ネガティブケイパビリティの可能性を体験した

久しぶりに、日本ファシリテーション協会四国サロンの例会に参加してきました。今回の例会のテーマとは別に、勝手に個人的に試したかった「ネガティブケイパビリティ」（迷って悩んでいいんです注目される“モヤモヤする力”-NHKクローズアップ現代全記録）ファシリテーションとは、関係なさそうなイメージがありますが、とても大切な力かなとも思っています。しかし、なかなか実践では、試しにくいのが現状で、、、。そこで、こっそり利害関係のない四国サロン例会で実践してみました。自分の勝手なテーマ：「ネガティブケイパビリティ」を意識する（答えを時間内に出したかった方がいたらごめんなさいですが）これも、勝手にですが、もともとここに集まるメンバーは、ネガティブケイパビリティを持ち合わせていると思っていました（たぶん一緒に楽しんでくれそう...ネガティブケイパビリティの可能性を体験した

文佳人-リズール- と 土佐しらぎく-特別純米 八反錦-

「文佳人特別吟醸リズール」南国土佐山田のアリサワさんのお酒以前呑んだリズールとラベルが違うとおもったら7年前に出会っていたリズールは、特別純米でした。今回の特別吟醸のリズールも、期待通りの味。口の中ではじける甘い香りが第一印象的しかし、味は甘くない。個人的には、かなり押しの一本になりました。裏切らない「文佳人」、さすがです。つぎは、「土佐しらぎく斬辛特別純米八反錦」高知県芸西村の仙道酒造場さんのお酒三菱創業の岩崎彌太郎（いわさきよたろう）の生まれたところのお酒です。「しらぎく」も安定して裏切らないお酒にいつも感動です。広島県産の八反錦100%のようです。食事がすすむ日本酒うまい。【清酒】アリサワ酒造文佳人リズール純米吟醸720mlただ気持ちよく酔うだけではなく、深く味わう楽しみたいアリサワ酒造文佳人（ぶん...文佳人-リズール-と土佐しらぎく-特別純米八反錦-

ロッジシェルターありがとう

家族とのたくさんの想い出を作ってくれた「ロッジシェルター」。大きいため、基本連泊時に家のように使ったテント約10年、子どもたちの成長を共にしました。もう家族との出番もなさそうなので、下取りへ想い出ログの写真ログたくさんの想い出をありがとう。ogawa(オガワ)アウトドアキャンプテントシェルター型ロッジシェルター23398総重量(付属品除く):26.1kg、重量/幕体::約9.7kg、ポール:約16.4kgogawa(オガワ)ogawa(オガワ)ロッジシェルター用インナー[2人用サイズ]3592ホワイト重量：5.6kgogawa(オガワ)ogawa(オガワ)テントリビングシェルターV3379ogawa(オガワ)ロッジシェルターありがとう

メモカフェ11 ～初心にもどって～

前回の終活メモから5年ぶりの開催の機会をあそ美工房さんにいただきました。2011年4月からの第一回にはじまり、細々と不定期ですが楽しい場の提供と学びの機会に感謝しています。今までいろいろなテーマでやってきましたが、今回は原点に立ち戻り「メモとは」の整理も含め、自分が実施しているメモに焦点をおいたワークショップのデザインに。毎度ながらやさしい参加者さんに見守られ、いつも以上にだらだらとした空間になってしまいましたが、温かく見守っていただけました(汗）次回はもう少しメリハリをつけて、焦点絞り学びあいの時間も多く取りたいと感じました。私のメモのコアになっている本たちメモのマインドになっている本たちメモの刺激になっている本たちありがとうございました。人やまちが元気になるファシリテーター入門講座:17日で学ぶスキル...メモカフェ11～初心にもどって～

2022年 麺

2022年麺

2022年 出会ったお酒たち

2022年出会ったお酒たち

2022年下半期_キャンプ飯

2022年下半期_キャンプ飯

「ファシリテーションとキャンプは似ている」

2年間のビギナー女子キャン講座に関わって感じたこと『キャンプ好きの人は、授業型よりワークショップ型（工房）を好む傾向がある。』キャンプは予定通りにいかないことも前提で楽しむところもある。キャンプ好きの人は、決まったことをやる（やらされる）より、自分で考えて状況に応じて目的を達成したり、工夫して目的を達成することがもともと好きな人たち。例えば、忘れ物をしたとき、現地で代用できるものを考えたり、時にはそれなしで過ごす方法を考える。①（代わりになるものをそのまま使用）ハンマーを忘れたら、現地で手ごろな石などでペグ打ちするとか②（代わりになるものを作る）お箸や皿を忘れたら、竹で作ったり、大きな葉っぱなどで代用品を作るとか③（本来の目的と違う方法で使う）お肉を焼く鉄板を忘れたら、お鍋の蓋をつかったり④（目的自体を変...「ファシリテーションとキャンプは似ている」

あの人、ちょっとおかしくない？

お盆休み、やっと引っ越し後の整理の余裕ができました。その整理中に見つけたうん十年前の日記より、---「あの人、ちょっとおかしくない？」個人としては、どう思おうが勝手である。しかし、何をもって「おかしい」「おかしくない」と言っているのか？まったくもって意味が分からない。同調を求めての発言は論外。「おかしい」「おかしくない」は、何かの基準があって、分類されている。しかし、その基準ってあなただけのものでは？基準なきところ（個人的主観）での「おかしい」「おかしくない」は、全ての人とのもめ事の根っこに通じていると感じる。そもそも、「おかしい」「おかしくない」のような二極化した思考は、簡単でことがすむが、物事、二極化自体が無理だと感じる。あなたは、おかしくない？---めんどくさい学生時代の自分の備忘録。あの人、ちょっとおかしくない？

2022年上半期 キャンプ飯

2022年上半期キャンプ飯

2021年 出会ったお酒たち

2021年出会ったお酒たち

キャンプ脳 2021まとめ

SNSで一部独り事のようにつぶやいていた「キャンプ脳」をまとめました。＜はじめに＞「キャンプ脳とは、常日頃からキャンプに関することばかり考えてしまう、脳志向で脳が一杯の状態をいう。時に、キャンプ脳は、キャンプ病ともいわれるが、人に迷惑をかけない、自分の生活に支障をかけていないのであれば、キャンプ病の心配はありません。逆に、人に迷惑や自分でも制御できなくなっていると感じている場合は、キャンプ病の疑いがあります。その場合は、専門家のアドバイスをお勧めします。」100均や雑貨屋でもキャンプ脳が離れない。便利そうなものがないかキャンプ目線でつい見てしまういろんなものがキャンプ道具に見えてくるひとりでキャンプのための練習をする、想像を絶えない。家でキャンプの練習するグッズの縮図模型を作ったり、レイアウト図を描いて妄想に浸...キャンプ脳2021まとめ

2020年 出会ったお酒たち（あーかいぶ）

2020年出会ったお酒たち（あーかいぶ）

2020年 出会ったお酒たち（あーかいぶ）

2020年出会ったお酒たち（あーかいぶ）

2019年 出会ったお酒たち（あーかいぶ）

2019年出会ったお酒たち（あーかいぶ）

2021年 キャンプ飯

2021年ソロキャンプ飯をまとめてみました。キャンプ12回、13泊分の食事。2021年キャンプ飯

ユニフレーム ライスクッカーミニDX と ニトリフライパン(16cm) シンデレラフフィット

ファミリーキャンプ時代から愛用している。ユニフレームのライスクッカーミニDX。3合炊けるので、家族では十分の大きさです。最近は、すっかり子どもたちも大きくなり、ソロキャンプになりましたが、湯せんをはじめ、煮炊きには丁度良い大きさのお鍋です。そこへ、ソロ用に小さなフライパン、ニトリのフライパン(16cm)が加わりました。先日一緒に使う機会があり、帰宅後、洗っていいると！ライスクッカーミニDXの蓋が、ニトリのフライパン(16cm)にピッタリを発見！蓋が欲しいときはアルミ箔でしたが、専用の蓋も売っていたので買おうかと迷っていた矢先の発見でした。シンデレラフィットを発見した瞬間ってなぜだか、うれしい気分になりました。ユニフレームライスクッカーミニDX660331直火炊きの愉しさと美味しさを味わおう。フタの「カタカタ」が...ユニフレームライスクッカーミニDXとニトリフライパン(16cm)シンデレラフフィット

ダイソーメスティンで炊飯 （0.5合炊き）

ダイソーメスティン炊飯のログ①お米0.5合・蓋で半分くらい？・本体で下のリベット米一つ分下？②洗って③水100mlでやってみました。・お米を入れてちょうどリベット上ぐらいの水量④30分浸水⑤14分で炊きあがりの音と香り※2020年10月の屋外⑥反対にしてタオルでくるんで蒸らし15分ふっくらと焦げもなく炊飯できました。残りの燃料でカレーを温めて今回はいただきました。（25グラムの固形燃料で約30分燃焼）YOKELLMUX固形燃料ストーブポケットストーブ焚火ストーブ収納袋付きスタンド付き登山ソロキャン...【様々な場所で大活用】庭園、アウトドア、バーベキュー（BBQ）、登山、ソロキャンプ、ハイキング、釣り...YOKELLMUXAlpinista防風板ウインドスクリーン折り畳み式アルミ製10枚7点セットペグ4本ハー...ダイソーメスティンで炊飯（0.5合炊き）

fieldoor ワンポールテント

FIELDOORワンポールテント240TC新幕240×240の底辺四角形・高さ150のTC素材、スカート付き。メッシュインナーもついて、縦横自由に設置でき、前後開閉で通気性抜群です。PANDATC(270角)より一回り小さく元祖テンマクPANDAやバンドックソロティピー1と同じようなサイズ。ソロには、お手軽なサイズ感です。FIELDOORワンポールテント240TCがいつも売り切れのためか、ブログなどによる紹介もなかなか見つからずどうかと思いましたが、意外にいい感じです。これからは、このテントを軸にしたいろいろな情報を配信していきます。FIELDOORワンポールテント240ライト【ライトグレー】1-2人用スカート付き20Dポリエステル軽量生地...✅【前面、両サイドから出入り可能なインナーテント付き！】軽量＆簡単...fieldoorワンポールテント

シエラカップ テスト

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2018年 出会ったお酒たち

2018年出会ったお酒たち

スノーピークおち キャンプ（まったり編）

2018年5月大人のキャンプスノーピークおちキャンプ（まったり編）スノーピークおちキャンプ（まったり編）

スノーピークおちキャンプ（料理編）

2018年5月、大人のキャンプの料理スノーピークおちキャンプ（料理編）スノーピークおちキャンプ（料理編）

スノーピークおち（施設紹介）

2018年5月のキャンプ記録スノーピークおち（施設紹介）とにかく広いスペースでゆったりとしたサイトが印象的でした。写真にはありませんが、シャワー24時間自由に無料ゴミは分別で引き取ってくれます。スノーピークおち（施設紹介）

ダンボールオーブンでピザを焼く

ゴールデンウィークの最終日「あそび工房」さんの助っ人として、岡山から依頼のワークショップ「ダンボールオーブンを作ってピザを焼こう」に行ってきました。ここでは会場の作り上、調理室と工作室に分かれてのワークになります(これが意外とボトルネックに！）。私は、ダンボールオーブン作りの担当です。用意されたダンボールをもとに、アルミ箔の貼る方向などの段取りをすり合わせ。ホワイトボードがあるので助かります。打ち合わせ兼参加者への説明用にと合わせて一石二鳥です。ちなみに、調理室では、これまた、すんごいわかりやすく楽しそう！しかも、ビザソースのいい匂いが既にしています。さて、あとは参加者が来るのを待つだけです。工作室（ダンボールオーブン）と調理室（ピザ）に分かれるため、参加者もわかれます。できるだけ、ダンボールの方が時間もかかる...ダンボールオーブンでピザを焼く

春のシェアリングネイチャー2018

天気がよさそうな夜明け。4月29日、春のシェアリングネイチャーin満濃森林公園早く現地に着きすぎました。誰もいない、静かな広場。心地いい。春は気候のいい上に、今日はとてもいい天気で気持ちがいいです。ちょっと散策。木漏れ日が、何とも言えない。そろそろ準備です。今回は、とても多くの参加者で、久しぶりに（？）多様なシェアリングができました。・コウモリとガ・ビンゴ・裸足であるこう・木の鼓動とっても定番のアクティビティですが、改めて定番だけの楽しさと深さを参加者皆さんと体験できました。ビンゴは、お母さんと男の子二人での参加の家族さんと一緒に遊ばせていただきました。こっそりと、昔娘たちと遊んだ面白いレンズで男の子とお母さんと、ちょっと遊んだり。懐かしくもあり、楽しい時間をシェアリング。そして、ぼんやり空を一緒に眺めたり子ど...春のシェアリングネイチャー2018

2018年度 まんのう公園 里山教室開校

2018年4月22日、まんのう公園自然生態園の里山教室が開校しました。里山教室は、一年を通じて、年間13回のプログラムで行われます。今日はその開校式＆野草食体験。最高の天気です。参加者の家族が揃い、開校式を済ませると今日は、里山教室のフィールド(公園の外の山）へ向かい野草採取。どんなものが、どこにあって、わくわくですね。それが食べられる、しかも自然に生えている。それだけで楽しいです。セリ。セリは、競って生えている。本当でした。採った食材を机に並べるとこれ、全部食べられるそうです。びっくりですね。感動！どうやって、食べるんでしょう？その後は、みんなで料理をワイワイと作ります。小さい子どもも、出きること(したいこと）を探してお手伝いします。簡単な作業なら包丁も使います。小さい子を気づかってフォローする子、大きいお兄...2018年度まんのう公園里山教室開校

メモカフェ10 ～今を大切にするメモと焼きそば～

記念すべき10回目のメモカフェを無事開催！！2011年から始まり、ぼちぼちと不定期開催でしたが、10回も続くとは、思っていませんでした。おかげさまで、いろいろな経験を得るきっかけをいただいています。本当にあそ美工房さんには、感謝です。さて、今回は終活をテーマにメモカフェと野菜ソムリエプロのあそ美さんの焼きそばです。参加者が来る前に焼きそばを堪能しました。フライパンでなく、鉄板！豪快！(食べるのに夢中で調理中の写真がないのが残念）春キャベツは柔らかいので、太めに切るのが美味しいそうです。しめじも入っていてとても美味しくいただきました。さてさて、メモカフェの準備あそ美工房やっぱり落ち着きます。今回は、終活をテーマにマインドマップもどき（メモカフェ風）をみんなで書いて(描いて)話し合い。途中カフェをしながらまったりと...メモカフェ10～今を大切にするメモと焼きそば～

里山教室 炭つくり (修了式)

今日の空、雲。始まりの時間まで、ゆっくりと時間が流れます。今日は、里山教室の炭つくりです。子どもたちが、のこぎり片手に炉の長さに合わせて切ります。みんな上手に楽しく切りました。後は、火を入れ。ひたすら火の面倒をみる。ただそれだけのとっても楽しい時間です。子どもたちも、火の世話は楽しいようです。その間に、別のグループがすいとん汁を作ってくれました。木酢液もこのように、竹を使って回収します。昔の人はすごいですね。試験管の実験のようなことを自然の素材でダイナミックに！そんなこんなで、すいとん汁をいただき、とりあえず昼過ぎに、参加者ファミリーへの修了式を行いました。ここでいったん参加者そして、スタッフも解散・・・・。そのあと、一家族のファミリーが三時ごろまで一緒にあそんで、のんびりと気が付くとスタッフ3名！この後は、時...里山教室炭つくり(修了式)

犬用シャワールーム 初体験

近所のホームセンターのペットコーナーに犬用のシャワールームがあるとのことで、行ってきました。かわいい顔をしていますが、、、、、。やっぱり、私もずぶ濡れになりました。でも設備が整っているので、家のお風呂よりは楽です。立って洗えるし。それと、なんやかんやと数日においが残ることを考えるとここはいいです。また、今のようにまだ寒い時期でも暖房とドライヤーがあるのも助かります。とりあえず、何回もブルブルされて大変でしたが、すっきりしてよかったね！犬用シャワールーム初体験