あき さん プロフィール

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あきさん: あきのポヨポヨYOGAブログ
ハンドル名あき さん
ブログタイトルあきのポヨポヨYOGAブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/diwari-yoga/
サイト紹介文ヨガインストラクターあきのブログです。たのしく・ゆったりヨガをしています。面白いことレッスンなど
自由文ディワーリヨガサークルのお知らせやそのほかのクラスのご案内をしています。個人レッスン、企業様への出張レッスンもはりきって伺います!
仕事に子育てに家事に頑張るあなたに、ゆったりまったりヨガをご提供します。人と比べない、頑張りすぎない心を養うことで人生をもっとすてきに輝かせてみませんか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2015/01/15 14:00

あき さんのブログ記事

  • 11月スケジュール
  • ずいぶんと涼しく… いや 寒くなってきましたね。季節が変わるのは早いものですね。年末感も漂ってきました。本格的に寒ーーくなる前にヨガやっときましょ。そーしましょ( ?ω? )/ということで、11月のスケジュールです。 *************************** 11月スケジュール ☆彡 おしらせ ☆彡10月からクラス参加費の改定をさせていただきました。どうぞよろしくお願いいたします。詳しくはこちら⇒ ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼 [続きを読む]
  • [重要] 10/10(水)淵野辺クラスはお休みにします
  • こんばんは、あきです。今週10/10(水)14:00〜 淵野辺クラスの予定をしていましたが、お休みとさせていただきたいと思います。実家のほうで不幸があった関係です。ご予定されていた皆さんにはご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。ご理解いただけますと幸いです。なお、10/10(水)午前中の呼吸と瞑想のクラスにつきましては、予定通り開催します。どうぞよろしくお願いいたします。ヨガインストラクターあき川添 明子akoak [続きを読む]
  • 私が「ねばならない人間」だった件
  • こんにゃちは。いいお天気ですね、あきです。最近メールなど頂戴した皆様、わたしからの返信は来ていますでしょうか…もし、「返事もらってない!」っというかたがいらっしゃいましたら、遠慮なくご連絡ください。さて、昨日はYTIC ヨーガ療法士養成講座の日でした。もう12回目です。1年経ったわけですね。YTICの前期にあたる、YICも含めて振り返ってみますと、変化した自分を感じます。ヨガの先生という仕事をさせてもらいながら [続きを読む]
  • 満月はおねむの日。
  • いやっほーーーぅあきさんですよぉぉぉ昨日は満月でしたねん。朝と午後と個人レッスンで夜は出張クラスだったんだけど、わたしも含めみんな眠たそうだった?? なので最後のお休み時間(シャバアーサナ)を長めにしてゆっくりしました。こんな日もまた良し。わたしも一緒にシャバアーサナしたかったけど残念ながら起きられる自信なく(笑)その分電車の中で爆睡しました(:3[??]ここへきてググッと季節が変わった気配あるし雨がや [続きを読む]
  • 瞑想ってこんな感じ。
  • こんぬつわ、あきです。涼しい日のなかにたまに蒸し暑い日があったりして体調崩されていませぬか。しんどいなと思ったら、ちゃーんと休息してね(:3[??]最近、瞑想にハマっています。やっと、自分がやりたいような瞑想ができるようになった感じです。(以前はやったりやらなかったり、波があったです)毎日ヨガをやっていても、それ以外の時間はいろんな雑音が心に入り込んできます。瞑想でその雑音をクリアにして、呼吸と心のリ [続きを読む]
  • あきせんせーの3連休
  • おこんばんは。あきです。わたしは生徒さんのみなさんに「あきさん」「あき先生」「あきせんせー」と呼ばれます。そして思いのほか「あきせんせー」という文字が好きです。ひらがなが好きなんだな、きっと。ちなみに、呼び方は人それぞれなので、わたしはどんなんでも大丈夫。ということで、あきせんせーの3連休です。15日と16日はご存知ヨガフェスタに行ってきたよ。参加したクラスはどれも充実感があってね〜わたしは派手にヨガ [続きを読む]
  • これからヨガフェスタ(о´∀`о)
  • 朝、イソイソ準備して玄関のドアを開けたその瞬間雨がザァザア降っていて軽く気持ちが萎えちゃったそんなわたくし、あきです。と、同時に家の前の竹やぶを背景にやっぱりザアザア降り続く雨の色白く霞みがかっていて美しかったそんな詩人的な心も忘れてはいないあきでございます。秋は人を詩人にさせますね。ウホホ雨ではありますが今日から3日間、ヨガフェスタです!!パシフィコ横浜だよーーわたしは今日1日と明日午前中くらい [続きを読む]
  • 紅茶へのこだわり
  • 人にはいろんなこだわりがあります。言葉、食べもの、髪型、インテリア、耳に入る音、におい、香り、触感…こだわりの強い人 と聞けば、珈琲片手にジャズを聞いてそうなちょっとした文化人 から 、奇っ怪などぎつい蛍光ピンクを全身にまとうちょっとした変態まで をイメージしますが、見た目ではわからない隠れこだわりさんも結構多いように思うのはわたしだけでしょうか。ヨガでも人のこだわり = 執着 を元にして、なぜこのこだ [続きを読む]
  • 季節の変わり目に注意せよ!
  • せーよせよせよ注意せよーこんばんは、あきです。涼しくなっていい気持ち。゚+.( °∀°)゚+.゚だ・け・ど季節の変わり目はやっぱし体にとっても変わり目でありますね。 わたしも昨日1日クラスで喋り倒したせいか喉の一部に違和感を感じています。とりあえず龍角散をセーーッシュして(舌にまとわりつくお味。クセになりそ)はちみつでも舐めて寝込みたいと思います。今日はもう寝るぞーーー(:3[??]みなさんの中でもちょっとした違 [続きを読む]
  • 10月スケジュール
  • 今年の夏は暑かった・・・・ やっと涼しくなって気持ちの良い日が増えてきて嬉しい限りです。ヨガを始めるにも素晴らしい季節となりました。 めっちゃ身体がカタイとお嘆きの方も!腰痛や肩こりにお悩みの方も!瞑想や悟りに興味のある方も! ぜひともこの季節にいらしてくださいね(^◇^)初めてのみなさん大歓迎です♪ *************************** 10月スケジュール ☆彡 おしらせ ☆彡10月からクラス参加費の改定をさせて [続きを読む]
  • [おしらせ] ヨガクラス参加費の改定
  • ディワーリヨガ ヨガインストラクターのあきです。いつも当ヨガクラスにご参加いただきありがとうございます。これからヨガを始めようと検討されている方もいらっしゃるかもですね。ありがとうございます。10月から参加費の改訂をさせていただきたいと思います。全クラスで500円ずつの値上げとなります。理由は色々ありますが…淵野辺の部屋代が上がったことが大きな理由です。若葉台と個人レッスンは部屋代等々は変わっていません [続きを読む]
  • ヨガとは自分をゆるすこと
  • おはようござるーーーあきですーいゃぁーーー涼しいッス!体も楽ッス心も楽ッス押忍押忍昨日は朝と午後とそれぞれ個人レッスンで夜は出張クラスに出掛けました。1日かけて感じたのはヨガって自分をゆるすことなんだなーーということ。特に、ポーズの実践において「自分をゆるす」という行動が必要になるんだなーとね。こうありたいとか目指す自分の姿とかってあると思うのだけど、なかなかそれに近づけなかったり、理想との距離を [続きを読む]
  • 自分らしくありたい
  • 自分らしく生きるってなんだろーねそもそも「自分らしく」がわからないわけでそのためにもがいちゃうんだけどさ。わたしは日々いろんな生徒さんにお会いするんだけど、ひとりひとりのいいところがよく分かる。本人としては、自分の嫌なところとかも気になるんだろうけど、わたしからすると、いいところのほうがずっと多いように見える。だだ、生徒さんからすれば何か直したかったり変えたかったりするからヨガの門を叩くということ [続きを読む]
  • ハッとした一言。
  • 台風、凄かった、いや未だ凄いですね。関西のほうは停電してるみたいですね。台風のあとはすこし涼しいので大丈夫かなとは思うのだけど、関西地域に住むうさぎ友達が心配です(TT)ほんと、今年は雨関係の災害が多いし、酷暑。亜熱帯のような気候になってるのではという話しも耳にします。少しでも自然を大切にした生活にしていきたいですね。さて。過去に遡り、わたしが影響を受けたひと言シリーズ(笑)前回は 「ダメ人間だよな」 [続きを読む]
  • 通勤。
  • 台風のまえの晴れ間なのかな?ちょっと晴れた時間にわたしは今日も電車に揺られて「通勤」しております|?'-'?)??自由業のわたしがどこへ通勤するのかって??答えは!秦野にある企業さん!そう、ご存知の方もいらっしゃいますが毎週月曜または火曜に出張クラスに出かけています。最近は、電車移動になぜだかハマってしまい鶴川から小田急線でドンドコドンドコ行ってます。電車に乗ってるとつくづく思うのだけどわたしってば人 [続きを読む]
  • 私が救われた一言
  • おっはよーーーーあちいねーー最近ね、山に呼ばれてまして週末も高尾山からちょいと縦走しようかと思ってたのに雨っぽいんじゃてーつまらんの。とりあえず 高尾山さんからの眺めを載せちゃうイメージ大事今日は朝は若葉台クラスですよ。夜は淵野辺クラスですよ。ちょっとね、残暑が厳しいざんしょなのでゆっくりまったり系にしようかなーーーと考えちうであります。↑最近は前半結構動いてたよねはい、そこで本題。(いつもながら [続きを読む]
  • ヨガは「つながり」
  • おこんにちは!あきです!ブログも夏休み…しちゃっててすいませぬ今日はね、淵野辺クラスがありましてですね。そこで出たヨガって「つながるってこと」だよというお話ね。ヨガ YOGA の語源は YUJIつながるという意味だと言われています。つながる と聞くとどんなことを思い浮かべますか??人と人心と体自分と他人自分と宇宙いろんなつながりがありますね。わかりやすいのは 心と体 かな。私たちは生きていくなかで、色々遠慮した [続きを読む]
  • 9月スケジュール
  • 早くも涼しい日が続いていますね・・・このまま秋に・・ならないかしら(超希望) 先日、いとこ(高校生)が育てているスイカを食べました。今まで食べたスイカのなかで一番おいしかった。育てている人の顔が思い浮かぶと美味しさ百倍。 そんな夏の思い出です。 遅くなりましたが、9月の予定です。夏のお疲れボディをすっきりさせましょね。 *************************** 9月スケジュール ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼クラス (14 [続きを読む]
  • 原点。
  • 空気がすこーし秋めいてきましたね。秋うまれです。あきです。お盆も終わり、みなさまいかがお過ごしですか??わたしも今日あたりで夏休みが終わりです。アップが遅れている9月の予定を後ほどあげます。遅くなってすいません(ㆆ_ㆆ)いただいているメールも今日お返ししますね。こちらもゆるいペースですいません。そんな最近のわたしを振り返ってみますと高尾山 / ムササビ!\からの高尾山with 旦那氏久しぶりに山にハマ [続きを読む]
  • 突然の青空ヨガ
  • みなさまお暑うござります。あきです。今朝の若葉台クラスは急遽青空ヨガとなりましたーーー!いつもちゃーんと予約しているはずのiプラザの部屋がなんと!予約できていなくてですね。本当にみなさんすいません…ご理解頂き誠にありがとうございました。外でもOKだよという方のみ近くの公園の木陰に移動しまして青空ヨガをご一緒しましたっ!公園までの道のりはめちゃ暑かったんだけど公園の草の上に座ってからは太陽さんが少し隠 [続きを読む]
  • 夏は充電期間。
  • カミナリさんが来そうじゃね?カミナリさんはこあいけど夕立は結構好きです。こんにちは、あきです。来週はわたくし夏休みです。毎日夏休みみたいなもんですが一応夏休みです。そんな休みを前にウキウキしそうな1週間がはじまりました。今日もわたしは出張クラスに向かっています。なので電車であと20分くらいなのでその間にサックリ書きたいと思いますよ。はい。夏の間は身体がとても柔らかくケガもしにくいのでヨガを頑張ってみ [続きを読む]
  • 悩みたいから悩んでしまう
  • いんやーー今日も暑さがきてますよ。きてますきてますハンドパワー暑すぎるとどんどんおかしくなりますいやいつもおかしいですあきです。この写真を撮った意図が不明。真面目な話をしますが気がついたらいつも何かで悩んでることってありませんか。なんかアレしよコレしよ言ってた割になかなか始めないとか、言い訳っぽくなってたりとか、いろいろ。それはね、悩んでいたいからなんじゃないかなと、よく思ったりする。悩んでる自分 [続きを読む]