腰痛解消トレーナー さん プロフィール

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腰痛解消トレーナーさん: 辛い腰痛解消しましょう!
ハンドル名腰痛解消トレーナー さん
ブログタイトル辛い腰痛解消しましょう!
ブログURLhttp://trainerstudy.blog.fc2.com/
サイト紹介文腰痛解消ブログです。腰痛解消のためのお得情報を更新していきます。
自由文私は鍼灸師、アスレティックトレーナーなどの資格を持ち、普段はトレーナーとして働いています。
そこでみなさんの辛い腰痛解消のために何か力になれればと考え、このブログを立ち上げました。
現在腰痛のある方は是非ご覧ください。また質問やご意見などあれば気軽にコメントなどしてください。
宜しくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 340日(平均0.1回/週) - 参加 2014/12/24 15:49

腰痛解消トレーナー さんのブログ記事

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  • 電気治療は腰痛に効果があるのか
  • こんにちは。一条です。今回のテーマは『腰痛と電気治療』についてです。電気治療って受けられたことはありますか?整形外科や接骨院にかかったことのある方であれば一度は受けたことがあるのではないでしょうか。最近は家庭用の治療器なども出ていますのでそちらを試してみた方もいらっしゃるかもしれませんね。ただ電気治療も合う方と合わない方がいらっしゃいます。電気治療の効果をしっかり理解して自分の症状に合うのかどうか [続きを読む]
  • 腰痛と仕事 仕事で気を付ける3つの動作
  • こんにちは。一条です。今回のテーマは『腰痛と仕事』についてです。腰が痛くても仕事は休むわけにはいかない。。この仕事だけは外すわけにはいかない。。そんなときって皆さんありますよね?仕事をしている際に気を付けなければならない動作についてご説明します。良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
  • 腰痛解消の為には安静にしない方がいい3つの理由
  • こんにちは。一条です。今回のテーマは『腰痛と安静』についてです。腰が痛いとどうしても安静にしていしまいますよね?動かすと痛いからジッとしてよう、そんな考えになってしまうことがとても多いと思います。腰痛の時の正しい対処法を知って早く腰痛を治せるようになりましょう!良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
  • 腰痛解消の正しい筋トレ法!
  • おはようございます。一条です。今回のテーマは『腰痛と筋トレ』についてです。腰痛を治す為には筋肉を付けることが重要です。ですが、間違ったやり方で行ってしまうとかえって逆効果になってしまいます。今回は、腰痛筋トレの正しい知識を身に付けて、腰痛治療に役立てて頂ければと思います!良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
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