732853 さん プロフィール

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732853さん: あがり症に悩む全ての人のために(あがり症克服の道)
ハンドル名732853 さん
ブログタイトルあがり症に悩む全ての人のために(あがり症克服の道)
ブログURLhttps://ameblo.jp/732853/
サイト紹介文あがり症の当事者、克服者、治療者として、あがり症の仕組み、克服法、体験談等、毎日ブログ更新中。
自由文自分自身が重度のあがり症、社交不安障害、対人恐怖症の当事者経験を経て、克服者として今現在、勇気づけカウンセラーや障害者就労支援などの対人援助の仕事をしています。

ブログでは、あがり症の仕組み、克服法、赤裸々な体験談など持っている情報を包み隠さず提供します。

全てはあがり症の方々の利益のために。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供370回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2015/01/13 01:09

732853 さんのブログ記事

  • <動画>あがり症の悩みは頭で考えるより原始人に還ることで解決する?
  • 勉強ばっかりしてると偏っちゃいます。特に、内省したり深く思索するタイプの人は、頭であれこれ考えがちになります。 そもそも人間は、本来、感性で生きていたはずです。危険を感じる直感や、自然の中に知恵を見出し、あるがままに生きていたのではないでしょうか? その時、果たしてあがり症なんてあったのでしょうか? ちょっと考える生活から離れて、感性を感じられるような環境に身を置いてみるのもいいかもしれませんね。 [続きを読む]
  • <動画>あなたが出来事を意味づけている〜アドラ―心理学認知論
  • 出来事そのものには意味はありません。 あなたの物差しで、メガネで、意味付けしたものを現実として体験しているのです。 失敗に絶望する人もいれば、同じ失敗でも教訓とする人もいます。あなたにとっての表は、相手にとっての裏です。 何が真実で、何が正しくて、何が間違っているかは、実は怪ういものなのです。特に自分自身の体験においては。 あがり症のあなたは言います。 軽蔑されたに違いないと。かわいそうな人に思われた [続きを読む]
  • <11/12>「朝礼スピーチ、結婚式スピーチであがらない!」 実戦講座【東京新宿】
  • 「朝礼スピーチ、結婚式スピーチであがらない!」<スピーチ直前!駆け込み寺!> こんな悩み持っていませんか?「結婚式のスピーチ頼まれちゃって・・・」「朝礼で話すのが苦痛で・・・」「来週人前で発表しなくちゃ・・・」他にも、自己紹介、PTAの集まりで話す、プレゼン、等々、私たちが生きていくなかで人前で話すことはどうしても避けられません。そして、あがらないようにと様々なことをします。呼吸法を習う、精神科に行く [続きを読む]