うまお さん プロフィール

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うまおさん: ゲイでHIVだけど割りと普通に生きてるよ
ハンドル名うまお さん
ブログタイトルゲイでHIVだけど割りと普通に生きてるよ
ブログURLhttp://nanatin28.blog.fc2.com/
サイト紹介文ゲイでHIVのオッサンです。病気、仕事、恋愛とかゆるゆる書いて行きます。
自由文趣味は ゲーム、アニメ、デジ一眼、銭湯めぐり、筋トレ、ハムスター!今はモンハン、風来のシレン5Plus!!(笑
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2015/01/05 13:17

うまお さんのブログ記事

  • 人生でやりたいことリスト。
  • お盆に夏風邪ひいて、その後何故か咳だけ止まらず早、一ヶ月病院へ行くとどうやら「咳喘息」か「アレルギー性喘息」の疑い有りとの事薬のチカラは凄くて飲み薬と吸入器のお陰で大分改善しましたそれでも年々体力の低下や免疫力の低下実感します。老いには抗えないですが、せめて緩やかにとジム頑張ってるんだけどな〜そんな人生の折り返し過ぎてよくある「やりたいことリスト」考えてみました。リストにする事で自分の残り人生でや [続きを読む]
  • 無印良品 リュック大好き!
  • いつもはショルダーバッグ派なんですが斜め掛で肩こりや腰痛がやや悪化して最近はリュック愛用しています。以前はグレゴリーの丈夫なリュック使っていたんですが重い!!!デザインも良くてポケットも多くて使いやすいのですがやっぱりちょっと大きくて財布とかスマホとか取り出し難い…そんな時見つけたのが無印良品「サイドファスナーポケット付ポリエステルリュックサック」実は以前から気になっていたんですが、夏前くらいにリ [続きを読む]
  • もう一度夜を止めて
  • 先日発売された崎谷健次郎さんの新譜「SINGS」昔から大好きで久しぶりのNewアルバム、早速買いに行って来ました。やっぱりCDは良いなぁ、ダウンロード販売が主流の現在。パッケージを含めて一つの作品だと思っているのでCD棚に追加できて嬉しい♪さっそく聴いた感想は。色褪せないメロディ、繊細で、しなやかな歌声、いや、より深みを増した表現力、クリスタル・ケイさんの「one」高橋真理子さんへの「真昼の別れ」のセルフカバー [続きを読む]
  • 寂しい生活:おっさんの読書感想文
  •  稲垣えみ子さんの著書「寂しい生活」を電子書籍で購入。少しずつ読み進めています。著者の稲垣えみ子さんは福島第一原子力発電所事故をきっかけに節電、断捨離をすすめ50才にそれまで勤めていた大手新聞社を退職し無職生活に入ります。その後生活を見つめなおし、テレビ、冷蔵庫、洗濯機と殆どの家電やモノを手放しています。最初に知ったときは、人生の折り返しを迎えて、改めて自分の生き方見直している同年代の人とても真似の [続きを読む]
  • 逡巡歌
  • 夏の終わりを感じながら聴いています。しみじみと良い曲でスマホやタブレットに入れて。通勤や部屋でゆっくり夜更かししながら。今年の夏は体調崩しがちで万全ではありませんでしたがそれでもささやかに楽しい時間過ごせました。穏やかな気持ちにさせてくれた方々に感謝です。そんな事を考えながら聴くと一層切なくなるなぁ夏が終わり、年を重ね少しずつ向かう終焉。体力や気力の低下を顕著に感じるこの頃だと、つい弱気になってし [続きを読む]
  • 停電で知る危機管理
  • 朝、寝ぼけてトイレへ。電灯つかなくて、切れたかなと洗面所のスイッチ入れても付かない??っと思いリビングへ行くとテレビも付かなくて寝室のエアコンも切れてた!ブレーカー? 直らない!マンション自体の停電?ベランダへ出てみると交差点の信号付いてなくて静まり返った街。ここまでで尋常ではない事態にやっと気付いて、ちょっと一息。・窓を開放して空気入れ替え。・ガス栓、水道確認・スマホで検索・タブレットのフルセグ [続きを読む]
  • 【今日のネロくん】まだ遊んでないPS4
  • もうすぐお盆休みですね!基本有給も無く、まとまったお休みへの渇望が半端ないです(wそんなお盆休み、今年は5日間。有意義に使わなくちゃと意気込んでますが、既に2日飲み会で埋まってます!1つはゲイ友、も1つは古くからのノンケ友との予定。でもってゲイ友との飲み会は僕が企画することにう〜ん、ちょっと悩んで、もともと気心のしれてる友達まったり、ダラダラしたいなと、【昼呑みオフィスビル地下街居酒屋はしご酒】提案 [続きを読む]
  • Life
  • 既に夏バテ気味です。そんな週末は、大概溜まった疲れと暑さで寝込んでる事多くなりました。それでもお腹空いたので、ご飯作ります!涼しい内に夏野菜買出し、その他にも食料買いこんで引きこもり準備完了!「利休汁」たまたまTVドラマ「サチのお寺ごはん」見て美味しそうだったので練りゴマではなくすりゴマ、色味が悪くなりますが舞茸も入れて出汁のコクUP!ナスを焼いてから入れるので香ばしさと旨みが閉じ込められて幾らでも食 [続きを読む]
  • すごいトコ来ちゃったね
  • 暑い〜、休みの日は家に篭るの好きなんですが買い物や用事で出かけることも少なくないです。先日の休み、欲しかった本と独り呑みしたくてふらりと日本橋へ漫画2冊、小説1冊買って蕎麦屋でビールと天ざる。ほろ酔いと汗ばんだカラダさっぱりさせたくて下町まで足を伸ばして銭湯へ。お休みの午後三時、そこそこのお客さんで溢れてました。脱衣所の窓から差す日差しで白む空間はなんだかほっこりでは早速と服を脱いでいると、褌姿の [続きを読む]
  • 申又で啜る土曜の塩ラーメン
  • 股引きかステテコなら季語になるのに(笑)しがない中年サラリーマン。土曜の休みは洗濯して掃除して、シャワー浴びたら外へ出て行くの面倒臭くて、申又いっちょでサッポロ一番塩ラーメンの昼飯です。侘びしー!でも、ベランダから覗く青空から夏を感じます。もそもそ塩ラーメン啜ってたら友達からメッセージ。「明日、昼飯どう?」最近忙しくてお互いゆっくり出来なったからな〜ちゃんとしたお店のラーメン、食べに行こう!写真はイ [続きを読む]
  • 東京neighborsなら大阪neighbors
  • YouTubeで現在配信されてるミニドラマ「東京neighbors」タイトルの通りneighbors「隣人」はもしかして隣の部屋で繰り広げられているかもしれないゲイの日常の一部分を切り取った情景をロンド形式で綴っています。東京の空の下どこかで繰り返される日々。人を好きになったり仕事で悩んだり、少し刹那的に生きたりリア充の一場面?様々な人生模様。演技は素人さん?なのかな?それでも楽しく視聴して続きがきになってしまいます。6 [続きを読む]
  • 作り置きおかずとごっついプロテイン
  • 筋トレもうお腹引っ込ませるの諦めたのでその分カラダ大きくしようと、タンパク質豊富な鶏ハム作り出したのがきっかけで作り置きサイトを巡って自分が食べたいモノ・作りやすいもの日持ち長いモノ中心に細々と作ってます。野菜系は煮物やサラダ何種類、肉系は「鶏ハム」をヘビロテでレンジとコンロ二口駆使して1時間で3〜4品。休みの日にのんびり作ってます。先週末は休日出勤。日曜日の夜は友達と飲み会だったのでちょっと寝坊し [続きを読む]
  • 美味しいお酒とアル中の父。
  • 日々の暮らしを楽しんでいます。最近は帰宅→お風呂→自炊ご飯→晩酌が定番コース※ジムに週二回で若干変わりますが。で、お酒弱いのに最近日本酒の美味しさに覚醒です!お酒の味がよく分かる常温、冷で少しずつ口の中で広がる香りしみわたる味を楽しんでいます♪元々お酒弱くて日本酒もグラス2杯でフラフラです。そんな自分の酔い方ですが、ちょっと陽気になってスグ寝ちゃう!我ながら酒癖、良い方です!そんなさなか、最近Web漫 [続きを読む]
  • お気に入りの場所・お一人さま楽チンごはん。
  • 仕事の忙しい時期に引越ししてそろそろ1ヶ月。まったりライフを楽しんでします。普段の生活を楽しむのを前提にレイアウト考えました。もともと荷物多かったのを段階経て断捨離それでもまだちょっと荷物多くての工夫も楽しい♪少しキモチに余裕が出てきます。なんとほぼ毎日晩ゴハン作ってる!といってもごはん炊いて、具沢山のおみそ汁。オカズは焼くだけとか出来合。一品自炊とは言えないけれど土井善晴さん著「一汁一菜でよいと [続きを読む]
  • 残念GW、たった5分の新しい町
  • 引越し、仕事とバタバタしてました。ちょっと落ち着いたので久々ブログ♪GWまではなかなかな激務で、もうボロボロでした休みに入った途端、ちょっと夜更かししてたらてきめんに風邪!5/5,6,7と寝込むハメに(涙)ひたすら寝てました…(現在も完治してなくて割と辛い)年をとると回復遅いな〜 鼻詰まりと咳と微熱が続いてますおまけに週末は休日出勤の予定、あぁ! しんどい!!!!!!!!!!!!!!!そんな近況ですが、引 [続きを読む]
  • ゲンボイヤ二ヶ月目と引越しとギックリ腰
  • 以前の服薬、プリジスタ、ツルバダ、ノービアから新薬「ゲンボイヤ」に変更して約2ヵ月経ちました。おかげさまでプリジスタの副作用の下痢はピタッと納まって今まで常に外出先でトイレ探してた不安から開放。CD4は極端に上がりませんがウィルス量は検出未満、腎臓・肝臓にも問題なしですありがたい…服薬する事で死なないだけでなく、より副作用の少ない品質向上以前テビケイが相性悪かったので今回はこのままうまくいくとイイナ [続きを読む]
  • 本と手帳と電子書籍、あとゲンボイヤ。
  • 一月ぶりのブログDEATH!年度末に突入して、それでなくてもず〜っと忙しいので放置してました。あぁ反省…そんな近況ですが、先月末からHIVのお薬、新薬「ゲンボイヤ」に変更してそろそろ2週間です。以前の服薬、副作用への対策として変更しました。ツルバダ・プリジスタ・ノービアの王道トリオでしたが下痢が全然直らなくて、それとコレステロール値やいずれは腎機能への事も考慮しての変更です。で、2週間。なんと下痢はピタっと [続きを読む]
  • 暮らしが潤うタブレット。
  • 「エクスペリアZ2 タブレット」、先日中古で買いました♪10.1インチ!おっきい!でも軽い!!動作も割合サクサクでなんといっても画面がキレイです。もともと老眼が進んで、スマホ家でゴロゴロするときちょっとしんどいな〜とおもっていろいろ物色中でした。そんな時見つけたのが「エクスペリアZ2 タブレット」もう三年前の機種で「エクスペリアZ4 タブレット」はまだ高い!ならば、と実機をお店で触って体験、今のスマホも「エク [続きを読む]
  • クレアチンはじめました
  • 自分でも驚きの割と続いている「筋トレ」いいおっさんなのに老化と体力低下に抗っています(wそしてついに始めちゃった「クレアチン」友達が使わないという事で譲って貰ったのがきっかけです。クレアチン:筋トレ時に飲むと運動パフォーマンス向上、筋肥大効果・除脂肪体重増加、脳の疲労軽減など至れりつくせり♪ガッツリ、ムキムキに成りたい訳ではないのでローディングはせずにジム行った日は筋トレ後、プロテインと一緒に。平 [続きを読む]
  • 2017
  • あけましておめでとうございます。拙いブログですが本年も宜しくお願い致します。なんて堅苦しい挨拶はこの辺で(w本日から仕事始めです。お正月は完全「寝正月」!そしてず〜〜〜〜〜〜っとゲーム三昧でしたやってたのは「モンハンクロス」去年ちょっとやってほったらかしてたのを3月に「モンハンダブルクロス」へほぼデータ引継ぎ出来るとの事で。去年12月位から真剣にやり始めて気がつくとソロでレベル開放、今はHR70基本ソロ [続きを読む]
  • 今年最後の日記
  • ご挨拶も兼ねて〜仕事納めまで残り2週間、相変わらず仕事して残業、休日出勤ですそれでも今期もなんとかボーナス出て、ゆるゆるジム通い続けて合間にゲームしたり(モンハンクロス今頃レベル開放!やっとポケモン出来る!)ハムスターと遊んだり、ハナクソほじったり…最近は忘年会もクエストに加わりました(平日にするなよ〜)残すところあと僅かですが、年を取ると月日の経つの、流れるの早え〜!とりあえず一年頑張った自分へ [続きを読む]
  • やさしくココロを揺さぶるモノ。
  • 年末へ向かって寒さと忙しさが加速する中なんだか毎日が殺伐というか無味乾燥としています。基本あんまり周囲に興味が持てなくてこの病気である事を受け入れてからは所謂慢性疾患の一つとしてゆる〜く共存しているし(薬飲まないと死ぬな〜位の感じ)なのでゲイである事もましてやLGBTの自由や権利とかにもさっぱり興味が(ry(wそんな日々は忙しいだけでマンネリな仕事をこなしとりあえず健康に気をつけてジム行ってカラダ鍛えて [続きを読む]
  • 夏から秋の思い出
  • すっかりブログほったらかして早2ヵ月?!広告出てるし、こりゃイカン!っという事で超久しぶりに更新です。今年の夏から秋は仕事、プライベートととっても慌しかった。前回の日記で書いた、古くからの友人が骨折して、入院、手術。親族が遠方で急を要したので、手続き、準備、更には保証人になってその後、退院後にも通院や介護でほぼ毎日関わってました。最近の入院って早く退院させちゃうんだね。骨折、手術から二週間で退院。 [続きを読む]
  • グダグダお盆休みまとめ〜
  • 気がつくとあっという間に終わりました、お盆休み(涙月並みに8/11〜8/15だったんですが、まぁ、あんまり家に居なかった(wお盆休み直前に友人が骨折、身寄りが遠方なもんで入院の付き添い代理の手続き、手術後にお見舞い諸々で2日飛びました。別の二日間は久しぶりの呑み会。一日目は学生時代からのノンケ友達とビアホール積もる話に、バイキング形式だった事も手伝ってつい食べ過ぎ。翌日胸焼けです(汗そしてもう一日はなんと [続きを読む]