tksendoh さん プロフィール

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tksendohさん: 定年後、走り始めて東京マラソンに挑戦ブログ
ハンドル名tksendoh さん
ブログタイトル定年後、走り始めて東京マラソンに挑戦ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/tksendoh/
サイト紹介文60歳で定年後、体力維持のためウォーキングから始め東京マラソンに挑戦します。
自由文60歳で定年後、フリーランスとして起業しました。仕事の内容はいままでの経験を活かし、エンジニアとして恩返しのつもりで、お客様に出向いています。そんな生活の中、やっぱり健康が重要になってきます。糖尿病の予備軍の自分として、ウォーキングから始め、スローランの延長としてフルマラソンに挑戦します。目標は「歩かず完走」です。そんな日常の出来事を気軽に覗いてくだされば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/01/01 18:20

tksendoh さんのブログ記事

  • 河口湖からの富士山と紅葉
  • 好天気に誘われて河口湖に行ってきました。朝早いためか、空気が澄んでいます。気温2°ですがさむさはそれほど感じません早速撮影ポイント探します。 お気に入りの一枚 もうすっかり紅葉も見納めでした。 もみじももう終わりまじかです。 一枚だけぶら下がっていました。 富士山の山頂付近の荒々しさが戻ってきました。 12月並みの寒さが来ているようです。明日は厚着して朝ラン予定です。 サンQ [続きを読む]
  • 東京マラソン、スマイルランナー練習会に参加しました。
  • 久しぶりのラン記事です。今月から2月25日の東京マラソン完走目指して走り始めました今日は朝9時から、ジョグポート有明にスマイルランナーの練習会に行ってきました。 有明フロンティアビルで決起集会後、練習方法についてレクチャーがありました。 講師の方の熱い話し方がとても印象に残りました。 外に出て準備のストレッチをしっかりやり、クラス分けして練習開始です。 クラスは当然ゆっくりクラスで7:30のペース走 [続きを読む]
  • 鳴子峡の紅葉
  • 3連休は法事で宮城県に行ってきました。最終日に鳴子峡の紅葉を見に行きました。曇り空でしたが、とても綺麗な紅葉でした。 鳴子峡にはJR東日本の陸羽東線が通っています。宮城県小牛田駅から山形県新庄駅まで「奥の細道湯けねりライン」として今の時期に紅葉をみながらの列車が走ります。もしかしてと少しだけ、期待してトンネル入り口を見ていたら、普通列車が通るところに遭遇しました。 分かりにくいので望遠にするとゆ [続きを読む]
  • 今日のトレッキングと今月の一枚
  • 朝5時に起きて、早朝トレッキングに出かけました。山道は凸凹があるので足にはいい刺激になります。 日曜日の台風で道にはいっぱいの落ち葉。とても滑りやすくなっているのでちょこちょこ歩き 朝早いのに歩いている変〇がたくさんいます。山道を歩くのが大好きな人たちに出会います。 山頂近くから江の島に「天使の梯子」がきれいに見えました。2時間の楽しいトレッキングでした。 今月の一枚はやっぱり、真っ赤に燃えた富士山 [続きを読む]
  • 初冠雪後の富士山
  • 今日は山梨県大月市で仕事でした。朝少しだけ早起きして、山中湖に途中下車しました。朝6時半頃、山中湖のビューポイント、パノラマ台に到着しました。 きれいな青空と初冠雪後に降った雪がとてもマッチします。雲海が見えますが、雲の下は山中湖です。 山頂もしっかり激写 登山道もくっきり見えます。 その後、山中湖交流プラザに立ち寄りました。これから紅葉が始まります。 霧がとれてきました。 気温2°のパノラマ台でのカ [続きを読む]
  • 台風一過
  • 台風21号がやっと通り過ぎてほっとしています。なにごともなかったでしょうか? 台風一過で夕方、富士山がきれいな姿を現しました。久しぶりの富士山です。 真っ赤に焼けた富士山は無理でしたが、澄んだ空気の中で輪郭がくっきり 今週は晴れの日が多そうな予報です。鈍った身体を動かすぞ サンQ [続きを読む]
  • 雨の日光東照宮
  • 昨日は兄弟会で日光に行きました。雨でしたが久々の日光東照宮に感動しました。 今、「平成の大修理」中で修理完了している陽明門、見ざる言わざる聞かざる、眠猫が遠くから見ることが出来ました。 雨でもすごい人・人・人ですごくにぎわっていました。 見ざる言わざる聞かざる 眠猫も色鮮やか 五重の塔 中禅寺湖近くの竜頭ノ滝で紅葉が見たかったのですがやっぱりこちらも雨模様です。折角来たので秋をパチリ 駐車場の脇でもパ [続きを読む]
  • 「日本マラソンの父」金栗四三さん
  • 今週も九州に来ています。大分県中津市での仕事が苦労の末、やっと生産まで立ち上げ、次の訪問地である熊本県の山鹿市に向かっています。 途中に和水町(なごみまち)を通るとき、いつも下の旗が気になっていました。 「日本マラソンの父」と言われた金栗四三さんの生まれ故郷でした。日本人初のオリンピック選手で箱根駅伝など、駅伝を企画された方です。 折角なの玉名市立歴史博物館こころピアに立ち寄ってみました。そこには2 [続きを読む]
  • 秋晴れの朝
  • 今日は体育の日、朝から雲ひとつない青空です。朝活、9キロ行ってきました。 きれいな青空にはコスモスが映えます。 左上にしっかり、月が写り込んでいます。 真っ赤なサルビアも素敵です。 今日は出雲駅伝です。午後1時5分号砲です。駅伝シーズン到来、楽しみなシーズンになってきました。優勝候補の東海大学に寄ってきました。クロスカントリーコースがあり、一周1kmのウッドチップコースがあります。少しだけ、走ら [続きを読む]
  • 九州の名月・・・ん?
  • 今週は九州の福岡県久留米市に来ています。今日は中秋の名月ということで九州で撮った中秋の名月を見てください 筑後川の久留米大橋の上から でかくすると 明日は十五夜、明後日が満月です。ほぼ満月に見えます。今宵は空を見上げて観てください。とてもきれいです。 サンQ [続きを読む]
  • 高橋尚子トークイベントに参加しました
  • 昨日の東京マラソンの当落発表でブログが盛り上がっていました。当選された方、おめでとうございます。また、惜しくも落選された方、来年期待しましょう 今日は FM TOKYOのラジオ番組でQちゃんのトークショーとストレッチに参加してきました。 Qちゃんは話だすと止まらなくなるようなとても頭の回転が速い人でした。この内容は10月7日と10月14日の朝7時からFM TOKYOで放送されますので興味がある方は聞いて下さい。 本 [続きを読む]
  • この一週間にねらっていること
  • おばんです(^_^)先週からずっと狙っているもの、それはダイヤモンド富士の写真が撮りたくて・・・・・ 昨日は台風明けで特に期待していつもの裏山に登りました。 結果は富士山の頂上に重そうな雲がどっかりと居座っていてあえなく撃沈(ノ_-。)「天使の梯子」がかかっていました。 今日の天気はまあまあで期待が大きい 雲がだんだん出てきました。 またまた真っ黒な帯状の雲がやってきました もう少しで山頂まで太陽がやってき [続きを読む]
  • 挑戦!ダイヤモンド富士とヒガンバナ
  • 昨日は山梨県大月市での仕事でした。朝少しだけ早起きして静岡県富士宮市の朝霧高原を遠回りしてダイヤモンド富士初挑戦して見ました。 朝霧高原のR139号線の適当な場所に車を止めて太陽が昇ってくるのは待ちました。 左から太陽が出てきた もっと戻らなければと思い、右方向に走り出します。ここらへんかと待っていたら 行き過ぎです。はぁはぁ息切れ寸前です。また、元来た方向へ戻りました。 出てきたところが山頂の右側で [続きを読む]
  • 高橋尚子さんのトークイベント当たる ついでに富士山の夕陽
  • 土曜日の朝、TOKYO FMの番組で高橋尚子さんがやっている「Keep On Running」を朝活中に良く聞いています。 外れて元々でトークイベント参加に応募してみたら見事1部のみ、当選のメールが届きました。 2部は皇居ランでしたが皇居ランは次回ということでサンQの高橋さんに会いに行きます 今日は土砂降りでしたが夕方、真っ赤な富士山を見ました。富士山の上に富士山の形をした雲が乗っかっています。 とても鮮やかな色でした。 [続きを読む]
  • 最終予選の結果と7年寿命が延びるたまご
  • ロシアWカップ最終予選が日本が負けてたった今、終わりました。サウジアラビアの皇太子がチケットを買い占めて完全アウェーの中でタフな試合でした。相手のサウジも必至に戦っていたので、Wカップ出場おめでとうと言いたいです。お疲れ様でした。ロシア大会に向けてしっかり準備してほしいものです。 日曜日、嫁さんのどっかに連れて行けコールで箱根大涌谷に黒たまごを食べに行きました。 箱根ロープウェイの途中では噴煙でま [続きを読む]
  • 今日から九月
  • 早いもので今日から九月です。昨日はWカップロシア大会を決めました。ハラハラドキドキの大会をベテランと若手のチームワークで見事な試合で勝ちました。来年のロシア大会がたのしみです。 いつの間にか日の出の時間が5:15と遅くなりました。いつものように裏山歩きに出かけました。台風の影響か、風がさわさわ・・・北海道マラソンに優勝した村沢選手が学生時代によくこのコースを練習していました。一瞬のうちにぬかされ1 [続きを読む]
  • 夕焼けの富士山と平塚の花火
  • 今日の夕方、とてもきれいな夕焼けに遭遇しました。オレンジ色がだんだん、赤に変化していく、富士山です。 9月中ごろになると太陽がちょうど、富士山の裏側に沈みます。そのときは真っ赤に染まる光景が今から楽しみです。 富士山方向から右斜め方向には平塚沖から花火が上がっていました。距離にして15km以上は離れた山頂からですが、とても綺麗な花火が見えました。 週末は北海道マラソンがあります。真夏のマラソン [続きを読む]
  • 河口湖の朝
  • 昨日より山梨県大月市に出張中のものです。朝、宿泊先から飛び起き、富士山の夜明け見てきました。 雲いっぱいの富士山ですが、気温22度でさわやかな空気で腹いっぱいです。 朝4時半の河口湖湖畔から 5時の富士山 朝日が出てきました。 5時半 今日も暑い一日始まります。良い一日を!!! サンQ [続きを読む]
  • 呼子の朝市と浜野浦の棚田
  • 朝7時から呼子の朝市に出かけました。呼子はいかが有名です。海岸通りにはいかが干されていました。 いか「目が回るるるるるる・・・・・・・・・」 朝市通りを覗いてみると、お目当てのうにが売られていました。 早速頂きました。「これが生うにか」うにが持っている塩気でとてもうまい 朝めしはやっぱりいかということでいか定食を頂きました。とても新鮮で美味しかったです。 さしみで残った部分はすぐに天ぷらにしてくれま [続きを読む]
  • 唐津で朝旅ラン
  • 唐津くんちで有名な唐津市に宿泊しました。 朝、飛び起きて旅ランしてきました。 (①スタート)ホテル前の松浦橋からスタートしました。 (②朝日)今日も天気がよさそうです。 (③橋の上から唐津城)松浦橋から見える、朝日を浴びる唐津城。きれいです。 (④唐津城)舞鶴橋から見た唐津城 (⑤火の見やぐら)珍しいのでついパチリ (⑥早稲田佐賀高校)今回の佐賀県代表   (⑦西の浜)台形の島が気になります。 (⑧すなか [続きを読む]
  • 九州の夕陽 その2
  • 熊本県山鹿市から佐賀県武雄市で仕事してやっと間にあった、糸島半島の二見ヶ浦夫婦岩の夕陽です。 ちょうど夏至のころには、太陽が2つの岩の間に沈みます。その頃は全国からカメラマニアでいっぱいだそうです。 夕方はさわやかな風があり、天候に恵まれ夕陽がきれいでした。 明日も天気がよさそうなので朝旅ランをします。 サンQ [続きを読む]
  • 九州の夕焼け その1
  • 九州の出張が順調に推移し、夕方は夕陽三昧でした。関東は相変わらず天気不良ですが、九州に来ていらいなんとか夕陽を見ることができました。 もしかして晴れ男? 昨日の福岡県博多 福岡タワーからの夕陽です。福岡タワー展望台から 福岡タワーの外観で三角形に建てられています。 本日ウォーキング中に見た、熊本県山鹿市菊池川の夕陽。川の水面が一面オレンジ色歩きながらとても感動でした。明日は佐賀県です。 晴れてくれ! [続きを読む]