tksendoh さん プロフィール

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tksendohさん: 定年後、走り始めて東京マラソンに挑戦ブログ
ハンドル名tksendoh さん
ブログタイトル定年後、走り始めて東京マラソンに挑戦ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/tksendoh/
サイト紹介文60歳で定年後、体力維持のためウォーキングから始め東京マラソンに挑戦します。
自由文60歳で定年後、フリーランスとして起業しました。仕事の内容はいままでの経験を活かし、エンジニアとして恩返しのつもりで、お客様に出向いています。そんな生活の中、やっぱり健康が重要になってきます。糖尿病の予備軍の自分として、ウォーキングから始め、スローランの延長としてフルマラソンに挑戦します。目標は「歩かず完走」です。そんな日常の出来事を気軽に覗いてくだされば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/01/01 18:20

tksendoh さんのブログ記事

  • サッカー合宿に行ってきました。
  • 昨日から一泊二日のサッカー合宿に行ってきました。 宿泊場所は青少年野外活動センターです。設備も整っていて最高の施設です。 私の担当は夜食、朝食の買い出しと準備です。メニューは定番のカレー。80人分を父兄を巻き込み、作ります。 ごはんは約35合炊き(5kg)×2をガス釜で炊きます。今年も水加減バッチリ 玉ねぎ5kg,ジャガイモ3kg,ニンジン10本,豚肉3kgを特大大なべ2個で作ります。 人数分の分量もバッチリ みんなでいた [続きを読む]
  • 朝活200km達成
  • 今日の朝はいつもの山登り朝活です。朝がだいぶ涼しくなり、動きやすくなりました。 朝早いと普段、目にしない景色が見れて嬉しくなります。 江の島沖の朝焼け(^_^) 薄っすらと江の島が見えます。 富士山も見えてきました。 太陽が出てきましたヘ(゚∀゚*)ノ 今月はとことん山登りに励みました。結果、200kmは人生初めてですヾ(@°▽°@)ノ 11月まで山歩きを続けて走り始めるのは12月から。3月3日の東京に向けて、体 [続きを読む]
  • 大曲の花火
  • 先週土曜日は以前から是非見たいと思っていた、大曲の花火に出かけました。 会場の人の多さに圧倒されて、花火の派手さに圧倒されて、いつの間にか大声を連発していました 花火の写真を撮りましたが大きすぎて桟敷席から、画面に入りきれませんでした。 迫力の画像はこちらで見れます。目指せユーチューバー(笑)花火の煙の流れが台風の影響で観覧席側に流れて煙が邪魔しています。 音が出ますのでご注意ください。 秋 [続きを読む]
  • 山中湖花の都公園にて
  • 富士山とひまわりのコラボ写真が撮りたくて、山中湖にある花の都公園に出かけてきました。 朝早く到着したのですが、もう富士山には雲がかかり始めました。 急いでカメラを向けました。 富士山とひまわり もうすっかり、雲に覆われ始めました。天気は暗い割には、ひまわりとっても明るい 百日草(ジニア) サンパチェンス サンパチェンス  もうすっかり雲に覆われました。 夏の富士山はご機嫌が斜めな日が多いです。もっと早起 [続きを読む]
  • 台風前の虹
  • 雨予報の朝、カーテンを開けたら青空がでていたので、いつもの山登り朝活に出掛けました。あいにく富士山は雲の中でしたが突然、虹が出たので大満足!富士山は雲の中、上空は青空です(о´∀`о)雨が降りだしたので、早々に下山しました。嫌な台風です。サンQ [続きを読む]
  • 8月も朝活は裏山へ!
  • 以前、朝は涼しかったのですが今日も朝から暑いです いつものように朝5時から裏山へ出かけました。 雲の中から太陽が出てきました。 こんな中を歩くだけで汗が噴き出してきます。でも、日陰は涼しさを感じられます。 いつもの富士山は雲の中 途中の道端で見つけたセンニチコウが綺麗に咲いていました。 ピンク色がほっとさせてくれます。 富山の「昔の恋人」さんに届きますように。 8月になっても高気圧に覆われて高温に中で [続きを読む]
  • 熊本の休日
  • 涼しいよ 熊本での休日で菊池渓谷にやって来ました。寒いくらい、とっても涼しいです。別世界にやってきてたくさんのマイナスイオンをたっぷり浴びました いろんな景色をご覧ください。 少しは涼しくなったでしょうか?まだ足りない方は目指せユーチューバー音が出ます!! 今年はいつもより暑い気がします。なんとかこの季節を乗り切りたいものです。 サンQ [続きを読む]
  • 熊本県山鹿市での朝活
  • 今週は熊本県山鹿市に来ています。 今回は終わるまで「帰れま10」 朝、市内にある鹿央古代の森「蓮まつり」に朝活してきました。 6時でも気温が上昇しています。蓮は朝、一番きれいです。 週末です。皆様、ご安全に サンQ [続きを読む]
  • 息子夫婦からの招待状
  • 群馬県に住んでいる息子夫婦から招待状が届きました。 草津温泉の奈良屋さんにお邪魔してきました。有名な湯畑のそばにあり、昔ながらの旅館でしたがとっても落ち着いた雰囲気で、素敵な宿屋さんでした。 ライトアップされた「湯畑」 「湯畑」のそばの白いアジサイがきれいな姿を見せていました。 日中の「湯畑」 温泉の池がきれいに見えます。 温泉の水質がとっても柔らかく感じられました。さすが源泉100%で温度管理された [続きを読む]
  • シャンプー中の富士山
  • 一気にうだるような暑さになりました。もう日中に歩くとか、ジョグするなど考えられません。 今日も朝5時から、裏山トレに出かけました。今日の富士山はシャンプー中でした。 木陰の中なら涼しいので最高! 歩いているとヤマユリ、クルマユリが咲いています。 東京マラソンのチャリティ枠が3日間で埋まりました。今までにない速さです。 完走に向けてこの夏を無理なく乗り切りたいものです。 サンQ [続きを読む]
  • 少しだけ青空の朝活に行きました。
  • ガラケーから、やっとスマホにしようか悩んでいるものです。ガラケーで空港のチェックインが出来なくなりました やっと九州から戻って久々の裏山へ登りました。途中、とってもいい匂いがします。ヤマユリの匂いです。 この匂いが大好きです。 登る途中から見た江の島上空も少し、青空が見えてきました。 ぽっかり浮かぶ江の島 山頂から雪が完全に消えた富士山が見えます。 今日も登っている人が多いかな? 青空のすっきりした富 [続きを読む]
  • 一年に一度だけのエントリー
  • 今週は大分県での仕事で中津市にやって来ました。 きょうから東京マラソンのチャリティランナーのエントリーが始まりました。今年はいつもの3000人から5000人に増えました。 今日の仕事を終わらせ、早速エントリーを終わりました。今回もチャリティ先はここ!!この方、東京マラソン3連敗中のさとうさん。今年こそと毎年宣言しています(笑) 今年も一番星代表城戸さん、エントリーありがとうございますm(_ _ )m熊本 [続きを読む]
  • 長崎で旅ラン
  • あぁあ、ながさきはきょうもあめぇだったぁぁと歌いたくなる天気の長崎に、寄り道しました。 朝から雨で旅ランはお預けかなとあきらめかけたときに小振りになったので出かけました。 ①長崎駅を出発します。 ②まず眼鏡橋を目指してゆっくり走り始めました。途中で路面電車のカールを発見。 川沿いには沢山のの石橋があります。 その中で一番有名な眼鏡橋です。 ③出島・・・・鎖国時代の窓口 お侍さん発見!! ④雨のオランダ坂 [続きを読む]
  • 熊本で朝ラン
  • 日曜日から熊本に出張で来ています。熊本と大分で2週間の仕事です。梅雨時期の空模様ではっきりしない中、熊本城まで朝ランに出かけました。 修復中の熊本城を間近に見ることが出来ました。 急ピッチで進む工事。近くで見るとすごい迫力があります。 入口にある宇土櫓です。石組みがとってもきれいです。 熊本駅から往復で約7kmの朝ランはとっても気持ちいい朝でした。 いよいよ明日は決勝トーナメント出場をかけてポーラ [続きを読む]
  • 梅雨の晴れ間に山登ってきました。
  • 毎日、Wカップの深夜放送ですっかり寝不足のものです。まだ、コロンビア戦の余韻が残っています。 朝の富士山は、うっすら見えました。すぐに雲の中に入ってしまいました。早起きした分ちよっと得した気分です。 山頂のガクアジサイの色がとっても綺麗になってました。 家庭菜園でかぼちゃを植えています。やっと一個受粉に成功してこぶし大になりました。とってもかわいいので毎日見るのがたのしみです。 受粉は虫頼りではな [続きを読む]
  • Wカップが始まりましたの巻
  • 梅雨前線が本気モードになってきました。すっかり晴れ間もなくなり、こんな時は紫陽花がとっても綺麗です。 田んぼと紫陽花 ガクアジサイ ピンク色の紫陽花も大好き いよいよ明日九時からコロンビア戦です。今日は前回優勝したドイツはメキシコに敗れたりブラジルはスイスとドロー なにが起きるかわからないのがサッカー!!ニッポン代表ももしかして勝ち点が取れるかもです。一番注目の選手は柴崎岳選手とGKの中村選手。柴崎選 [続きを読む]
  • 梅雨の晴れ間に朝活に・・・・
  • 今日は朝からとても良く晴れています。こんなときは山に登る朝活です。 山にはたくさんの紫陽花が咲いています。朝は空気が澄んでいて気持ちが最高(^∇^) 山頂に着くと雪が残り少なくなった富士山 富士山の周りには雲海が!!雪景色の富士山とは見納めかな? 目指せ!!ユーチューバー(笑)先週熊本県小国町の鍋ヶ滝を載せました。滝に打たれて修行したい人、暑さを少しでも涼しくしたい人、是非覗いて下さい。画面からマイナ [続きを読む]