を分けてくれる農場があって、無料でくれるといっても「そこにあるから持っていって〜!」なだけで、 フンの山からスコップでいただいてきて運ぶわけです。なるべくお見苦しくないところを撮ったつも [続きを読む]
  • タイタニックの町へ!
  • Southampton(サウサンプトン)という町に行ってきました。 タイタニック号はここから出港したんですよ〜。 ヨガをするつもりでウキウキしてましたが、なんと2日前に予定のクラスがサイトから跡形もなく消えてしまい。 以前ロンドンでも、スタジオに行ったら「そのクラスは今日は無くなったのよ〜、朝、サイトでチェックしてね〜」な事もありました。 毎日、毎日が勝負ですっ。 まぁいい加減イギリスですから、そんなこともある [続きを読む]
  • 何にでも合う!サンバル(チリソース)
  • 日本は熱そうですね〜!どこからも「暑いです!」の言葉しか聞こえてきませんお身体、大丈夫ですか? そんな暑い日こそしっかり食べないと! ということで、今日はサンバルのご紹介。 インドネシアではどこの家にもある! バリ島では一定の宿に泊まるので、そこのおかみさんに作り方など聞くも、 毎回作り方や分量が違うので困るヾ(・ε・。)ォィォィ ま、愛敬ってことで。。私もいつもテキトーだし。。 チャーハン、目玉焼き [続きを読む]
  • マクロビ・ヴィーガン・マヨ
  • 外国暮らしで厳しいのは日本食材が手に入らない事。 あっても高い。。泣 豆腐ですら簡単に手に入らず、高く、そしてあまり美味しくもない、っと。 でも食べられるだけ有難いですよね。なかったら作る覚悟ですが、あれば嬉しいじゃないですか。 そんな豆腐ですが、こういうのを買っています。 下のは「絹ごし」。真空なので日持ちはします。モリナガさん有難う!! この豆腐を使ってマヨネーズ作りをしています! マヨネーズ作 [続きを読む]