腰痛解消トレーナー さん プロフィール

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腰痛解消トレーナーさん: 辛い腰痛解消しましょう!
ハンドル名腰痛解消トレーナー さん
ブログタイトル辛い腰痛解消しましょう!
ブログURLhttp://trainerstudy.blog.fc2.com/
サイト紹介文腰痛解消ブログです。腰痛解消のためのお得情報を更新していきます。
自由文私は鍼灸師、アスレティックトレーナーなどの資格を持ち、普段はトレーナーとして働いています。
そこでみなさんの辛い腰痛解消のために何か力になれればと考え、このブログを立ち上げました。
現在腰痛のある方は是非ご覧ください。また質問やご意見などあれば気軽にコメントなどしてください。
宜しくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2014/12/24 15:49

腰痛解消トレーナー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 腰痛と仕事 仕事で気を付ける3つの動作
  • こんにちは。一条です。今回のテーマは『腰痛と仕事』についてです。腰が痛くても仕事は休むわけにはいかない。。この仕事だけは外すわけにはいかない。。そんなときって皆さんありますよね?仕事をしている際に気を付けなければならない動作についてご説明します。良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
  • 腰痛解消の為には安静にしない方がいい3つの理由
  • こんにちは。一条です。今回のテーマは『腰痛と安静』についてです。腰が痛いとどうしても安静にしていしまいますよね?動かすと痛いからジッとしてよう、そんな考えになってしまうことがとても多いと思います。腰痛の時の正しい対処法を知って早く腰痛を治せるようになりましょう!良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
  • 腰痛解消の正しい筋トレ法!
  • おはようございます。一条です。今回のテーマは『腰痛と筋トレ』についてです。腰痛を治す為には筋肉を付けることが重要です。ですが、間違ったやり方で行ってしまうとかえって逆効果になってしまいます。今回は、腰痛筋トレの正しい知識を身に付けて、腰痛治療に役立てて頂ければと思います!良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
  • 温めて腰痛を治す! 温熱治療の効能
  • こんばんは。一条です。今回のテーマは『温熱治療』についてです。温熱治療とはその名前の通り、温めることによって治療をすることを言います。経験した方も多いのではないかと思いますが、温熱治療は正しく行わないと、逆に腰痛を悪化させてしまう場合があります。今回は、温熱治療の正しい知識を身に付けて、腰痛治療に役立てて頂ければと思います!良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
  • 腰痛に対する超音波治療!
  • こんばんは。一条です。今回のテーマは『超音波療法』についてです。超音波療法という言葉、治療は聞いたことはありますでしょうか?病院などに行ったことのある方なら耳にしたことはあるかもしれません。今回は、超音波療法とは、という部分につい徹底解説し、疑問を少しでも解消できればと思います。良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
  • レーザー療法ってなに?きくの?
  • こんばんは。一条です。今回のテーマは『レーザー療法』についてです。レーザー療法という言葉、治療は聞いたことはありますでしょうか?あまり聞きなれないことばかもしれません。なんとなくレーザーというと怖いようなイメージがあるかもしれませんが、そんなことはありません。今回は、レーザー療法とは、という部分につい徹底解説し、疑問を少しでも解消できればと思います。良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
  • ヒアルロン酸って効くの? 〜腰痛とヒアルロン酸〜
  • こんばんは。一条です。今回のテーマは『ヒアルロン酸』についてです。ヒアルロン酸って言葉はなんとなく聞いたことはありますか?軟骨に含まれる成分で、ヒアルロン酸をうつと軟骨が丈夫になる、なんていうのは聞いたことはあるのではないでしょうか。でも注射って怖い、、本当に効くの?といった疑問を持つこともあるかと思います。今回はそんな疑問を少しでも解消できればと思います。良ければ最後までご覧ください! [続きを読む]
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