あき さん プロフィール

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あきさん: あきのポヨポヨYOGAブログ
ハンドル名あき さん
ブログタイトルあきのポヨポヨYOGAブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/diwari-yoga/
サイト紹介文ヨガインストラクターあきのブログです。たのしく・ゆったりヨガをしています。面白いことレッスンなど
自由文ディワーリヨガサークルのお知らせやそのほかのクラスのご案内をしています。個人レッスン、企業様への出張レッスンもはりきって伺います!
仕事に子育てに家事に頑張るあなたに、ゆったりまったりヨガをご提供します。人と比べない、頑張りすぎない心を養うことで人生をもっとすてきに輝かせてみませんか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2015/01/15 14:00

あき さんのブログ記事

  • やりたいことをやる 〜新月に思う
  • 新月の今日。クラスに向かう電車の中で今週がほぼラストウィークだぜーぃっていうゆるい記事を書いたばかりだけど、帰り道の電車のなかでSNSを見ていて新月っぽいテーマがガンガン目に飛び込んできたのでちょいと書いてみたい。そのテーマというのはね、やりたいことをやる好きなことを好きなようにやるまぁ、今でもそうなんだけど、もっとやろうという感じ。何も考えずにやっちまおうと。わたしは案外、細かく先読みをして、失敗 [続きを読む]
  • 今年も(ほぼ)ラストウィーク
  • 今年もあと少しですよ、奥さん。なーんか昼間はおひさまが照り照りで年末感を感じられない…ですよねぇ、モイ先生。ご存知、わたしは長野出身ですが、あのねもうね長野期間と関東期間が同じってことに最近気がついたの!!それなのに、年末はもっと暗ーーく、寒ーーくないとそれっぽく感じない。幼い頃に染み付いた習慣はそのままなんだねぇっていうことで、気がついたら今週がほぼ年末ラストウィークだーーといっても、ヨガのほう [続きを読む]
  • 毎日が特別。其の2
  • 珍しく連続記事。昨日の続きです。ホクホク気分(∩???∩)・*で午前中の呼吸と瞑想のクラスを終えたあと、淵野辺クラスへ。淵野辺クラスはもう4年になるので、お馴染みのみなさんにお集まりいただきまして、のーんびりした時間を和気あいあいと過ごすことができました。「こんな時間っていいよなぁ」ってシャバアーサナ中に軽く自画自賛(笑)お天気も良くてすっごいいい感じ。最後は、部屋はそのままで淵野辺プライベートクラスで [続きを読む]
  • 毎日が特別。其の1
  • 何にもない日 バンザーーイこれって不思議の国のアリスだっけ??(違っていたら申し訳ない)とととにかく、何にもない日 バンザイってほんと好きな考え方でね?まさに何にもない日 バンザイの人他人にとってはすんごく些細なことでもわたしにとってはすんごく特別!今日の呼吸と瞑想のクラスではこれ↑が瞑想テーマでした。このクラスの瞑想の時間では、テーマを設けてそれについてよーーく考えてみるっていう瞑想方法をとってい [続きを読む]
  • 淵野辺プライベートクラスのご予約について
  • おはようございます〜昨日アップした新年1月のスケジュールにサラッと書いてしまいましたが、淵野辺プライベートクラスのご予約方法について、すこし変えていきたいと思います。そもそも淵野辺プライベートクラスとは…・個人レッスン・場所は淵野辺クラスと同じ・14:00〜15:00の淵野辺クラスの後に開催・ゆえに、月3枠しかないざっくりいうと、日程が限定されてる個人レッスンという感じのものです。ほいで、3枠しかないために、 [続きを読む]
  • 2018年1月スケジュール
  • 新年のスケジュールをご案内する時期になってきましたね。 2017年はどんな年でしたか?2018年はどんな年にしたいですか?? 2018年もみなさんのホッとするそんなひとときにヨガを活用していただけたら嬉しいなと思います(^^♪ *************************** 1月スケジュール ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼クラス (14:00〜15:00)1/11(木) 14:00〜 茶室1/16(火) 14:00〜 茶室1/24(水) 14:00〜 茶室 夜クラス (19:20 [続きを読む]
  • 自分のいい状態
  • おはよーー今日は朝から晩までヨガばかりの日↑いつもそうか(笑)9時に家を出て、21時に帰ってくるよーフンフン午後は淵野辺クラスね?3階の和室でっせこの写真よりは厚着してるけどねこの前、ネイルしながら幸せについて考えたっていう記事を書いたね。モノや、それを手に入れるためのお金には幸せは入っていないということを前置きにすると、じゃあ、わたしにとって幸福とはどんなもの?みなさんもどうでしょか?わたしはね、自分 [続きを読む]
  • 期待と信頼
  • おっはよーー寒いけどいい天気!引き締まっていて澄んだ冬の朝が好きだッッ冬好きのあきです。先日、生徒さんでもあり友人でもある方に「期待と信頼」の話をお聞きしました。相手には期待よりも、信頼していきたい…なんとなくわかりますか??期待っていうのは、〇〇してくれるだろう、とかのこちら側がこうして欲しいという希望が入ってる状態。信頼っていうのは、〇〇してくれるだろう、という自分の思いよりも、相手を信じてその [続きを読む]
  • 思い出のポーズ
  • やっほーーディッセンバーーー↑December カタカナでかくと意味分からんの午前中は若葉台クラスでしたーー毎年、年末近くなると、なんでかわかんなけど陰陽をつけたクラスをやりたくなるはじめチョロチョロ なかパッパみたいなやつ(どんな?)と、と、とにかく呼吸に合わせて大きく動くことで、今に集中してほしいなということですね。動く瞑想的なかんじ。慌ただしい季節だから、自然とわたしもそうしたくなるのかもしれないね [続きを読む]
  • ネイルしながら幸せについて考えてみた
  • おこんばんは。あきどす。今日は午後の淵野辺クラスのまえにフットネイルを美しくしてきました。ピンク系のミラーネイルなんだけどわたすのカメラテクではミラー感なし(笑)ミースタイルのみえこさん撮影&ブログはコレ↓クリスマスのFrancfrancなかんじ。なぜかアメリカンなセレブ仕上がりになりました?ネイルに行くと、結構色々話すんだけれど、今日は「お金と幸せ」っていうなんとも大きなテーマについて語り合いましたですよ。結 [続きを読む]
  • 休みたかったら休む
  • 今朝、久しぶりにひとりヨガ練習をちゃんとやった。和歌山パンダ??旅に行ったあと、体調が安定しないことが多くて、それでやってなかった…↑ほんとうはこうゆう時こそヨガしたほうがいいかもなんだけど間に月経もあったから体力落ちてるのも感じていて、はてさてどうだろな、と様子見ながら始めてみた。そしたらね。あんまし体力落ちてる感じがしなかった。体内もメンタルもまぁまぁのところにいた。すっごい意外(ㆆ_ㆆ)実はヨ [続きを読む]
  • 女性が変わるとき
  • 先日のクラスで妊娠報告をいただきました☆彡.。うれしい(∩???∩)・*妊活メインでヨガをやっていたというわけでもないんだけど、のんびり楽しくやっていたらサラッとできた(本人談)という感じだったみたい。実は、その日のクラス前、わたしはなんとなく「Aちゃん、そろそろ妊娠かしら」とふと思っていたのです(!)我ながら自分の第六感が恐ろしい(笑)でも、わたしのこういう感じの第六感的なところは結構当たるんだよね。なぜ [続きを読む]
  • 熱をつくりだして、とどめる
  • こんばんは、あきです。すっかりめっきりさっぱり寒くなりましたね、特に朝起きるとさむいよねぇそして今日は若葉台クラスでアロマヨガのイベントクラスの日でした( *???)ノいつものように前半はヨガ後半はアロマ頼りにしているコニーさんとお届けしました(^-^)アロマのほうはセルフマッサージだったので、実践的でよかったなぁぁぁと自画自賛しています\(^o^)/あぁ楽しかった??ご参加いただいた皆様、ありがとうございまし [続きを読む]
  • ピアノの音
  • っていいなぁと思いました。おはようさん、あきです。昨日、竹内陽子先生のピアノコンサートに行ってきました。教室・サロンのつながりでお知り合いになった陽子さん。音楽やってる方だなーという柔らかな雰囲気、とても華やかな演奏をされる方と、素人のわたしは感じていますピアノの音はいいね。音の響きを全身で感じられるのがピアノの良さだと思っています。皮膚や髪の毛や内蔵も、音で満たされる感じね。終わったあとも、音の [続きを読む]
  • ひとりひとり
  • 今日は金曜なので若葉台クラスの日。夜は淵野辺クラスの日でもあります。ほんでもって、週の中でも平均とると一番多くの生徒さん達に会う日。みんなの顔がこうして見れて一緒にヨガができて本当に幸せじゃとわたしは思う。あーー楽しかった!って思って週末を迎えることができる。のだけれど、みんなひとりひとりの悩みとかって実のところどうなのかなーヨガで解消できていたりするのかなーとか思ったりする。最近特にそう思う。悩 [続きを読む]
  • さそり座パワー
  • 今日はハナグリーンさんの木星さそり座時代のセミナーに参加してきました。10月から木星がさそり座に入っていて、さそり座パワーがこれから1年間続くよ〜、それを生かしたいよね〜しかも、明後日の土曜日にはさそり座の新月でパワーあるよ〜っていう内容の濃いぃセミナーでした。(わたしがこう書くと迫力ないけどさ、迫力ある配置なんだって!)つまり、占星術ね。知ってる人は知ってるけどわたしはその昔、占星術に慣れ親しんだ [続きを読む]
  • 今に感謝する 〜呼吸と瞑想のクラスから
  • こんばんは、あきです。今日は新クラスの呼吸と瞑想のクラスを午前中に開催しました。とってもいい時間を過ごすことができたなぁぁとしみじみ思っています。お陰様で定員3名のところすぐにお申し込みいただき、満員でのスタートとなりました。時代の流れ的にも、季節的にも呼吸&瞑想でゆっくり過ごしたいという思いがあるんだなぁと思いましたですよ。そして、お部屋をお借りした「日々き屋」さんのご尽力と、心地よく整えられた場 [続きを読む]
  • 体力をつけることと、気持ちを落ち着かせること
  • ひと昔前に流行った長いタイトルの歌(優しさと切なさと心強さと、とか、愛のままにわがままに僕は君だけを傷つけない…とか。もはや懐メロ)みたいな記事タイトルになってしもうた。おはようさん、あきです。今年の冬ヨガは体力・筋力アップで元気に過ごすのと心のスピードを落として落ち着かせるという、いわば二極化した感じのコンビネーションでやっていきたいと思っています。ちなみに、冬ヨガっつうのは、わたしが独自の目線 [続きを読む]
  • 12月スケジュール
  • こんにちは!あきです! あ〜年末だ年末だ。師走は「いつも落ち着いている先生も走るほど忙しい」みたいな感じの月だとは思うんですがわたしを先生とするならば、師走だからって走り回ることはない。 なぜかというと、 年中走り回ってるから! イエーイ ・・・落ち着いていないということですね、はい。来年は師走だけ走っているような先生になっていきたいと、今、抱負を見つけました。 そりでは、12月スケジュールをどうぞぉ ** [続きを読む]
  • \今日11/8の淵野辺クラスは3階和室です!!/
  • おっはようございます〜〜今日は午後に淵野辺クラスがござります!部屋が3階の和室ですので、お間違えなく〜〜広いよ〜のびのびできるからみなさんぜひに?( º∀º )?最近色々一段落して気が抜けたのか、うっかり八兵衛(つまるところ凡ミス)連発のあきです。多方面に微妙にやらかしていてすいません。すいませんのポーズブログも滞っていたけれど、がんばりやす!やすやす!ついでに告知。【新クラス】呼吸と瞑想のクラス ⇒ [続きを読む]
  • 【新クラス】呼吸と瞑想のクラス
  • 11月から新しいクラスを始めます!! 新クラス呼吸と瞑想のクラス なんてシンプルでわかりやすいんでしょう(ひねりがないとも言う)笑 ヨガのポーズはほとんど行いません。つまり、汗かきません。運動が苦手な方、体操ではないヨガを求めていた方にオススメですよ。ヨガをやったことがない方も大歓迎です。 やることはこんな感じですボルスターという大きな枕を使ってのんびり過ごします(仰向けや横向きになります)呼吸に [続きを読む]
  • 弾丸!パンダの旅
  • こむにちはーーー連休明け、気持ちの良いお天気ざぁます!わたしはこのお休みでこちらの皆様に和歌山まで会いに行ってきましたよ。パンダだぜっっ中にオッサン入ってるように見えるけど本物やで!木曜の夜のクラスを終え、急ぎ足で横浜へと向かい、夜行バスで和歌山まで。約9時間のバスの旅。どうバカ としては1度はやってみたかった深夜バス!(注:どうバカ =水曜どうでしょうが好きすぎる人のこと)いやぁぁぁぁ思いのほか座席 [続きを読む]
  • ハロウィーンの日に。
  • といっても何もしてないですよ(笑)ハハハでもアフロのかつらとか、変な帽子とかよく似合います。あきです。ハロウィンっぽい写真がないのでおねむなこの方でも載せときます。世の中はコスプレ祭りみたいな感じの日ですがわたしは10月最後の今日が、会社での最後の日でした。(たまに行ってたんだよ、週一くらい)今日は午前中だけ、ちょっとした片付けとご挨拶をしてきました。実はわたしね、今まで会社を辞めるときって、逃げる [続きを読む]
  • 悩んだぶんだけ優しくなれる
  • おはにゅーーー 今日も雨だねーー寒くなってきたから風邪ひかないようにね。 昨日は、YTICの4回目でした。寒いだろうと着込んでいったら、思いのほか暖房がきいてて、暑くなってしもうた… 前にも書いたけど、これから症例報告がはじまってくるから、そんなお話も聞いたり質問したりの1日でした。 このヨーガ療法士の講座では、悩みのある方に向けて、効果あるヨーガをするためにどんな風に進めていくのかを丁寧に教えていた [続きを読む]