ナカ爺の糖尿病と母の介護日記。 さん プロフィール

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ナカ爺の糖尿病と母の介護日記。さん: ナカ爺の糖尿病と母の介護日記。
ハンドル名ナカ爺の糖尿病と母の介護日記。 さん
ブログタイトルナカ爺の糖尿病と母の介護日記。
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/nakacyan1949
サイト紹介文糖尿病歴30年、日々の食事と母との二人生活。 好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2014/12/26 22:50

ナカ爺の糖尿病と母の介護日記。 さんのブログ記事

  • グッスリ寝むれた〜
  • 11月22日(水)23時就寝、9時20分起床。 昨夜は久し振りにグッスリ眠れました。☆朝食前血糖値ー100体温ー36.7°体重ー53.9?血圧ー135/69脈拍ー74(9時30分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食9時45分 グラノラ50g、飲むヨーグルト100?、ミニあんドーナツ1個食後は眠いので朝寝し14時30分まで寝てしまう。昼食14時40分 カレーパン、りんご215g、ブラックコーヒー カレーパンは好きで良く食べていますね。自分で作 [続きを読む]
  • 夕べも寝付けずに朝になる。
  • 11月21日(火)23時30分にベッドに入るが中々寝付けず、時計を見ると2時20分。 横になって朝までゴロゴロ・・・少しは眠った様な浅い眠りかな。 TVを付けっぱなし、音は小さく聞こえている。 睡眠障害が何日も続いている。☆朝食前血糖値ー88体温ー36.6°体重ー55.2?血圧ー150/75脈拍ー71(6時20分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食6時35分 カレーパン、アンドーナツ、クルミ15g、ブラックコーヒー食後は横にな [続きを読む]
  • 夜中に動悸が・・・
  • 11月20日(月)23時30分就寝するが2時頃に動悸が激しくなり目が覚める。 起きてベッドに座り様子をする・・・30分くらいで治まるが久し振り。 余り、良い事ではない・・・ニトロを飲むか思案しましたが飲まずに済みました。 3時過ぎに寝て目が覚めたら12時15分・・・また寝坊しました。 この処、どうも体調が不安定続きですが起きてからの体調は良い。 寝坊すると出掛けたくても時間がない。☆朝食前血糖値ー [続きを読む]
  • チョットだけ寝坊〜
  • 11月19日(日)23時30分にベッドに入るが寝つきが良くなく0時30分頃就寝、9時30分起床。☆朝食前血糖値ー98体温ー36.7°体重ー54.7?血圧ー136/70脈拍ー68(9時50分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食10時00分 バームクーヘン96g、りんご130g、ブラックコーヒー食後は眠いので13時30分まで朝寝。昼食14時00分 ミルクドーナツ2個、ロールパン1個(リンゴジャム25g)、ブラックコーヒー ミルクドーナツ1個は151カロ [続きを読む]
  • 昨夜は眠れず、悪戯をする。
  • 11月18日(土)昨夜は23時過ぎにベッドに入るが何時まで経っても寝つけず、 2時半頃から友人にプレゼントするフォトキーホルダーの写真作りをして過ごす。 前日に寝すぎた性かな・・・体調は悪くないが困った物です。☆朝食前血糖値ー86体温ー36.9°体重ー55.8?血圧ー155/75脈拍ー70(6時40分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。兆色6時45分 グラノラ40g、飲むヨーグルト100cc、ロールパン1個イチゴジャム20g、 ブラッ [続きを読む]
  • 大幅に寝坊〜
  • 11月17日(金)23時30分就寝、13時50分起床。7時に薬を飲み、二度寝し眼が覚めたら・・・寝過ぎました。 寝過ぎたので今日は2食になる。☆朝食前血糖値ー95体温ー36.8°体重ー55.2?血圧ー136/63脈拍ー69(14時15分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食14時30分 ミルクドーナツ2個、スニッカー、ブラックコーヒー15時30分のバスに乗り、図師の診療所へ行き診察、薬の貰う。 図師大橋のスーパーまで徒歩、買い物して18時 [続きを読む]
  • 家でノンビリ過ごす。
  • 11月16日(木)2時頃?就寝、8時25分起床。☆朝食前血糖値ー体温ー体重ー血圧ー脈拍ー(測定)☆朝食9時00分 バームクーヘン103g、バナナ130g、ブラックコーヒー9時過ぎにヘルパーさん来宅し掃除をして貰う。12時にJCOM担当者が来宅し、TVのセッテングとPCを見て貰う。昼食13時00分 ロールパン3個(イチゴジャム20g、リンゴジャム20g、バター5g、胡瓜40g)、 ブラックコーヒー午後はTV映画を見たり、雑用をする [続きを読む]
  • 戸塚コンサートへ行く。
  • 下書きのままのなっていました。11月15日(水)23時30分就寝、7時45分起床。☆朝食前血糖値ー88体温ー36.7°体重ー54.5?血圧ー150/67脈拍ー68(8時00分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食8時10分 ミルクドーナツ2個、バナナ110g、ブラックコーヒーFBとメールのチェックしブログの下書き。11時頃に二つ先のバス停まで歩き、町田〜湘南台〜戸塚駅行く。 トツカーナ内の京樽で昼食を買い会場へ・・・昼食13時10分 バ [続きを読む]
  • 都内・小岩まで行く。
  • コメントで誤字を指摘されました。スニーカーと書いていますが、 スニッカーだと云われました。 細かい処まで見てくれる人が居たのですね。11月14日(火)23時30分就寝、7時45分起床。☆朝食前血糖値ー90体温ー36.7°体重ー54.5?血圧ー156/77脈拍ー72(8時10分測定)朝食8時30分 バームクーヘン96g、くるみ15g、ブラックコーヒー10時30分に家を出て、少し離れたバス停まで運動がてらに歩く。町田〜新宿〜小岩駅へ13時過ぎに到 [続きを読む]
  • 通院、緊急通報の点検。
  • 11月13日(月)23時就寝、7時00分起床。☆朝食前血糖値ー95体温ー36.6°体重ー54.5?血圧ー142/68脈拍ー65(7時45分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食8時00分 ドーナツ3個、ブラックコーヒーFBとメールのチェックし、ブログの下書き。 今日はお天気も良く、日差しも暖かい。9時30分のバスに乗り、市民病院へ行き皮膚科の診察と薬の処方。 医師に乾燥肌なので保湿クリームを使うと良いと云われる。 調剤薬局、ドラッ [続きを読む]
  • 2時頃辺ベッドに入るが寝付けない。
  • 11月12日(日)2時頃にベッドに入るが寝付けない。 遅い時間にベッドに入ると何時も眠れない。 眠くて欠伸をしているのですが・・・ダメですね。 4時40分頃から、TV映画を見ながら薬40日分の分包をする。☆朝食前血糖値ー92体温ー36.9°体重ー55.3?血圧ー130/59脈拍ー73(6時30分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。兆色6時40分 アップルパイ、麦茶ブログの下書き・・・8時30分から12時まで朝寝。昼食12時20分 カレー [続きを読む]
  • カラオケagehaへ行く。
  • 11月11日(土) 21時30分終身7時00分起床。☆朝食前血糖値ー82体温ー36.2°体重ー53.9?血圧ー150/81脈拍ー75(7時35分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。巣にカー1個を食べてバスに乗り、淵野辺駅傍のコンビニで菓子パンを買う。朝食8時10分 アップルカスタードパイ風パン、ブラックコーヒー横須賀・馬堀海岸駅に到着後にスーパーで買い物してカラオケagehaへ行く。11時前に到着。 久しぶりの楽しいパーティータイ [続きを読む]
  • 夕べも眠れず・・・
  • 11月10日(金)23時に帰宅し、ブログを仕上げアップしたら2時になる。 横になっても眠れない、遅くに寝ると眠剤を飲んでも眠れない。 3時半に起きて写真の整理・・・血糖値が気になり、早めの測定すると・・・・・☆朝食前血糖値ー89体温ー36.7°体重ー54.2?血圧ー144/63脈拍ー73(5時40分測定)血糖値が思ったよりも低い、カロリー摂取量は丁度良かった様です。 昨夜は他に【焼き鳥】【生白子】【揚げ白子】等が出ましたが食 [続きを読む]
  • 横浜・関内ホールへ。
  • 11月9日(木)23時30分就寝、7時50分起床。☆朝食前血糖値ー83体温ー36.7°体重ー52.9?血圧ー122/65脈拍ー73(8時10分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食8時30分 ロールパン3個(リンゴジャム15g、イチゴジャム20g、カレー)、くるみ10g、 ブラックコーヒー食後はFBとメールのチェックし、ブログの下書き。11時前に家を出て桜美林学園前バス停傍のコンビニに寄り、振込み混みを済ませ淵野辺駅へ行く。昼食12時20分  [続きを読む]
  • 朝寝坊〜
  • 11月8日(水) 23時30分就寝、12時10分起床。 夜中に一度も起きずグッスリ・・7時に薬を飲み、二度寝。 良く眠れたので目覚めはスッキリ。 昨日は昼前に少し寝ただけなので良く眠れましたが、今日は2食になる。☆朝食前血糖値ー96体温ー36.4°体重ー53.4?血圧ー125/68脈拍ー75(12時25分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食12時30分 バームクーヘン77g、くるみ20g、サラダ45g、ブラックコーヒーFBとメールのチェ [続きを読む]
  • 徹夜でスマホと格闘。
  • 11月7日(火) JCOMスマホにしたのですが一部分上手く行かないので徹夜のなる。 始めると止まらない・・・☆朝食前血糖値ー98体温ー36.9°体重ー53.7?血圧ー135/67脈拍ー79(7時50分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食8時00分 グラノラ40g、飲むヨーグルト150cc、くるみ20g、りんご135g10時前にヘルパーさん来宅し掃除をして貰う。11時から12時30分まで朝寝。昼食12時40分 ロールパン(リンゴジャム30g) [続きを読む]
  • JCOM接続。
  • 11月6日(月)0時就寝、8時30分起床。☆朝食前血糖値ー92体温ー36.5°体重ー53.0?血圧ー138/74脈拍ー75(8時50分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食9時00分 クロワッサン、サラダ70g、くるみ10g、ブラックコーヒー9時30分にJCOM設定工事に来る。 マンション全体がJCOMを使える様になりました。 アンテナ配線から設定し、後はJCOMスマホに変更したので設定をして貰う。 PC接続プロバイダーもJCO [続きを読む]
  • 二日続けて寝つけず・・・
  • 11月5日(日)0時にベッドに入るが、眠いのに横なると眠れない。 暫く、起きたりね横になったり・・・録画したTV映画を見たり 5時頃にヤット寝て、7時に抗がん剤を飲み寝て8時00分起床。☆朝食前血糖値ー88体温ー36.9°体重ー53.1?血圧ー131/68脈拍ー80(8時10分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食8時20分 アップルパイ、水で食べる。 眠いので簡単に済ませる。食後は11時45分まで朝寝。昼食12時30分 ロールパン [続きを読む]
  • 寝る頃に気分が悪くなり・・・
  • 11月4日(土) 0時にベッドに入るが胸やけ、少し吐き気が・・・ ガスターを飲むが中々治まらない・・抗がん剤の副作用だと思う。 4時半頃にヤット寝るが7時に抗がん剤を飲む。☆朝食前血糖値ー77体温ー36.5°体重ー53.9?血圧ー116/75脈拍ー64(7時50分測定) 血糖値が少し低いがギリギリ・・・インシュリン注射【9単位】打つ。朝食8時00分 フルーツケーキ3個、コーヒーは無 水で食べる。9時から12時15分まで朝寝。昼食12 [続きを読む]
  • 久し振りのカメラ散歩。
  • 11月3日(金)0時就寝、8時00分起床。☆朝食前血糖値ー95体温ー36.2°体重ー53.2?血圧ー141/76脈拍ー70(8時25分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食8時30分 バームクーヘン102g、くるみ10g、ブラックコーヒー9時30分のバスに乗り、町田〜横浜駅へ向かう。 西口から無料バスに乗り、横浜イングリッシュガーデンに11時30分頃に到着。 1時間30分位、園内をカメラ散歩。広くないガーデンでした。  薔薇の季節の終盤 [続きを読む]
  • 連日の寝坊〜
  • 11月2日(木) 昨夜は寝つけず朝方5時頃就寝、11時30分起床。 7時に一度起き、抗がん剤を飲み寝る。体調は良いが寝つけなかったり、二度寝をして寝坊したり。 今年一杯は仕方が無いですね。起きて直ぐにMLB野球を・・・5−0アストロズリード、 先発ダルビッシュ投手が打たれてカーショー投手に変わり抑える。☆朝食前血糖値ー91体温ー36.3°体重ー53.3?血圧ー128/62脈拍ー73(12時00分測定) インシュリン注射【5単位】打 [続きを読む]
  • 今日も寝坊〜
  • 11月1日(水)0時30分就寝、10時30分起床。7時に抗がん剤を飲み、二度寝をするので寝坊をしています。 早く寝れれば良いのですが23時に抗がん剤を飲むので早く寝られない。 今年一杯は仕方が無いですね。起きてから、直ぐにMLB野球 ワールドシリーズ第6戦を見る。 アストロズ3勝、ドジャーズ2勝 後が無いドジャーズ。 4回、1−0 アストロズがリード・・・☆朝食前血糖値ー92体温ー36.5°体重ー53.9?血圧ー134/61脈拍ー7 [続きを読む]
  • 寝坊・家でノンビリ過ごす。
  • 10月31日(火) 寝つけずに3時頃に眠剤1錠追加し就寝、9時00分起床。☆朝食前血糖値ー107体温ー36.5°体重ー53.9?血圧ー139/70脈拍ー72(9時15分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食9時30分 アップルパイ、ブラックコーヒー このアップルパイは大好物、高カロリーだが低蛋白質なので自分には良いと思う。MLB野球 黒田投手メジャーデビュー戦の記録を見る。今日は綺麗な青空だが寒い。昼食13時30分 雑炊(ごはん [続きを読む]
  • 伊勢原シルビアへ行きました。
  • 10月30日(月)0時就寝、7時45分起床。☆朝食前血糖値ー115体温ー36.5°体重ー53.6?血圧ー142/74脈拍ー72(8時00分測定) インシュリン注射【9単位】打つ。朝食8時15分 シュガードーナツ、カレーパン、ブラックコーヒーMLB野球を少し見てから、9時30分のバスに乗り市民病院へ10時到着。 11時過ぎに診察、薬の処方 会計を済ませて調剤薬局へ回り薬を貰う。町田から伊勢原駅へ向かい、駅傍の何時も行く中華料理店へ行く。昼 [続きを読む]
  • 今日は買い物。
  • コメントを頂きありがとうございます。 塩分の摂り過ぎではと云われましたが、自炊をしていますが【塩】は使っていません。 血液検査の結果を医師に聞きましたが【塩分の摂り過ぎ】は無いと云われました。 カリウムも検査では摂取過多に成っていません。 野菜、果物にはカリウムが多く含まれている物が多いですが気を付けています。 カリウムは過熱すれば減りますので炒めたり、煮たりすれば野菜を多く食べられます。 果物も [続きを読む]