TatsuP さん プロフィール

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TatsuPさん: クロスバイクRX3(改)とロードバイク Defy Ad ZERO
ハンドル名TatsuP さん
ブログタイトルクロスバイクRX3(改)とロードバイク Defy Ad ZERO
ブログURLhttp://tatsup.blog.fc2.com/
サイト紹介文クロスバイクRX3 と ロードバイク Defy Advanced Zero 2台の自転車のライド記録と整備メモ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/12/25 21:11

TatsuP さんのブログ記事

  • 【備忘録】 キノフィット リフィット後のペダリング気付き
  • リフィット後のペダリング(11時)の写真。・右脚の動きの自由度があがったせいか踵が思ったより上がってる・ペダリングモニターで見ると11時あたりのマイナスベクトルが増えている ↓・11時の位置を意識してペダリング ⇒ 11時って意外と後ろ(感覚的に) ⇒ 右脚の引き足のタイミングが遅い。。。。・引き足を意識しすぎて右が大きなペダリングになってる ⇒ 前の方でコンパクトに回す意識を持つ ↓・下死点あたりで足首 [続きを読む]
  • 【備忘録】 TCR AD Pro ステム交換 & スペーサーエアロ化
  • お仲間から譲っていただいたカーボンステム(100mm)に交換。カーボンがごつくて首長竜のようなので。。。。GIANTのステム一体エアロハンドル用のカーボンスペーサーを使って。。。。こんな感じに(*^^*)コニカルスペーサーも付属していたので、フレームからの繋がりもスムース。スペーサー量は同じなのに首長感は解消〜 (^_-)-☆自己満足感が超高い小弄りとなりました(^O^)/◆◆◆ 更新への活力 ◆◆◆ [続きを読む]
  • 【備忘録】 キノフィット (リフィット)
  • キノフィット(リフィット)の備忘録(*^^*)【サドル】 10mm強 上げ 5mm後退(サドル上げに後退合わせると 8mm後退) (膝、股関節の柔軟性向上の結果)【ステム】 110mm → 90mm へ (サドルが後退した分 +α 短く 肩の緊張を和らげるため) (肩甲骨を狭めることでステム長の変化には対応可能) 【ハンドル高さ】 10mm 上げ【左ペダル】 スペーサー 4mm【左シューズ】 クリートスペーサー 4mm    【右シューズ [続きを読む]
  • 【清掃楽々】マットブラックにバリアスコート(*^^*)
  • TCRのマットブラックのフレーム、埃が付きやすく近くで見ると。。。。(^-^;と言うことでクルマに乗っている時にお世話になっていたバリアスコートを使ってみました。ボトルケージも外してフレームに塗って拭きあげる。ヌメッとしたマットブラック。。。。なんとも言えない仕上がり(^_-)-☆水溜まりを走って出来た泥はねの跡が空拭きするだけで綺麗に落ちるようになり、埃も付きにくい(*^^*)施工も楽でこれだけの効果があるとは。。 [続きを読む]
  • 【パーツ交換】Deda SuperZero カーボンハンドル
  • 今回、初のカーボンハンドルに交換 (*^^*)Deda SuperZero カーボンハンドルです。リーチ、ドロップが今まで使っていたハンドルと同じ数値だったので何も考えずに交換しましたが、エアロ形状のたまSTIの取付位置の調整範囲が狭く、ハンドル位置が遠く、落差も結構付くポジションになってしまいました。。。。(^-^;とりあえず100kmちょっと走ってみましたが、前傾がキツクて耐えられず。。。。(パワーはいつもより出てたような [続きを読む]
  • 【備忘録】 SIDI KAOS 〜 ヒールパッド交換 〜
  • 丁度一年前に超お買い得価格で手に入れた SIDI KAOS (*^^*)そろそろヒールパッドが怪しい感じに。。。ねじ山が潰れると交換が大変そうなので早速Amazon さんで入手。古いパッドをサクッと外し、ちょっと形状が変わったおNewのパッドに交換(^_-)-☆気分はNew シューズ !今週末はこのシューズで快適ライド!。。。。。また台風が。。。。。(+_+)◆◆◆ 更新への活力 ◆◆◆ [続きを読む]
  • 2017年9月月間走行距離
  • 9月は台風に翻弄され、『5回週末 + 祭日あり』という走る機会をあまり活かせませんでしたが、後半160km超えのロングライドを集めて何とか月間1000km超え達成(*^^*)昨年5月から17ヶ月連続の月間1000km超え(^_-)-☆どこまで1000km超え続けられるか。。。◆◆◆ 更新への活力 ◆◆◆ [続きを読む]
  • New ヘルメット GIRO SYNTHE !
  • KABUTOのMS-2 が製造年月日から4年以上経ったので、New ヘルメット導入(*^^*)40% off に惹かれて初wiggle(^_-)-☆Amazon で購入した激安ホワイトのJawBraker とセットで使うことになります。安かったので多少古いのは覚悟してましたが、先日あるショップで衝動買いしそうになったブツより新しくてラッキー(*^^*)◆◆◆ 更新への活力 ◆◆◆ [続きを読む]
  • 2017年8月 月間走行距離
  • 8月は天候不順で夏休みにほとんど乗れず。。。。。月間1000km超えが途絶える危機でしたが、最終週で何とか帳尻合わせて継続できました(^_-)-☆9月は台風の季節。できれば週末は避けていただきたい。。。。◆◆◆ 更新への活力 ◆◆◆ [続きを読む]
  • 異音対策 〜 サドル周りからの『パキパキ』音 〜
  • 以前から気になっていたサドル周りからの『パキパキ』音。サドル交換で解消することを期待したんですが。。。。。。頻度は減ったものの段差を超えるときに『パキ』『パキ』と音が出る (>_サドルでないとすればシートポストか。。。。?シートポスト周りは豪雨の中走った後とかもメンテしてなかったので、カーボングリスをGETして清掃&再取付実施納車から1年半以上経っているのでグリスも乾いてしまってるみたい。。。。とりあえず [続きを読む]
  • キシリウム125 Vittolia CORSA へ
  • CORSAを履いたコスカボで雨の幹線道路、ウェット路面の奥武蔵GL等を走り、それなりの耐パンク性能があることがわかったので、キシリウム125もCORSAに交換。コスパ的にはグラベルキングで十分だけど、1クラス上の乗り心地と週末ライダーだからタイヤくらい贅沢しても良いかと(*^^*)◆◆◆ 更新への活力 ◆◆◆ [続きを読む]
  • RecMount Type19 に交換
  • 現状のTCRのハンドル周り。ステムボルトを使ったRecMountを使ってサイコンとライトを装着。Di2 の時は大きな問題がなかったけど、紐Duraに替えてからケーブルとの干渉が気になるようになってきました。ハンドル周りの異音の原因もこれかも。。。。と言うことでType19のガーミンマウントを導入。サイコンの位置はちょっと高くなるけど、ワイヤーの干渉はなし(*^-^*)整備性もあがりそう。なんでもっと早く交換しなかったんだろう。。 [続きを読む]
  • 羊山公園の芝桜と絶品豚丼 〜 秩父ルートで寄居まで 〜
  • 今日はちょっと距離を走ろうと久し振りに秩父方面へ (*^-^*)狭山湖での一枚。今日はたぶんここが一番の絶景 (^-^;家から近いから感動少ないけど、ここ目的地に走ってもいいくらいの景観ですよね。飯能方面から秩父へアプローチ。。。。天気は良いんですが風が。。。。結構な向かい風 (>_名栗から山伏まではなかなかハードな道のりでした。お約束の一枚。これで今日の登りは終了〜予定には無かったんですが、時間があったのでちょっ [続きを読む]
  • 鎌北湖へお花見ライド 〜 シロクマパン 復活(^_-)-☆ 〜
  • 日曜日は、土曜日の200kmライドの回復走も兼ねて、たぶん今年最後になるお花見ライドへ(*^-^*)多摩湖は静穏、鏡のような湖面が綺麗でした。うっすら富士山も。こんな景色が家から30分の場所にある幸せ(*^-^*)越生へ向かう裏道の宮沢湖手前の菜の花。宿谷の滝経由で鎌北湖に行ったんですが、その途中の春らしい景色。日本らしい景色がお気に入りです(*^-^*)そして鎌北湖 〜ここも毎年綺麗な桜を見せてくれるお気に入りスポット [続きを読む]