39元気1番健康女子部 さん プロフィール

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39元気1番健康女子部さん: 39元気1番健康女子社員の奮闘記
ハンドル名39元気1番健康女子部 さん
ブログタイトル39元気1番健康女子社員の奮闘記
ブログURLhttps://ameblo.jp/genki1bankenkou/
サイト紹介文すっぽんサプリを取り扱う健康食品会社元気一番に努める女子社員の奮闘記です。
自由文京都の高級料亭でも使われている純国産最高級すっぽんサプリを販売する元気一番、業界では老舗な会社で奮闘する女子社員のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/01/16 22:00

39元気1番健康女子部 さんのブログ記事

  • あなたは、何茶派?
  • おはようございます もうすぐ待ちに待ったお盆休みお盆には実家に帰省したり、親戚で集まったりする方も多いと思います。楽しみの反面、憂鬱な大渋滞が 渋滞に備えて飲み物を準備すると思いますが、その時お茶を選ぶ方に質問です お茶選びで意識している事ありますか実はお茶の種類によって得られる効果が違うみたい 簡単に5種類のお茶の効果をご紹介緑茶・日本茶ウイルス予防や眠気覚ましに効果的 麦茶不眠解消やストレス解消 [続きを読む]
  • しっかり眠れていますか?
  • おはようございます。ご近所さんに会うと、汗をふきながら「暑いですねぇ」と言い合っています。まるで合言葉のようです。 昼夜問わず暑い日が続いていますが、皆さんしっかり眠れていますか? 夜間でも25℃を下回らない日を熱帯夜と言います。先週、熱帯夜になった地域もあり、テレビでも注意を呼び掛けていますね。 ・クーラーの冷気が苦手、冷えすぎるなどの理由から、睡眠時にクーラーをつけていないおうちもあるようです。で [続きを読む]
  • 夏バテ・・・
  • 毎日暑いですね(。>0<。) 何処へ行くにも暑くて汗をかきっぱなしです。おかげで食欲もどんどん落ちてしまい完全に夏バテ状態となってしまいました 私、夏になんとな〜く体の調子が悪いことを夏バテと呼ぶんだと思っていたんですけれど・・・本当は微妙に違うらしいんです知ってましたか? 本来は夏の終わり、秋口あたりに調子が悪くなった際夏に低下した体力のせいで弱ってしまったという意味で使うそうです。夏の暑さでバテる [続きを読む]
  • 虫刺されの跡
  • おはようございます 皆さん3連休はどのように過ごされましたか私は友達とバーベキューをして楽しみました ただ、いつの間にか蚊に刺されて痒いかゆ〜いなんだか年齢とともに虫刺されの跡が残っている気がする... 跡が残る原因は、虫に刺される刺激や掻くことで肌はダメージを受け肌を守ろうとして色素沈着がおき、跡になってしまうそうです。 さらに年齢とともに新陳代謝が衰え、肌が生まれ変わるターンオーバーが遅くなる為、 [続きを読む]
  • 目、大事にしていますか?
  • こんにちは。暑い日が続いていますが体調はいかがですか? 先日、目の調子が悪くて久しぶりに眼科へ行ってきました。眼精疲労、ドライアイと言われました。目薬を処方してもらい、こまめに点眼しています。 短時間でもついついスマホを見てしまうんですよね。その時に集中しすぎてまばたきが減っているのでは?とのことでした。 パソコンもスマホも大好き。帰宅したら、まずパソコンの電源オン!休みの日もほとんどパソコンの前で [続きを読む]
  • 大雨
  • 元気一番をご利用いただきありがとうございます。 西日本を中心とした大雨により、お荷物の配送に遅延が発生しております。地域によりましては、商品のお届けに通常よりもお時間をいただく場合がございます。ご理解のほど、何卒宜しくお願い申し上げます。 今回被害にあわれた地域の方々が、一日も早く元の生活に戻れるよう心よりお祈り申し上げます。 [続きを読む]
  • 靴のお手入れ
  • 7月に突入し、いよいよ梅雨明け間近。関東ではもう梅雨明けしたとのこと!!!早いですね! 最近は気温も一気に上がりましたね。暑がりな私は、サンダルを履く機会が増えましたやっぱり靴下がないと涼しく感じます(((o(*゚▽゚*)o)))ちなみに・・・素足を出す事が多くなったので足の角質やカチコチかかとのケアもし始めました!使っているのはコレです(*^▽^*) 足裏のツボを刺激してくれるのでとっても気持ちよくて、オススメで [続きを読む]
  • 今流行り!スティックタイプの日焼け止め
  • おはようございます 昨日のW杯日本vsセネガル戦は興奮しましたね次のポーランド戦も頑張れニッポン今日寝不足の方もいると思いますが1週間頑張りましょう さぁ〜これから夏に向けて紫外線がどんどん強くなりますねそろそろ本気で紫外線対策をしないと・・・ 去年までスプレータイプの日焼け止めを愛用していたのですが、今年は流行のスティックタイプの日焼け止めにチェンジしました 日本ではまだあまり見かけないタイプの日 [続きを読む]
  • 地震
  • いつも元気一番をご利用いただき誠にありがとうございます。 6月18日7時58分に大阪府北部に地震が発生致しました。このたびの地震により被害を受けられました皆様に心からお見舞い申し上げます。 地震の影響により、6/18(月)発送の予定でございました商品の発送を、本日発送とさせていただいております。 ご迷惑をおかけ致しますがご理解、ご了承のほどどうぞ宜しくお願い申し上げます。 [続きを読む]
  • パジャマの洗濯
  • 最近は気温もどんどん上がってきましたねみなさん体調など崩されていませんか?私は暑さに耐え切れず少し前から自宅でクーラーを解禁しています(><;)特に夜寝る時は、タイマーに設定しておかないと汗をかいて夜中に起きてしまうんですよね本格的に夏が始まると、私のように寝汗などで目が覚めてしまう方っていると思うのですが・・・パジャマってどのくらいの頻度で洗濯しますか?私は上記のように、寝汗をかきやすいので夏はほ [続きを読む]
  • 簡単!絶品浅漬け
  • おはようございます 最近暑い日が続いて私のカラダは若干バテ気味 暑くて食欲がない時でも さっぱり元気になれる浅漬けの作り方を 会社の方に教えて貰ったので早速作ってみました ■材料きゅうり・人参・白菜※自分の好きなお野菜なんでもOK市販の浅漬けの素  約200cc宗田節だしパウダー 小さじ1〜2 ■作り方①私の場合はきゅうり・人参・白菜を食べやすい大きさに切りボールに入れ軽く水洗いしてしっかりと水をきる。 ②①の [続きを読む]
  • 日傘
  • こんにちは。日差しの強い日が増えてきましたね。 私、日焼け止めだけでは不安なので日傘を使い始めました。みなさんは、日傘を選ぶとき何に気を付けていますか? ①色よく見かけるのは白や黒でしょうか?どちらも紫外線をカットしてくれます。黒の方が紫外線をより多くカットしてくれるそうですが、白でも十分効果はあります。 だだ、紫外線は上からだけでなく照り返しにも注意が必要です。照り返しによって下からも当たっていま [続きを読む]
  • じめじめ梅雨を乗り切ろう!
  • もう5月も下旬に差し掛かり、間もなく6月!6月といえば梅雨じめじめとイヤな天候が続くので考えただけで気分が重くなりますね・・・ 先日見たニュースで梅雨入り予想が紹介されていました。(ちなみに沖縄ではもう梅雨入りしているそうです!)九州地方は5/31〜四国は6/5〜中国・近畿地方は6/7〜東海・関東地方は6/8〜北陸・東北地方は6/12〜(すべて予想)だそうです。本当にもうすぐですね 今日はそんなどんよりした梅雨の時期 [続きを読む]
  • 夏の定番!白スニーカーの真っ白をキープする方法
  • こんばんわ GWが終わりそろそろ夏 夏の足元の定番はやっぱり白スニーカですよねただ白スニーカーって汚れや黄ばみが敬遠されている方も多いのでは そこで私が行っている白さをキープする為のお手入れ方法をご紹介?買ったらすぐに防水スプレーホコリやゴミがつきにくくなりますその後も2週間に1度スプレーするのがお勧め ?ソールの汚れは消しゴムで汚れの気になるところをゴシゴシと消すだけ ?頑固な汚れは激落ちくん汚れて [続きを読む]
  • GWあけ
  • こんにちは。ゴールデンウィークはどう過ごされましたか?私はベランダの植物の植え替えなどで土いじりをしました。花の香りや土のにおいに癒やされましたよ そして普段は週に2度だけの缶チューハイを、毎晩飲んじゃいました!ささやかながらもリフレッシュできたお休みでした 運動どころかほとんど外出もしなかったので、連休明けはなまった体が重い・・・。 とりあえず、お風呂上がりは炭酸水にチェンジ!で、柔軟体操などで少し [続きを読む]
  • 春の睡魔撃退法
  • こんにちは 最近は気温もポカポカ毎日気持ちいいですね!!そんな日はついうとうとと眠くなりませんか?私も学生時代、アルバイト中に立って寝かけたことがあります…日中急に睡魔に襲われてしまうと辛いですよね(´_`。) 今日はそんな睡魔に打ち勝つ対策をいくつかご紹介します! ①息を止める息をギリギリまで止めると体が危険状態だと判断し目が覚めると言われています。止めている間息を吐くのはOKだそうですので、 [続きを読む]
  • GW行き先ランキング
  • おはようございます もうすぐ待ちに待ったゴールデンウイーク今年は最大9連休みたいですね私は4連休なので9連休の方が羨ましい 日本旅行業協会(JATA)の調査によればGWの海外旅行先人気NO.1は台湾 台湾と言えば 鼎泰豊の小籠包 アイスモンスターのかき氷 本当に美味しいので台湾に行く方は是非チェックしてみて下さい 人気NO.2はハワイやっぱりかって感じですね 私も2回行った事があるのですが、永住したいぐらい大好きショ [続きを読む]
  • お弁当
  • こんにちは。家の周辺ではツツジが咲き始めました。出勤途中に見かける藤棚の蔓もグングンと伸びています。生命力あふれる植物たちは元気をわけてくれますね そんなウキウキ気分に浸りたいところですが、ちょっと困ったことが・・・。こどものお弁当、何入れよう?保育園、小学校、中学校とず〜っと給食だったんです。遠足や運動会などでお弁当を作ることはあったのですが、「何入れてほしい?」と事前に聞いて、おかずを用意してい [続きを読む]
  • ストレス解消
  • こんにちは! 早いもので、もう4月に入って約2週間が経ちました 新しい学校・新しい職場など、環境が変わって やっと少しだけ緊張もほぐれてきた時期ではないでしょうか。 慣れない事をしたり、慣れない場所に行ったりすると どうしても多少はストレスを感じてしまう方が多いかと思います。 そんな方々のために、今日はストレス解消法を いくつかご紹介します 【オススメのストレス解消法】 1.大声で歌う 大きな声 [続きを読む]
  • 食べ順ダイエット!
  • こんにちは 最近暖かい日が続き、過ごしやすくて気持ちいいですよね。お花見や歓迎会シーズンですし、ついつい食べ過ぎてしまい「体重が・・・」と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか!? ここにも一人・・・ そんな方にも是非オススメのお手軽ダイエット法!! 「食べ順ダイエット」をご紹介します! 名前の通り食べる順番を工夫するだけで、痩せやすい体をつくるというダイエット法です順番を組み替えるだけなので [続きを読む]
  • 今週末は桜が満開予定
  • こんばんわ 今週末は桜が全国的に満開だそうですよ 桜にちなんで1つ雑学を 桜の葉っぱにはクマリンという毒があるって知っていましたか 毒には意味があり、雨の日などに葉が落ちることで毒をあたりにまき雑草が育つことを防ぐ役割があるみたいです。なんか凄いですよね〜 あっ、私桜餅の葉食べているけど大丈夫と思った方安心してください ごく少量では問題ないみたいです お花見に行く方は是非楽しんで来てくださいね -------- [続きを読む]
  • 卒業式
  • 暖かい日が続いて、桜が咲き始め、各学校で卒業式が行われていますね。 うちの子も先日中学校を卒業しました。大きな病気・ケガもなく、3年間無事に過ごせてホッとしています。 小学校のときと違い3年間はあっという間で、顔と名前の一致しない同級生もたくさん。申し訳ないけれど、卒業式で初めて一致した子も。高校に入ったら、もっとわからなくなるんでしょうね。 あと何年一緒に生活するのかわからないけれど、これからもい [続きを読む]
  • 来週はホワイトデー!!
  • おはようございます!! 寒さが厳しい2月が終わり、 気付けば3月になって1週間が過ぎました 来週はホワイトデーですね!! 女性の方は密かに楽しみで、男性の方は頭を悩ませて いるのではないでしょうか??? ホワイトデーは、一般的に 「バレンタインデーにチョコレートなどを貰った男性が そのお返しとしてマシュマロ・キャンディーなどの プレゼントを女性へ贈る日」とされています。 が 身内(主にお父さん)や恋人からは、 [続きを読む]
  • 簡単ダイエット
  • こんばんは 最近寒さも和らぎ暖かくなってきましたね 嬉しいけど厚着で体型がごまかせない 同じ悩みの方は多いのではないでしょうか そこで今日は春までに簡単に瘦せられる雑誌やテレビでも話題になった『背伸びするだけダイエット』をご紹介 やり方は、毎回の食事の前にぐーっと腕を上に伸ばして1分間背伸びをするだけ気持ちよく体を伸ばすことは、血流や代謝をアップさせ、自律神経を整えるなど色々な効果があります。 凄く簡単 [続きを読む]
  • つまずく…
  • こんにちは。毎日オリンピックの話題がたくさんありますね。試合中だけでなく、インタビューされている映像を見るのも楽しみです。 日本人選手同士だけでなく、国に関係なく選手同士が楽しそうにしているのを見ると嬉しくなりますよね。 各選手の頑張りを見ていると、私も体を動かしたい!と思いました。まずはエレベーターを使わないで階段で上り下り。情けないことですが、足が筋肉痛になりました・・・。当然のことですが、 [続きを読む]