メンタルオーガナイザー ume さん プロフィール

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メンタルオーガナイザー umeさん: 自分らしい笑顔でいこう☆with
ハンドル名メンタルオーガナイザー ume さん
ブログタイトル自分らしい笑顔でいこう☆with
ブログURLhttps://ameblo.jp/itsukamita-sora-8/
サイト紹介文兵庫のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザー
自由文30代で結婚出産、専業主婦での子育て期間を経て、40歳を機に、もう40と生きるか、まだ40と生きるか自分に問いかける。
その頃、ライフオーガナイズと出会い、もう一度、自分らしく生きること。自分らしい笑顔になれる暮らしを目指す。
現在、メンタルオーガナイズやibマッピングを学び、思考と心の整理を通して、「自分の人生を楽しんでる」と感じれるお手伝いをしたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2014/12/16 21:30

メンタルオーガナイザー ume さんのブログ記事

  • 波乗り合間の休憩
  • イライラ、モヤモヤすること ありますよ。考えないでおこうと思ってもモヤモヤモコモコ膨らんで「はあ。」なんて ため息ついちゃってるとか?( ^ω^ )??そんな時はゆっくりする時間をつくる。のが私には効果的なように思います。(自分を丁寧に扱うというか。。。)例えば、、、美味しいものを食べる。ひとりカフェ。(ランチ)好きな音楽を聴く。遠くを眺める。静かな場所に行く。一人になる。深呼吸してみる。そっと胸元に手をあて [続きを読む]
  • せつなさとあたたかさと
  • お盆のお墓参りに実家に行ったり、親戚が集まったりしました。どちらの親も、高齢になり、どんどん 出来ないことが増えてきました。お墓のそばの 小さな段が 降りれなかったり。鍋の吹きこぼれが 染みついてたり。(実家)庭の草が 盛り盛りだったり。(耳が悪いおじいちゃんの読む)お経と鐘の音のリズムが乱れたり、とんだり、子供たちがそれをクスクス笑う。そんな無邪気さが深刻さを軽くしてくれる。今までスムーズに流れていたこ [続きを読む]
  • イイヒ 夏の日
  • *** ume pots ***ときどきね。胸に手を当てて心音を感じる。じんわりと感謝が湧いてくる。もう何十年も私がとびきり嬉しいときもとびきり落ち込むときもいつもいつも休まずに怠けずに働いてくれてありがとう。******** ********特別な日も日常もどちらも同じくらい愛おしい。今日は夫が美味しいご飯につれて行ってくれた。ありがとう。?くだらないことを 言い合っては笑いあえる家族と過ごした日。(ガタガタいう六甲トンネルかな [続きを読む]
  • お大事に。夏。
  • すこし涼しくなったかと思いましたがやっぱり まだまだ異常に暑い夏??。。ですね。高齢の義両親の暮らしも何かと心配も多く、、(実は義父が熱中症気味になり、その後食欲不振 点滴通い →腸炎で入院と)まあまあ、いろいろと走り回ったり。時間費やしたり、しています。義母の物忘れも (もう慣れたけど)「おじいちゃんが入院しとんの なんで 知っとん?」と。病室に行ったら、何度も何度も聞かれたり。^_^;そのたび、いやいや、 [続きを読む]
  • i am that i am
  • happyちゃん dvd鑑賞会 @神戸 実は、、、、、私も購入済みだったのですが(ミーハーか( ̄▽ ̄;)??)意外と手に入ってしまえば見ないもんで?( ̄▽ ̄;)おいおいやっぱ、シェアしあうのが楽しい気がする〜〜〜というわけで、 ibマッピングの講座で知り合いだった ののかさんのお家での鑑賞会に参加して来ました。 happyちゃんは、自分の言葉でエネルギーやら波動のこと伝えてくれるので分かりやすいです。関西弁?三重弁の親近感か [続きを読む]
  • ハチガツ
  • ハチガツハチガツハチガツなんだかいつもよりエネルギーを感じるハチガツ。不思議。(o^^o)がむしゃらに向こう岸を目指したい夏もある。ちゃぷちゃぷ ゆらゆら浮かぶように 海を楽しむ夏もある。ベンベン♪ といまの暮らしの中でいま出来ることを。。。せんきゅ??    あなたのこころが 穏やかで過ごせますように。 あなたに寄り添い 心を整えるサポートをいたします。 詳しくは HPへ*smile ume *HP* ※お問い合 [続きを読む]
  • 娘と ゆるゆる旅@トウキョウ ③
  • 二日目午前中は オープンキャンパスへ午後からは「浅草」へすんごい人でした!「浅草」確か初めて来たのは19歳くらいだったかな。。。初々しい自分を一瞬思いだしもうその年齢近くなってる娘と重ねてみたり。。ちょうど 暑い時間。「どこかでお茶でもしよう〜。」となって娘が スマホでカフェを探してくれてそこ行ってみよう〜と入った 横道で 偶然見つけた藍染のお店。吸い込まれるように入って「藍染体験」帰りの新幹線まで時間 [続きを読む]
  • 娘と ゆるゆるの旅@トウキョウ ②
  • 新幹線とホテルだけ押さえて 娘と二人、ゆるゆるの旅@東京 ②ただいま高校生の娘。夏の個別懇談で進路を聞かれるも、、どの道へ進みたいか、自分でもまだ迷ってる様子。(高卒の母はあまり頼りにならず、申し訳ない)せっかくなのでどこか東京の大学の見学に行ってみる??と 提案してみました。いくつか候補をあげてみて (宿泊ホテルから行きやすそうな?)早稲田に。調べてみると偶然にもこの土日にオープンキャンパスやってるらしい [続きを読む]
  • 娘と ゆるゆるの旅@トウキョウ ①
  • 娘のリクエストに応えて希望を叶えるために母娘の二人旅。東京なう。娘は関東に住む会いたかった友人との時間を満喫。(母娘は東京駅で解散〜)母も 会いたかった人に連絡してスカイツリーのあるソラマチにて待ち合わせ、久しぶりの山盛りの語らい。♪(ランチからお茶まで〜thank youです?)その後ソラマチにて娘との合流し「スカイツリー行っとく?」「うん、いこいこ!」のノリでGO!夜景を満喫♪明日はせっかくなのでキャンパス見 [続きを読む]
  • エール (自分への信頼)
  • もしかしたらーわたしがあなたの中に見ている苦しみはいつか、私が感じた苦しみ。私が、よく知っている苦しみ。それが、ただ、あなたの姿に投影されているだけ、かもしれない。ってそんなふうにも思うけど。悩んでいるあなたにどうにか楽になって欲しい、とそう思う。あなたの出口の見つけ方はわたしと違うかもしれない。あなたに必要な答えはわたしが見つけた答えとは違うかもしれない。ただ、、どうか、(まず)自分のことを愛して [続きを読む]
  • 心よ軽くなれ
  • 継続的に個人セッション(マッピングの心の整理)を受けてくださってる方からここ数日、嬉しいメッセージが何度か届きました。言葉から、、、明るい笑顔が心の軽さが (純度が増した?)迷いや不安が消えてきたような?そんな様子が伝わってきました!(umeセンサーでキャッチ)なんかエネルギーが変わったような感覚。。あーーーうれしいやん。(じーーーん)しばし、その嬉しさにひたる夕暮れ?....umeぽつ ふうに.....あなたが私に求め [続きを読む]
  • まぶしい夏
  • 高校野球。弟の長男も最後の夏。投手として頑張っていました。ベスト16?までは頑張ったようで...実家の父もなんとか応援に行けた日もあったようで喜んでいました。(おとうとに似てる)そして今日は長女が通ってる高校がベスト4!準決勝ということで学校あげての応援に!バスが9台?出たとか。(残念ながら延長の末破れたのですが)感動のファインプレーもあったようで帰宅後も大興奮。気持ちをひとつに何事にも変えがたい青春の1ペー [続きを読む]
  • 「sold out」
  • 昨日はね部活後の娘のお迎えに。すごい荒れててね。車に乗るなり、いろんなことに対する怒り?苦しさ?我慢?寂しさ?みたいなものが山盛りに溢れてきてね....「世界一不幸」のなかに居る様子。「それは、こういう事ちゃう?」なんて見方を変えた解釈を、伝えてみても山火事にバケツ水みたいな感じで。。。〜退散〜苦笑(まー、そらそうか。そんなん言われたくないしな)そやそや、先日「飲みたい〜」と言ってたスタバの新発売のモモ [続きを読む]
  • 自分の感覚を信じよう
  • 『ものづくり』が 好きです。ていうか「図画工作」そんな感じだけど。先日、立ち寄ったカフェで偶然知人が開催してたワークショップ=ドリームキャッチャー作りに飛び入り参加♪インスピレーションから糸の色を選んで、、、ふと気になった石を選んだら、、、サンストーン(=太陽の石)だった♪心のどこかで、これからの季節「夏」を想い描いてたのか。。?夏生まれの自分のイメージ=太陽に惹かれたのか?一枚だけあった大きな紺色の羽 [続きを読む]
  • お疲れさまです
  • 毎日異常に暑いですね。??みなさま体調崩されてませんか?母はあれこれ休みなし〜捻挫してた娘の送迎やら病院やら、、、習い事の送迎やら、、、子供の懇談いったり、、、ケアマネさんと会ったり、、、ふい〜。。今日は子供の送迎ついでに買い物してスタバで休憩。スタバのお兄さんが書いてくれた。↑「お疲れさまです」女子が書いてくれたカワイイ文字よりなんだか味わい深くって??ほっこり。(夜遅かったしね。なんだか、疲れ [続きを読む]
  • ただ 自分で在る
  • 誰かを救おうとかそんなことじゃなくただ"自分で在る"ことが。関わる人たちに本来の自分の姿を思い出させるような。。。そんな生き方が出来たら。。。いいな。そう思った。。。映画「さいはてにて」を観て [続きを読む]
  • "変わりたい"を応援します!
  • 先日、お客様からのSOS。。。「△△の事で疲れています。お時間あったらお願いします。。」とメッセージ下さいました。都合を合わせてお会いできる時間を設定するのも難しかったので、、、zoomで ibマッピング ヒアリングしましょう!!と。(が、結局はメッセンジャー通話 カメラ付でしたが)心の中に持ち続けてしまっているモヤモヤしている思いを少しづつ 吐き出していく。たくさんの言葉の中に「愛」と「恐れ」が見え隠れする [続きを読む]
  • 無邪気に楽しむ時間
  • 先日、はるばる遠方から地元加西へお客様が。以前、私が撮った駅の写真を見つけて「行ってみたーい!」「行こ行こ〜」と盛り上がりられまして(笑)(この日のワンシーン : 別の写真ですが)せっかくなんでこのレトロな 北条鉄道に乗って京都&芦屋からやってくるプランをご用意いたしました。「こんな田舎、来てもなーんもないよ??」とか言いつつも。(この はしゃぎよう (≧∀≦)ったら)とっても喜んでくれて 良かったな ♪多可町 [続きを読む]
  • 晴れの日に
  • 同じ景色の中に居ても人それぞれに切り取り方は違うから例えば、、花を追いかける人実りを思い描く人葉を観察する人(みたいに。。。)そんなふうに「違い」を体験することは、、、あなたを窮屈にすることだろうか?あなたを広げることだろうか?どれが正解かと思い巡らせるのは何からくる「恐れ」だろうね。。「違う」ことで怒られた?「違う」ことは寂しかった?違う視点に出会う。違う視点を手に入れる。(そこに正解というモノサ [続きを読む]
  • 長い長い雨 でしたね
  • 今まで経験したことのないほど長い長い雨降りの日々でしたね。幸い 我が家は被害は無かったものの...半日以上かけて仕事場(神戸)から車で帰ってくる夫の心配をしたり、大きな川のある町=たつの市に住む実家の親のことも心配だったり、しました。。。みなさんの地区は大丈夫だったでしょうか?数年前の台風の大雨では、周辺の地区で浸水もあり、、村の消防団所属だった夫は夜中じゅう水のかき出しに行ってた覚えがあります。。。今 [続きを読む]
  • さわやか 7月。
  • 今日は姫路のお寺で開催された「夢を叶えるお笑いLIVE」に行ってきました。たくさん笑って遺伝子のスイッチオン「笑い」って (ガンをやっつける)NK細胞を活性化させるそうです。そういうえば100歳近くまで長生きしてるおばあちゃんのお姉さんはいっつもいっつも顔をクシャクシャにしながらきゃっきゃ笑ってたなーって思い出しました。それに笑う周波数は、お釈迦様の周波数と同じとか。ふふなんか 心のなかは7月の空のようにさわ [続きを読む]
  • やっぱり 自分にしかなれない (ね)
  • 何度もね、輪郭がぼやけたりすることがある。自分本来の形の。自分ってなんなんだろうって問うことより先に思い込んでることもある。(外には正解なんてないんだよ。 過去にはもちろんないんだよ。)あーこんな感じなのかもなあって感じ取れるとき、それは 一瞬のできごと。(まだ 私にはそんな感じ)ただそんな一瞬が、愛おしい。。そうやって不安定な一瞬一瞬を積み重ねていくことが生きていることなのかもなあ。唯一無二唯一無二唯 [続きを読む]
  • 「死角」って在るよね
  • 久しぶりに気心しれた人たちとゆっくり集う機会がありました。普段の生活の他愛ないことをいろんな視点からあーだこーだと語り合うのが大好きです♪例えば、普段ならスルーするような ごくごく普通の、、、一本のペンについて真剣に議論するように ?(お喋りしながら つらつらと鉛筆で書いたボールペンの絵。笑)********私は思うのです。。私たちが見ている「現実」が全てではない、こと。私たちには「死角」が在る。今、目の前 [続きを読む]
  • ろくがつ。
  • ワールドカップ日本がんばってますねvしばらくブログをサボってました。m(_ _)m娘が熱を出したり、翌週は蕁麻疹が出たり(初めてで焦ったぜ)足の腱鞘炎?おこしたり、、、まあまあ。。あれこれ心配して過ごしてました。改めて健康第一!ですね。楽しいこともありました♪ よ次女にせがまれ半信半疑で応募した...嵐のワクワク学校 @京セラドームに当選!!引率で登校?してきました(^-^)b朝の6時半に家を出て8時には到着!(夫が(娘の [続きを読む]
  • 「幸せとはー」
  • 最近のお気に入りでよく口ずさむ曲back numberの 「瞬き」♪幸せとは星が降る夜と眩しい朝が繰り返すようなものじゃなく大切な人に降りかかった雨に傘をさせることだ。♪特に この(幸せとはー...)大切な人に降りかかった雨に傘をさせることだ。の部分が好きです。(同感、同感 )*********"幸せはいつも自分の心が決める"って、相田みつをさんの言葉であったよね。。本当にそうだと思うんだなあー。。。。***********♪夢のために生 [続きを読む]