あき さん プロフィール

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あきさん: あきのポヨポヨYOGAブログ
ハンドル名あき さん
ブログタイトルあきのポヨポヨYOGAブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/diwari-yoga/
サイト紹介文ヨガインストラクターあきのブログです。たのしく・ゆったりヨガをしています。面白いことレッスンなど
自由文ディワーリヨガサークルのお知らせやそのほかのクラスのご案内をしています。個人レッスン、企業様への出張レッスンもはりきって伺います!
仕事に子育てに家事に頑張るあなたに、ゆったりまったりヨガをご提供します。人と比べない、頑張りすぎない心を養うことで人生をもっとすてきに輝かせてみませんか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2015/01/15 14:00

あき さんのブログ記事

  • 瞑想も、動くのも、いい。
  • 昨日、雷さんがゴロゴロしましたね。ちょうどわたくし、午前中のクラス(呼吸&瞑想)からの帰り道でありまして、あと少しで家じゃってとこでジャンジャン バリバリジャンジャン バリバリ (←パチンコか駐車場に入れる時に最もつおいめーあーでやんした。そしてすぐに止みました(°Д°)なので(?)お昼に餃子を食べに行ってやりました。フンッおはようさんです、あきです。昨日はですね午前は呼吸&瞑想のクラスでのんびり夜は [続きを読む]
  • 幸運はつくるもの。
  • おはようさんです。あきです。今日は午前中は呼吸&瞑想のクラスで午後は個人レッスンはさみまして夜は淵野辺クラスでございやす?( º∀º )?夜は雨になるかな…変わりやすいお天気ですなぁそんなこんなで梅雨がやってきそうだよね。心身ともに整えるのが難しい季節になるけれどもなんとかかんとかゆるりとやっていきまっしょい。白いの全開 モイ先生絶好調昨日も個人レッスンがあったんだけど、そこでお話したのは幸運は作り出 [続きを読む]
  • 自分がしてもらったこと、してあげたこと。
  • こぬにちは。あきです。先日の呼吸&瞑想のクラスでテーマにしたのはコレ。「苦しんでいる人に何かしてあげたこと」みなさんどうでしょ??過去の体験から思い浮かぶものはあるかな?わたしがヨガをお伝えしているなかでいつも大切にしていて忘れちゃいけないなというのはGive and GiveGive and Takeじゃないってことです。ヨガを通して何かしてあげた(指導した)としてもその見返りを求めない、そんな感じです。わたしは種まきし [続きを読む]
  • わたしは乙女座的だった話。
  • おこんにちは!あきです!最近、気がついたことがあったんです!先生!わたしってやっぱり乙女座っぽいんじゃね??赤毛のアンでいえば、マリラのようなイメージが乙女座えーーどおゆうことかと言いますと。わたしは太陽星座がしっかり乙女座なんだけど、乙女座ってさ、アレよね(どれ・しっかり者・コツコツ真面目・きっちりさん・規則正しいこーんなイメージあるじゃん??実際、西洋占星術においても、乙女座はこうゆう性質を持 [続きを読む]
  • 神からの祝福。
  • 怪しいタイトルでごめんなさいねぇぇ怪しい人ではないんだよーいや怪しい人かもしれないよーー(笑)おはよう、あきです。今日は朝から若葉台クラスです?いつもとは違う部屋 大会議室です〜晴れてるから富士山みえーるかもよーーこれは昨年の冬寒い時期じゃないから難しいかなぁ突然だけど「あぁ、 これって神さんから OK 出されてるんだなぁ」こんな風に思うことってありませんか。例えば、富士山がきらっと見えたり、信号が全部 [続きを読む]
  • 6月スケジュール
  • 変わりやすいお天気ですがみなさまいかがお過ごしですか・・・ わたしは先日公園でのんびり過ごしていましたら風がどんどん吹いてきて晴れているのに冷えました(+o+) 体調管理がむずい季節かなと思います。のんびり&すっきりいたしましょう〜〜 6月のスケジュールですぞよ〜 *************************** 6月スケジュール ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼クラス (14:00〜15:00)6/20(水) 14:00〜 茶室6/28(木) 14:00〜 茶 [続きを読む]
  • 黄門様でありたい。
  • 今日もとい昨日は呼吸と瞑想のクラスでした。こちらは日々き屋さんにて、月2回開催している、その名の通り呼吸と瞑想とあとはおしゃべりしたり、わたしの怪しいヨガ話を聞いたり(笑)のクラスです。毎回わたし自身がいろんな発見や気づきがあって、わたしの心のクリーニングも行われているのですが水戸の黄門様でありたいのかもな今日はこんな風に思いましたよ。悪いやつを成敗!というより、みなさんの心や体を苦しめている自分 [続きを読む]
  • 連休明けじゃ。
  • はい、おこんにつわ。たっぷり連休いただきましたです。昨日からまた頑張らせてもろてますーー連休中は色々あったりなかったり(どっちやさっくりお写真でまとめたい初日は小山田緑地を延々と歩くこと10?以上この時はまだげんき「オレ 疲れちゃったよ」↑水曜どうでしょう 激闘西表島 ご参照という旦那氏のお言葉を聞き流しながら(笑)低山を攻めました。あと、餃子を作ったっっ!つぶつぶ餃子をこの前料理教室で習ってきたので [続きを読む]
  • 幸せは身近にあるね
  • バリバリブリブリ(?˙?˙)?やほーお天気がいいとご機嫌がいいわたくしです。今日は午前と午後とそれぞれ個人レッスンです。お迎えに行く以外は家からでましぇん!こんな日がたまにあると心もゆったりのんびり気分( ¯ω¯ )モイちゃん ドーンわたしも含めてだけど、現代人は忙しいっ!忙しすぎ、がんばりすぎの人も多いとおもうわけーヨガ(特にギヤーナヨーガでは。哲学のヨガね)では幸せというものについての説明があります [続きを読む]
  • ステージがかわる
  • 雨の1日。みなさまいかがお過ごしでしょか。わたくしめは出張クラスのため横浜に向こうておりまする。電車に乗るとさ、いろんな人と会うので(あたしまえみんなそれぞれの人生があるんだなぁとか思ったりしますです。あと、電車に揺られてドンドン連れてかれるみたいにわたしたちの人生もドンドン連れてかれるみたいなもんやのぅともかも思ったりするです。はじめは刺激的な日々だったはずだけどそれに「慣れ」が出てくると驚きも [続きを読む]
  • おわた〜〜( ̄∀ ̄)
  • おはようございます!あきです!いつもより爽やかな朝を迎えております!なぜかって??中間論文おわった!!↑ヨーガ療法士養成講座を受けていますいやっぽぅ。゚+.( °∀°)゚+.゚いやぁーーー今回はこれまた苦しかったですねぇ途中で投げたしたくなったり怒りだしたり(笑)飽きたり 乱心しまくりでしたが(これは昨日の流行り言葉、笑)「とにかくやれば終わるんだから」と自分に言い聞かせながら頑張りました。と、こんなわたしでも [続きを読む]
  • 5月スケジュール
  • 今年は暑くなりそうな予感・・・ですねぇどうなることやらやら さて、5月のスケジュールです〜〜GW明けの五月病を吹き飛ばせ〜〜〜〜☆ *************************** 5月スケジュール ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼クラス (14:00〜15:00)5/8(火) 14:00〜 茶室5/16(水) 14:00〜 茶室5/30(水) 14:00〜 茶室 夜クラス (19:20〜20:20) 木曜日です!5/10(木) 19:20〜 茶室5/24(木) 19:20〜 茶室 ◆淵野辺プ [続きを読む]
  • 石の上にも3年。
  • おはようさーん今日は(も?)ゆっくりできる1日。午前中は おやいづようこさんのつぶつぶ料理教室 に行って?午後は 久々の青空ヨガ ←ひとりで だよでもしようかなと思っておりまする。仕上がってきたヨーガ療法の中間論文も脇に携えて、大きな空の下で読んだら何が思いつくかもしれまい…(これは願望そして希望、逃避ともいう、笑)今年は雪が多かったから、初公園ヨガになるね昨日はね、いつもの出張ヨガの日でしたよ。とあ [続きを読む]
  • 違和感から抜け出した
  • やっほぃやっほぃ風邪が強いぜ ベイベーあきです、どうもこんにちは。いつもブログを気にしてくださっている方はお分かりだと思うんだけどわたくし1月くらいから色々手放してみたり悩んでみたりうずくまってみたりアレコレしていましたです。そうなった理由が何だったのかはわからないのだけれど何かに違和感があった。でもとりあえず抜け出したっぽい。゚+.( °∀°)゚+.゚復活のキザシというヤツです。そんな中でもクラスの皆さんと [続きを読む]
  • 健康で楽しく生きるには
  • おこんにちはあきどす桜が咲く季節でございますねー我が家のあたりの桜はまだまだ満開ではないけど春が来たねぇっていう予感を感じさせる土曜です。我が家は町田のなかでも山の方の町田なのでこの時期は鳥さんの声がすごいのよ(音量が)綺麗だねとも思うんだけどすごいのほうが表現としては合ってると思う(笑)昨日の若葉台クラスでわたしの家族の話、それにともなうわたし自身の体調の話をしました。自分の家族に関わる色々で、 [続きを読む]
  • 春分だ、雪だ!
  • 雪だァァァァァ今日はね、午前中個人レッスンだったので駅までお迎えにお伺いしたんだけど我が家から見下ろした下界の景色が…冬ぢゃん!びっくらこきまろでした:(´ºωº`):午後も個人レッスンで、こちらはお宅にお伺いしたのだけど、道中は行き交うクルマがむっちゃ少なかったッス。みんなおうちにこもってたんだね。そんな日でもね、春分なわけ。聞くところによると宇宙元旦?(星の流れにおける始まりの日)とにかく節目なわけ [続きを読む]
  • 先生と生徒の関係 〜身体を触ることについて
  • この前の土曜日はYTIC でした。※ヨーガ療法士養成講座ね六回目となり、次回は中間論文!!:(´ºωº`):だ、だ、大丈夫かわたし。っていうビビりなわたしとできるっしょってヨユーかましてるわたしがいたりする。まぁ、それはおいといて。←置いといちゃいかんそこでね、指導者が生徒さんのポーズを直すことについて、指導者が生徒さんの身体に触れることについて、それに伴う怪我とか色々の話がでたのです。この話題が最近ヨガ [続きを読む]
  • 故郷への思い。
  • またまたお久しブリーフあきです。クラスでみなさんにお会いしてるのでアレですが(どれブログ書くのはひさびさだねーわたくし生きております。久々なのでなにを書いたらいいのか着地地点不明ではありますが、最近思うことを徒然日記してみたいとおもひます。最近お会いしたみなさんはご存知ですが、実家関連の用事で長野に行く機会が増えてる今月。そんな今日このごろのわたしに「郷愁」みたいな感情が芽生えてきているのを感じて [続きを読む]
  • 4月スケジュール
  • あったかくなってきましたね(^^)/ わたしは今年は久しぶりに花粉をおみまいされています・・ヨガをしている間はいいんだけどね・・ さて、4月から新学期!新年度!気持ちの良い季節になりますね。同時に、すこし気持ちが落ち着かず、不安定な時期でもあります。のんびりまったりいきましょう。 新年度4月のスケジュールです。 *************************** 4月スケジュール ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼クラス (14:00〜15:00)4 [続きを読む]
  • 春のひととき 〜呼吸と瞑想のクラス
  • こぬにちは、あきです。今日はついさっきまで、呼吸と瞑想のクラスでした。今日ものんびりワイワイ楽しかった。今はイソイソと電車で横浜に向かっております(?˙?˙)?今月の聖句は『人生は冒険だ 思い切ってやろう』 でした。冒険したなぁ というのは、思い切ってやったなぁ、っていう意味にとれるねーー↑こんな感じのテーマを元に、自分を振り返る(客観視する)瞑想をクラスでしていますわたしは『人生は短いから 楽しみたい [続きを読む]
  • ヨガって上達する?癒される?
  • ウィーっすあきっすチャラいご挨拶でこんにちは、あきです。↑結局一緒か今日も気分よく若葉台クラスを終え、(珍しくちとハードだったかな、みんなとっても素晴らしかった。゚+.( °∀°)゚+.゚みなさんにお手伝いいただきながら机を片付け、アイプラザのスタッフの方に部屋をチェックしてもらっていたところ、スタッフの方にナイスな質問を頂戴しました。この会話がいい内容だったと自画自賛したので(笑)ここでシェアしようかなと思 [続きを読む]
  • 今日の自分はどんな自分
  • おはよーさんあきです。今日はさぶいねぇ昨日の個人レッスンで話しながら思ったんだけど、今の自分がどんな具合かっていうのがわかればいいよねぇってこと。逆説的に言うと、それさえ判断できれば、充分なのかもなーー朝起きて、その時の体調(気分)がその日の体調だと言われてるんだけどね。例えば、朝起きてだるかったら、その日は不調なわけなので、無理しないとか。ちょうどいい感じだったら、ちょっと頑張って色々やってみる [続きを読む]
  • 最近元気をもらったこと
  • こんにちは、あきです。まずはじめに業務連絡!今週22日(木)と来週28日(水)の呼吸と瞑想のクラスにキャンセルが出ています。22日(木) 10:30 〜12:00頃 残2名28日(水) 10:30〜12:00頃 残1名場所は相模原市役所近くのレンタルスペース 日々き屋さん。おひとり2,000円です(^-^)ちょうど予定が合うわーという方、ご連絡お待ちしています。さて。先月の終わりごろから胃腸炎になったり、喉が痛くなったり、なんやかんやと体調 [続きを読む]
  • 3月スケジュール
  • こんにちわ〜〜〜暖かい日が増えてきましたね(^◇^) でも、そろそろ花粉?いや、もう花粉??ヨガで自律神経を調整できるようになると、グズグズ花粉症が緩和される人も結構いますね。気になる方は聞いてくださいな。 ではスケジュールですよ。 *************************** 3月スケジュール ◆ディワーリヨガ淵野辺 昼クラス (14:00〜15:00)3/1(木) 14:00〜 茶室3/13(火) 14:00〜 茶室3/22(木) 14:00〜 茶室 [続きを読む]
  • ありのままを観る・客観視する
  • こんばんは〜あきです(^◇^) 1月はわたくしいろいろありました・・ 家族のこととか、車を新しくしたり、マーライオン化したり(汗大雪だったりね。 でも立春を迎え、REスタート な感じでがんばっていきたいとおもいますよ。 さて。先日のマーライオン事件の前にこの内容に触れたかったのです。 ありのままを観る 客観視する 今年に入って、この話しをほんとうによくしています。わたしが意識しているのもあるし、そういう [続きを読む]