三條凛花 / 『時間が貯まる 魔法の家事ノート』 さん プロフィール

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三條凛花 / 『時間が貯まる 魔法の家事ノート』さん: 365日のとっておき家事
ハンドル名三條凛花 / 『時間が貯まる 魔法の家事ノート』 さん
ブログタイトル365日のとっておき家事
ブログURLhttp://365kaji.blog.jp/
サイト紹介文「とっておき家事」で暮らしの仕組み作りを。3月2日著書『時間が貯まる魔法の家事ノート』発売。
自由文整理収納アドバイザー・ライターの三條凛花が綴る、続けられる家事やお片づけ、そして時間の使い方のヒント集。
ESSEonlineにて家事系コラム連載中。年内には書籍も出版予定です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供384回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2014/12/31 01:29

三條凛花 / 『時間が貯まる 魔法の家事ノート』 さんのブログ記事

  • DAISO |アイスキャンディーを気軽なおやつに
  • 夏になると冷たいデザートを作りたくなります。定番のゼリーや水まんじゅう以外に、今年はアイスキャンディーもつくりはじめました。DAISOのアイスバーメーカーを使うと簡単にできるのです。*目次* すいかのアイスキャンディー カルピスミルクのアイスキャンディー ゼリー入りで作りたい DAISOのアイスバーメーカーが便利 みんなのとて家事3選すいかのアイスキャンディーこれは、皮と種を取ったすいか・水・砂糖・塩ほんの [続きを読む]
  • 「無意識の自炊」に必要だったもの
  • 自炊歴が10年を超え、いつのまにか「無意識の自炊」にたどりついていることに気がつきました。”無意識の自炊”というのは、事前になんの計画をしていなくても、冷蔵庫にあるものを使い、短時間で、ふだんと同じようなボリュームのごはんをまったく迷わずに用意することを意味しています。かかった時間を考えると少し恥ずかしいのだけれど、どんなことが必要だったのかを改めて考えてみました。料理に苦手意識があり、「まず何から [続きを読む]
  • 料理工程がわかるペーパーおままごと | オムレツ
  • 子どもとの移動時間に役立つ「クワイエットノート」。料理の工程をなるべく忠実に再現した「ペーパーおままごと」ページ(オムレツ編)のつくりかたをご紹介します。「目玉焼き編」は昨日の記事へどうぞ!画像 で飛べます。*目次* クワイエットノートとは? クワイエットノートのつくりかた ペーパーおままごとページのつくりかた まとめ みんなのとて家事3選クワイエットノートとは?クワイエットノートというのは [続きを読む]
  • 料理工程がわかるペーパーおままごと | 目玉焼き編
  • 子どもとの移動時間に役立つ「クワイエットノート」。料理の工程をなるべく忠実に再現した「ペーパーおままごと」ページ(目玉焼き編)のつくりかたをご紹介します。*目次* クワイエットノートとは? クワイエットノートのつくりかた ペーパーおままごとページのつくりかた まとめ みんなのとて家事3選クワイエットノートとは?クワイエットノートというのは、英語でいう「クワイエットブック」、日本語でいう「布絵本」か [続きを読む]
  • きせかえ人形ノートのつくりかた
  • 子どもとの移動時間に役立つ「クワイエットノート」。娘が喜びそうな”きせかえ人形ページ”を作ったので、つくりかたをご紹介します。*目次* クワイエットノートとは? クワイエットノートのつくりかた きせかえ人形ページのつくりかた まとめ みんなのとて家事3選クワイエットノートとは?クワイエットノートというのは、英語でいう「クワイエットブック」、日本語でいう「布絵本」から来たものです。布で作られた絵本の [続きを読む]
  • いつもと違うスーパーに行ってみる楽しさ
  • 食材の買い出しは、どちらかというと、あまり好きではない家事。以前は好きじゃないうえに”不得手”だったのだけれど、いつものスーパーを決めたり、「4分割買いものメモ」を作ったりしたことで苦手意識はなくなりました。そこへ行くと帰り道でいつものスーパーに寄れない、別な駅に用事があったので、ひさしぶりに「違うスーパー」での買いものをしてみました。*目次* 「4分割買いものメモ」とは? 慣れないスーパーだと” [続きを読む]
  • お盆の移動時間に役立つ「クワイエットノート」のつくりかた
  • 移動時間に子どもがぐずらないようにするための「クワイエットノート」。お盆の移動を前に、久しぶりに手を入れてみました。*目次* クワイエットノートとは? クワイエットノートのつくりかた お店屋さんページを作ってみた まとめ みんなのとて家事3選クワイエットノートとは?クワイエットノートというのは、英語でいう「クワイエットブック」、日本語でいう「布絵本」から来たものです。布で作られた絵本のなかに、いろ [続きを読む]
  • 冷蔵庫を空っぽにできる「食材パズルメモ」
  • お盆休みに少し家を空けるので、冷蔵庫の整理が必要です。帰ってくるまで日持ちしないものを減らす。出発前に余計なものを買わないよう、買うものをよく考える。今回は「食材パズルメモ」を使って、頭を整理することにしました。*目次* 食材パズルメモとは? 食材パズルメモのつくりかた まずは逆算して自炊回数を割り出す 今ある食材と”相談”してみる みんなのとて家事3選食材パズルメモとは?食材パズルは、残ってい [続きを読む]
  • 水出汁はタッパーで作るとかんたん
  • 今回のとっておき家事では、漫画『味噌汁でカンパイ!』(6巻)に登場した、梅干し入りのお味噌汁を作ってみました。そこで、わが家の「水出汁」作りについてご紹介したいと思います。*目次* タッパーで作るといいことがたくさんある? 目分量で用意するために今計ろう 仕込むタイミングは2種類 梅干し入りのお味噌汁 みんなのとて家事3選タッパーで作るといいことがたくさんある?水出汁は、水に昆布などの「出汁」のも [続きを読む]
  • 家事が滞る「シグナル」を知り、見直してみる
  • ここが滞ると、家事全体に影響が出る。そんな”シグナル”はありませんか?私の”シグナル”のひとつが排水溝受け皿に溜まるごみ。溜まったままにしていると、水が流れにくい、においが気になる、でも触りたくない……と、困りごとが連鎖して引き出されてきます。だから、具合が悪くて最低限の家事だけやろうというときも、なるべくここは手をつけるようにしているのです。今回はその”連鎖”を断ち切るためのルールやグッズについ [続きを読む]
  • 洋服畳みの時短に「タタミガイド」を使おう
  • 漫画『フルーツバスケット』で、ヒロインの透が洗濯ものをたたむシーンが好きです。でも、私自身はというと、洋服をたたむのは大の苦手。ほとんどの服はハンガーに干してそのままクローゼットへ入れられるようにしています。でも、すべての衣類でそうすることは(わが家では)できません。そこで、苦手なたたむ時間を短縮するために使っているのが”タタミガイド”です。タタミガイドとは?「タタミガイド」を使うと、かんたんに、 [続きを読む]
  • コンパクトな調味料を選べば、安心して使い切れる。
  • 調味料の扱い方にマイルールがあります。それは、使用頻度で大きさを決めることです。*目次* 調味料が余ってしまう問題 コンパクト化① 容量を選ぶ コンパクト化② 個包装を選ぶ コンパクト化③ レシピを選ぶ みんなのとて家事3選調味料が余ってしまう問題自炊をはじめたばかりのころ、いろんな調味料を買っては余らせてしまうことがよくありました。かけたお金ももったいないし、必要になったとき新しく買い直すのももっ [続きを読む]
  • DAISO | さっと引き出せる「開けない蓋」が便利
  • わが家では、使用済猫砂や生ゴミを入れるのに「防臭袋」を使用しています。でも、これを取り出すときスムーズにいかずストレスがありました。そこで、DAISOで見つけた「開けない蓋」つき収納ケースを活用することに。なお、ビニール袋や排水口ネットなどさまざまな用途で使えそうです。*目次* 防臭袋がとても便利 DAISOの「開けない蓋」付ケース やる気がなくてもすぐに動けるには収納が大事 みんなのとて家事3選防臭袋がと [続きを読む]
  • 使い捨てスポンジを作り、かわいく仕舞う。
  • ”やる気”を奪い、後回しにしてしまう原因のひとつに「ものの手入れ」があります。今回は、手入れ時間をなくしつつ、コスパを低くできるお手製「使い捨てスポンジ」を用意しました。(わが家ではペットの洗いもの用にしていますが、ちょっとした掃除用としても使えると思います)*目次* 使い捨てスポンジのメリット 使い捨てスポンジのつくりかた 使い捨てスポンジのしまい方 まとめ みんなのとて家事3選使い捨てスポンジ [続きを読む]
  • DAISO | 300円でUSBの悩みが解決するアイテム
  • USB充電。便利だと思いきや、この充電方式のアイテムは意外とお蔵入りになりがちな気がします。わが家でUSB充電ができるのは、たった1台のパソコンだけ。それに対して、USB充電式のものはぱっと確認しただけでも(お蔵入りになっていないもの)3つありました。今回はDAISOで見つけた「USB ACアダプタ」をご紹介します。*目次* DAISOの「USB ACアダプタ」 増やすことで「やる気」が出るもの みんなのとて家事3選DAISOの「US [続きを読む]
  • DAISO |コンタクトレンズがぴったり収まる収納ケース
  • コンタクトレンズは、ぴったりサイズの収納ケースを使うと便利です。この記事では、100均で見つけたおすすめ収納ケースのほか、コンタクトレンズを使いやすくするひと手間の”名もなき家事”についてご紹介します。*目次* コンタクトレンズにぴったりな収納ケース コンタクトレンズは使いやすく 2Week使用なら交換日を決める  時間貯金の仕組み みんなのとて家事3選コンタクトレンズにぴったりな収納ケースDAISOの収納ケ [続きを読む]
  • テレビログがあれば「やってみたい」が風化しない
  • いま、私は目的別にノートを使い分けています。▼これは私が2015年に使っていたノートです。2007〜2015年ごろまでは、こうした形式で糸綴じ式のノート1冊にTodoから知識まですべてを詰め込んでいました。画面の右下に「B」というアイコンがあります。ここに書いてあるのは、その日印象に残ったほかの方のブログからまとめたメモです。私が目的別にノートを作るようになったきっかけはいくつかありますが、こうした「情報」が埋も [続きを読む]
  • 漫画飯「シュラハトプラット」作りと、買い置き品の見直し
  • 手順がかんたんで、ほったらかしにできる。私のようなナマケモノの性格でも無理なく作れるのは、そういう料理です。この記事では、漫画『アンの世界地図』(吟鳥子さん)で紹介されているシュラハトプラット(とろとろ豚肉のザワークラウト煮込み)を作ったお話と、それを受けて【長期保存できる買い置き食品の見直し】を行ったことについて書いています。*目次* 漫画『アンの世界地図』 漫画飯「シュラハトプラット」 買い置 [続きを読む]
  • 気後れしない自分になりたい ーおやすみセット作りー
  • ふと鏡を見ると、なんだか顔がやつれている。髪の毛もくちびるもカサカサと枯れ葉みたい。今の暮らしで、私が一番おろそかにしてきたこと。それは、自分自身です。家族と過ごす時間、仕事、家事、自分のやりたいこと。この4つをよくばりに毎日詰め込んですごしているけれど、いつのまにか、自分自身の”見え方”があまり気にならなくなっていました。この記事では、気後れしない自分になりたくてはじめたことと、そのための収納に [続きを読む]
  • うちの「いつもの味噌汁」について考えてみる
  • うちの味噌汁ってなんだろう?ふと思い出すのは、母がていねいに下処理をしていた煮干し。「赤味噌はいや!」と幼い私が言ってから、ずっと同じだった地元の白味噌。一番印象に残っている、大好きな味噌汁は、お豆腐となめこ。今日のとっておき家事では「うちのお味噌汁」について考えてみました。*目次* きっかけは漫画です 「うちの味噌汁」を決めるヒント 料亭の総料理長さんから聞いた合わせ味噌のコツ うちの味噌汁、こ [続きを読む]
  • 漫画飯 | 味噌汁の”歩み寄り”実験
  • 私は毎週「献立ミッション」を決めています。献立を決めるうえで、今週参考にしたい本や今週食べたい食材などをまとめたものです。(詳しい内容は、『もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割』(扶桑社)参照)今週の献立参考本は、漫画『味噌汁でカンパイ!』(笹野さいさん)。味噌汁でカンパイ! 1 (1) (ゲッサン少年サンデーコミックス) [コミック]笹乃 さい小学館2016-01-12そこで、いつもより”味噌汁”を重視した献立作りを [続きを読む]
  • 帰省攻略マニュアルと帰省の栞
  • お盆の帰省まであと約3週間ほどになりました。今日のブログでは、これまでの帰省経験から見つけたちょっとした「コツ」を”帰省攻略マニュアル”としてご紹介します。また、帰省にまつわることをスムーズにしてくれる「帰省の栞」のつくりかたをまとめた”ひみつのノートレシピ”を無料で配布。記事の最後に、セブンイレブンネットプリントの予約番号等をまとめています。*目次* 帰省攻略マニュアル   (1)帰省先で充実し [続きを読む]
  • もっと自由にカレーを楽しむためにやりたいことリスト
  • ”国民食”ともいわれるカレー。あなたの「おうちカレー」はどんなものですか?今日のとっておき家事では、あらためて「うちのカレー」について考えつつ、もっとカレーを自由に楽しむためにやってみたいことをまとめてみました。*目次* うちの定番カレー  (1)欧風カレー  (2)ドライカレー  (3)いわゆる定番のカレー 種類そのものを増やす 名前のないカレーも楽しい みんなのカレー事情 みんなのとて家事3選 [続きを読む]
  • 歳時記ノート | 意識を変えれば、毎日少しずつ暮らしやすくなる
  • 昨日は「土用の丑の日」でした。わが家でははじめて取り入れた季節しごと。来年からのために、歳時記ノートに記録をまとめました。 *目次* 歳時記ノートとは? 土用の丑の日を振り返ってみる 失敗こそ大事にしたい 書いたら安心して忘れられる みんなのとて家事3選歳時記ノートとは?歳時記ノートは、季節のイベントや行事、やっておきたいことについて自分自身でまとめていくノートのことです。『時間が貯まる 魔法の家事 [続きを読む]