yoga-shukla(ヨガ シュクラ) さん プロフィール

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yoga-shukla(ヨガ シュクラ)さん: 愛知県春日井市のヨガ教室 ヨガシュクラ♪
ハンドル名yoga-shukla(ヨガ シュクラ) さん
ブログタイトル愛知県春日井市のヨガ教室 ヨガシュクラ♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/yoga-shukla/
サイト紹介文ヨガ教室の日々の事、ヨガの効果、魅力をお伝えしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供295回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2015/01/08 23:26

yoga-shukla(ヨガ シュクラ) さんのブログ記事

  • 【今後2週間のご予約状況】
  • す ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 おはようございます。 、 今日も快晴?私はまたまた自然の中におります。自然の中は気持ちがいい!エネルギーも高い!しっかりエネルギーチャージしたいと思います。 では、では、今後2週間の予約状況です。 満員のレッスンもありますが、急なキャンセルもありますので、キャンセル待ちの受付をさせていただきます。 また、午後のプライ [続きを読む]
  • 集中すれば、効果絶大!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでしたが、、、、 本当に暑かった〜?? パワーヨガでは、汗だくで、すごい状態でしたが、、、、 集中がとっても深く、皆さんの感じ方も違ったようです!! 何より、集中が深いからね、ポーズが今までで最高に意識を向けて動いていたんじゃないかな〜、っというぐらい綺麗で丁寧な動きでした〜。 ヨガってね、何気な [続きを読む]
  • 自分の可能性を広げる!!変化を楽しむ!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでした。 昨日のブログにも書きましたが、全ては自分の思考が決めております。 どんな自分でありたいか。 なりたい自分がいても、どうせできない。とか、制限をかけているのも自分な訳で、、、 なので、ヨガのレッスン中は、チャレンジも必要!!チャレンジをすれば、可能性は広がります。 っということで、今月のパワー [続きを読む]
  • 全ては思考だな〜
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでした。 初めてのヨガ♪っという方にも体験していただき、またまたいろいろな気づきがあるレッスンでした。 今日のパワーヨガレッスンの様子↓ ヨガを難しく考えると難しい!!っと、感じてしまう。 でも、ただただ言われるがままに動いて感じるだけでヨガ=簡単!そして気持ちがいい!! そう、どういう思いで動 [続きを読む]
  • 思考の癖に気づいて生きやすく!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、プライベートレッスンを含めて3レッスンでした。 毎週レッスンに参加される方がほとんどなので、レッスンを通して、私もいろいろなことがみえてきます。 そして、ご自身でも気づかれますよね。 今日はね、思考の癖のお話になりました。 人それぞれ、思考のパターンってあります。 それは、単なる習慣であったり、 [続きを読む]
  • 筋肉が骨を守る!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日は名古屋市中川区へ出張ヨガレッスンへ♪ ヨガで自分に意識を向け、集中をすることで、自分の今の身体を感じることができます。 っが、年齢を重ねる毎にいろいろな不具合を感じる方もいらっしゃいます。 今日もね、そんなお話がいっぱいでました。 年齢とともにでてくる腰痛や、肩周りの不具合、そして、膝痛などね。 年齢を重ねれれば、重 [続きを読む]
  • 【今週のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 こんにちは。今日は朝からすごい雨ですが、子供達とドッチボール大会に参加してきました! ドロまみれで、すごいことになりましたが、ま、これもいい思い出ですね。そして、健康であること、元気でいられることに、またまた感謝! では、では、今後2週間の予約状況です。 満員のレッスンもありますが、急なキャンセルもありますので、キャン [続きを読む]
  • 強い下半身は必須!!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでした。 今日も、皆様とヨガをし、 元気で楽しく生活するには、 強い下半身は必須だな〜 っと、感じました。 毎日みんな忙しい!!でも忙しいからと何もしなくては、いつか身体は悲鳴をあげます!! そうじゃなくても、身体が重く、疲れやすい身体だったり、免疫力が落ちてしまったりとねするんじゃないかな。 ヨ [続きを読む]
  • ヨガで不眠から抜け出す!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでした。 和やかな雰囲気で、とっても心地がいい!!←って、自分でいうな〜っという感じですが、、、皆様素敵な方ばかりで、2レッスン後は、話に花が咲きました!! そう、モチベーションを保つって大切!! 「家で、本を見たり、DVDを見たりしてヨガをしてもつまらない!!あきる!!」 なんておっしゃいますが、、、 [続きを読む]
  • 少人数のヨガって、最高!!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室のレッスンは、プライベートレッスンも含めて、3レッスンでした。 多くの方にご参加いただき、そして全員の方とお話をし、そして全員の方の笑顔が見れる、この小さなヨガ教室って、最高だな〜っと、今日も感謝の気持ちでいっぱいです。 だってね、私が昔通っていたヨガスタジオは、もちろん人数が多い!! 先生が全員の方とお話する [続きを読む]
  • 週1回のヨガで変わること!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 ★キャンセル情報★満員となっていたレッスンにキャンセルがでました。ご希望の方はご連絡くださいね。9日(水)9時半〜 パワーヨガ9日(水)11時10分〜 スローヨガ 今日は自宅ヨガ教室のレッスンでした。 GW明けで、身体が重い方、背中がガチガチな方、っと、生活のリズムが変わるといろいろな変化はあります。 私も、リズムが変わり、な [続きを読む]
  • 夏に向けて、身体スッキリ目指すぞー!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日は、久しぶりに、名古屋市中川区へ出張ヨガレッスンへ行ってきました。 GW明けで、皆様の身体もちょっと重だるそうでしたが、、、、 なんだか、レッスンでご自分を感じ、目標をきちんと定められた方もいらっしゃいました。 ね、これから薄着の季節もやってきます。 そうすると、気になる部分はいっぱいでてきますね。 その為にも、気持ち [続きを読む]
  • 【今週のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 こんにちは。 GW最終日、すっかりブログを放置しており、リフレッシュしておりました。 っが、楽しんだ後も、お仕事をされていた方も、自分と向き合い心身共にメンテナンスすることもとっても大切。 自宅以外で、自分が心地よく動いて集中できる場所で、ヨガをしてみませんか?? では、今後2週間の予約状況です。 満員のレッスンもあ [続きを読む]
  • 自然の中でパワーをもらう!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 GW、皆さまどうお過ごしでしょうか?最終日は、子供のお友達が泊まりにきて、私はまったりいい感じでくつろいでおります。今年のGWは、山登りしたり、パワースポットの神社に行ってみたり、自然の中でバーベキューしたりとね、日々の慌ただしい生活を忘れるような感じの生活でした。明日からね、またバタバタかな(笑) 石上げ祭りで有名な尾張富士。願い [続きを読む]
  • レイキで空間のエネルギーを上げてるから更に心地よい!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、プライベートレッスンも含めて3レッスンでした。 皆様、継続していただいている方がほとんどの為、リラックスした雰囲気で、和やかに、でも集中できる本当にいい環境だな〜、なんて思います。皆様がやっぱり同じようなエネルギーを持った方が集まっているため、いい雰囲気になるわけで、、、、 そして、実は、、、、 [続きを読む]
  • 【今後のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 おはようございます。 今日も気持ちがいいお天気ですね。こんな時は自然の中を散歩したり、遊んだりするのに最高ですね!そしてね、自然からエネルギーをもらう!そして深呼吸!あー、考えるだけで気持ちがいい!って、前置きが長くなりましたが、今後2週間の予約状況です。 満員のレッスンもありますが、急なキャンセルもありますので、キャンセ [続きを読む]
  • 身体から自分を知る!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日は自宅ヨガ教室の3レッスンでした。 レッスンの参加者から、 「身体の動きがよくなってくると、気持ちも晴れて、前向きな気持ちで日々送れます!!」 なーんて、嬉しいお言葉もいただきましたが、、、 ね、お天気だと、気分よく日々を過ごせるのと同じように、身体が軽くなり違和感なく気持ちよく動かせると、それは、それは、違いますよね〜。 [続きを読む]
  • 肩甲骨が動くと、いいこといっぱい!!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、プライベートレッスンを含めて、3レッスンでした。 ヨガって、とってもいいので、多くの方に参加してもらえると、とっても嬉しい!! さてさて、レッスンでは、、、、 最近は肩甲骨をほぐす動き満載でプログラムを組み立てておりますが、、、 その効果がジワジワとでております。 今までも、もちろん肩甲骨を動かす動 [続きを読む]
  • 最後のローフードロースィーツランチつきヨガイベント♪
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日は、待ちに待ったローフード、ロースイーツランチつきヨガイベントでした。 今回で定期開催は最後。 2月開催予定がね、インフルエンザで、延期となり、今日の日となりました。 この延期にも意味があったようですわ(笑) 会うべき人たちが会い、素敵な会となり、楽し過ぎて私のテンションもアゲアゲでした?? さてさて、今日のローフードはね、やっ [続きを読む]
  • 【今後のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 おはようございます。昨日は、お友達家族にね、レイキヒーリングをしてきました。レイキを全く知らない状態で、そしてエネルギーワークって、何?っという感じで。みんなレイキを受けた後は、びっくり!全く信じてなくても、身体が感じるから。エネルギー調整が行われているところは、ビリビリきたり、引っ張られていく感覚が強くなったり、圧を感じたり、熱を [続きを読む]
  • ヨガで人生楽になる!ちょっと怪しい話つき
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、プライベートレッスンを含め、3レッスンに。 本当に身体はいろいろなことを教えてくれます! 人それぞれですが、どう過ごしたかで身体が違うから! 頑張り過ぎた週は、ガチガチな背中に! 思考がぐるぐる回り、パンパンな時も、バランスが崩れやすかったり、変化があります。 そう私がヨガをして、人生が楽 [続きを読む]
  • レイキで癒し、幸せを感じる!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 自宅ヨガレッスンの後、レイキ練習会に参加してきました! そこで見えたものがあります。新たな扉が開くようです。っと、いうことで、レイキヒーリングもyoga- shuklaのメニューに入れていこうかと思っております。レイキって、怪しい?わかります!昔の私なら、スルーしてました。目に見えないものは信用しない人だったので、、(笑)でもね、今はそう言 [続きを読む]