新村 哲 さん プロフィール

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新村 哲さん: 綱島の加圧トレーニングでダイエット
ハンドル名新村 哲 さん
ブログタイトル綱島の加圧トレーニングでダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/kaatsutsunashima/
サイト紹介文横浜市港北区綱島のダイエットの加圧トレーニングです。入会金、駐車場無料、完全個室です。
自由文綱島の加圧トレーニングは、入会金無料、駐車場無料、完全個室です。ダイエット、腰痛改善、膝痛改善、肩こり、O脚改善、脚やせ、美肌、美脚、骨盤のゆがみも解消できます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2014/12/26 21:12

新村 哲 さんのブログ記事

  • 食事だけのダイエットでは、ヒップアップなどはしないのです。
  • ● 食事だけのダイエットでは、ヒップアップなどはしないのです。こんにちは^^新村 哲です。「脂肪を落とすには、食事を改善する事が1番大事!」、最近、みなさん受け入れてくれるようになりました。数年前なんかは、(私)「あの〜大変申し上げにくいのですが、食事を‥出来れば‥改善‥していただけないでしょうか?」(お客様)「いや、唯一の楽しみだから無理です。」、「それを、やりたくないから、加圧に通うんでしょ」 [続きを読む]
  • 糖質を、ゼロにすれば、ダイエット出来るのは、当たり前です。
  • ● 糖質を、ゼロにすれば、ダイエット出来るのは、当たり前です。こんにちは^^新村 哲です。短期集中型のダイエットが、流行っていますが、そのほとんどが、糖質をカットすると言うものですね。確かに、糖質をゼロにすれば、脂肪が、エネルギーとして、使われるために、ダイエットの速度は、アップします。でも、極端な糖質制限は、健康的なダイエットとは、言えません。まあ、だから、短期で終了するのですけど…今、綱島の加 [続きを読む]
  • 肩こりが、改善されて3キロ痩せました。
  • ● 仕事中につらかった、肩こりが、改善されました。こんにちは^^新村 哲です。綱島の加圧トレーニングは、ダイエットしたいけど、トレーニングや、食事を改善する事が、あまり、得意ではない方も、自分のペースで、スタートできます。肩こりや、腰痛、骨盤の歪みなどを、改善しながら、ダイエットも、ゆっくり、始める事が、出来るからです。ゆっくりでも、正しい行動をとれば、結果はでます。さて、慢性的な、肩こりを改善 [続きを読む]
  • 手術後の体力アップが目的で、通っています。
  • ● 手術後の筋力アップが目的で、通っています。こんにちは^^新村 哲です。加圧トレーニングは、体に負担が、かからないトレーニング法です。なので、手術後の体力アップ、筋力アップなどに、最適なのです。継続すると、疲れにくい体になりますよ^^綱島の加圧トレーニングで、体力アップされた、お客様の感想です。去年、手術をして、すっかり、体力が落ちてしまいました。お腹の脂肪も気になっていたので、ダイエットしなが [続きを読む]
  • 数年ぶりの、腰痛のない生活が、うれしいです。
  • ● 数年ぶりの、腰痛のない生活が、うれしいです。こんんちは^^新村 哲です。微妙に花粉症です。鼻がムズムズします。さて最近、腰痛改善が、好調です。ダイエットと、同時進行でも、腰痛改善の効果は同じです。「数年ぶりの、腰痛のない生活が、うれしいです^^」最近、こんな感想を、お客様から、いただきます。慢性的な腰痛は、すぐに改善する事も、多くあります。もちろん、改善しにくい腰痛も、あります。でも、「簡単に [続きを読む]
  • お陰様で、腰の状態もかなり、良くなってきました。
  • ● お陰様で、腰痛が良くなってきました。(戸塚区、東戸塚在住の女性の感想です)こんにちは^^新村 哲です。綱島の加圧パーソナルトレーニングは、加圧トレーニングと、ストレッチ整体との、セットのメニューが、好評です。あまり、他に変りがないサービスなので、家から1時間以上かけて、お越しいただいている方も・・本当に有難いです。腰痛改善のお客様の感想です。どこの治療院に、通っても、腰痛が改善出来ませんでした。 [続きを読む]
  • 腰痛を改善しながら、ゴルフの飛距離を、アップさせる方法
  • ● 腰痛を改善しながら、ゴルフの飛距離を、アップさせる方法こんにちは、新村 哲です。綱島の加圧トレーニングの、腰痛改善は、基本、背筋の強化を、行います。背筋強化のほかに、股関節の動きを、良くする事。体幹を強化する事。背中を柔軟にする事。肩甲骨の動きを良くする事。なども、腰痛改善には、重要です。もちろん、動かせない位、痛みが強ければ、別ですが‥これ、全部、ゴルフの飛距離を、アップさせるのと、同じ要素 [続きを読む]
  • 無理なダイエットは、もう二度とやりません。
  • ● 無理なダイエットは、もう二度とやりません。こんにちは^^新村 哲です。    先日、痩せやすい体を、作りたいと、新規のお客様が、ご来店され、加圧をスタートされました。以前、短期集中型、糖質ゼロのダイエットスタジオに、通っていたとの事です。結果、2か月で、6キロ痩せたけれど、1年で元の体重に、戻ってしまったそうです。私は、目が覚めました。短期間で、無理して痩せても、食事を元に戻したら、また元の体 [続きを読む]
  • 加圧トレーニングを始めてから、ひざは、絶好調です。
  • ● 加圧トレーニングを始めてから、ひざは、絶好調です。こんにちは^^新村 哲です。大雪の影響で、歩きにくくなっています。ご注意ください。さて、綱島の加圧トレーニングの、膝イタ改善は、ただ筋肉を、鍛えるだけでは、ありません。加圧トレーニング以外でも、脚の歪みを、整えたり、歩き方を改善したり、ストレッチをしたり・・・膝イタ改善に、必要な事は、すべて行います。先日、膝イタ改善のお客様から、感想をいただき [続きを読む]
  • 加圧を始めてから、疲れにくい体に、変わってきたみたいです
  • ● 加圧を始めて、疲れにくい体に変わりました。こんにちは^^新村 哲です。最近、体の痛みや不調を、改善したいと、真剣に、通って頂ける方が、増えて、うれしいです。加圧トレーニングを続けると、日常生活で、疲れにくい体に変わります。加圧トレーニングは、筋力アップしながら、心臓や肺も鍛える事が、出来るからです。昨年、運動ゼロの状態で、加圧トレーニングを、始められた、お客様の感想です。運動する習慣が全くなく [続きを読む]
  • 1週間すごく腰が楽でした
  • ● 1週間すごく腰が楽でした。こんにちは^^新村 哲です。今日も寒いですね、昨日から、お仕事スタートしました。最近、加圧と整体とのセットのコースをご希望される方が、増えました、それだけ、腰痛や肩こりなどを真剣に治したい方が増えたのですね。早速、腰痛改善、筋力アップのお客さまに、ご来店頂きました。去年、加圧トレーニングとストレッチ整体を、初めて受けました。その後、1週間、すごく腰が楽でした。調子が良 [続きを読む]
  • 加圧トレーニングで、血管年齢若返り!
  • ● 加圧トレーニングで、血管年齢若返り!こんにちは^^新村 哲です。やはりきょうは、これから雪が降りそうですね。積もらない事を願っています。さて加圧トレーニングの効果の一つに、血管年齢のに、若返りがあります。血管を鍛えて、血圧を安定させる事で、病気のリスクが、下がります。将来、病気にならない体を、作るには、何を心がけたらよいのか?・筋肉量を増やす筋トレ・30分以上の有酸素運動・バランスの良い食事血 [続きを読む]
  • この一年で、足腰がかなり、強くなりましたよ。
  • ● この一年で、足腰がかなり、強くなりましたよ。こんにちは^^新村 哲です。今年も残り、1週間、毎年1年経つのが、早いです。今年は、高齢者の筋力アップ、健康増進目的のお客様が、増えた1年でした。そして、真面目に、真剣にトレーニングしていただきました。そして、良い結果が、出たと思います。こんな感想を頂きました。今年の1月から加圧トレーニングを、始めて、もうすぐ一年が経ちますね。この一年で、足腰が、か [続きを読む]
  • ネコ背を直すと、腰痛が治る法則!
  • ● ネコ背を直すと、腰痛が治る法則!こんにちは^^新村 哲です。腰痛や、肩こりを、改善するために、姿勢改善が、絶対必要なのです。整体やマッサージ系で、筋肉をほぐしても、姿勢が悪いままですと、腰痛、肩こりは、改善出来ないのです。ネコ背姿勢が、原因で腰痛が治らない!そんな、腰痛を、お持ちのお客様から、感想を頂きました。運動不足と、慢性的な腰痛が、悩みでした。加圧トレーニングを始めてから、なるべく良い姿 [続きを読む]
  • 加圧トレーニングを始めてから、頭痛になって無いです。
  • ● 加圧トレーニングを、始めてから、頭痛になってないです。こんばんは^^新村 哲です。本格的に、寒くなるこの時期は、頭痛や、肩こりが、つらくなる方が、増える季節です。長年、頭痛で、お悩みの方!加圧トレーニングで、改善される事も、多いので、オススメなのですね。頭痛に悩む、お客様から、感想を頂きました。そういえば、加圧を始めてから、頭痛になって無いです。毎年、冬になると、頭痛の薬を、飲んでいたのですが [続きを読む]
  • 腰痛の無い生活を、手に入れる方法!
  • ● 腰痛の無い生活を、手に入れる方法!こんにちは^^新村 哲です。私は19才〜31才まで、腰痛持ちでした。痛みは、それほど強くは、無かったのですが、いつも腰に痛みや、だるさがある状態でした。整体やカイロなどに、通う20代でした。そして、そこの先生から・・・「あなたの腰痛は、一生治らないよ〜」とか「あ〜あ〜腰の骨が、ずれてしまっているね〜」とか言われたりしました。そして自分でも、もう治らないんだろう [続きを読む]
  • ヒザの痛みが、無くなりました。
  • ● ヒザの痛みが、無くなりました。こんにちは^^新村 哲です。本格的に、寒くなりました。寒くなると、ひざイタのお客様のご来店が、増えてきます。慢性的、なひざイタを、改善するには、ただ膝の筋肉を鍛えても、良くなりません。ひざの歪みを整えながら、筋肉を鍛える必要があります。綱島の加圧トレーニングは、慢性的な、膝イタ、腰痛、肩こりの改善に、効果が高いのです。最近、加圧トレーニングを、始められたお客様から [続きを読む]