ユカコ さん プロフィール

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ユカコさん: ユカコのブログ
ハンドル名ユカコ さん
ブログタイトルユカコのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/sheep-inexeteruk/
サイト紹介文スポーツクラブ、エアロ、ステップ、海外一人旅、世界遺産めぐりが趣味のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供321回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2015/01/02 02:50

ユカコ さんのブログ記事

  • 第9回 岡部和彦IRイベント
  • 移動して浪速SCへ〜。おかびーこと岡部和彦IRのイベントです。おかびー髪が短髪にΣ(゚ω゚)今回はエアロのみ参加。前枠のステップは見てないけどやはり強度高かったらしい。まぁリーボックきついよね〜。私も午前で相当疲れてたけど、、笑エアロはアドオンで2ブロックくらい。最後バックマンボで左は右向きスタート。ツマカカスイッチツイスト反転裏キック表キック前掛けフリーズチャチャオープンマンボケンケンタップケンカール飛 [続きを読む]
  • GG二条
  • 日曜はGG二条へ。小林さんのステップです。2週目だけど結構変わったような?リズムチェンジでさらに詰まった感じ。背面バウンスターンからのつなぎも変わり前掛け降り乗る乗るフロアターンシャッセもシャッフル反転またぎランジ前回り抜けと大幅すぎる変化(笑)オモロー( ̄▽ ̄)いろんなところがマイナーチェンジ。マイナーでもないか(笑)先月より息つく暇もないっていうか強度も高いし水飲み休憩も心なしか少ないし( ̄▽ ̄;)汗 [続きを読む]
  • カリスマ歯医者
  • ジム友さんに教えてもらったカリスマ歯医者に通ってます。4ヶ月に1回の検診へ行く途中Cさんにバッタリ!めったに降りない駅なのにびっくり〜(^▽^)夜は某関東IRさんのイベントだそうwんで歯医者。ここは歯を残す治療をしていてめったに削ったりしないのが気に入ってる。長年怖くて抜けなかった親知らずをついに抜くことに。。今は昔みたいに大変でもないらしい。歯を抜いたらバランス感覚とか変わるのかな?と余計な心配をして東 [続きを読む]
  • GG十三
  • 金曜はGG十三へ。浅貝一馬IRのオリステです。ここ、初中級設定だったんだけど今は中級らしい〜。上級にして〜と言ったらそれはないと言われました(笑)中級にして毎週内容変えるってことかな?ステップは3ブロック、CHあり。1ヶ月も空くとさすがに慣れるまでアタフタ〜( ̄▽ ̄;)確かに以前より難しくなってる?リズムチェンジや跳ねランジとか詰まる動きが増えてターンも早いしちょっと油断したら1カウント遅れてたり(笑)浅貝さ [続きを読む]
  • GG十三
  • 水曜はGG十三へ。松本さんのエアロとステップです。エアロは2週目。先週と同じ?シザースでターンが入ったりターンマンボがシャッセタップマンボに変化。ジム友さんとここ回るよねって前の週に予想するんだけどニー前回りタップ前回りと予想したとこが背面タップ回りだった(笑)次回裏入りはあそこと予想・・( ̄▽ ̄)つづいてステップ。1ブロはキック台オーバーから。途中で突然グネに変更。。あー先週やったかもぉとかなり後半で [続きを読む]
  • ”きたきたー iloveyou??????”
  • 月曜は密かに狙ってた新規開拓があったんだけどビジター3240円だったのでやめました(笑)ところでこれ!自分以外にも泣いたって方が!うれしい(≧∇≦)まだ中学生って〜まさに天使ボイス(*´ω`*)代行間違えたりとか嫌なことあったらまた聞こ(笑) [続きを読む]
  • GG二条
  • 日曜はGG二条へ。小林さんのステップです。告知出てますが小林さん、1月2日に働くそーです( ̄▽ ̄)ステップは1週目。カールオーバーストンプオーバーマンボスライドV乗り前降り跳ね反転裏スイッチツイストターンから。台上タップ、タップ、ダウンマンボが変化してタップワンカウントチャチャ…あれタップ1コどこいった?( ̄▽ ̄;)っていつもの展開(笑)これが完成するとおもしろい(≧∇≦)台の端から端ジャンプもしんどいけどテ [続きを読む]
  • ヒロ違い
  • 土曜はセントラル平野へ。今日の代行セントラル住ノ江これ見たらエアロも小出ヒロさんて思うよねぇ?ところがZUMBAのあと見知らぬ若い先生がスタジオイン。。しかも川崎ヒロさんでもない(笑)聞けばZUMBAしか代行引き受けてないという小出さん。代行が偶然Wヒロって…ヽ(´o`;フロントで先生間違えましたすいませーんと説明して株優返してもらいました(笑)仕方ないので近くのタイ料理屋でランチしてこの日は終了〜。マッサマ [続きを読む]
  • コスパみのお
  • 金曜はコスパみのおへ。ビジターチケットが発売になったのでまずゲット(σ・∀・)σひさびさあやのちゃんのステップです。なんと2ヶ月ぶり( ̄▽ ̄)今日から縦置きって聞いてきたんだけど横置きでした。オールご新規?2ブロック。1ブロ出だしからあの独特のリズム!思い出すの時間かかった( ̄▽ ̄;)ランジ反転ランジ反転チャチャまたぎのようでちょっと違う。。ツマピョンもまた出た(笑)2ブロはリバースカールキックスラ降り背面 [続きを読む]
  • 11月のイントラGO
  • ★・・・お初IRさん関西:松本晃IR(エアロ2、ステップ4)浅貝一馬IR(ステップ1)小林基IR(ステップ3)高山裕賀IR(ステップ1、マルチ1)宮田勝貴IR(ステップ3、エアロ3)辻照代IR(マルチ2)★原亜紀子IR(ステップ1、エアロ1)★冨田恵津子IR(ステップ1)★辻千枝IR(ステップ1)★東洋介IR(ステップ1、エアロ1)関東:池田純子IR(ステップ2、エアロ1)新井香織IR(ステップ1)中安佑介IR(エアロ2、ステップ2)★次山直美I [続きを読む]
  • GG十三
  • 水曜はGG十三へ。松本さんのエアロとステップです。急に仕事マーヒーになりエアロ間に合った(^-^;)エアロは1週目。まだまだ回りどころ残してる感じ?Yさん先に回ってた(笑)ステップ。ついにほぼ3ブロ( ̄▽ ̄)1だけ短め。先週やったのが結構残ってたのかな?何となく覚えてた。1ブロ出だしベーシックオーバーニー戻りってそこだけ妙にマッタリ(笑)最後はタップ背回りチャチャまたぎ2ブロへのつなぎも忙しいけど先週より入りやす [続きを読む]
  • 更新
  • ゴールドジムからこんなの届いてた。契約更新のお願いって、、。マスターフルタイム?年パスだし期間も違ってるけど、、。と、同時に免許更新の案内も届き、、そういえばと思ってパスポート見てみたらまさかの!有効期限2017年11月28日!!あれ〜 こんな重なる??( ̄▽ ̄;)パスポートって失効したら新規だよねぇ。申請面倒なのかなぁ〜。やってもーたヽ(;´ω`)ノ [続きを読む]
  • セントラル住ノ江
  • 月曜はセントラル住ノ江へ。宮田勝貴IRのステップとエアロです。今日は前枠のZUMBAも代行。スタジオ見たらすごい人!さすが人気。ZUMBAは昔受けたことあるけど、、、テンション低い小出ZUMBA、、、笑てことでステップにはZUMBAメンバーさんも参加。短い3ブロック。慣れない方もいたので優しさ全開(笑)3ブロ途中から裏で左裏〜。ところどころ出てくる前掛け降りがおもしろかった。エアロはほぼいつものメンバー。「4面回します」 [続きを読む]
  • コスパ京都リサーチパーク
  • 日曜は再び新規開拓デー。2日連続で京都へ(≧∇≦)朝はいつものGG二条へ。仕上げ週。めずらしく裏入りしませんでしたね( ̄▽ ̄)昼からコスパリサーチパークへ移動〜。って隣の駅(笑)東洋介IRのステップとエアロです。お初IRさん。ジム友さんにお勧めされまして、、。小林さんぽくて今後がたのしみな先生って。といっても新人さんではなく中堅どころの先生ですが( ̄▽ ̄)参加したのはたのしくステップとがんばるエアロ。たのし [続きを読む]
  • 土曜②GG二条(代行)
  • 移動してGG二条へ〜。代行で辻千枝IRのステップです。実は妹がテルサの筋コンクラスでお世話になってるIRさん(笑)3年ぶりの上級ステップというレア代行。やはり人が集まりますね( ̄▽ ̄)昔は高速で細かくておもしろかったとか、、。お初というのは私含めて2,3人?ステップは16cnt×4ブロック。あまり説明せずサクサク進む(笑)出だしのチャチャ乗りからちょっとクセあり…そのあともリフト前回りターン?ふらつきそうだったので [続きを読む]
  • 土曜①京都テルサ(代行)
  • 土曜は京都テルサへ。代行で冨田恵津子IRのステップ60です。またジム友さんに同伴いただきました(^人^)お初IRさん第二弾!あっ昨日もお初IRさん受けましたけど(笑)冨田さんは京都では有名な大御所先生。というかテルサ限定?リードが難解って聞いてたんだけど代行だからかとっても丁寧に進めていただきました(^▽^)右左の同じ動きをリズムチェンジ挟んで右右にするっていうのかな?さらに展開して足も変わり面も変わり。カー [続きを読む]
  • 第11回 STEP CLUB『SUZY』
  • 木祝は目俵体育館へ。辻照代IRのステップイベントです。もう11回目なんですね〜。今日は二条からのハシゴもなく(笑)のんびりチャリ出勤。寒かったけど晴れててチャリ日和(≧∇≦)ステップはマルチの2本立て。1本目は固定T字。3ブロック。こちらは難度ほどよくの流れるマルチ(≧∇≦)ひさびさの辻さんステップやはりきっちり台上何歩とか覚えないと逆足に。覚えたつもりでもどこかすり替わったりするんだけど(笑)3ブロもあ [続きを読む]
  • GG十三
  • 水曜はGG十三へ。松本さんのステップです。翌日が祝日ということもあって昼メンバーさんが(^▽^)ステップは2ブロック。1ブロがご新規。Cーやん足というかグネりパートが減って前掛け気味の足入れ替えっていうのかな?それが連続。からの台またいでボールチェンジバウンス…あとはタイ人あるあるな足。最後のランジのとこはどうなるかと思いきや完成形見た方が早いです(笑)2ブロは先週と同じ。出だし、、完成形見たほうが早いです [続きを読む]
  • セントラル住ノ江
  • 月曜はセントラル住ノ江へ。宮田勝貴IRのステップとエアロです。最近忙しくてジム行けてないんだけど今月のアゲアゲエアロだけは受けたい(笑)てことでがんばって脱出(≧∇≦)エアロ、難しいという理由でお休みの方も・・いつもより空いてます。先週もとばしてたけど今週さらに(笑)宮田くん「オプション」って言ってるけどこれだけ変えたら元に戻せんやろ(笑)後半〜ニー前回り払ってスラタップから後方クロスだったのがタッ [続きを読む]
  • GG二条
  • 日曜はGG二条へ。小林さんのステップです。この時期の京都行きJR激混み( ̄▽ ̄;)嵯峨野線も…行くだけでマジ疲れるわ。来年には昼得切符も廃止だし新しいルートを考えるか小林さんに大阪のGG入ってもらうか(笑)ステップ。WEB予約は1番(っ´ω`)っいつもの花道ポジ。リバースキックスラ降りツイストチャチャリバースから。いきなりベースが思い出せないくらいオプションで別物(笑)小林さん独特のケンケンターンやフロアチョン [続きを読む]
  • セントラル住ノ江
  • 月曜はセントラル住ノ江へ。宮田勝貴IRのステップとエアロです。最近仕事が忙しく2週連続欠席。今日は早出出勤して意地でも間に合わせる(≧∇≦)ステップは2週目。ひさびさにニーターン復活。ワンカウントみたいな速くないやつ。エアロにも入れるのかな?と予想してたらエアロのターンは高速だった( ̄▽ ̄)今月難しいよーと聞いてたエアロ。出だし跳び込みバックタップ逆足タップキック後方スラリズムチェンジ。。これを回りなが [続きを読む]
  • 高山さんサークル
  • 日曜はGG二条経由で目俵体育館へ(笑)しんどっ(っ´ω`)っ高山裕賀IRのステップサークルです。ひさびさ〜のサークル。この前のあべの祝スケよりは簡単にしますという話だったけど、、まずはシングル。2ブロック。あべののリベンジバージョン?出だしリバース床ついて背面オーバーから連続トルネード…サクッと裏向き。強度高いまたぎ系。。やっぱムズいやん( ̄▽ ̄;)何となくあべのの貯金が(笑)あったので何とかなったかなー? [続きを読む]
  • GG十三
  • 金曜もGG十三へ。浅貝一馬IRのオリステです。あとちょっとでGG年パスが切れる、、それまではなるべくGGだけで過ごしたい( ̄▽ ̄)今日はほんとにお久しぶり〜のお方や(K村さんお休みだから?)たまたま来られた方やいつものGG十三メンバーさん勢ぞろい。ほぼ外部っていう(笑)ステップは3ブロック。ベースは2リピーターとかマンボとかそこから一気に展開。動きっぱなしなので汗かけます。通しはCHで最後は裏スタートも。なんだろ [続きを読む]
  • GG十三
  • 水曜はGG十三へ。松本さんのエアロとステップです。1週あけての参加。前日接待でWEB予約できず。。ジムへ行く前にWEBチェックしたらなんとキャンセルが!ラッキー即予約(σ・∀・)σフロントに行くと俺やで予約したはずの名前がない・・十三、名簿を印刷するタイミングが早すぎて確定してないのに出しちゃってる( ̄▽ ̄;)「2時間前ジャストに出力しないとおかしなことになりません?」って言ったらスイマセンって、、え〜今ごろ?( [続きを読む]