天野ろっか さん プロフィール

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天野ろっかさん: かわろっか
ハンドル名天野ろっか さん
ブログタイトルかわろっか
ブログURLhttps://cawaru.com/
サイト紹介文天野ろっかが、日頃思ったことやネットで見つけたオススメ情報などを発信するブログです。
自由文日常の悩みや出来事、ネットで見つけたオススメサービスなど、人生を楽しく生きていくあれこれを発信していきます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 18日(平均8.6回/週) - 参加 2015/01/16 13:44

天野ろっか さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 温冷浴で疲れをすっきりさせる方法♪
  • デスクワークがメインで、ず〜っとパソコンの前に座っていると、姿勢の悪さから首と肩のコリがひどいわたし。看護師をやっていた頃は、モロ肉体労働だったので、全身の疲労感がハンパなかったんですが、今も昔も「疲れ」をすっきりとりたい!という願望はありますね。サプリで解決!というのもあるけど、お金をかけないで日常生活でできること=入浴!ということで、実際わたしがやってみて効果があった温冷浴をオススメしちゃいま [続きを読む]
  • 地震の備えと、いざという時の知恵袋
  • 今朝、出かける前のTVニュースで、大阪の震度6の地震発生を知りました。わたし自身はそこまで大きな地震の体験はないのですが、2016年の熊本地震の際は、隣県(宮崎)だったので、余震の回数が多くて、船に乗っているような感覚が続いてふらふらしていました。しかも、その余震が単発の地震より大きく揺れる&頻繁で、いつまで続くのか心配になったものです。いつか起こると言われている南海トラフ地震も心配ですが、こういう天災 [続きを読む]
  • 波長や気が合わない人とはすっぱり付き合いをやめてみよう!
  • どうもこの人は苦手だなあ、付き合いたくないなあ、会うとイライラする、生理的に無理、ネガティブ発言に気が滅入るなど、まわりにいるとストレスを感じる相手っていませんか? 一時期、そんな人ばかりだったよ〜!。。゚(゚´0`゚)゚。 以前のわたしは、自分が引き寄せてるんじゃない?ってくらい、そんな人に囲まれていたことがありました。いやはや、もう毎日がしんどい、しんどい。それが原因で抑うつ状態になったり、きつかったな [続きを読む]
  • ドカ食い、やけ食いをやめて小食で健康になろうよ!
  • イライラしてやけ食い、無性においしいものが食べたくなってドカ食いしちゃうこと、ありませんか?食べている最中はすごくしあわせ〜な気分だったのに、食べ終わったら激しく後悔!これって頻繁にあるあるすぎて、自分でもどうしてこりないんだろう、繰り返しちゃうんだろうって悩みますよね〜。「人生でやりたくないリスト」を作ってすっぱりやめてみよう!という記事でも、やりたくないことにストレス食い・ドカ食いをあげている [続きを読む]
  • 「人生でやりたくないリスト」を作ってすっぱりやめてみよう!
  • 毎日、やりたくないことを続けていて消耗していませんか?「人生でやりたい100のリスト」を公開して、叶えたい夢を意識しよう!では、楽しくてワクワクすること、人生に刺激をくれるものなどを書き出しましたが、逆に、わたしにとって「やりたくないこと」ってなんだろう?って思いました。もしかしたら、今ため息をつきつつやってるそれ、本当はやらなくていいことかもしれない。そういうことはありませんか?あまりネガティブな [続きを読む]
  • 「人生でやりたい100のリスト」を公開して、叶えたい夢を意識しよう!
  • こちら↓の記事を拝見して、わたしもやってみよう!と思ったので、つらつら〜っと綴ってみます!「人生でやりたい100のリスト」をブログに書くべき3つの理由!リストを作るときのコツも教えます。こういうのはこっそりやりたくなるものですが、恥ずかしさを押しのけて晒しましょう!(笑)「〜したい」というのはあいまいな気がして効き目も薄いような感じがするで、「〜する!」の断定形であげていきます。さてさて、100個、ある [続きを読む]
  • 砥石で1,000円の包丁を研いでみた♪
  • 料理はしますが、万年初心者のごとき料理スキルの低いブログ主です(苦笑)基本的に、生!焼く!炒める!たまに煮る!(蒸す料理はしない)で、味付けも、砂糖+しょう油か、塩+胡椒、マヨネーズ、ケチャップ、たまに酢というシンプルイズザベスト!腹がふくれれば良いというスタンスなので、料理に没頭することはなく、道具もホームセンターや百均で買ったシンプル&安価なものばかりです。一番良く使う包丁は、ネットショップで購 [続きを読む]
  • イヤなこと、つらい状況から全力で逃げよう!
  • 生きていると、いろいろなことがありますね〜。楽しくて、面白くて、嬉しくて、ワクワクすることばかりだといいけど、つらくて、きつくて、しんどくて、もうどうしようもなく落ちこむ時もあります。一時的につらいならまだいいけど、ずっとそれが続いてるのはどうでしょう。 しんどくない? そのままで大丈夫? わたしは我慢し続けて、からだを壊したことが何度もありました。きつかったけど、続けるしかないと思い込んでいました [続きを読む]
  • UFOや幽霊とかオカルト的な実体験の話
  • 真面目な話ばかりをブログに書いていても面白くないので、今回はちょっとばかりオカルト系のお話を。あなたはUFOを見たことがありますか?宇宙人の存在を信じますか?わたしはUFOを見たことがあるし、宇宙人がいたらいいなあと思っています。なぜなら、そのほうが 楽しいから!うちの父は、幽霊は見たことがあるけど、UFOは絶対存在しない!と言い張ります。存在しないことを証明するのは難しいので、そんなに思いっきり否定しな [続きを読む]
  • 特技や趣味を活かしてココナラで副収入にしよう!
  • わたしがココナラというサイトを知ったのは2016年。ネットサーフィンでたどりつき、お小遣いくらいなら稼げるのかな?と思って登録しました。ココナラのサイトを見ていると、とても敷居が低い感じがしたんですね。まず最低500円というワンコインで、自分の得意なことを売り買いできるというところ。安い!と思いましたが、自分がサービスを提供するということを考えたとき、お試しでチャレンジするには気軽にできる価格じゃないかな [続きを読む]
  • ネットで稼ぐ人は 田舎で豊かに暮らそう!
  • ネットで生計を立てている人! ハイ! 勢いよく「ハイ!」と手をあげましたが、わたしはネット経由でお仕事しています。10年前では、自分でも考えられなかったことですが、ネットでお仕事をいただいて生活できているという人も増えているのでは?と思います。また、今は会社勤めでも、いずれは家で仕事をしたいと考えている人もいるのではないでしょうか。わたしもまさか、こんな風に在宅で仕事をしているとは、10年前には思ってい [続きを読む]
  • アラフィフが1日2食ダイエットをする体験談!
  • わたしは万年ダイエッターという自覚あるある〜!という人も多いのではないでしょうか。わたしがそうです!(笑)いろいろなダイエット方法を試しては挫折、ダイエット食品を試してはリバウンド(苦笑) この終わりなき戦いは、いつまで続くんじゃ〜! と自分自身に怒ってみても、体重計の数値は変わりませぬ。でも、そろそろ本気で痩せたほうがいいんじゃない?って思ったのは、アレがくるんですよ。ガタが!アラフィフにもなると [続きを読む]
  • 梅干しを今年も仕込みました♪
  • さてさて、梅雨時期の我が家の一大イベント、梅干し作り!今年もやってまいりましたよ〜!先日は、一足先に梅ジュースを今年も仕込みました♪で砂糖で漬けました。これはご近所のおすそ分けでしたが、今回は梅干用の梅をちぎってきました〜!昨年も梅をいただいた知人宅に、ビニール袋を持参して、いざちぎるぞ〜!1粒1粒がでかくて、先日の南高梅と同じくらいの大きさです。竿でたたいて落とさないといけないのかな〜と思いました [続きを読む]
  • 有線マウスで女性向きの小さなサイズの使用感
  • わたしがPCを使い始めてからけっこう時間が経っていますが、PCも買い換えたけど、一番消耗したのはやはりマウス!PC付属のマウスも使ってきましたが、最近買い換えたので使用感についてちょっと書きたいと思います。わたしの場合、使用感でもっとも重視するのは大きさ!手の中にすっぽり納まるサイズがベストです。現在、2つのマウスを使っていますが、イイ感じのものとちょっと失敗したかな〜というのを紹介しますね。ちなみにわ [続きを読む]
  • 怒りは許すことで自分が癒される話
  • 過去に起きたことを思い出すたびに腹が立って、腹が立って、仕方がないことってありませんか?わたしはありました!思い出すだけで、ムキー! ハラワタ煮えくりまくる!とは、まさにこのこと! 眉間にシワは寄るし、血圧は上がってる気がするし、負のオーラは出てるし、イライラして叫びだしたい!また、こういう記憶って鮮明すぎるほど鮮明で、細かいところまで浮かんじゃったりして、臨場感ありまくりの映画を観ているような再現 [続きを読む]
  • ネガティブ思考を熱中、没頭、無心でやめる方法
  • ついついネガティブな考え方をしてしまう。イヤなことを考え始めると、取り留めなく考えこんでしまう。話す言葉が全部後ろ向きで、自分でもイヤになる。悪いことばかり考えてしまって、堂々巡り。 あるある、というかわたしのことじゃん! ネガティブ思考はダメ!とか言われるけど、考えちゃうもん。ポジティブでいろって言われても、無理だもん。だって、人間だから(苦笑)天災とか外敵とか、危険から身を守るために、ああなった [続きを読む]
  • 「親友はいない」の一言で失ったものの話
  • 学生時代の思い出をつらつら考えていたら、「親友」についての失敗談を書きたくなったので、これまたつらつら綴っていこうと思います。で、「親友」ってなに?親友とは、仲がいい友人。うちとけてつき合っている友だち。あなたには親友がいますか?友達はたくさんいるけど、親友はたったひとり。友達は少ないけど、親友と呼べる人は2,3人いるかな?遊ぶ友達はいるけど、親友はいない。友達はみんな親友だよ!友達も親友もいないよ [続きを読む]
  • 梅ジュースを今年も仕込みました♪
  • 毎年の行事になりつつある梅ジュース(梅シロップ)仕込み、今年もこの時期がやってきましたね!梅雨に入る時期=梅干と梅ジュースを作らなきゃとそわそわ〜。昔はスーパーで買っていましたが、ここ数年はいただきもので充分な量を作ることができています。今年も梅ちぎりに行くぞ〜!と思っていたのですが、なんと、一足早くご近所さんからいただいちゃいました!素晴らしきご近所さんのおすそ分け♪しかも、なんと!南高梅ですよ [続きを読む]
  • このブログを始めたきっかけ
  • たまには自分語りもいいかな〜ということで、今回はこのブログについて語ります。といっても、語るほどあるのか謎ですが、まずはきっかけなぞ。実は、このブログを始める前にいろいろなブログを運営していました。無料ブログサービスのほとんどはやってたんじゃないかな?思い出すだけで、so-net、アメブロ、FC2、楽天などなど。ソシャゲとかアニメでわ〜っと盛り上がると、それをメインに作ったり。日記代わりに始めたり、自分の [続きを読む]
  • WIZ RADIOというラジオアプリで全国のFM局を網羅しよう♪
  • 家にいると、ついついTVのリモコンに手が伸びてしまいません?なんとなく、音があるほうがいいな〜、さびしくないな〜なんて観てもいない番組をずっと流してしまっている生活。でもね、TVってネガティブな情報多くない?と思ってから、ラジオをつけるようになりました。久しぶりにラジオを聴いてみたけど、TVより明るい話題が多くてやっぱりいいわ〜って♪まあ、ラジオでも話題のニュースとか流すから、まったくネガティブな情報を [続きを読む]
  • Ofuse(オフセ)でクリエイターを応援しよう!
  • Ofuse(オフセ)というウェブサービスを知っていますか?お布施=お坊さんに渡したりする金銭というイメージですが、布施とは、お金や衣食、教えなどを施す行為です。Ofuse(オフセ)は、推し(クリエイター)にお布施つきのファンレターが送れる投げ銭サービスなんです。つまり、あなたのお気に入りの絵師や動画師、作家に感想とともに投げ銭できるクリエイター支援サイトなんですよ!素敵なサービスですよね!もうこれで、「振込 [続きを読む]
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