こめきち さん プロフィール

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こめきちさん: こめきちのブログ
ハンドル名こめきち さん
ブログタイトルこめきちのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/komekichi-6/
サイト紹介文食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
自由文食べラン 旅ラン ひとりdeラン
ビールを楽しみにラン いろいろ好きです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供350回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2015/01/12 21:09

こめきち さんのブログ記事

  • 水曜は・・・・スピ練もどき
  • おつかれさまでございます。 もう、おねむでございます(笑) しかし、今日の夜の予定が飲みだったので、朝から、寝る前のルーティンの腹筋・腕立てをしたり、暑いなか、ガチゆる走を試み、2回目のガチ走後に本当にバテてコーラを飲みつつ休憩したり、その後のバテバテ走を含めて10キロ走って、マジ終わったり、まあ、飲むために頑張りました。 こんな暑いなか、ガチゆるもどきをしてどうなる?正直、自問自答しつつでした、 [続きを読む]
  • 夏休みの人、そうでない人
  • おつかれさまでございます。 今日からお仕事開始。朝の通勤電車が空いていて複雑な気分でした。まだ、お休みの人も多いですよね、うちのこめ夫くんもお休みでしたもの。 先週、雨が多くて走れない日が続いて妙に物足りない気がしましたが、週末に短い距離だったけど続日走れて、物足りなさは消えた感じです。なんなんですかね? あとは身体に蓄えた脂肪が落ちれば言うことなし。 私のシーズンインまで、2ヶ月切りました。色 [続きを読む]
  • ランのち雷雨
  • おつかれさまでございます。 今日は午後から突然の雷雨。我が家の上空はニュースほどではなかったし、直前に走り終わり、洗濯物も取り込んで幸い被害はゼロでした。 今日はお休みで、のんびりと高校野球を見てしまい、暑いなか走るしかない状況で走りました。郵便局へ郵便引き取りランニング。遠回りして9キロでした。 帰り道、雲ってきたし遠くでゴロゴロ音が聞こえるなぁとは思いました。が、まさかの本格的な雷雨にびっくり [続きを読む]
  • 今朝も旅ラン
  • おつかれさまでございます。 休みの時間の流れるスピードはナゼ速い?あっという間に富山県・石川県滞在終了しました。 なぜか、出発当日も含め毎日朝ランで3日連続。私、朝ランは身体が動かないので苦手なのですが、この2日は、朝の気温が東京より低くて気持ち良かったです。(気持ちの問題であって、ペースはノロノロ)(お顔の浮腫みは昨日よりマシ) 私とこめ夫くんが一緒に走らないのは毎度のこと。今朝は目的地とコース [続きを読む]
  • 浮腫み顔最強の朝ラン
  • おつかれさまでございます。 夏休みだよ、富山だよ。富山県でも、高岡市だよ@こめきち(逆?) 私の朝ランの目的地は高岡大仏。前夜の飲み過ぎのせいか、無かったことにしたいレベルの浮腫んだ顔のまま、走りました。(思い出してもひどい顔・・・・・) 参拝し、 とやまマラソン頑張ります!を誓う。また、勝負は10月です。 相変わらずのマイペース夫婦は、旅ランでも、その目的地が同じでも一緒に走りません。 一応、7 [続きを読む]
  • 朝ランからのまとめ
  • おつかれさまでございます。 本日の私の動静をダイジェストで。 朝ラン 5キロ1キロだけ上り坂頑張りました。 かがやきで金沢へGO、ほぼ眠って移動。 お昼はもりもり寿司。平日ランチ美味しい。 温泉に行く予定がアウトレットへ。ランパンを格安で買えて大満足。 夜は予約していたお店で飲んで食べて。超大満足。 これでいいのか?とりあえず、おやすみなさいませ。にほんブログ村 ← いつもありがとうございます。 昨日 [続きを読む]
  • 就寝前のルーティン
  • おつかれさまでございます。 予想よりは影響は少なかった台風13号、被害は少ないに越したことなし。良かったです。 今日は電車止まらなかったですね〜の挨拶に、多少の期待を裏切られた感が漂っていませんでした? まあ、何もなかったから呑気な挨拶ができるのです。 その本日、こめ夫くんが飲み予定だし、夜走ろうと思っていました。 帰ってきたら、こめ夫くん帰宅済み。???飲みが早く終わったとのこと・・・別に走りに [続きを読む]
  • 気温低下に対応出来ず
  • おつかれさまでございます。 台風が迫ってきているようで@東京しかし、速度が遅いためどこをどう進むのか不透明。うむむ・・・・台風被害が大きくなりませんように。 昨日は、我が家の上空付近は雨が降っていなくて走れそうな雰囲気でした。しかし、なんともお腹の調子が悪くなり、走らないまま。急に涼しくなったせいでしょうね。 私、気温の低下には弱いのです、あと、湿気にも。昨日は私の敵が二重に、しかも不意に襲いかか [続きを読む]
  • 山練、ビアマウントゴール
  • おつかれさまでございます。 天気が荒れているようですが、私は雨に降られることもなく帰れました。今日は早ければ夕方くらいから雨が降りそうな予報でした(朝の時点)、それでは困るので、珍しく朝ラン。時間も無いし、身体は動かない、5キロ走って終了です。 ふう。 さて、山練レポ、その2です。 城山を過ぎて、のんびりと高尾山頂へ向かいます。「ビール・ビール♪」言いながら階段を登って、山頂到着。 この時点で既にビ [続きを読む]
  • 陣馬山経由城山まで
  • おつかれさまでございます。 連日お暑いでございますね@東京。昨日のお山練の成果で、お尻周りが筋肉痛。腹筋も太腿も筋肉痛だけど、お尻にいちばん効いてます。嬉しい ← へん◯い。 その本日、少しは身体を動かしたほうが良いはずなので、散歩?どこ行く?考えていたら、ゆっくりで良いなら走ろうと思い立ち、用事があった郵便局往復ラン。 松井さんの始球式見てからだったので熱くて暑くて大変でした、デモコレ外せない。危険 [続きを読む]
  • 今日のお山をダイジェストで
  • おつかれさまでございます。 暑いでございますね@関東。この暑いなか、少しでも気分良く身体を動かすためにお山へGO。 取り急ぎダイジェストで経過を振り返ります。 ご一緒して下さったのは、わたなべ隊長とCさん@陣馬高原下山経験豊富なお二人に連れて行ってもらう至福の時間スタートです。 さりげなく、ボッカ駅伝メンバー(1名は残念ながら不在)でした。 ゆずシャーベット@陣馬山 なめこ汁@景信茶屋 かき氷@城山(3 [続きを読む]
  • 明日はお山へ
  • おつかれさまでございます。 連日暑いでございますね@東京。 本日は朝ラン。この暑いなかでは朝ランのほうが楽です。あくまで走ることに限ってです、午後の仕事への影響などは無視で。 暑いと、日差しがあるか、風が吹くか、などなど気温以外の要素でも走りやすさが違います。日々、今日はどうなの?・・・・・と感じる昨今、皆様が頑張っているので、のそのそとでも走ろうと思えます。 明日は、お山にGO、(ポケモンGOがタイ [続きを読む]
  • 7月のまとめ
  • おつかれさまでございます。 今日もお暑うございました@東京。風も無いし熱が抜けないのか、夜になっても暑いです。これだけ外気温が高いと体温と温度差ないので、カロリー消費しないよね。なんだか、お腹が空かないきがするのです、もちろん夏バテではありません。 さて、7月のまとめです。 月間走行距離 157.8キロ 特記事項小布施見にマラソン(ハーフ)プレ道マラ150分走 20キロ岩木山神社御朱印ラン 27キロ おまけ 彩湖自 [続きを読む]
  • 8月のスタートは、2部練
  • おつかれさまでございます。 今日から8月、暑いでございます@東京。別に8月からやる気出した訳でもないのですが、こめきち市場(こめきちは売り物ではありません)いえいえ、こめきち史上珍しい2部練しました。 朝の部、ご近所アップダウンショートコース、4.5キロ。アップ部分の1キロだけダッシュして終了。 時間もないし30分でいいと思って走ったけど、物足りない。ダッシュ入れたり頑張った(自分比)の割にカロリー消 [続きを読む]
  • 献血結果
  • おつかれさまでございます。 明日から暑くなるようです@東京。明日から8月ですものね、ねぷた祭(弘前)も始まります。 先日、大阪からAさんが上京され、ランチをご一緒した後、「献血行こうと思って」なんてお話をしまして、途中大幅に寄り道して赤羽駅に行ったものの、無事献血ミッションを終了。 結果も戻ってきまして、つい過去の結果と見比べます。 全て基準値に収まってましたし、私は健康らしいです。真面目な話、有り [続きを読む]
  • 疲労の月曜日
  • おつかれさまでございます。 週明けの月曜日、いつもなら週末に寝溜めをして元気なのですが、本日は低空飛行でした。 お腹は空くし、眠い。 疲れでしょうね。 今月末が迫っているので、月間走行距離が気にならない訳ではない。でも、今月前半は疲労回復優先だったので気にしない、気にしない。そう、今日も無理せず休みました。 昨日の150分走に関しては、去年と同じことをしようと思えたのが、疲労回復と気力回復のサインと捉え [続きを読む]
  • 【速報】プレ道マラ150分走
  • おつかれさまでございます。 この2日ほど飲んで寝落ちの繰り返しでブログの更新まで行き着かず。でも、生きてます。 本日は荒川河川敷で150分走に参加しました。プレ道マラです。道マラ出ないけど、去年も利用させて頂きました。 キロ7集団から途中離脱してしまいましたが、なんとか20キロ走れました。21キロ走りたかったのですが、実力不足。今日は曇り空で風もあって走りやすい天候だったのに。残念。 でも、ひとりで [続きを読む]
  • 歩くことも積み重ね
  • おつかれさまでございます。 今日は暑くなかったので楽に過ごせました。これくらいだと、ビール飲みたいと思わないようです。昨日は夕方走ったこともあって誘惑に負けてしまいました。5キロしか走ってないのに・・・・ 話は変わリます。私、ブログの末尾に1日前の歩数を記入しています。1日1万歩が最低目標。たまに割り込みますが、平均値は1万歩超でしょう。(ポケモンGO以前からです)(まだ、やってますけど何か?) 平 [続きを読む]
  • スピ練とか
  • おつかれさまございます。 猛烈な暑さが和らいだとはいえ、なかなかの暑さは続きます。そして今週末は台風が関東に接近する可能性も・・・豪雨の被災地に追い打ちをかけるよりは、マシかもしれません。今後の台風の進路の展開を見守りたいところです。 その本日、月曜、火曜と走らなかったので、少しでも走りたいところです。仕事を早めに切り上げられて更に直帰、食べる前に走るべく、夕方着替えてノコノコとお外へGO。 一応、 [続きを読む]
  • 久々の雨
  • おつかれさまでございます。 今日も暑かったけど、昨日よりマシかな?そう思って帰宅したら雨が降りました。結構、強い雨。 ここ、しばらく雨が降ってなかったので安心しました。そして、土日の東京の天気予報に雨マーク。どうなりますやら? 最近、走るとすごい汗で、結果、シューズも汗で濡れてしまいます。 なんとなく、洗わないといけないと思いつつ、実はほったらかしていました。今度の土日は、よほど強い雨じゃなければ [続きを読む]
  • 開幕戦はアップルマラソン
  • おつかれさまでございます。 なお一層暑かったでございますね@東京。先日Aさんが東京暑くないと言っていた意味が分かりました。今日のお外は熱風でしたから。そして、こんな日に限ってお外移動がある。他の人よりは耐性あるでしょうけど、過信しちゃいけません。 熱風を感じた午後、東京は青梅でも40℃超え、熊谷では日本も最高記録更新げな。明日は少しは気温低めの様子、そろそろ、ひと雨欲しいです。 暑いけど、暑さと関係な [続きを読む]
  • 本日の真昼間ランニング
  • おつかれさまでございます。 暑いでございますね。今日、レースとかリレマラとかで走られた皆様、暑いなか、おつかれさまでした。こんな天候で本気で走るとか、尊敬しかありません。 私?暑いのに、本日は普通に寝坊して真昼間に走りました。 スタートは11:00、どこに行こうか迷いつつ、日陰がありそうな東大方面へGO!朝ご飯は赤福w なんといいますか、昨シーズン最後、100キロ完走出来て満願成就した後、日頃ウロウロしたり、 [続きを読む]
  • 目指せナゴヤ!
  • おつかれさまでございます。 目指せナゴヤ!ということで、朝から西へ移動しました。 乗り換え以外で名古屋に来たのは、実に2007年以来。ドラゴンズが日本一になった年ですね。ええ、ナゴヤドームでのCSでタイガースが2タテされて以来です。ナゴヤドームは未だ鬼門・・・・しかし、本日は、 大相撲です。名古屋場所は初めて?あまりにも国技館のチケットが取れず、いっそ名古屋まで行ってしまう?と申込したら当たりました。( [続きを読む]
  • サシメシの金曜日
  • おつかれさまでございます。 連日、お暑いことで嫌になりますね。いつかは終わるのでしょうが、今大変な方も多いと思います。くれぐれもご無理のないように注意して下さい。 今日はお休みだったので、走ることとランチをすること、持ち帰り仕事の仕上げがあること以外のスケジュールは未定。 まずは、走ること。早朝走るのは苦手なので、中途半端な時間に走り出し、ゆるゆる1時間ほど走って終了。 そして、ランチへGO! 焼肉 [続きを読む]
  • 小布施見にマラソン、レポその3フィニッシュ
  • おつかれさまでございます。 連日暑いでございますね。この暑さ、しばらく続くようです。皆様、気をつけてお過ごし下さい。 さて、小布施見にマラソンレポは後半部分へ。まさかのデジカメの容量オーバー、そして、暑くなってきて、私の気力も低下してきました。 しかし、エイドもたくさんあるし、何よりエイドでボランティアしている子どもたちが元気に応援してくれるし、生演奏の応援も要所にあることで、持ち堪えられました [続きを読む]