yoga-shukla(ヨガ シュクラ) さん プロフィール

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yoga-shukla(ヨガ シュクラ)さん: 愛知県春日井市のヨガ教室 ヨガシュクラ♪
ハンドル名yoga-shukla(ヨガ シュクラ) さん
ブログタイトル愛知県春日井市のヨガ教室 ヨガシュクラ♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/yoga-shukla/
サイト紹介文ヨガ教室の日々の事、ヨガの効果、魅力をお伝えしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供296回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2015/01/08 23:26

yoga-shukla(ヨガ シュクラ) さんのブログ記事

  • 【今週のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 おはようございます。 昨日は、毎年恒例の伊勢神宮へお参りに行って参りました。 今年も頑張るぞ〜!!楽しむぞ〜!!もろもろ、、、 自分の中で、いろいろな思いが固まりまして、、、、 来年は、どんな気持ちでまたここ伊勢神宮に参拝しているのか、楽しみでならいですが、、、、 今年は、また新たな学びをすることになりました。 徐々にね、変わ [続きを読む]
  • 1週間に2回のヨガで効果を実感!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室は2レッスン♪ とっても暖かくて、パワーヨガレッスンでは、汗が、、、、 動いて身体の内側からかく汗は本当に気持ちがいいです!! 何より、皆様、楽しそうで♪ 今日はそんなことを感じました!! そう、楽しく集中して取り組む!! 続ければ続ける程、効果を感じれると思いますが、、、なかなかね、続けるのが難しいと感じる方もい [続きを読む]
  • 体温上げていきましょー!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでした。 最近は、風邪などで体調をくずされる方も多く、お休みされる方も多くなってきました。 皆様、これからが寒くなりいろいろと流行ってきますよね。 動いて、笑って免疫力アップしていきましょう!! そして、今日はお二人の方から、、、、 低体温なんです。。。。っと。 平熱が36度ないそうです。 最近は [続きを読む]
  • ヨガで姿勢がよくなり目線が変わった!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでした。 パワーヨガレッスンでは、暑〜っく、なりました!!みんなが集中を深めていくと、私も暑い!! パワーヨガレッスンの様子↓ 今日もね、嬉しいお話を伺ったので、書いていきます。 週に1回、スローヨガレッスンにご参加の方ですが、 「最近、目線が変わりました!! 丸まっていた背中が伸びて、姿勢が [続きを読む]
  • 歳だからって、諦めない!!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでした。 寒くて縮こまっている身体をほぐし、心もリセットして笑顔でお帰りいたたけることが本当に嬉しい毎日です。 お正月明けから、まだ身体が戻っていない方も多いですが、徐々に戻していきたいですね。 そして、そして冬になるとよく聞く、腰痛や、様々な不調。年齢とともに仕方がないかな〜っと、考えている方は多 [続きを読む]
  • 身体スッキリ!ストレスからも解放!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日は今年最初の名古屋市中川区への出張ヨガレッスンでした。お子様の冬休みにあわせてお休みをされていたので、約1ヶ月ぶりのレッスン?? 久しぶりにお会いすると、皆さま声を揃えて、 「身体がガチガチです!」「リンパの流れが滞っている感じ」「太りました!」 っという感じでしたが、、、動くと本当に、スッキリ!みんな笑顔になるんです!身体がスッ [続きを読む]
  • 【今後の予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 こんにちは。 今日は、自宅にてプライベートレッスンでした。親子3名様でのレッスン??ヨガ初めてでも、みんながサクサク動けて柔らかい! 小学生の集中力もすごかった!土日もね、予定があえば、プライベートレッスンは受付させていただきます。よろしくお願い致します。 ではでは、今後のご予約状況です。 満員のレッスンもありますが、急なキャンセル [続きを読む]
  • 自分に意識を向け、集中すると感謝の気持ちが溢れ出す!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日は、自分に意識を向け、ただただ集中し、リラックスする為に、ヨガレッスンに参加してきました。久しぶりに、誘導をされる心地よさ、何より、自宅ではなく、もう自分と向き合うしかない状況は、本当いい!身体をどう動かすとかでもなく、ただ、感じて動く!呼吸が、深くなり、シャバーサナの心地よさは、すごかった‼?やっぱり、ヨガレッスンを受ける大 [続きを読む]
  • 伸びたー!血液流れたー!背中が楽!スッキリ!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでした。スローヨガレッスンでは、今年最初のヨガとなる方も多く、皆さま凝り固まっているご様子。凝り固まると、でてくる不調!皆さま、真剣にご自分と向き合い、ほぐし整えていらっしゃいました。 終わった後の皆様の反応は気持ちがいい!レッスンが終わると、、、「伸びたー‼?スッキリ‼?」「血液が流れた感じ‼?」「 [続きを読む]
  • 冷え性が改善し、今年は楽〜♪
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日も自宅ヨガ教室の2レッスンでした。 年末年始で、腰痛になられた方がとっても多く、今日も腰痛で2名様がお休みをされました。早くよ [続きを読む]
  • 内側から輝く女性でいる為にヨガ?
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日は、今年最初の自宅ヨガ教室のレッスンでした。 やっぱりみんなで動くって、最高‼?ヨガは、自分と向き合うことだから、1人でできるんだ [続きを読む]
  • お正月で重くなった身体を動いてスッキリ!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 久しぶりのブログとなります(^▽^;) しっかり家族でお正月休みを満喫しておりましたが、、、今日から、少しずついつもの生活に戻していこ [続きを読む]
  • 【今後のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 こんにちは。今年は長いお休みをいただきました。ありがとうございます。っが、やはりその分、身体が、、、、動くと感覚の違いにびっくり!そして、動きだすと、何か詰まっているものが流れだす感覚もします。明日のレッスンが楽しみでなりませんが、、お休み中に、こんな本を見つけました。まだ、全部は読めておりませんが、、、今年も皆さんが、ケガなく、楽 [続きを読む]
  • 温泉で妊活話がいっぱい!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 自宅ヨガ教室がお休みとなり、家族で日帰り温泉と美味しいお料理、スィーツをいただきに、片岡温泉、アクアイグニスに行ってきました! おっし [続きを読む]
  • 今年最後のレッスンが1番最高でした!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日は、今年最後の自宅ヨガ教室の2レッスンでした。 朝から、雪が降り、雪の為、最後のレッスンに参加できない方達もいらっしゃいましたが [続きを読む]
  • 自分の事は実は一番分からない!!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 10月より1レッスンの定員が5名→6名になりました。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日の自宅ヨガ教室は、2レッスン♪ 忙しい12月、そして寒いこともあり、体調不良の [続きを読む]
  • 春日井市東部市民センターでの市民講座も終わりました。
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 10月より1レッスンの定員が5名→6名になりました。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日で、春日井市東部市民センターで行なっていた、市民講座が終了致しました。自宅ヨガ教 [続きを読む]
  • 【今後のご予約状況】
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 10月より1レッスンの定員が5名→6名になりました おはようございます。 今日はクリスマスイヴですね。私は、昨日は子供のお友達と、賑やかなクリスマスパーティーをし、今年もみんな健康で笑顔でいられることに、幸せを感じました。これから楽しいイベントがいっーぱい!楽しむためにも、まずは心身ともに健康でいなきゃね!必須です!今年は、27日がレ [続きを読む]
  • ペアヨガで楽しく!そして、伸びーる!そして暑くなる!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 10月より1レッスンの定員が5名→6名になりました。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、終業式で早く帰ってきてしまうので、1レッスンとさせ [続きを読む]
  • 感謝の気持ちが湧いてくる!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 10月より1レッスンの定員が5名→6名になりました。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日も自宅ヨガ教室の2レッスン??年末で忙しい中、起こしいただき、本当にありがとうござ [続きを読む]
  • バンダの引き締めで変わる!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 10月より1レッスンの定員が5名→6名になりました。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日も自宅ヨガ教室の2レッスン♪ 今年最後となるレッスンの方もいらっしゃり、今月 [続きを読む]
  • 幸せを感じるヨガ?
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 10月より1レッスンの定員が5名→6名になりました。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、プライベートレッスンも含めて、3レッスン?? 忙 [続きを読む]
  • 1年で変わったことを実感!
  • ヨガ教室yoga-shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 10月より1レッスンの定員が5名→6名になりました。 現在募集中のイベント来年1月23日、2月1日に、ローフード、ロースィーツランチつきヨガイベントを行います。ローフードもヨガも一緒に楽しめます。    ローフードイベントの詳細はこちらを !! 今日は名古屋市中川区へ、出張ヨガレッスンへ行っていきました。 中川区への出張ヨガレ [続きを読む]