いわくに ほぐし堂 さん プロフィール

  •  
いわくに ほぐし堂さん: いわくに ほぐし堂の晴々日記
ハンドル名いわくに ほぐし堂 さん
ブログタイトルいわくに ほぐし堂の晴々日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/iwakunihd/
サイト紹介文岩国市でほぐしのお仕事をさせていただいております。少しでも皆様の健康のお役にたてればと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供226回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2014/12/30 10:10

いわくに ほぐし堂 さんのブログ記事

  • エアウィーブ☆
  • いわくにほぐし堂の酸素カプセルにはエアウィーブ(白いマット)完備ですが、先日お客様から これ、めっちゃええね家に欲しいわ〜〜と^^ そうなんです、これめっちゃええやつなんです。 家でなかなか眠れない方、絶対にオススメですよ〜〜〜。 エアウィーブ@酸素カプセルなら、もっとリフレッシュ☆ぜひご体感ください♪ リフレッシュセット、最近人気です♪ にほんブログ村 [続きを読む]
  • ジムの前後には☆
  • 最近、パーソナルジムのお帰りに酸素カプセルご利用の方が少しずつですが、増えて来ております。僕のオススメはジムに行かれる前にはほぐしを受けられて、しっかり緩めてからのトレーニング。そしてトレーニングのあとは酸素カプセルで全身リカバリーがいいですよ〜♪ [続きを読む]
  • 確実に、減っております☆
  • 体重を落とすのは難しくはないですが、問題なのが体脂肪率ですよね。有酸素運動は難しいので、それ以外でいろいろしておりまして、まだ18%台ですが、体脂肪は1%落ちてもかなり実感がわくので嬉しいです♪いろんな状況で体脂肪率って変化(数値上)するので、一喜一憂することはないですが、落ちれば素直に嬉しいです♪目標は15%♪ [続きを読む]
  • 継続できるダイエット☆
  • 7月に少し体重が増え、65キロ前後をウロウロ。これはいかん、ということで、8月初旬から再ダイエット。といっても、今回は2年前と違って、より継続できる内容に変えました。すると体脂肪率はまだまだ課題ですが、あの頃の体重まで順調に減っております。機械に頼らず、継続でき、かつお金をかけない、まさに理想的な方法で健康的に痩せております?ダイエット無料相談も受付中です〜☆ミ40代〜50代の方、まだまだ間に合いますよ。 [続きを読む]
  • 体調管理☆
  • おはようございます。 昨日はおやすみ、しっかりリフレッシュできました。 そして今朝のからだの具合ですが、 まさにベスト? 内臓脂肪レベルは出来れば、6まで落としたいですが、ここからが難しいんですよね。 あとは体脂肪率、目標は15%ですが、これはじっすり焦らず、ですね。 本日も最終まで宜しくお願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • くびれ、サポートします!
  • 最近はとにかくお腹周りがすっきりして、体調もベストな状態が続いております。しかもかかるお金は0円。食事改善だけでもくびれはしっかりできます??めっちゃ高いお金をかけて痩身マシーンというのは僕の選択肢としてはないのですが、例えばですが、お金をかけてご飯を食べて、お金をかけて痩身マシーンに通う。いろんな意味で限界がありそうに感じますが、何でもそうですが、大切なのは【継続】永久に痩身マシーンに通い続ける [続きを読む]
  • インターバルには☆
  • お客様のインターバルには1日1回の筋トレタイムです。普通のプッシュアップよりも少し負荷の高い足に高さを設けております??キツいけど、明らかに効果が違います。直後にスマホでブログ打ってますので、腕や指がプルプルしとります(;´д`) [続きを読む]
  • ひかり☆
  • こんにちは。本日は15時半〜、くつろぎの刻でのお仕事。錦帯橋は今日も素敵です♪そして錦川も澄んでおります。泳ぎたい、せめて足だけでもつけたくなりますね〜。 [続きを読む]
  • 価格をリフレッシュしました☆
  • おはようございます。定期的にご来店いただいておりますお客様の中で、最近30分コースが増えてきております??そこで、もっともっとご利用していただきたいので、ほんの少しですが、お値段下げさせていただきました?朝のご利用、夜のご利用にもぜひどうぞ(*^ー^)ノ♪ [続きを読む]
  • 嬉しいお言葉☆
  • 本日は火曜日ですが、お盆期間ど真ん中なので、いわくにほぐし堂ならびにくつろぎの刻、営業です。先ほどくつろぎの刻に来ていただいたお客様、40分コースのリクエスト。柳井出身で普段は東京にいらっしゃる、こちらのお客様よく帰省され、観光ホテルに宿泊されているのですが、ほぐしの最中に "これでまた戻る楽しみが増えたな〜"と。めちゃくちゃ嬉しいお言葉、ありがとうございます。本日は22時まで、頑張りたいと思います。 [続きを読む]
  • 73回目の広島
  • 今日は8月6日。黙祷を捧げる1日。小さな頃、どこかの国がミサイル実験したら原爆ドーム前には座り込んで抗議する方々の姿をニュースで見ました。あれから20年以上、日本に、世界にも大きな戦争はないのがあの方々がいらっしゃったからだと思います。今日は日陰というのもあって、気持ち涼しい感じでした。そんな中、気持ちを引き締める、大切な時間、大切な1日。 [続きを読む]
  • 京都のお土産☆
  • おはようございます。先ほどご来店いただいたお客様から京都のお土産をいただきました〜☆タクシー運転手さんオススメのお店のものとのことですが、早速おひとついただきました?生地がもちもちで、ぶちうみゃ〜です(o^−^o)これで今日も頑張れます。Oさん、ありがとうございました? [続きを読む]
  • この暑さで麻痺してます☆
  • おはようございます。本日は錦帯橋にて花火大会です♪(正式名称は、○○水の祭典??)で、いわくにほぐし堂終わって、14時半過ぎに移動するのですが、その頃の予想気温が、37度世間では40度越えとか言われていますが、37度もとんでもない暑さですよね(;´д`)自転車移動なので、しっかり冷たいタオルを巻いて行きたいと思います??それでは本日も宜しくお願いします。 [続きを読む]
  • 豪雨災害後の電車の復旧予定
  • 呉の方は毎日たいへんなようですが、あと1か月以上は呉線(広島方面)の復旧にかかるようです。 地元の福塩線(新市)は無事でしたが、府中〜塩町の復旧が来年になるとのとで、たいへん不便な状況といえます。 あのあたりのかたは大体お車ですが、1日でも早い復旧を願います。 [続きを読む]
  • 月☆
  • おはようございます。昨夜は月がキレイでして、ボケボケカメラでも綺麗に撮れました〜。今日から8月、色々リセットしてお仕事頑張りたいと思います。 [続きを読む]
  • 第15期生さん、募集☆
  • おはようございます。先日ほぐし道場の第14期生さんが卒業されましたので、この度第15期生さんを募集いたします。ほぐしに興味がある方、将来を見据えている方、ご家族のことを考えていらっしゃる方、新しい自分を見たい方、手に職をつけたい方、様々な理由で来られています。ご質問等々ございましら、お気軽にどうぞ♪090-7779-8724 [続きを読む]
  • 自転車移動☆
  • 観光ホテルへは自転車での移動ですが、今日のような日はカチカチにタオルを凍らせての、5分以内にすぐ解凍されます。観光ホテルへは自転車で約20分、ギリギリヒンヤリします??この暑さの中、復旧作業をされている被災者の方々、ボランティアの方々、本当に大変だと思います。水分補給はしっかりなされてくださいね。 [続きを読む]