nantonmk さん プロフィール

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nantonmkさん: 中国放浪生活.co.jp
ハンドル名nantonmk さん
ブログタイトル中国放浪生活.co.jp
ブログURLhttps://ameblo.jp/nt40mk/
サイト紹介文中国江蘇省蘇州市・南通市を拠点に慣れない生活を紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/01/03 10:23

nantonmk さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ランニング出来ない?!ポリープ切除
  • 健康診断で便潜血があり、大腸内視鏡検査をする事にした。前日から流動食を食べ、寝る前に下剤を飲む寝ようとベッドに潜り込むと、なんだかお腹が変な感じ⁈トイレに駆け込み、ギリギリセーフで間に合うが、ちょっぴり漏れたかも⁇夜も何度もトイレに起きる朝から検査のため、病院に向かうが移動中の車も漏れそうで心配病院に着くと更に大量の下剤を飲まされ、腸内洗浄水が吹き出るように迸る濁りなく黄色になったら洗浄完了いよ [続きを読む]
  • 劇団四季ライオンキング
  • 劇団四季ライオンキングを観た初ミュージカルのライブでの視聴満員御礼、80%は女子急遽、娘が行けなくなった代打だったため、あまり乗る気がなかった。始まったら迫力で入り込んで行くしかし私の見る視点が違う鍛え抜かれ肉体美である、体脂肪率は5%以下は間違いない私もあのような身体になってみたいが、ライザップに通わないとダメかなぁまた観てみたいと思う、魅力が劇団四季にはあるよね〜 [続きを読む]
  • GPS Watch tomtom RUN
  • 日本に帰国してから初RUN中国で購入した、GPS Watch tomtomを使用して実走(1,100元×16.5=18,150円)中国で使用するよりGPSの反応がいいLSD10km+ペース走5kmやっぱり空気がキレイだから走れる気がする3月19日の無錫マラソンに参加出来ないから日本で走ろうかなぁ [続きを読む]
  • 走りたいのに走れない
  • 中国南通市より帰任、無錫マラソンに参加しようとトレーニングしてたのに、帰国が早まり参加を断念。南通ランニング倶楽部のメンバーと送別ランをして激走したあとに左手指に違和感あり帰国後、ウォーキングするが足が痛くて耐えられない。左手指から炎症おこし、足が腫れた。しばらく安静にしてます [続きを読む]
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